Директор проекта «Худеем Правильно» Татьяна Казанцева


    Директор проекта «Худеем Правильно» Татьяна Казанцева раскрывает все тайны проекта.

Какова история жизни Татьяны Казанцева?

 

55782c04480c4_tatajanakazanceva.jpg

 

Моя история жизни очень яркая насыщенная и разнообразна. Многолетний спортивный опыт,жизнь за рубежом,работа в различных международных компаниях все вместе дало огромный жизненный опыт!и много ярких красок в мою жизнь! Но чуть больше года назад моя жизнь наполнилась новым смыслом и счастьем, я стала Мамой самого лучшего и прекрасного сына на свете!! Это самое лучшее что может быть в жизни женщины! Но даже не смотря на то, что ребенок самая важная часть моей жизни, которая отнимает 24 часа моего времени в день! Я все же научилась рационально использовать свое время и совмещать заботу о ребенке, карьеру и спорт. Сейчас я работаю в компании Medpark, в мои обязанности входит развитие Beauty Centr Medpark, это новое направление в Medpark, Beauty center в «Medpark» – уникальная методика современных медицинско-косметических процедур!

 

Косметология, дерматология лазерная эпиляция, удаление пигментных пятен – вот четыре основных направления, на которые делает упор beauty center в международной частной клинике «Medpark».А также курирую несколько крупных проектов. Один из таких является проект « Xудеем Правильно» основателем и директором которого я являюсь!

 

55782ce481e1d_tatajanakazanceva2.jpg

 

2.Что побудило вас запустить проект « Xудеем Правильно» ?
Я много лет была в профессиональном спорте, играла в баскетбол, потом как закончила начала активные тренировки в тренажерном зале, когда жила в Европе, то пробовала Zumba, Kango Jumps и многие другие направления в фитнесе. Я видела много разных женщин с разными проблемами и худых желающих поправится. И полных желающих похудеть, разных возрастных категорий. Да и сама столкнулась с той же проблемой после родов хотела быстро вернуться в форму, но не все оказалось так просто и легко. прочитав много литературы и изучив множество диет и детоксов,я решила многое попробовать сама! Но не все было столь сказочно как это описывалось! Поговорив, с нашим диетологом в Медпарке, и пройдя некие анализы. Мне пришла идея помочь людям и поделится своим опытом с людьми!Да и привлечь как можно большее население к здоровому образу жизни, правильному питанию и красоте! Для того чтобы это было интересно всем возрастным категориям мы решили выбрать три возрастные категории, студенты, мамы и женщины кому за 40. Ведь главные составляющие женской красоты это Питание, спорт и уход за собой / косметология. Что мы и попытались воссоздать в данном проекте!

 

3.Какова цель этого проекта?
Цель «Худеем правильно» – это проект, направленный на то, чтобы помочь и мотивировать людей, которые борются с лишним весом, чтобы похудеть с помощью правильного питания, физических упражнений и психологического настроя … так чтоб это становилось некоторыми жизненными навыками каждого человека! Проект направлен на привлечения населения к здоровому образу жизни.

 

Худеем правильно» – это проект, направленный на снижение веса, но при правильном медицинском исследовании состояния здоровья участника, составление правильного специального рациона питания нашими диетологами, основываясь на анализах, комплекс физических нагрузок, при контроле специально обученных тренеров, участие стилистов в изменении образа участницы и тотального преображения, комплекс простых правил, соблюдая которые, вы навсегда забудете о лишних килограммах. Ведь лишние килограммы — это всего лишь бессмысленные привычки, старые комплексы, которых может быть 5, 10 или 20… Готовьтесь пересмотреть свой стиль жизни и образ мысли. Но не рассчитывайте на быстрый результат: средняя скорость потери веса по нашей системе – 1-2 кг в неделю.

 

55782d257d1c9_tatajanakazanceva1.jpg

 

Новый образ мысли = новая фигура

 

У каждого человека есть все, чтобы решить проблему избыточного веса без чаев для похудения, таблеток или гипнотизеров. Мы даем конкретные рекомендации буквально на все случаи жизни, которые могут представлять угрозу для стройной талии. Но главное зависит от вас: вы сами должны научиться управлять своим весом.

 

B чём заключается секрет метода “Xудеем Правильно”?
Вот три «кита» системы, соблюдая которые, вы обязательно достигнете цели:

 

ПИТАНИЕ: Вы питаетесь без запретов, но по нашей системе, соблюдая модель нашего рациона. Не отказываясь от еды и не ограничивая себя в ней, вы все равно будете стройнеть – медленно, зато надежно и без ущерба для здоровья. Помните вода — это важная составляющая нашего организма! Но ее тоже нужно пить правильно!

 

АКТИВНОСТЬ: Вы увидите, как легко и приятно двигаться больше, если изучите основы нашей системы. Вам не обязательно бежать и записываться в ближайший фитнес-клуб, но вы научитесь двигаться так, что ваши килограммы навсегда оставят вашу талию. Всего один час тренировок в день изменят ваш режим и приблизит вас к здоровому образу жизни.

 

НАСТРОЕНИЕ: Вы найдете поддержку в лице наших консультантов и наставников, тренеров, врачей, психологов или других худеющих на нашем форуме, ведь для похудения так важен позитивный настрой!

 


Система «Худеем правильно» прекрасно совместима с образом жизни современного человека. Даже очень занятый человек сумеет «включить» систему в свое расписание. Небольшая коррекция рациона, немножко движения, чуть-чуть хорошего настроения – и вы уже на пути к цели.

 

Питаясь по системе «Худеем правильно», вы забудете о чувстве голода. Питаясь умеренными порциями 7-8 раз в день, вы просто не успеете проголодаться. Фактически, вы будете есть и худеть!

 

Добавив к правильному питанию, умеренную физическую нагрузку три раза в неделю, которая не вредит вашему здоровью, а наоборот способствует здоровому образу жизни, обмену веществ, правильному рациону!

 

Система «Худеем правильно» будет Вам полезна, даже если у Вас нет лишнего веса. Следуя ее принципам Вы сохраните свое здоровье и фигуру на долгие годы.

 

Система «Худеем правильно» гарантирует стабильное эффективное похудение на 3-5 кг в месяц. Это – реальный, безопасный для здоровья темп похудения, при котором сброшенные килограммы не возвращаются. Конечно, многим хочется похудеть быстро. Однако всегда следует помнить простое правило: чем быстрее мы теряем вес, тем быстрее он вернется.

 

Система «Худеем правильно» открывает неограниченный простор для кулинарных экспериментов. Правильное питание ни в коем случае не должно быть пресным и скучным. Наоборот – по-настоящему полезна только та еда, которая доставляет удовольствие! В нашем каталоге рецептов вы найдете множество вариантов приготовления вкусных, красивых и необычных диетических блюд.

 


4.Почему вы решили сотрудничать в этом смысле с Gazetto кафе, Kangoo клуб, mama.md и стилистом Надеждой Казанцевой?
Что касается данных компаний, почему выбор пал именно на них? Ну как уже известно эти четыре компании генеральные партнеры проекта! Каждая из них лучшая в своей категории.Все они мои хорошие друзья, и когда я им предложила участие, они поддержали меня. Gazetto во главе с генеральным директором Дойнианой Петку,которая выглядит безупречно и всегда была за здоровый образ жизни и спорт,а ее повара творят шедевры!

 

Kango jumps club с Natalie Colesnic, это мастер своего дела! Наверное у всех возник вопрос почему Kango, а не тренажерный зал? Потому что, это сейчас ведущее направление в фитнесе, замещает и кардио, и силовые тренировки в среднем сжигается по 1200 ккал за тренировку, да еще когда это происходит под музыку, что может быть лучше! Но кроме Kango, участницы бегаю вместе с Ливиу Кроитору главным тренером Sporter.md. Портал mama.md, это самый крупный женский портал в особенности для мам. Это главный информационный партнер проекта! Надежда Казанцева главный стилист проекта, истинный мастер своего дела! Дарит женщине красоту! Ну и конечно же Beauty Center Medpark и Medpark в целом предоставляет уникальные медицинские и косметологические услуги, направленные на замедление процессов старения, оздоровление и восстановление кожи без хирургического вмешательства,а также проведения анализов.

 

55783247f2bb4_tatajanakazanceva4.jpg
Как прошел отбор участниц конкурса?

 

Для набора участниц был проведен официальный кастинг! О котором можно было узнать из соцсетей и СМИ. Кастинг по трем возрастным категориям, до 25, 25-40 и 40+.

 


Кто наставники участниц?

 

Кто будет наставниками проекта долго держалось в тайне. Они являются неким моральным духом проекта и примером для участниц, некий стимулом.

 

Наставниками проекта стали очень привлекательные, обаятельные, волевые, талантливые, спортивные, популярный и целеустремлённые девушки –Оля Тира, Эвелина Вырлан и Ирина Кожокару. Оля Тира наставник Светланы категория 40+, Эвелина Вырлан наставник категории до 25, и Ирина Кожокару наставник категории 25-40.

 

5578339050d1d_mentori.jpg

 

Как восприимчивы участници к положительным изменением?

 

Участницы мои-умницы, я если честно горжусь ими и восхищаюсь их силой воли! Ведь когда они первый раз пришли, они не верили в свой успех, и что смогут преодолеть себя, и свои комплексы, лень и многое другое! Первые пару дней для них были очень тяжелые, ведь их жизнь кардинально изменилась, появился режим питания и тренировок по четко прописанному графику, которого им жестко нужно было придерживаться! Первые дни они честно говорили тяжело! Но мы справимся! Если я хочу значит могу! Дисциплина, позитив и сила воли, это самое главное для них сейчас. Ну вот позади 2 недели проекта и Виктория похудела на 5, Надежда на 6, а Светлана на 9 кг. И теперь их азарт и желание еще больше. Вперёд к цели!

 

5578359c9bab0_tatajanakazanceva7.jpg
Насколько важно для женщины силуэт?

 

Я считаю, что любая женщина вне зависимости от возраста, статуса и рода занятий хочет выглядеть хорошо! Ведь каждая женщина хочет ловить на себе взгляды восхищения! Для сохранения фигуры, необходимо правильное питание, спорт и уход за собой!

 

Как вы поддерживаете свой здоровый образ жизни?

 

Я очень критична по отношению к себе, поэтому я не даю себе права расслабиться! Я очень жестко слежу затем, что ем, особенно после родов. Стараюсь придерживаться правильного питания! Исключила мучное, сладкое, соль! Также я никогда не курила в своей жизни и алкоголь по очень редким случаем в очень ограниченном количестве. В моем режиме присутствуют регулярные тренировки! Сейчас это Kango Jumps с Nataliei Colesnic. Ну и конечно сон и уход за собой!

 

Что больше всего украшает женщину?

 

Мо моему мнению, самое прекрасное в женщине это женственность и ухоженный вид! Это красота тела, души и ума!

 

Какое самое большое достижение Татьяны Казанцева?

 

Наверное самое большое достижение, это ежедневное совершенствование! И работа над собой!

 

Опишите счастье в трех словах.

 

Семья и дети, Гармония, успех.

 

Какой ваш самый важный урок в жизни?

 

Для меня самое важный урок в жизни! Это никогда не слушай никого, верь в себя! Нет ничего невозможного! Если хочешь, значит можешь! И не переставай никогда совершенствоваться! Нет предела совершенству!

 

Kакие ваши советы для наших читательниц?
Милые, дорогие, прекрасные представительницы прекрасного пола! Верьте в себя, творите, идите к своей цели! И никогда не сдавайтесь! Ведь мы украшаем этот мир!





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.