Эта таблица помогает родителям составить правильный график сна для детей


    Всем родителям знакомо: с вечера любимое чадо никак не уложишь, а с утра никак не поднимешь. При этом, слёзы — обязательный атрибут в обоих случаях: вечером потому что дитятко ещё не хочет спать, а утром — потому что ещё не хочет вставать. Неужели этому никогда не будет конца, и родители обречены на вечные мучения, пока малыши не подрастут?

Вовсе нет. Проблема решается элементарным путём: надо просто соблюдать режим дня и точно знать, сколько времени необходимо ребёнку, чтобы выспаться и не капризничать.

 

В помощь родителям американская начальная школа Уилсона создала вот такую шпаргалку. В ней всё просто и понятно:

 

56bf0c0c763b4_1.jpg

 

vicer.ru





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Возраст не понятно. То ли с 5 месяцев, то ли с 5 лет.

Partajează acest comentariu


Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri

и учитывается ли дневной сон?

Partajează acest comentariu


Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri

Дневной сон не учитывается и возраст в годах

Partajează acest comentariu


Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri
Vizitator Елена

Postat

и учитывается ли дневной сон?

Нет, у них считается что дети после 4 лет не должны спать. Никто к сожалению не вспоминает что постоянная активность мозга приводит к дефициту внимания, неусидчивости, и.т.д.

Partajează acest comentariu


Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri

Забавная табличка: уложил 5-ти летнего ребёнка в 6:45 вечера спать, а в 12 он проснулся и вынес маме и папе мозг, потому более-менее выспался и хочет играть. Ну или в 4 утра проснулся. Веселуха просто!

Partajează acest comentariu


Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri

А если ребёнок просыпается в разное время, то и график отхода ко сну будет скакать? Не легче ли установить определённое время вечером - в 8 ты идёшь спать, например? И больше вероятности, что ребёнок будет ложиться и просыпаться в одно и то же время, по привычке уже. И высыпаться тоже будет

Partajează acest comentariu


Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri

Наверняка есть и более удачные таблички, потому что эта не очень... Да и вообще после 5 лет со сном меньше проблем, с ребенком можно и договорится. Но у американцев на всё есть своя "табличка" )))

Partajează acest comentariu


Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri

Возраст не понятно. То ли с 5 месяцев, то ли с 5 лет.

 американская начальная школа 

Partajează acest comentariu


Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri


Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.