Ce să bei cînd te simți rău?


    Migrene, mahmureala sau stare de greata? Orice problema se poate rezolva cu bautura potrivita. Iata ce solutii naturale ai pentru fiecare dintre ele.

Cand esti stresat - ceai negru
Studiile au demonstrat ca ceaiul negru reduce nivelul de cortizol din sange si ajuta persoanele stresate sa se calmeze.
558886093628d_images.jpg
Daca ti-e greata
Cea mai buna solutie? Expertii considera ca apa rece. Dar daca continui sa te simti rau, cel mai bine este sa incerci bauturile pentru sportivi, care iti inlocuiesc mineralele pierdute.

 

Daca te doare capul
Fara doar si poate, apa. Cat mai multa apa. Exista pentru 150 de tipuri diferite de migrene, iar aproape toate pot fi declansare de deshidratare. Asa ca, in loc sa bei repede pastile, bea niste pahare de apa.
5588865e0c3e7_imgdrinkingwatersystems.jpg
Daca te doare gatul
Nu mai este niciun secret pentru nimeni: ceaiul fierbinte, fie ca este negru, verde sau cu fructe. Antioxidantii te ajuta sa scapi de infectie, iar caldura te scapa de mucus. Adauga si lamaie pentru un plus de vitamina C si miere.

 

Daca suferi de retentie de apa
Tot apa este solutia, pentru ca actioneaza ca un diuretic si elimina excesul de sare si toxine. Daca adaugi si niste frunze de menta, iti relaxezi sistemul digestiv si te poti bucura de un abdomen plat in cel mai scurt timp.
558886cde501d_ceaimentalamaie.jpg
Daca suferi de mahmureala
Evita cafeaua. In schimb, poti bea o bautura pentru sportivi, care iti restabileste echilibrul in organism sau un suc de fructe. In plus, poti incerca Michelada, bautura mexicana care vindeca mahmureala.

 

Daca ai febra musculara
Suc de rodie sau de pepene verde. Acestea au proprietati calmante datorita aminoacizilor continuti si iti ajuta muschii sa-si revina dupa un antrenament mai dur.





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.