Concluzia unei tinere care a renunțat la shopping un an


    Iuliana Gordon este tânăra din Rusia, care a decis să renunțe pentru un an la shopping. Această decizie a fost luată în decembrie lui 2018, iar acum aproape la un an fără shopping Iuliana a povestit de ce a luat această decizie, după ce reguli s-a ghidat, dar și cum s-a schimbat viața ei în această perioadă. 

de-titlu-21.jpg

Cum s-a decis să nu-și mai cumpere haine pentru un an

„Rădăcinile oricărei decizii ale unui adult trebuie căutate în trecut, în copilărie. În ceea ce privește accesul la haine, am avut o copilărie „flămândă”: m-am născut în anii 80 în URSS, în perioada deficitului total, iar în anii 90 familia mea trăia foarte sărac. Îmi coseam haine singură, pentru că nu îmi puteam permite să le cumpăr. Odată, mi-am cusut o rochie din peliculă pe care în mod obișnuit o așterneam deasupra mesei, nici pentru țesături nu erau bani. Am continuat să mă complexez din motiv că nu am în ce să mă îmbrac la discotecă, că arătam mai rău decât alții – este foarte important pentru adolescenți să se exprime prin imaginea lor.

Când am mai crescut, am început să câștig bani buni și, cum se spune, m-am scăpat la mărci, haine și shopping. La un moment dat, mi-am dat seama că starea mea de spirit, felul în care mă simt și, cel mai rău dintre toate, încrederea în sine depind de felul în care arăt și de ce brand port. În plus, pe atunci lucram în industria modei, ceea ce înseamnă că acordam o atenție specială la cât de noi, în modă și actuale sunt hainele pe care le port. Este clar că pentru orice femeie acest lucru este important – dar eram parcă dependentă de procurarea hainelor”, spune Iuliana.

диор-xl.jpg

Nu demult Iuliana s-a mutat cu traiul în Europa și a observat că acolo, lumea are alte valori, iar „hainele” nu sunt esențiale în definirea personalității. Așa se face că tânăra și-a propus o provocare: „Cât va rezista ea fără să cumpere haine?”. Obiectivul ei a fost stabilit – un an.

Regulile de care s-a condus

„Îmi permiteam să cumpăr numai ceea ce era vital sau ceea ce aveam nevoie pentru a-mi menține sănătatea. Acestea includ produsele alimentare, de îngrijire personală și produse de înfrumusețare (apă micelară, măști pentru față, pastă de dinți etc.), medicamente, vitamine și obiecte de uz casnic (cabluri de încărcare, baterii, filtre de apă, detergenți etc.).

Și totuși, experimentul meu nu exclude cadourile pentru prieteni. Îmi place să le cumpăr cadouri, exact ca înainte. Recent m-am dus în Japonia și am adus o valiză cu măști de acolo tuturor prietenilor și rudelor mele, inclusiv dulciuri și alte chestii ca să le fac plăcut.

Am refuzat complet să-mi cumpăr haine, încălțăminte și produse cosmetice decorative – acesta a fost principalul meu obiectiv. Produsele cosmetice, spre exemplu, nici înainte nu le foloseam prea des. Tot ce am la moment îmi ajunge pentru încă cinci ani. Am încetat să mai folosesc rimelul, el s-a uscat, dar nu am cumpărat altul nou. Nici nu vreau să cumpăr unul nou: mi-am dat seama că nu aveam nevoie. Parfumul s-a terminat aproape, dar până la sfârșitul anului voi rezista”, a mărturisit aceasta.

косметика-xl.jpg

Cum s-a schimbat viața Iulianei

„Am economisit o mulțime de bani. Nu pot calcula sigur suma totală, dar am investit-o în afacerea mea.

Am abordat stilul sport. Am trecut de la tocuri la adidași. Acum cel mai des  port blugi și tricouri în loc de rochii și genți de marcă. Nu port machiaj. Arăt ca o femeie europeană și nu am nicio dorință să ies în evidență din mulțime cu lucruri strălucitoare.

Am mai mult timp liber. Înainte, puteam petrece ore în șir pe shopping, acum pot petrece acest timp mult mai profitabil”, spune ea.

до-после-1-xl.jpg

Sfaturi pentru cei care doresc să petreacă mai puțin timp pentru „shopping”

  1.  Decide unde vei investi banii pe care, acum îi cheltui pe haine. Investește banii în ceva ce generează bani. Poți să investești în ceva luminos de care nu te vei plictisi mâine, dar vei avea o impresie pe viață – de exemplu, într-o călătorie la care ai visat întotdeauna.
  2. Ține minte: prima impresie o fac hainele, dar definitorie e lumea ta lăuntrică. Unii oameni cred că sunt apreciați doar pentru felul în care arată. Dar aceasta este o greșeală. Desigur, trebuie să arăți îngrijit. Cu toate acestea, încrederea ta nu ar trebui să depindă doar de faptul că ai un costum de marcă pe tine.
  3. Înțelege că plătești un preț care de multe ori nu corespunde valorii. Acest lucru se aplică valorii reale a lucrurilor, în special a colecțiilor noi – sunt de mai multe ori prea scumpe, deoarece venitul principal se face din setea ta de a fi „în trend”.

ea.md





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • julia122997
      De julia122997
      Se întâmplă destul de des, chiar și în marile magazine, ca în cabinele de probă să fie lăsate fire de păr, praf sau materiale textile. În unele dintre ele, covorașele sunt atât de murdare, încât nu-ți vine să te descalți pentru a putea proba o pereche de pantaloni.
      Prin cabinele de probă trec zilnic sute de oameni. Medicii avertizează că, dacă nu sunt corect igienizate, ne putem îmbolnăvi.
      Nu doar cabinele de probă sunt o sursă de imbolnăvire, ci și hainele probate anterior de o altă persoană! Unele sunt ușor de identificat după urmele de ruj sau de fond de ten.
      Primele semne care ar trebui să ne atraga atenția sunt roșeața și senzația de mâncărime. Dacă simptomele persistă, ar trebui să vă adresați unui medic specialist.
      stiri.tvr.ro
    • julia122997
      De julia122997
      Există foarte multe consecințe negative atunci când nu ești prezent pe deplin în momentul de acum și nu recunoști impactul activităților curente asupra stării tale emoționale. Deși este adevărat că nu este ușor deloc să te concentrezi doar pe momentul din prezent, ignorând trecutul și viitorul, este esențial să începi prin a conștientiza că îți poți modifca felul de a gândi pentru a deveni mai implicat și mai atent la ce se întâmplă în jurul tău.
      Obiceiurile aparent inofensive, pe care ajungi uneori să le repeți fără să te gândești foarte mult la ce faci, pot contribui la exacerbarea anxietății. Din acest motiv este foarte important să-ți evaluezi comportamentul și programul din fiecare zi.
       Iată ce obiceiuri favorizează anxietatea:
       1. Verifici constant postările de pe rețelele de socializare
      Ai observat că după ce petreci 30 de minute pe Instagram fie ajungi să dai log out, fie începi să faci comparații și să te simți prost? „Verificarea rețeleleor de socializare prea des poate da ușor startul anxietății. La nivel subconștient îți vei compara viața cu postările pe care le vezi și vei începe să te îngrijorezi pentru că ești în urmă și nu vei ajunge niciodată la nivelul lor sau că nu faci destule eforturi”, spune dr. Kailee Place, psiholog.
      Rețelele de socializare favorizează gândurile negative, criticile, aglomerarea grijilor și ajungi să nu-ți mai dai seama că nu toate sunt postări obișnuite, ci că oamenii fotografiază momentele cele mai reușite sau chiar pun uneori în scenă imagini artificiale.
       2. Citești tot timpul știrile 
      Sigur că este bine să fii la zi cu tot ce se întâmplă și poate avea un impact asupra ta, dar dacă vei primi constant notificări vei ajunge să fii foarte stresat. Un ciclu interminabil de știri va stimula anxietatea, îngrijorarea, teama și sentimentul de neajutorare. 
      „Limitează intervalele în care urmărești știrile la televizor sau în care le citești online, iar în unele zile ia o pauză completă pentru a te simți mai bine.Nu uita că știrile, la fel ca și rețelele de socializare, vor indica lucrurile de impact sau senzaționale, care sunt cel mai adesea violente sau îți pot afecta valorile. Mai bine urmărește-le mai rar. Nu vei pierde nimic important pentru că o știre cu adevărat relevantă va rămâne de actualitate cel puțin 72 de ore”, spune dr. Place.
       3. Petreci mult timp cu persoane care suferă de anxietate
      Este de înțeles că vrei să fii alături de prieteni tăi când au probleme cu anxietatea, dar tipul de energie pe care ți-l transmit te poate afecta negativ. „Suntem influențați într-o mare măsură de energia pe care o preluăm de la persoanele din apropierea noastră, iar dacă ești mereu lângă cineva foarte îngrijorat vei începe să-ți alimentezi propria anxietate. Nu trebuie să eviți complet o astfel de persoană, dar ar fi bine să-ți planifici cu atenția ziua pentru a limita timpul petrecut numai cu ea. Pentru a destinde atmosfera poți integra aceste întâlniri în cadrul unei plimbări în natură sau poți implica și alți prieteni pentru a ieși în grup și a dispersa astfel emoțiile care îți pot face rău”, spune dr. Place.
      4. Shopping-ul excesiv
      Uneori ți se pare că o pereche nouă de pantofi va rezolva totul sau că un set de culori te va stimula să începi un hobby diferit, dar realitatea este că shopping-ul frecvent poate cauza sau agrava anxietatea. „Mersul des la cumpărături favorizează amânările și evitarea problemelor, iar inconvenientele vor părea din ce în ce mai grave în mintea ta. Poate că shopping-ul îți va da un plus de mulțumire și crește producția de dopamină pe moment, dar nu rezolvă problema de la baza îngrijorării tale, lăsând anxietatea să persiste și să te afecteze. Întreabă-te dacă mergi la shopping de plăcere sau doar pentru a evita să te ocupi de un anumit aspect care te îngrijorează. Tensiunea va fi tot acolo după ce vei termina cumpărăturile, așa că mai bine rezolvă această stare”, recomandă dr. Place.
      eva.ro
    • maria981s
      De maria981s
      Vezi mai jos fotografiile care au câștigat titlul de „Mizerable Men”, pe contul de Instagram care numără peste 300 de mii de urmăritori.


      diez.md
    • alexandrarum
      De alexandrarum
      Este proverbială afinitatea femeilor pentru shopping, însă adesea ni se întâmplă să cumpărăm și lucruri pe care nu le folosim și în care investim și sume destul de mari. Ce e de făcut? Îți arătăm noi care sunt greșelile care te fac să ajungi la finalul lunii fără bani în portofel și cu dulapul plin de lucruri de care nu ai nevoie:
      Greșeala nr. 1 – Încă faci cumpărături după modelul clasic și refuzi noile metode de plată, care îți oferă o mulțime de avantaje
      Te numeri printre persoanele care consideră banii gheață sfinți și plătești mereu cu cash? Deși în esență nu e nimic greșit în asta, dacă iei în considerare utilizarea unor astfel de carduri de cumpărături, poți avea o mulțime de avantaje.
      La fiecare plată primești puncte care se transformă în bani pe care îi poți folosi oricând ulterior. De asemenea, poți plăti în rate fără dobândă în magazinele partenere, care nu sunt puține la număr. Mai mult decât atât, cu ajutorul lor poți profita de reduceri chiar dacă mai sunt câteva zile bune până la salariu, pentru că ai mereu la dispoziție banii de care ai nevoie. Nu trebuie să-ți faci griji că vei fi tentată să faci prea multe achiziții, pentru că ai o limită în ceea ce privește cumpărăturile, iar limita aceasta este stabilită în funcție de venitul tău, astfel încât să nu cumperi mai mult decât îți permiți.
      Greșeala nr. 2 – Când îți place o piesă vestimentară o cumperi chiar și dacă nu este pe mărimea ta
      Nu-i așa că ți s-a întâmplat să cumperi divese piese vestimentare care nu îți veneau bine sperând fie că vei mai slăbi ca să încapi în ele, fie că le vei strâmta la croitor ca să-ți vină bine? De cele mai multe ori această achiziție nu va face decât să ocupe loc în dulap. O vei proba de mai multe ori, însă cel mai probabil o vei purta extrem de rar sau chiar deloc. Cel mai bine este să te resemnezi și să renunți la ea, indiferent cât de mult îți place.
      Greșeala nr. 3 – Nu ții cont de restul garderobei când mergi la cumpărături
      Când mergi la cumpărături alege haine care să se asorteze cu restul garderobei. Chiar dacă găsești o pereche superbă de pantofi verzi, dacă nu ai nimic verde în dulap, s-ar putea ca ei să sfârșească într-o cutie în dulap, adunând praf. De fiecare dată când faci achiziții, gândește-te cum le vei integra alături de alte elemente din garderoba ta.
      Greșeala nr. 4 – Te ghidezi prea mult după trenduri
      Fiecare an aduce noi trenduri în modă, dar asta nu înseamnă că trebuie să le urmezi orbește. Problema cu tendințele vestimentare este că sunt trecătoare și ce este considerat în trenduri anul acesta, va fi considerat desuet anul viitor. Mergi pe modele clasice, la care să adaugi accesorii sau diverse piese din noile colecții. În plus, dacă ai un stil vestimentar doar al tău, vei fi mereu apreciată pentru alegerile originale.
      unica.ro
  •