Clătite sănătoase din două ingrediente


    Cui nu-i plac clătitele? Partea rea este că nu sunt printre cele mai sănătoase deserturi, dar există și variante extrem de bune și, în egală măsură, sănătoase. O dovadă sunt aceste clătite sănătoase, făcute din două ingrediente: banane și fulgi de ovăz.

Partea și mai bună este că se fac foarte ușor și sunt foarte gustoase.

 

57616616dee5e_pexelsphoto65170large.jpg
Ingrediente

  • 2 ouă
  • Un praf de sare
  • Jumătate de cană de fulgi de ovăz
  • 2 banane
  • Jumătate de lingură de praf de copt


Mod de preparare

  1. Într-un blender, combină toate ingredientele până când obții o pastă moale.
  2. Încălzește o tavă nonadeverantă.
  3. Pune aluat si prăjește bine pe ambele părți.
  4. Servește cu miere, sirop de arțar sau iaurt grecesc amestecat cu zmeură.


femeia.ro





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.