De ce albeşte părul şi cum putem opri procesul de albire


    Albirea părului este unul dintre semnele înaintării în vârstă sau o afecţiune a organismului atunci când are loc prematur.

thumb.jpg

De ce albeşte părul?

În termeni medicali, albirea părului se numeşte caniţie. Aceasta presupune albirea totală sau parţială a firelor de păr. Exceptând primul caz, în care ne confruntăm cu o problemă medicală, albirea treptată şi parţială a părului este un proces normal şi natural.

Melanina este pigmentul care dă culoarea părului, cu cât melanina este în cantitate mai mare, cu atât mai închis este firul de păr. În timp, melanocitele (celulele care produc melanina) ajung să producă tot mai puţin pigment, până ce firul de păr devine alb.

Care sunt cauzele care duc la accelerarea albirii firului de păr?

Albirea părului poate avea la bază cauze genetice, psihologice (precum un şoc emoţional puternic), medicale (diferite afecţiuni precum: bolile tiroidei, deficienţa de vitamine B12, anemia sau vitiligo) sau cauze ce ţin de stilul de viaţă.

Putem inversa procesul de albire?

Din păcate, odată început, fenomenul de caniţie nu se va opri, ci se va dezvolta în timp. Puteţi, însă, să preveniţi albirea prematură a părului sau să încetiniţi procesul. Puteţi creşte nivelul de melanină al organismului prin ajustarea alimentaţiei, consumând multe fructe şi legume bogate în vitamina B, A, magneziu, cupru sau iod sau limitând stresul, prin activităţi recreative şi odihnă.

Părul încărunţit este mai uscat şi fragil în comparaţie cu cel pigmentat, de aceea necesită o îngrijire mai atentă. De aceea trebuie să folosiţi produse de calitate care conţin substanţe active, special concepute să cureţe delicat scalpul şi să îngrijească firul de păr.

csid.ro





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • Calandrella
      De Calandrella
      Vopsitul părului este o artă. Hair-stiliştii şi vopselele profesionale fac diferenţa. Însă şi cu vopselele din comerţ, mai ales că în ultimul timp formulele lor devin din ce în ce mai prietenoase cu podoaba capilară, poţi obține rezultate optime dacă ai grijă la câteva detalii importante pentru sănătatea părului, astfel ca procesul de colorare să nu-l afecteze în niciun fel.
      1 Prima regulă este ca părul să nu fie proaspăt spălat. Pare straniu, însă grăsimea va apăra atât scalpul, cât şi părul de deshidratare! El trebuie să fie nespălat de cel puţin trei zile înainte de vopsire. Nimeni nu spune că vopsirea nu va avea un rezultat bun altfel, însă e bine să ne gândim şi la integritatea scalpului.
      2 Înainte cu câteva zile să-ţi vopseşti părul, aplică un tratament de îngrijire intens, o mască hidratantă sau măcar un balsam, numai pe lungime, apoi doar clăteşte. În felul acesta, firul e protejat în timpul vopsirii împotriva uscării, pigmentul este absorbit cu ușurință, cuticulele se vor închide imediat după vopsire, iar culoare va fi sigilată în interiorul cuticulelor mult mai mult timp. În plus, un păr deshidratat tinde să absoarbă mai multă culoare şi astfel va fi mai închis decât nuanţa dorită.
      3 Dacă ai fire albe, prepară ¼ din vopsea şi întinde-o pe zonele cu mult păr cărunt, las-o zece minute să acţioneze şi abia apoi aplică pe tot părul.
      4 Când te vopseşti pentru prima dată, aplică vopseaua mai întâi pe lungimea părului, iar după zece minute, şi la rădăcină.
      5 Când trebuie să vopseşti doar rădăcinile, aplică vopseaua mai întâi pe acestea, las-o să acţioneze 20 de minute şi apoi aplică vopseaua pe restul părului, uniform, pentru încă zece minute.
      6 Întotdeauna, lasă vopseaua să acţioneze mai puţin decât scrie în prospect când te vopseşti în aceeaşi nuanţă şi exact timpul indicat când vrei să decolorezi sau să închizi nuanţa părului cu un ton sau două.
      7 Protejează pielea de vopsea aplicând o cremă grasă pe conturul părului şi mai ales pe urechi. Lămâia, spirtul sau şerveţelele speciale te ajută să îndepărtezi petele, însă epiderma va avea de suferit şi stă în puterea ta să eviţi această suferinţă.
      8 Dacă nu ai găsit nicio nuanţă care să-ţi placă şi vrei să combini, eşti liberă să creezi propria culoare din amestecul a 2-3 nuanţe. Sigura condiţie este ca toate nuanţele să fie de la acelaşi brand.
      9 Rezistența culorii ţine foarte mult de felul cum îţi îngrijeşti părul după colorare, respectiv cât de bine va fi hidratat. Cu cât cuticulele sunt mai bine închise, cu atât culoarea se va degrada mai greu, iar părul va fi mai strălucitor.
      10 Vopselele cu amoniac nu sunt mai nocive decât cele fără acest ingredient. Diferenţa constă în miros. Pentru a deschide cuticula ca pigmentul să intre, orice vopsea are nevoie de un agent şi unul dintre aceştia este amoniacul. El este mai degrabă un produs alergen decât unul agresiv pentru păr. Vopselele pe care le poţi considera prietenoase sunt cele care au la bază ulei. Uleiul, prin presiunea pe care o exercită asupra cuticulei, determină deschiderea ei şi pătrunderea culorii.
      11 Unele vopsele tind să se estompeze mai repede decât altele. Acest lucru se întâmplă din cauza dimensiunii mari a moleculei, cea ce o face să pătrundă mai greu în interiorul firului, dar şi să rămână mai mult timp acolo, așa cum se întâmplă în cazul nuanţelor de roşcat.
      12 După colorare, aşteaptă cel puţin două zile până să-ţi speli părul şi alege un şampon fără sulfaţi. Aceştia sunt principalii răspunzători de uscarea părului, iar un păr uscat va pierde culoarea cu mai multă ușurință.
      13 Dacă te vopseşti într-o culoare deschisă, începe aplicarea de la ceafă spre faţă.Creştetul este o zonă mai intens circulată, așadar mai caldă, iar părul se deschide mai repede faţă de cel de la ceafă. Pentru a obţine o culoare uniformă, se recomandă aplicarea acestei strategii.
      14 Când culorile alese sunt mai închise, vopsirea se face din faţă către spate.
      15 Foloseşte şampon şi balsam pentru păr vopsit. Alte produse vor exercita o acţiune minimă asupra părului tău, întrucât un păr vopsit se comportă diferit față de părul natural.
      16 Vitaminele sunt un alt element-cheie pentru păstrarea culorii după vopsire, dar şi a strălucirii părului. Vitamina C menţine foliculii părului sănătoşi, îi face să absoarbă mai mult fier. Biotina, o vitamină B esenţială, întăreşte structura firului şi rădăcina acestuia. O găseşti din belşug în somon, morcovi, gălbenuşuri şi sardine.
      17 Nu colora părul prea des. Se recomandă o nouă colorare la 3-5 săptămâni şi numai la rădăcină, după prima colorare.
      18 Soluţia de permanent, deşi are un miros mai plăcut decât acum 20 de ani, are o acţiune puternică asupra părului şi e normal având în vedere efectul ei de durată. E bine ca după un astfel de tratament să nu mai supui părul şi la un alt supliciu, cum ar fi coloratul, care şi el usucă, într-o mică măsură, e adevărat, dar usucă. Ba mai mult e bine ca permanentul să fie făcut pe părul ceva mai lung şi apoi tuns în forma dorită pentru a îndepărta vârfurile care se pot usca excesiv. Între permant şi vopsit trebuie să laşi cel puţin o săptămână.
      femeia.ro
    • Calandrella
      De Calandrella
      Atat balsamul cat si masca hidrateaza parul si au menirea de a il descurca. Totusi, balsamul are o textura mai usoara, in timp ce masca contine ingrediente mult mai puternice, care patrund in textura firului de par. De cele mai multe ori, mastile de par contin proteine si uleiuri, ingrediente care nu se regasesc in balsamul de par.
      Balsamul de par
      Balsamul de par se bucura de o popularitate mai mare decat masca de par, fiind folosit de mai multe femei pentru ingrijirea podoabei capilare. Exista mai multe tipuri de balsamuri de par, insa majoritatea asigura hidratarea si descurcarea parului. Gasesti in comert si balsam de par pentru stralucire ori pentru refacerea firelor de par degradate.
      Cand se aplica: Balsamul de par se aplica dupa fiecare samponare.
      Cum se aplica: Balsamul de par se aplica pe parul ud si se lasa sa actioneze 1-2 minute. De asemenea, exista si balsam de par care nu necesita clatire, acesta fiind aplicat dupa ce ai samponat si clatit parul abundent. Balsamul de par se aplica intotdeauna pe varfurile podoabei capilare, niciodata la radacina.
      Tip de par pentru care se foloseste balsamul: Balsamul este potrivit pentru femeile care au firul de par foarte subtire. De asemenea, este ideal si pentru cele tunse mai scurt ori al caror par nu este degradat.
      Masca de par
      Masca de par are rolul de a hidrata, la fel ca si balsamul, insa are o actiune mai intensa, de aceea face parte din categoria tratamentelor pentru par. O masca de par are ingrediente mai puternice si in cantitati mai mari in comparatie cu balsamul de par. Masca de par nu numai ca hidrateaza si descurca parul, insa il hraneste in profunzime si il trateaza daca este necesar. Masca de par poate fi achizitionata din comert ori poate fi preparata acasa, din ingrediente naturale.
      Cand se aplica: Masca de par se foloseste cu o frecventa mai redusa in comparatie cu balsamul de par. De regula, aceasta este folosita o data pe saptamana.
      Cum se aplica: Masca de par se aplica pe parul ud, fie inainte de samponarea acestuia, fie dupa, in functie de modul in care actioneaza. Aceasta se poate aplica inclusiv pe radacini. Timpul de actionare este mai mare decat in cazul balsamului de par, orice masca avand nevoie de cel putin 15 minute pentru a da rezultate.
      Tip de par pentru care se foloseste masca de par: Masca de par este potrivita pentru parul deshidratat, degradat sau foarte lung. Aceasta repara parul agresat de factori precum vopseaua, decolorantul ori coafarea cu aparate cu aer cald.
      In functie de nevoile parului tau, poti face alegerea potrivita. Specialistii recomanda sa folosesti alternativ cele doua produse. Mai exact, sa folosesti balsam de par dupa fiecare spalare a parului, iar masca o data pe saptamana.
      doc.ro
    • Calandrella
      De Calandrella
      Metabolismul este responsabil atat pentru pierderea, cat si pentru acumularea kilogramelor in plus, el fiind responsabil pentru transformarea alimentelor consumate in energie. Vestea proasta este ca, pe masura ce inaintam in varsta, metabolismul incetineste si nu putem face nimic pentru a-l accelera. Putem insa sa il ajutam, facand alegeri intelepte si sanatoase atunci cand vine vorba despre dieta.
      Cum afecteaza varsta metabolismul
      Metabolismul la 20–30 de ani
      Corpul nu inceteaza sa se dezvolte dupa implinirea varstei de 18 ani, ci dezvoltarea continua si dupa 20 de ani, mai ales la nivelul sistemului osos si la nivelul musculaturii. Cresterea stimuleaza metabolismul, ceea ce inseamna ca se ard calorii chiar si atunci cand te odihnesti.
      In concluzie, la 20 de ani este mult mai usor sa iti mentii silueta intrucat metabolismul este aliatul tau de pret si arde caloriile din inertie.
      Metabolismul la 30-40 de ani
      Inaintarea in varsta incetineste metabolismul. Totodata, muschii care sustin oasele isi pierd din volum, ceea ce inseamna ca nivelul de grasime pe care organismul o depoziteaza creste. Slabiciunea musculara debuteaza odata cu implinirea varstei de 30 de ani.
      Studiile sugereaza ca schimbarile de la nivel muscular sunt responsabile pentru schimbarile metabolice. Daca metabolismul incetineste, ai nevoie de mai putina energie, deci ar trebui sa mananci mai putin. Rareori se intampla insa ca, dupa 30 de ani, sa reduci cantitatea de alimente consumata la 20 de ani. Asadar, apare grasimea, care de cele mai multe ori se depoziteaza pe abdomen si in jurul taliei.
      In jurul varstei de 40 de ani, nivelul de estrogen si progesteron scade considerabil, ceea ce inseamna ca si metabolismul devine mai lent. Pentru a-ti mentine greutatea, este absolut necesar sa reduci aportul caloric dupa implinirea varstei de 40 de ani. Daca ai un stil de viata activ si practici sport, e suficient sa renunti la 150 de calorii, insa daca ai un stil sedentar, trebuie sa renunti la mai multe calorii.
      Metabolismul la 50-60 de ani
      In jurul acestei perioade, menopauza se instaleaza, ceea ce inseamna ca metabolismul sufera din nou modificari. Studiile au dovedit ca, dupa instalarea menopauzei, este mai dificil pentru organism sa metabolizeze grasimea asa ca o depoziteaza.
      Cum poti sustine metabolismul pe masura ce inaintezi in varsta
      Un stil de viata activ, precum si o dieta sanatoasa te vor ajuta sa iti mentii silueta in ciuda trecerii anilor.
      Mananca alimente bogate in vitamine si minerale, de preferat din natura: cereale integrale, fructe, legume, miere de albine. Evita alimentele procesate. Practica sport in mod regulat si fa miscare zilnic. Poti merge la sala o data la cateva zile si, in restul timpului, poti merge mai des pe jos ori poti renunta la lift in favoarea scarilor. Cu cat faci mai multa miscare, cu atat mai mult iti vei ajuta metabolismul. doc.ro
    • alexandrarum
      De alexandrarum
      Senzație de arsură, mâncărimi, scurgeri vaginale, iritații, sângerări… Problemele tipic feminine, deși de cele mai multe ori lipsite de gravitate, pot fi extrem de supărătoare. Iată-le pe cele mai frecvente, cum se manifestă și când e cazul să mergi la medic.
      Sângerări între menstruații
      Acest fenomen e o sursă de îngrijorare pentru multe femei. Adeseori este rezultatul unui dezechilibru în producerea progesteronului, hormon fabricat de ovare. Problema este mai frecventă la femeile de 40-50 de ani și se manifestă în special la finalul ciclului, cu o săptămână înainte de menstruație. Reține însă că și hormonii conținuți de pilulele contraceptive sau steriletul pot provoca sângerări între menstruații, în special în primele 3-6 luni de administrare.
      * Mergi la medic? Da, dacă sângerările apar după raporturile sexuale – cauza poate fi o inflamație a colului uterin, o infecție cu chlamydia sau chiar cancerul de col uterin. Dacă e infecție, medicul îți va prescrie un tratament local cu ovule. Vizita la ginecolog e necesară și dacă sângerările dintre menstruații se repetă des, sunt abundente și aparent nu au nici o explicație.
      Cistită
      De fiecare dată e la fel: simpla jenă de la nivelul uretrei, orificiul prin care elimini urina, se transformă rapid într-o veritabilă senzație de arsură, simțită în special în timp ce urinezi. În plus, simți nevoia să fugi la baie la fiecare 5 minute, dar elimini doar câțiva stropi. Urina e tulbure și uneori are și urme de sânge în ea. Această inflamație a vezicii urinare, cistita, creează neplăceri multor femei. Prima măsură: bea multe lichide, cel puțin doi litri pe zi. Dacă disconforul e mare, poți lua un antiinflamator.
      * Mergi la medic? Da, dacă simptomele nu cedează în 48 de ore, deși bei multe lichide. Posibil să ai nevoie de tratament cu antibiotic.
      Mâncărimi și secreții
      Iritațiile, mâncărimile violente, însoțite de senzație de arsură, și secrețiile alb-gălbui care pătează lenjeria și au un miros dezagreabil pot indica prezența unei infecții vaginale cu Candida albicans. Această ciupercă iubește vara și, dacă nu ești atentă, ți-ar putea ruina vacanța. Ea profită de modificările florei vaginale cauzate de clorul din piscină, transpirație și purtarea prelungită a costumului de baie umed. Ca să eviți infecția, dă jos costumul cât mai curând posibil după ce ai înotat și șterge-te bine cu un prosop.
      * Mergi la medic? Încearcă mai întâi un preparat vaginal antifungic (cremă, ovule). Dacă după 3 zile nu observi nicio ameliorare, vizita la ginecolog devine o prioritate.

      Uscăciune vaginală
      Cam 55% dintre femeile de toate vârstele au această neplăcere. Uscăciunea vaginală poate fi consecința unei perioade lungi de abstinență sexuală, a administrării unor medicamente (antihistaminice, antidepresive, diuretice etc.), a lipsei de estrogeni de la menopauză, a igienei intime prea agresive. Lipsa lubrifierii vaginului se manifestă în momentul raporturilor sexuale, care devin inconfortabile, chiar dureroase pentru ambii parteneri.
      * Mergi la medic? Problema nu e dramatică, dar e bine să iei măsuri altfel viața ta sexuală riscă să aibă de suferit. Găsești la farmacii geluri lubrifiante și hidratante pe care să le aplici local cu 15 minute înainte de raportul sexual.
      Senzație de apăsare în abdomen
      Deși lipsit de gravitate, fibromul uterin pare să nu mai scape de proasta reputație dobândită în trecut. Ce este el, de fapt? O tumoră, aproape întotdeauna benignă, care se dezvoltă în uter, la exteriorul sau în peretele acestuia. Nimeni nu știe de ce apare, dar s-a constatat că între 20 și 50% dintre femeile cu vârsta peste 40 de ani au fibrom uterin, însă multe nici nu-și dau seama de acest lucru deoarece nu le supără nimic. Uneori apar manifestări, iar acestea pot fi: tulburări de menstruaţie (menstre abundente, prelungite, neregulate), sângerări între menstruaţii, dureri menstruale. Un fibrom voluminos își poate anunța prezența prin senzaţie de apăsare, greutate sau dureri în josul abdomenului, iar dacă apasă pe unul dintre organele învecinate pot apărea şi alte semne: nevoie frecventă de a urina, uşoară incontinenţă urinară sau, dimpotrivă, retenţie de urină, constipaţie, balonare.
      * Mergi la medic? Dacă apar simptome care te supără, sigur că cel mai bine e să mergi la medic să descoperi cauza. Dacă se confirmă că ai fibrom, nu te alarma. Astăzi, fibromul nu mai este tratat prin îndepărtarea chirurgicală a uterului, ca odinioară, ci prin metode minim invazive, precum embolizarea uterină.
      Menstruații dureroase
      Frecvente la tinere, durerile menstruale tind să dispară cu vârsta, dar pot la fel de bine apărea abia la 40 de ani. Sunt cauzate de contracțiile puternice ale uterului sub efectul unor substanțe secretate în exces numite prostaglandine. Acestea au și efectul de a mări sensibilitatea la durere.
      * Mergi la medic? Dacă menstruațiile au fost ceva mai dureroase dintotdeauna înseamnă că știi cum să le calmezi: iei un antiinflamator pe bază de ibuprofen sau un paracetamol. Evită aspirina, care crește sângerarea. În schimb, e bine să faci un consult ginecologic dacă durerile menstruale au apărut brusc sau sunt foarte puternice.
      Știai?
      Până la patru cistite pe an nu ai motive de îngrijorare. Peste acest număr, e nevoie de investigații medicale. 
    • Calandrella
      De Calandrella
      HelpAge International și Gender Centru, cu suportul Fondului ONU de Sprijin pentru Eliminarea Violenței față de Femei (UN Trust Fund) lansează proiectul „Realizarea drepturilor fundamentale ale femeilor în vârstă din Moldova” care se va desfășura în perioada 2017-2020 în 8 localități din țară.
      Prin această inițiativă femeile vârstnice, inclusiv supraviețuitoarele violenței, își vor cunoaște mai bine drepturile și serviciile la care pot apela pentru a fi mai protejate de violență. De asemenea, proiectul și-a propus implicarea mai multor instituții și persoane în combaterea violenței față de femei și integrarea practicilor de succes în serviciile de protecţie a victimelor abuzului şi violenței.
      Claudia Cîrja a lucrat voluntar cu persoanele în vârstă, supraviețuitoarele violenței, în satul Carabetovca, raionul Basarabeasca.
      „Abuzul asupra femeilor în vârstă ne doare pe toți. Ele mult timp nu-și puteau deschide sufletul, iar când au rupt tăcerea, ne-au povestit istorii cutremurătoare. Să nu fim indiferenți față de persoanele în etate. Ele au pus bazele țării, au crescut și au educat noile generații”, a spus ea.
      Violența față de femei esta încă prezentă în multe familii din Moldova, inclusiv față de femeile vârstnice. Potrivit unui studiu efectuat de HelpAge în 2014, fiecare a treia persoană în etate a trecut prin violență, două treimi din aceste persoane sunt femei. Fiecare al doilea vârstnic a raportat violența psihologică și emoțională, mai mult de o treime au indicat violența economică, iar practic fiecare a șasea persoană a a suferit de pe urma violenței fizice.
      „Fenomenul abuzului față de persoanele în vârstă este unul ascuns pentru că femeile nu vorbesc despre asta. Ne-am propus ca fiecare femeie vârstnică să-și cunoască drepturile și să nu considere violența o normalitate”, a spus Tatiana Sorocan, directoarea HelpAge în Moldova.
      Moldova a semnat Convenția Consiliului Europei privind prevenirea și combaterea violenței împotriva femeilor și violența domestică (Convenția de la Istanbul). Următorul pas este ca țara să ratifice această convenție pentru ca prevederile ei să fie aplicate.
      „Ca reprezentanți ai guvernului avem o responsabilitate enormă. În 2017 Moldova a semnat Convenția Consiliului Europei, ceea ce ne motivează să continuăm lucrul”, a spus Anastasia Ocerentîi, Viceministră, Ministerul Sănătății, Muncii și Protecției Sociale.
      „Femeile sunt cele care aduc soluții și schimbarea, însă doar împreună putem reuși să eliminăm violența față de femei.  Sunt persoane care au depășit violența, iar noi trebuie să identificăm soluțiile locale și să le răspândim”, a spus Corneliu Eftodi, Manager de programe, UN Women Moldova.
      Proiectul „Realizarea drepturilor fundamentale ale femeilor în vârstă din Moldova” va fi realizat timp de trei ani în 8 localități din centrul și sudul țării. Acesta este al treilea proiect în Moldova finanțat de Fondul Națiunilor Unite de Sprijin, inițiativele anterioare au fost implementate în 2000 și 2008. Fondul ONU de Sprijin este unicul mecanism global de granturi dedicat exclusiv prevenirii și combaterii tuturor formelor de violența împotriva femeilor și fetelor. Fondul este administrat de UN Women, Entitatea Națiunilor Unite pentru Egalitatea de Gen și Abilitarea Femeilor, în numele sistemului ONU. Aceste fonduri sprijină inițiativele tangibile și care au un impact durabil.
       
       
      md.one.un.org
  •