Cum să folosești tărâțele de grâu pentru un ten mai frumos


    Tărâțele de grâu conțin numeroși nutrienți benefici pentru pielea ta, fiind ingredientul perfect pentru măștile faciale preparate acasă.

Peeling1.jpg

Tărâțele sunt învelișul exterior al bobului de grâu, care este îndepărtat în timpul pocesul de morărit. Deși este partea cea mai hrănitoare și bogată în vitamine și minerale a bobului de grâu, este eliminată pentru ca făina obținută să fie albă.

Conținutul bogat de vitamine din grupul B (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9), în aminoacizi și minerale (sodiu, potasiu, magneziu, calciu etc.) fac din tărâțele de grâu un aliat important pentru sănătate. Include în alimentația ta produse de panificație care conțin tărâțe, dar poți folosi tărâțele de grâu și pentru tratamentele de înfrumusețare. Iată câteva modalități în care poți utiliza tărâțele de grâu pentru o piele mai frumoasă:

Exfoliant cu tărâțe de grâu
Pentru îndepărtarea celulelor moarte de la suprafața pielii, care blochează porii și îi oferă tenului tău un aspect încărcat și obosit, tărâțele de grâu sunt soluția ideală. Amestecă o lingură cu tărâțe de grâu cu puțină apă și folosește pasta obținută pentru a-ți masa tenul în timp ce te speli pe față. Fiind ușor abrazive, tărâțele ajută la o bună exfoliere și curățare a tenului. Masează cu mișcări delicate și clătește-te apoi cu apă călduță din abundență.

Mască cu tărâțe de grâu și iaurt
Iaurtul conține o substanță care are un efect blând de peeling, numită acid lactic. Aceasta elimină celulele moarte de piele și contribuie la uniformizarea culorii tenului. Amestecă bine o lingură cu tărâțe de grâu cu o lingură cu iaurt. Aplică masca pe fața și las-o să acționeze timp de 15 minute, apoi clătește-te cu apă călduță.

taratele-de-ovaz-in-dieta-dukan.jpgMască cu tărâțe de grâu și miere
Pentru că are proprietăți antibacteriene, mierea este un ingredient foarte util în măștile faciale, ajutând la combaterea bacteriilor care provoacă acneea.

Dacă te confrunți frecvent cu coșuri, fă-ți o mască pe bază de miere și tărâțe de grâu. Amestecă o lingură cu miere cu o lingură cu tărâțe și mai adaugă o linguriță cu apă plată dacă masca ți se pare prea densă. Aplică masca pe ten și las-o să acționeze timp de 15 minute, apoi clătește-te cu apă călduță.

Mască cu tărâțe de grâu și gălbenuș de ou
Foarte bogat în proteine și uleiuri hidratante, gălbenușul de ou te va ajuta să-i oferi tenului tău prospețimea și suplețea. Este alegerea perfectă pentru tenul uscat. Amestecă un gălbenuș de ou cu o lingură cu tărâțe și două lingurițe cu apă plată. Aplică masca pe ten și las-o să acționeze timp de cel puțin 15 minute.

Mască cu tărâțe de grâu și lămâie
Dacă tenul tău este afectat de pete pigmentare, zeama de lămâie este soluția la îndemână pentru uniformizarea culorii pielii. Acidul citric realizează un peeling chimic la nivelul tenului, decolorând în același timp petele. Amestecă o lingură cu tărâțe de grâu cu suficientă zeamă de lămâie proaspăt stoarsă pentru a obține o pastă omogenă. Aplică masca pe ten, evitând zona ochilor și a buzelor, și las-o să acționeze timp de 15 minute. Zeama de lămâie poate provoca o senzație de arsură sau mâncărime atunci când este aplicată pe față și nu este recomandată dacă ai tenul sensibil.

eva.ro





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • Calandrella
      De Calandrella
      Inscrierea la eveniment
      26 iulie, 18:00 Epil Bar, fil. Botanica, str. Independentei 12/1 780 93 003  Pret: 100 lei  Programul evenimentului:
      18:00 - 18:20 Adunarea participantilor, fourchette + networking
      18:20 - 19:00 Performanta invitatului special Claudia Capota, descrierea subiectelor principale la dioda laser, raspunsuri la intrebari
      19:00 - 19:30 Master-class la aparatul Depilight Pro cu o modela sau cu doritorii din sala, o procedura de axila.
      19:30 - 20:00 Loteria cu cadouri din partea Epil Bar: cerificate-cadou in valoare de 500, 1000 si 2000 de lei, SPA-masaj cu ciocolata si procedura cu scrub Melaya Natural.
      Facebook
    • Calandrella
      De Calandrella
      Deși avem tendința să credem că amestecând mai multe tipuri de produse pentru ingrijirea pielii ar avea un rezultat mai bun, nu este mereu indicat.

      Dar, deoarece ingredientele active cum ar fi acizii și retinolul cresc în popularitate, dermatologii subliniază faptul că amestecarea anumitor produse ar putea să dăuneze pielii. Practic, chiar dacă fiecare ingredient utilizat separat este eficient, combinarea lui cu un alt ingredient la fel de bun ar putea irita pielea și ar putea cauza numeroase alte probleme pe care sigur nu ți le dorești, mai ales când vine vorba de pielea ta.
      Iată ce ingrediente să nu amesteci pentru ingrijirea pielii:
      Vitamina C + Retinol
      Vitamina C și retinolul funcționează optim în diferite medii de pH și, prin urmare, nu ar trebui, în mod obișnuit, să fie combinate. Produsele cu vitamina C sunt formulate pentru a fi folosite pentru un pH scăzut de mai puțin de 3,5, în timp ce retinolul funcționează cel mai bine la un pH de 5,5 la 6.
      Cel mai indicat este să folosești un serum cu vitamina C dimineața, iar crema cu retinol să o aplici seara. Acest lucru asigură eficacitatea completă a ambelor ingrediente.
      Acizii alfa-hidroxizi sau beta-hidroxizi + Retinol
      Când sunt folosite împreună, aceste ingrediente active pot provoca exces de usăciune, roșeață și iritare. Acizii alfa-hidroxizi și beta-hidroxizi sunt folosiți pentru exfolierea stratului superior al pielii și de a ajuta la îmbunătățirea neregulilor de culoare. Retinolul este folosit pentru a trata acneea și pentru a ajuta la îmbunătățirea petelor maronii, a liniilor fine și a ridurilor.
      Peroxid de benzoil + Retinol
      Utilizarea acestor două ingrediente de îngrijire a pielii le face practic inutile. Este recomandat să folosești retinol seara și acizii alfa-hidroxizi și beta-hidroxizi dimineața. De asemenea, evită produsele care conțin retinol dacă ai făcut o procedură cu laser.
      elle.ro
    • Calandrella
      De Calandrella
      Așadar, pentru a evita aceste neplăceri îți propunem câteva trucuri ușoare pe care le poți utiliza acasă, fără a fi nevoită să mergi la saloanele de înfrumusețare sau să investești în tratamente costisitoare.
      1. Votca
      Știu, te-a dus gândul la o petrecere. Dar votca nu are doar această întrebuințare. Votca este un ingredient perfect pentru prevenirea decolorării părului. Amestecă jumătate de pahar de votcă cu 4 căni de apă fierbinte și toarnă peste părul umed, evitând contactul cu ochii. Votca contribuie la eliminarea clorului și a depozitelor minerale care pot cauza decolorarea rapidă a părului.
      2. Oțet de mere
      O dată pe săptămână, amestecă o cană de oțet de mere cu 3 căni de apă fierbinte și clătește părul cu acest mix pentru a păstra culoarea intensă a părului vopsit. Clătește, după care urmează-ți tratamentul tău obișnuit cu balsam sau mască de păr.
      3. Ketchup
      Trucul acesta poate părea foarte ciudat, dar să știi că funcționează, mai ales dacă ai o nuanță deschisă a părului. Acest truc este perfect dacă mergi des la piscină și capeți o culoare cenușie a părului. Acizii din ketchup pot neutraliza aceste efecte. Așadar, aplică ketchup pe părul umed sau uscat și lasă-l să acționeze pentru 15 minute după care urmezi tratamentul tău obișnuit de îngrijire.

      4. Pudră de cacao
      Dacă ai părul brunet sau castaniu și vrei să îți păstrezi acest pigment pe perioada verii, poți folosi o mască cu pudră de cacao. Tot ce ai de făcut este să amesteci câte o lingură de cacao, iaurt, miere și oțet de mere. Aplică această mască pe părul proaspăt spălat, las-o 20 de minute să acționeze, apoi clătești. Acizii naturali din aceste ingrediente permit deschiderea porilor și infiltrarea pigmentului de culoare din cacao.
      5. Ceai de mușețel
      Acest ingredient clasic, care se găsește în bucătăria oricărei femei, are rezultate spectaculoase. Fierbe câteva căni cu apă și adaugă destul mușețel încât să obții un ceai foarte concentrat. Adaugă câteva picături de ulei esențial de lavandă și trei linguri cu miere, apoi lasă acest mix la răcit până ajunge la temperatura camerei. Aplică acest amestec pe părul ud și lasă-l să acționeze timp de 5 minute. Mușețelul oferă părului blond un ton auriu strălucitor, mierea îi oferă un aspect plăcut, iar lavanda calmează scalpul iritat.

      6. Ouă și ulei de măsline
      Probabil ai auzit des despre clasicul amestec de ulei de măsline cu ou și oțet. Este o mască potrivită pentru părul lipsit de strălucire. Amestecă două gălbenușuri crude de ou, două linguri de ulei de măsline și o lingură de oțet, apoi aplică pe părul uscat. Lasă să acționeze timp de 30 de minute. Părul tău își va recăpăta culoarea și va fi mai hidratat.
      7. Pudră de struguri
      Un vârf de pudră de struguri, amestecat într-o mână de șampon, poate elimina tonurile de culoare arămie din părul castaniu și îi va păstra culoarea intensă.

      8. Ulei de cocos
      Apa sărată precum și soarele pot deschide nuanța părului, așa că se recomandă folosirea unui tratament intensiv cu ulei de cocos. Acest tratament protejează părul de razele UV și de apa sărată, dacă este aplicat de la rădăcină până la vârfuri, o dată pe săptămână. Acoperă-ți părul cu o pungă și lasă uleiul să acționeze peste noapte.
      9. Morcovi și fructe de pădure
      Acest tratament este perfect pentru femeile cu părul roșcat. Pune în blender un morcov împreună cu un pumn de zmeură. Adaugă o lingură de iaurt și una de miere, din care să rezulte o pastă ușor de aplicat pe păr. Las-o să acționeze timp de 15 minute, apoi clătești. Pigmenții din zmeură și din morcov vor reîmprospăta culoarea părului vopsit, iar acizii din iaurt permit pătrunderea în profunzime a culorii.
      elle.ro
    • alexandrarum
      De alexandrarum
      Apa, în primul rând
      Ştim cu toţii cât de importantă este apa pentru organism, dar ea joacă  un rol esenţial şi în modul în care arată pielea. Celulele pielii, ca majoritatea celulelor din corp, sunt formate în mare parte din apă (aproximativ 70%) şi, atunci când ea lipseşte, apar problemele, cum ar fi pielea uscată, subţire şi aspră, spentru că scade producţia de colagen şi de elastină – proteinele tegumentului. Este recomandat să bem 2 litri de apă pe zi, dar cantitatea poate fi diferită dacă practicăm sport sau transpirăm excesiv. Mai mult, renunţă la băuturile pe bază de cofeină deoarece provoacă deshidratare.
      Curăţarea
      Foloseşte un ulei-tratament pentru faţă, cu efect de curăţare şi de tonifiere asupra pielii. Uleiurile curăţă delicat tenul şi acţionează ca ser pentru a tonifia şi detoxifia pielea obosită şi demineralizată, având o compoziţie naturală. Mai mult, uleiul este perfect pentru tipurile de ten normal, uscat sau matur, dar şi pentru pielea sensibilă din jurul ochilor.

      Exfolierea
      Exfolierea este necesară pentru menţinerea pielii sănătoase. Ea constă în îndepărtarea celulelor moarte şi a murdăriei prezente pe piele, care nu dispar dacă te speli numai cu apă. Mai mult, îi oferă pielii o strălucire delicată. Foloseşte un gomaj pe bază de uleiuri organice, pe care-l aplici într-un strat subţire pe faţă.
      Mască hidratantă
      Un alt mod prin care-ţi poţi îngriji pielea: aplică o mască pentru faţă, cu efect hidratant şi de curăţare intensă. Acest produs hidratează instantaneu şi restabileşte aspectul radiant al pielii, eliminând şi impurităţile din pori.

      Îngrijirea corpului
      Pielea corpului are şi ea nevoie de îngrijire, motiv pentru care trebuie să foloseşti anumite produse care să menţină hidratarea şi catifelarea tegumentului. Pe lângă ritualul de zi cu zi mai poţi folosi produse destinate îngrijirii. Loţiunea pe bază de ulei de nucă de cocos sau ulei de măsline şi extract de aloe vera poate fi o soluţie.
      Îngrijirea mâinilor
      Mâinele sunt cele mai expuse factorilor externi, sănătatea lor fiind afectată în timp, asta dacă nu se iau măsuri de precauţie. Şi, pentru că pielea mâinilor este la fel de sensibilă ca cea a feţei, este recomandat să foloseşti în fiecare zi produse specifice, crema fiind cea mai populară. Optează întotdeauna pentru creme nutritive şi hidratante care lasă pielea catifelată şi suplă.
      Pentru a evita problemele dermatologice şi pentru a încetini procesul de îmbătrânire alege să-ţi îngrijeşti pielea cu produse destinate tipului de piele pe care-l ai.
      csid.ro
    • Calandrella
      De Calandrella
      Iată 3 greșeli pe care e posibil să le faci cu pielea ta pe timpul verii:
      Nu aplici un produs cu FPS pe ten:
      Crema pentru față cu protecție solară este un adevărat aliat împotriva ridurilor care ar putea apărea de la radiațiile UV. Chiar dacă destinația ta nu este plaja, este necesar să îți aplici un strat de cremă cu FPS (factor de protecție solară) de fiecare dată când pleci de acasă. Reține faptul că radiațiile sunt peste tot, nu numai la mare sau piscină.
      Nu folosești o cremă după expunerea la soare:
      După expunerea la soare, tenul poate deveni tern și lipsit de strălucire. De aceea, este indicat să folosești o cremă cu ingrediente active care să restabilească nivelul optim de hidratare.
      Nu cureți tenul suficient sau corect:
      Vara, tenul poate părea încărcat cu tot felul de toxine. Este foarte important să fie menținut curat pentru nu a agrava problema. Se recomandă un produs delicat care să nu irite pielea.
      perfecte.md
  •