6 его мелких привычек, которые могут убить отношения


    Если вам кажется, что вы прекрасно изучили любимого человека, то, скорее всего, вам действительно кажется. Настройтесь, что ближайшие лет пятьдесят без сюрпризов не обойдется, и далеко не все они будут приятными. И некоторые могут просто убить отношения. В один момент.

ХАМСТВО

ham-na-doroge_1.jpg

Вы неожиданно обнаружили в нем хамство. Скажем, старушка замешкалась на пешеходном переходе, а он потом в окошко машины крикнул что-нибудь в духе: «Бабуля, дома бы сидела!» Или довел до слез официантку, которая перепутала заказ. Да, серьезных проявлений жестокости вы за ним пока не наблюдали. Но, может быть, ключевое слово здесь «пока»? Возможно, причина такого поведения мужчины в перенаправленной агрессии. Системный семейный психолог Наталия Смирнова иллюстрирует ее на примере отношений в голубиной стае, подробно описанных этологом Конрадом Лоренцем. В стае птицы ранга С никогда не отвечали на агрессию особей ранга, А и В, покорно принимая от них любые клевки и пинки. Зато потом эти безответные страдальцы нападают на особей более низкого ранга. Вот и называй теперь возлюбленных голубками!

В человеческой «стае» схема примерно та же. Если по каким-то причинам мы не можем вылить злость на реального обидчика, то копим ее и потом выплескиваем на тех, кто слабее, зависим или не так уж значим и важен. Поэтому, увы, вполне вероятно, что когда вы потеряете для мужчины былую привлекательность или, скажем, уйдете в очередной декрет, у него появится уверенность: теперь вы никуда не денетесь. И вы вполне можете занять вакантное место невнимательной официантки (мы сейчас не про ролевые игры). Не стоит пугаться и заранее собирать вещи — просто постарайтесь понять, до какой степени эта агрессия доходит. Возможно, это редкие вспышки, после которых мужчине самому досадно и неловко, хочется оставить официантке щедрые чаевые, а бабушку перевести через дорогу минимум раз пять.

ОТСУТСТВИЕ ТОЛЕРАНТНОСТИ

Diversity-crop1.jpg

Вы считаете презумпцию невиновности лучшим изобретением со времен колеса и живете по принципу«все люди хороши, пока они не доказали обратное». Но любимый вдруг выдает мимоходом: «Все мусульмане — террористы». Или: «За однополую любовь нужно сажать по статье». Или: «Понаехали тут…» А вы и не догадывались, что для него «толерантность» — это ругательное слово. Системный семейный психолог Мария Мягченкова напоминает, что по своей природе мужчины более агрессивны, чем женщины. Да, миллионы лет эволюции, культурные традиции и изыски родительского воспитания наложили отпечаток. И теперь они просто не представляют, как скидывать агрессию в адекватной форме. Ведь в детстве этому никто не учил.

А Наталия Смирнова добавляет, что в современной культуре чувство гнева считается еще и запретным. Ребенок в ответ на попытки выразить негатив получает: «Да как можно! Иди в комнату и посиди там, подумай над своим поведением!» И это в лучшем случае. В зрелом возрасте агрессивность, помноженная на жизненную позицию, способна принимать самые неожиданные формы. Но даже если мужчина найдет более приемлемый способ «сливать» агрессию (займется спортом, например), жизненная позиция все равно никуда не денется. Мария Мягченкова предупреждает, что переучить человека со столь явными убеждениями вряд ли возможно.

МЕЛКОЕ ВОРОВСТВО

1430942756_vorovstvo-na-predpriyatii-1.jpg

Вы неожиданно поймали его на мелком воровстве. Скажем, гуляя по супермаркету, он съел шоколадный батончик и даже не подумал предъявить обертку на кассе. Или притащил с работы три упаковки бумаги для принтера. При этом он не видит проблемы, ведь все логично: «Супермаркет не обеднеет, а на работе вообще могли бы платить побольше, так что они еще и должны». И здесь встает вполне серьезный вопрос о жизненных ценностях. Если мужчина привлекает нас по ряду важных пунктов, то мы автоматически решаем, будто остальное само приложится. И в других вопросах он будет таким же, как мы: кормить бездомных собак и уважать любые убеждения.

И вдруг — холодным душем окатывает понимание, что вы не так уж похожи. Наступает момент, когда только вы можете решить, получится ли у вас отделить мух от котлет — любить его за доброту и щедрость и не приходить в ужас от клептоманских наклонностей. В битве «партнер vs жизненные ценности» победу вполне могут одержать принципы. Например, первая жена Рональда Рейгана утверждала, что развелась именно из-за политических противоречий.

ОБИДНЫЕ ШУТКИ

7403.jpg

Увы, не самая редкая ситуация: совершенно неожиданно в компании общих друзей он начинает отпускать в ваш адрес обидные остроты. Может, например, в подробностях расписать ваше кулинарное фиаско с омлетом, который (ха-ха) планировал быть блинами. Как водится, дело, скорее всего, не в блинах и даже не в омлете. Наталия Смирнова утверждает: подобные ситуации — признак того, что обидчик ощущает себя нелюбимым.

Скажем, его подарок на день рождения показался тебе глупым и ты дала это понять. Мужчине больно и обидно, а эти чувства делают человека уязвимым. Позволить себе быть таким можно только в безопасной ситуации. Но если боль причиняет близкий, то где вообще найти эту безопасность? Возникает ощущение бессилия, а следом — желание отомстить: заставить партнера переживать то же. И обидные шутки могут быть посланием: «Пойми, каково было мне, когда ты…»

СКУПОСТЬ

muzhskaya-skupost1-e1482776320136.jpg

Нет, он, в общем-то, не жадина, но вот иногда… Он может устроить скандал кассирше из-за копеечной недостачи. Или пять раз проверить счет в ресторане, а потом попросить меню и еще раз сверить все цены. А когда вы уезжали из отеля, он забрал с собой все шампуни и даже тапочки. «Фу, какая мелочность! Разве так поступают настоящие мужчины?» — думаете вы. Но нет ничего бессмысленнее высказываний вроде «настоящий мужчина должен…». Вы можете оперировать словами «мне нравится / не нравится» и «мне бы хотелось».

Поговорите с любимым, прежде чем он превратится в ваших глазах в мелочного скрягу.
Глобально он не изменится, но вполне может избавиться от привычек, которые вас задевают. Мария Мягченкова советует вспомнить о бережливости как оборотной стороне скупости. Все эти жесты могут быть продиктованы благими намерениями из серии «все в дом». Возможно, вы найдете, чему у него научиться, и перестанете брать огромные упаковки йогуртов, половина которых потом оказывается в мусорном ведре.

ДВУЛИЧИЕ

c6rrLh8ktSk.jpg

Вы вдруг заметили, что в общении с окружающим миром он становится совсем другим. Скажем, за глаза возмущается глупостью и некомпетентностью начальника, а на корпоративе смотрит ему в рот, поддакивает и хихикает. Что это: трусость, неумение отстаивать свое мнение, двуличие? Тут лучше не гадать. Просто спросите о причинах такого непривычного поведения. Может, у мужа продуманная на два года вперед стратегия карьерного роста. Да, самому противно, но вы планируете завести детей, которых надо не только кормить, но и возить на море два раза в год. А если оторваться от конкретных примеров, получается еще интереснее.

Наталия Смирнова объясняет: «Системная семейная психология пользуется следующей моделью личности: в ее основе ядро — Я, сверху оболочка — псевдо-Я». Чем больше ядро, то самое Я, тем человек более цельный, самостоятельный, устойчивый. Содержание псевдо-Я зависит от окружения, а само оно необходимо, чтобы адаптироваться к жизни в обществе. Если эта часть личности человека велика, то он сильно подвержен влиянию окружения и его поведение может кардинально изменяться в зависимости от обстоятельств. Вокруг тишь да гладь? Будет демонстрировать лучшие качества. А вот при неблагоприятных условиях станет отстаивать только содержание своего Я, того, что принципиально. Тогда-то и можно увидеть, каких размеров у него Я и что там внутри. И только вы сможете решить, стоит ли жить с этим Я.

goodhouse.ru





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • Calandrella
      De Calandrella
      Скажи, ты когда-нибудь слышала от близких людей фразы типа: «Как можно быть такой эгоисткой?», «И это после всего, что я для тебя сделал!», «Ты никогда не думаешь о моих чувствах», «Это самое глупое, что я от тебя слышал!», «Зачем ты хочешь меня обидеть?», «Ты пожалеешь!» и подобные?
      Дай-ка угадаем: при этом ты чувствовала вину, стыд и желание поскорее сделать то, что просит любимый человек, лишь бы вернуть спокойствие в отношения?
      Поздравляем, по отношению к тебе использовали эмоциональный шантаж! Не расстраивайся — этот жестокий и несправедливый прием используют многие люди. Но благодаря книге американского психотерапевта Сьюзан Форвард «Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас» (издательство «Э»), мы теперь знаем, как ему противостоять.
      6 признаков эмоционального шантажа
      «Чаще всего эмоциональный шантаж происходит в контексте отношений по большей части нормальных и позитивных. Мы знаем человека с хорошей стороны, и наши воспоминания положительного опыта заслоняют беспокойные ощущения, что в отношениях что-то складывается не так, как следует, — пишет Сьюзан Форвард. — Эмоциональный шантаж подкрадывается и переходит на уровень сделок, который пропитывается элементами, угрожающими нашему благополучию».
      Вот какие элементы обязательно включает в себя эмоциональный шантаж:
      Требования. Причем не прямые, а завуалированные. Вместо того чтобы прямо сказать: «Откройте, пожалуйста, окно», шантажист будет ныть: «Неужели никто не может открыть окно? Все приходится делать самому». Или вместо «Я хочу, чтобы ты больше проводила времени дома и готовила мне вкусный ужин» говорит: «Эта работа отнимает у тебя столько времени! Совсем ничего не остается для меня».
      Кажется, что такое требование пропитано любовью, но нет. Человек просто хочет добиться своего.
      Сопротивление. Заявления эмоционального шантажиста вызывают протест: явный или скрытый. Ты смутно чувствуешь, что не готова идти навстречу, поэтому отказываешь в просьбе или уклоняешься от разговоров на эту тему.
      Прессинг. И не было бы никакого эмоционального шантажа, если бы отказ был принят спокойно. Но шантажист будет настаивать на своем: давит, читает нотации, обвиняет в эгоизме. И наконец предъявляет самый убойный аргумент: «Если бы ты меня любила, то сделала бы это».
      Отрастила волосы, стала бы носить пиджаки, пошла бы на фитнес, перестала бы общаться с подругой, уволилась с работы, родила бы ребенка... Список можно продолжать бесконечно.

      Любовь — чувство великое и всемогущее. Только если им не манипулировать.
      Угрозы. Эмоциональные шантажисты готовы далеко зайти ради того, чтобы добиться своего.
      «Как правило, они угрожают причинить боль или неприятности. Они могут утверждать, что отказ причиняет им страдания, могут также засыпать нас обещаниями того, как много мы получим или как крепко они будут любить нас, если мы поддадимся на их уговоры», — пишет Форвард.
      Чаще всего они намекают на то, что разорвут отношения/объявят бойкот/перестанут любить и заботиться.
      Согласие. Под таким натиском сложно бывает устоять. Когда боишься потерять расположение близкого человека, который так непреклонен в своих требованиях, скрепя сердце соглашаешься.
      Повторение. Самое печальное, шантажист быстро смекает, что ты поддаешься давлению и начинает его использовать постоянно, в любых вопросах. Ваши отношения, по сути, строятся на фундаменте из требований, угроз и подчинения.
      «Манипулирование становится эмоциональным шантажом, если оно используется постоянно, чтобы принудить нас уступить требованиям шантажиста за счет наших собственных желаний и благополучия», — подводит итог Сьюзан Форвард.
      Как противостоять эмоциональному шантажу
      Не обороняться. Конечно, хочется объяснить, что твое решение и поведение вовсе не эгоистично. «В ответ на давление не объясняйте и не защищайте свое решение», — пишет Форвард. Ты имеешь на свое мнение такое же право, как и другие.
      Вот что стоит отвечать на требования: «У тебя свое мнение, у меня — свое». «Возможно, ты прав». «Мы ни о чем не договоримся, если ты будешь оскорблять меня». «Жаль, что ты так обиделся». «Здесь нет негодяев. Просто тебе нужно одно, а мне — другое».
      Сотрудничать. Прессинг и сопротивление эмоционального шантажа вызывают много напряжения. Можно его снять, превратив шантажиста в своего союзника.
      Используй фразы: «Помоги мне понять, почему это так важно для тебя». «Ты можешь что-то предложить, чтобы решить эту проблему вместе?». «Ты можешь что-то предложить, чтобы наши отношения стали лучше?»

      Предложить бартер. Эмоциональный шантажист делает так, что вся ответственность в конфликте ложится на одного человека — тебя. Ценность бартера как метода состоит в том, чтобы эту ответственность разделить. При бартере нельзя получить, не давая. Проигравших нет.
      Например, конфликт «Если не станешь более любящим мужем, я уйду от тебя» — «Если не похудеешь, я не стану более любящим мужем» можно решить бартером. Если муж пообещает уделять жене больше внимания — час в день, а жена запишется в спортзал и сядет на диету. Оба получают то, чего хотели, хотя, понятное дело, похудеть и стать эмоционально теплым быстро не получится. Но этот отход от формата шантажа в сторону честных, искренних отношений — уже большой прогресс.
      lady.mail.ru
    • alexandrarum
      De alexandrarum
      1. Ты ему изменишь
      И все, кроме него, узнают об этом и будут насмехаться. Можно сколько угодно разубеждать, но смысла в этом немного, он или справится сам, или будет продолжать об этом думать и переживать.
      2. Ты считаешь секс ужасным
      Секс чем-то напоминает готовку. Даже если ты не умеешь готовить, люди обычно не стремятся тебя в этом упрекнуть. А что, если все, кто с ним спал, считают его ужасным в постели? Прекрасная мысль для беспокойного ночного сна.
      3. Ты — скрытый агент или монстр
      А может, пришелец или киборг. Совершенно беспочвенные размышления, но некоторые мужчины со временем начинают в это верить (и тогда, возможно, тебе стоит собрать вещи).
      4. Твоя семья его ненавидит
      И друзья тоже. А может, его собственная семья и друзья тоже только и думают о том, как бы от него избавиться? Конечно, его можно в этом разубедить, но что, если вы ломаете перед ним комедию?
      5. Ваши прекрасные отношения внезапно испортятся
      Один из страхов, который действительно может стать реальностью, ведь у отношений, по сути, всего два варианта развития: счастливое продолжение или расставание.
      6. Ты можешь его убить
      Это вполне возможно, даже если тебе никогда не приходила и не придет в голову такая мысль. Вы спите в одной постели, и ничто не мешает тебе тихонько встать ночью и сделать свое черное дело. Он тебе доверяет, а значит, недостаточно защищен от крутых поворотов судьбы.
      7. Он тебе не изменит, но ты решишь, что изменил
      Бывает так, что череда обстоятельств намекает совсем не на то, как все было на самом деле. Правда, в большинстве случаев все же оказывается, что причины для подозрений есть.
      8. Он сойдет с ума от всех этих мыслей
      Маловероятный, но все же возможный расклад. Так что постарайся отвлекать его от витания в грозовых тучах и возвращай в нормальную реальность.
      cosmo.ru
    • alexandrarum
      De alexandrarum
      Психолог по отношениям Светлана Башмакова рассказывает, какие типы мужчин должны насторожить любую женщину.
      1. Манипуляторы Подобные типы мужчин требуют слишком много внимания к себе, на первое место ставят себя и свои интересы. Они приручают женщин с помощью жалости и чувства вины. А хуже всего то, что затем манипуляторы используют для своей выгоды женские слабости. Также к этой категории мужчин можно причислить нарциссов и «дон жуанов».
      Как его распознать? Сначала отношения кажутся идеальными. Мужчина рисует красивую картинку безоблачного будущего, в которую слишком легко поверить. Но основы для такого будущего нет.

      К чему могут привести такие отношения? Как минимум — к занижению самооценки и всем вытекающим последствиям, как максимум — к развитию невроза и сильному удару по психике, поскольку женщина все время находится под сильным стрессом, постоянно переживает и старается угодить, но манипулятор будет давать ей понять, что она делает недостаточно.
      2. Диванные лентяи Как правило, это мужчины без амбиций. Они живут и довольствуются тем, что уже имеют. Они ни к чему не стремятся, не хотят, чтобы что-то было по-другому, их вполне устраивает то, что есть. У них нет никаких интересов, они не желают самосовершенствоваться и развиваться.
      Как его распознать? Если ты встретила мужчину за 30, который все еще живет с мамой, ютится в маленькой комнатушке или работает, не имея никаких планов на будущее, то, с большой долей вероятности, это и есть диванный лентяй.

      К чему могут привести такие отношения? Не успеешь оглянуться, как тебя «засосет» в рутину и повседневность, поскольку на перемены в таких отношениях рассчитывать не стоит. Женщина будет выполнять роль, скорее, мамы, чем возлюбленной.
      3. Рационалисты Рационалист ищет женщину-партнера, которая сможет с ним разделить зону ответственности (чаще всего, финансовую). Как правило, это «товарищ» по работе или бизнесу. Вряд ли подобные отношения сделают женщину счастливой.
      Как его распознать? Попробуй применить так называемую технику «чашка кофе». Сходи с новым избранником в кафе и посмотри, как он отреагирует, если попросить его заплатить за тебя? Если заметишь недовольство, смущение, раздражение, твой новый возлюбленный, вероятнее всего, относится к рационалистам.

      3. Рационалисты Рационалист ищет женщину-партнера, которая сможет с ним разделить зону ответственности (чаще всего, финансовую). Как правило, это «товарищ» по работе или бизнесу. Вряд ли подобные отношения сделают женщину счастливой.
      Как его распознать? Попробуй применить так называемую технику «чашка кофе». Сходи с новым избранником в кафе и посмотри, как он отреагирует, если попросить его заплатить за тебя? Если заметишь недовольство, смущение, раздражение, твой новый возлюбленный, вероятнее всего, относится к рационалистам.
      lisa.ru
    • Calandrella
      De Calandrella
      Я таких тёток раньше порицала. У тебя ж мужик — золото! Всё в дом, всё в семью,красивый, умный, нежный, заботливый, верный!!! Зажралась, да? На мудаков потянуло? Ты зачем же, дура, такое золото бросила?
      А потом как-то случайно поговоришь с их брошенными мужьями и понимаешь: блин,а оказывается, всё не так просто. 
      Есть у меня хороший знакомый, которого я знаю лет двадцать, со школы ещё. Он и в школьные-то времена был какой-то прям вот чересчур идеальный: и красивый, и умный,и эталонно воспитанный — от него млели не только все девочки, но и весь женский педсостав. А когда вырос и возмужал — вообще превратился в какой-то несуществующий женский идеал: красивый, как Боженька; умный, как Вассерман; с безупречными манерами английского лорда; в Газпроме на хорошей должности работает, а ко всему этому ещё романтичный и пылкий, как главный герой из какого-нибудь бульварного женского романа. Прям не мужик, а Дед Мороз для взрослых девочек: никто его живьём не видел, но все в него верят и мечтают встретить. Но вот парадокс: ни одна из его женщин не прожила с ним больше года. Причём бросали его все по одному и тому же сценарию: без скандалов, без претензий и без видимых причин все они как-то неловко и нелепо что-то там врали про«ты только не думай, мы не расстаёмся, просто даже вот психологи советуют месяцок-другой пожить отдельно друг от друга — это очень укрепляет отношения, и вообще там сплошная польза, только не помню какая». И при этом не смотрели ему в глаза, а носочком туфельки выталкивали из квартиры чемодан с его вещами.
      И вот сидим мы с ним на балконе, не поверите, не «бухаем» даже — он же не пьёт и не курит, поэтому мы сидим и пьём превосходный английский чай из фарфоровых чашечек, он мне изливает душу, а в конце вопрошает: «Ну объясни мне хоть ты: что я делаю не так? Я ж ей и цветы дарю каждый день. И лепестками роз её осыпаю каждый вечер,и свечи в спальне зажигаю, и стихи ей посвящаю, и в гостиной во весь потолок выложил её портрет стразами Сваровски, десять на десять метров! Я не пью, не курю, на других женщин не смотрю — ты же меня знаешь, я любимой женщине верен, как собака. Так чего им всем ещё-то надо?! Чего им не хватает-то?
      И знаете, я два часа на все лады и со всевозможными примерами объясняла ему, что нельзя устраивать женщине праздник каждый день — он просто перестаёт быть праздником. Нельзя каждый день петь ей серенады под окном, каждый день дарить цветы, предлагать выпить вдвоём шампанского в ванной, в пене и в свечах… Ну нельзя. Это как день рождения неделю отмечать: сначала весело и клёво, а к пятому дню уже хочется тупо валятся дома на диване перед телевизором и отдыхать от праздника.
      Всего должно быть в меру: и цветов, и серенад, и романтики с шампанским. Ну, пусть хотя бы по выходным. Если каждый день съедать по большому торту — максимум через неделю тебя начнёт тошнить при одном взгляде на сладкое. И очень захочется простого бородинского хлебушка.
      А он не понимает! Вот серьёзно, не понимает — и всё. Говорит: «Я по-другому не могу. Если я люблю — я свои чувства прятать не могу. Я же не специально это всё делаю, чтобы впечатление произвести, я ж реально от всей души и сердца! Ну разве не о такой любви мечтают все женщины?"
      О такой, да. Начитаемся романчиков в мягких обложках, насмотримся всяких мелодрам про любовь — и сидим все в соплях, мечтаем о такой вот неземной любви. Но мечтать — это одно, а вот жить так в реальной жизни никто долго не сможет.
      И мужик твой — золото. Все подруги от зависти волосы рвут. И цветы каждый день,и шампанское в ванной, и серенады под окнами. Ну как ему в лицо сказать, что тебя уже тошнит и от шампанского, и от серенад, да и от мужика прям уже тоже? Стыдно такое говорить.
      И молчат все, и терпят, и себя винят, что не ценят такого счастья, и рано или поздно сбегают. Молча и без объяснений.
      Потому что объяснять — тоже бесполезно. Не поймут они вас. Искренне не поймут. Они ж годами потом будут писать, звонить, а то и по бабкам-колдуньям бегать начинают, порчу несуществующую с вас снимать. Потому что так и не поняли, почему от них, таких хороших,вдруг сбежали, роняя тапки.
      cosmo.ru
  •