5 важных причин не брать смартфон в туалет


    Раньше мы читали в туалете газету или, на худой конец, надписи на баллоне с освежителем воздуха. Но будущее пришло в каждый дом, и теперь мы восседаем на унитазе со смартфоном в руках.

U5QAWIQ4ETA3PY2XMHLPMAKM4A.jpg

Соцсети, почта, новости — где еще, как не в этом уединенном месте можно спокойно побродить по просторам всемирной Сети. Между тем специалисты предостерегают от такого времяпровождения и считают его опасным.

В 2018 году сайт Bankmycell провел опрос среди 2114 американцев и оказалось, что 80% мужчин и 69% женщин берут с собой в санузел смартфон или планшет. При этом процент любителей туалетного интернет-серфинга увеличивается по мере снижения возраста. Всего 11% пенсионеров пользуются благами цивилизации, сидя на унитазе, в то время как среди молодежи это число выше в 9 раз.

1. Еще больше бактерий

Всем известно, что поверхность телефона просто кишит бактериями. Руки вы моете, но скажите, как часто вы тщательно протираете дезинфицирующими салфетками свой смартфон? В Университете Аризоны выяснили, что на корпусе гаджета микробов в 10 раз больше чем под ободком унитаза в общественном туалете!

Если вы держите свой гаджет в кожаном чехле, то он грязнее прибора в общественной уборной в 17 раз, а если в чехле из пластика — в 6 раз грязнее унитаза. Соперничать в области антисанитарии с телефонами могут только наручные часы. При использовании в туалете устройство вовсе не становится чище. Если вы моете руки после посещения туалета, но не моете телефон, то где логика в этом гигиеническом мероприятии?

2. Риск получить геморрой

Ученые давно уже выяснили, что продолжительное сидение на унитазе повышает вероятность получить геморрой. Считается, что оптимальным для организма временем сидения на унитазе являются 6-8 минут. Чем дольше человек проводит времени в туалете, тем больше напряжение кишечника.

Израильские журналисты провели опрос, в котором участвовали 1200 жителей страны и нашли прямую зависимость между неприятным заболеванием и длительным сидением на унитазе с гаджетом. В среднем израильтяне проводят в сидя на унитазе 24 минуты в сутки. Но 8% опрошенных признались, что обычно засиживаются в туалете по 1-2 часа. У четверти из них геморрой, в то время как у тех людей, кто не сидит на унитазе более 10 минут, эта болезнь встречается в 2 раза реже.

В 2009 году израильские гастроэнтерологи д-р Омер Гольдштейн и д-р Рон Шауль выяснили, что чтение книг в туалете дает положительный результат, так как позволяет расслабиться. В то же время смартфон действует диаметрально противоположно и напрягает организм, мешая работе кишечника.

3. Угроза для жизни пациентов

Эксперты считают, что привычка медиков посещать туалет со смартфоном может нести угрозу жизни пациентов. От 75 до 94,5% гаджетов работников клиник имеют на своей поверхности микробы стойкие к современным антибиотикам. Опрос показал, что 87,5% медиков знают о том, что их электронные устройства несут на себе инфекцию, но 57,5% из них всегда игнорировали необходимость дезинфицировать гаджет.

Доктор Инбаль Фукс рассказал о своих опасения по поводу смартфонов:

Цитата

 

Работникам медсферы категорически запрещено относиться к своим телефонам как к обычному средству связи. Не важно, сколько времени и средств они тратят на гигиену рук, но если они побывали со смартфоном в туалете или столовой, а потом вошли в отделение интенсивной терапии, то все их усилия по стерильности напрасны.

 

Цитата

 

Медработникам предписывается держать свои смартфоны не в руках, а в карманах, не извлекать на рабочем месте и регулярно протирать спиртом. Студентки из Университета Бен-Гурион провели исследование и доказали, что пренебрежение медработниками этими правилами увеличивает срок госпитализации пациентов, а иногда и создает угрозу их жизни.

 

4. Смартфон не дает расслабиться

У большинства современных людей довольно плотный график и, как это ни смешно звучит, туалет является одним из заповедных мест отдыха. Просматривая почту или листая соцсети, сидя на унитазе, мы лишаем себя той небольшой передышки, которая нам так необходима.

Отдельно нужно сказать, что переписку из туалета, даже если не брать этическую сторону вопроса, вряд ли можно назвать хорошей идеей. Сосредоточиться на деловом или любовном послании вам не удастся, а это может иметь негативные последствия.

Так что если организм дал вам сигнал, что нужно отлучиться, то нужно принимать его как команду к перерыву и оставить гаджет на рабочем столе или в кармане. Побудьте наедине с собой и своими мыслями, хотя бы в туалете.

5. Ваш гаджет может пострадать

Последняя причина отказаться от телефона в туалете — чисто техническая. Смартфон элементарно может упасть в унитаз и выйти из строя, временно или безвозвратно. Статистика говорит о том, что это случается не так уж и редко. Одна из 5 женщин и один из 8 мужчин признались, что их смартфон хотя бы раз побывал в унитазе. Есть и те, кто повторял этот трюк более одного раза.

bigpicture.ru





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Vizitator Кукла Маша

Postat

Пусть каждый получит то, что он ищет и заслуживает!

Partajează acest comentariu


Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri


Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      О том, что делать, если устройство упало в воду и не подает признаков жизни, рассказала директор по стратегическим коммуникациям АНО "Цифровые платформы" Александра Гаврилова, передает ria.ru
      "Есть несколько вариантов, как минимизировать последствия, если ваш телефон утонул. Во-первых, современные телефоны водостойкие и, если вы его быстро вытащили, возможно, он будет невредим. Но на всякий случай какое-то время не используйте его и включите через день", - советует она.
      Если телефон не водостойкий и не подает признаков жизни, не стоит пытаться его включить, нажимать кнопки и трясти его. "Это может привести к выходу из строя системной платы или отдельных частей. Некоторые элементы в телефоне заменить невозможно, поэтому так легко остаться без телефона", - пояснила Гаврилова.
      "Не пробуйте его сушить самостоятельно: это может повредить детали. В ближайшей мастерской наверняка смогут разобрать аппарат, проверить и в нужных местах просушить, и все это не очень дорого. Выбрав такой путь вы избежите замены дорогостоящих деталей или покупки нового аппарата", - рекомендовала специалист.
      ria.ru
    • julia122997
      De julia122997
      Сегодня мы расскажем о трех наиболее опасных причинах ваших болей в районе груди при кормлении. 
      Болит грудь и держится температура меньше 2 суток
      Обычно в таком случае помощь врача не нужна. Главное - не мять грудь и продолжать кормить ребенка грудным молоком. Чаще всего лактостаз (застой) и мастит (воспаление молочной железы) вызваны не тем, что вы застудили грудь, а неглубоким прикладыванием, неудобной позой при кормлении, неправильной техникой сосания. Лучше обратиться за консультацией к специалистам по ГВ. 
      Болит грудь и держится температура больше 2 суток
      Если температура держится больше 2 суток, необходимо попросить у гинеколога назначение антибиотиков, совместимых с ГВ. Заранее сделайте УЗИ молочных желез. Специалист по УЗИ делает описание болезненного места, его размеры, но точный диагноз ставит именно гинеколог, исходя из описания УЗИ, симптомов, времени болезни, осмотра, пальпации.
      Если болят соски
      В ситуациях когда вы только приложили малыша к груди, а соски уже начинают болеть, стоит обратить внимание на позу и технику прикладывания. Вполне возможно, что вы просто делаете это неправильно. Есть и другие причины, например короткая уздечка под языком крохи, неврология.
      kolobok.ua
    • julia122997
      De julia122997
      Чтобы похудеть, недостаточно «просто меньше есть и больше двигаться»: причины лишнего веса часто связаны отнюдь не с пищевыми привычками или двигательной активностью. Мы собрали несколько очень неожиданных, но и очень распространенных причин, из-за которых многие из нас никак не могут вернуться к своему любимому размеру.
      Стресс
      Чем больше кортизола (гормона стресса), тем шире талия и тем серьезнее цифры на весах. Кортизол влияет на наш обмен веществ, замедляя его, и на способность клеток воспринимать инсулин. А еще под воздействием стресса мы чаще выбираем вредную еду, богатую калориями, жиром и сахаром — таким образом организм старается создать энергетический запас, чтобы реализовать стратегию «бей или беги».
      Недостаток сна
      Чем меньше мы спали прошлой ночью, тем больше шоколадок, булочек и гамбургеров съедим днем. Кроме того, недостаток сна мешает нормальной выработке мелатонина — гормона, который отвечает не только за циркадные ритмы, но и за метаболизм.
      Невнимание к собственным чувствам
      Больше всего вредных перекусов и лишних калорий мы получаем из-за того, что путаем чувство голода с другими чувствами: едим, когда скучно, когда нам нужно утешение, когда мы раздражены и даже когда испытываем жажду. Специалисты советуют всякий раз, когда захочется перекусить, во‑первых, выпить стакан воды, а, во‑вторых, сделать небольшую дыхательную гимнастику: несколько медленных глубоких вдохов и выдохов помогут сосредоточиться на своих чувствах и определить, чего же нам хочется на самом деле.
      Недостаток секса
      Во время физических контактов — объятий, массажа, секса — а также во время возбуждения и оргазма высвобождается гормон окситоцин, который помогает снизить тревожность, почувствовать себя спокойной и защищенной. Но если мы не получаем достаточно положительного физического взаимодействия, нас может тянуть на жирную пищу — так как она также стимулирует выработку этого гормона. Некоторое количество жирных продуктов в ежедневном рационе необходимо для нашего здоровья, но если чересчур ими увлекаться, пострадает не только фигура, но и самочувствие. Так что если на вашем сексуальном фронте сейчас затишье, почаще балуйте себя массажами, ходите в баню или сауну, танцуйте и почаще обнимайтесь с близкими людьми и даже домашними питомцами.
      Друзья и коллеги
      Если люди, с которыми мы общаемся постоянно, придерживаются нездоровых пищевых привычек, высока вероятность того, что со временем мы тоже можем их перенять. Больше того, если вдруг вы решите сесть на диету или просто начать питаться более здорово, ваше окружение может даже саботировать ваше решение и делать все, чтобы вы «не отрывались от коллектива».
      Замужество
      Статистика неумолима: почти три четверти молодоженов набирают один-два лишних килограмма в первый же год совместной жизни. Причем забавная закономерность: чем больше люди довольны своим браком, тем выше их вес. Впрочем, есть и хорошие новости: если один супруг принимает решение заняться своим весом, его «вторая половина» обычно тоже худеет — причем, часто это происходит почти незаметно для нее самой.
      goodhouse.ru
    • julia122997
      De julia122997
      Увы, со временем праздничного настроения становилось все меньше, а хлопот — больше, и сейчас нетрудно встретить людей, которые не стесняясь заявляют, что терпеть не могут этот праздник. А сколько еще тех, кто пока стесняется?
      1. Принудительная радость

      Никто не может быть счастливым по расписанию, а Новый год — это время, когда не радоваться вроде как неприлично. Некоторые люди не празднуют смену декабря на январь исключительно из чувства противоречия всему этому новогоднему безумию. Поужинать и лечь спать в 23:00 в последний день года, игнорируя все традиции, — тренд, который набирает все большую популярность. И, кстати, позволяет неплохо сэкономить.
      2. Плохое время для одиночества и отношений

      Принято считать, что Новый год — семейный праздник, который надо отмечать с родными и близкими. Но если родные далеко, а близкого человека по тем или иным причинам нет, то и праздник уже не праздник, а повод ощутить все свое одиночество и ненужность. Конкуренцию здесь может составить только День святого Валентина. Парадоксально, но при этом в канун Нового года значительно увеличивается количество расставаний, так как именно в это время люди склонны избавляться от всего плохого, в том числе и токсичных отношений.
      3. Традиционное подведение итогов портит настроение

      К слову, об итогах года. Вспомните все свои планы и обещания, которые вы давали себе и другим в прошлом году. И как много из запланированного удалось совершить? Если вы не сверхчеловек или сын маминой подруги, каких-то вещей вам наверняка достичь не удалось. И чем больше вы мечтали в прошлом году, тем больше шансов, что новогоднее настроение приведет к новогодней депрессии.
      4. Новогодние каникулы парализуют жизнь

      Первые дни нового года — это худшее время для бытовых или коммунальных неприятностей, ведь все службы, ответственные за их исправление, парализованы вместе со всей страной. Не работают банки, почтовые отделения, магазины, аварийные службы. Ничего не работает. И если 1 января вы затопите соседей, заболеете, захотите завести замерзший автомобиль или просто попытаетесь купить корм для вашей собаки, вам придется постараться.
      5. Кошмар для домашних животных

      Для домашних животных Новый год совсем не праздник. И почему-то в головы многих хозяев приходит оригинальная идея вывести песика на прогулку как раз в тот момент, когда взрывы фейерверков достигают апогея. В новогоднюю ночь очень много собак убегает, испугавшись пальбы, и вместо продолжения праздника хозяевам приходится рыскать по дворам в поисках своего Рекса или Мухтара. Да, это способствует новым знакомствам, но далеко не всегда они будут приятными. С домашними котами ситуация проще, если не принимать в расчет склонность мохнатых питомцев пожирать мишуру и сражаться с елками. В общем, ветеринары не очень любят Новый год.
      6. Время повышенных социальных обязательств

      Считается, что Новый год — это время любви и примирения, но на практике это выглядит скорее как попытка сохранить хорошую мину при плохой игре. Конечно, бывают идеальные семьи, в которых все друг друга обожают (в кино, например), но в реальной жизни выбор места и компании для встречи Нового года часто становится поводом для ссор и обид. Мало того, что в подготовку вложена куча времени и средств, так еще и праздновать приходится вместе с нелюбимыми родственниками где-нибудь в спальном районе.
      7. «Какая еще диета, ешь, пока горячее!»

      Один из немногих очевидных плюсов от традиционной встречи праздника в компании со старшими родственниками — плюс несколько килограммов на весах. Раньше с гастрономическим изобилием было трудно, в Новый год на помощь хозяйке приходил майонез. К сожалению, с тех пор в сознании многих людей ничего не поменялось, и украшением новогоднего стола по-прежнему считаются салаты и горячие блюда, где майонез — чуть ли не основной компонент. Убедить родных, что можно обойтись легкими закусками и фруктами, нереально.
      8. Чудеса не покупаются

      Новогоднее настроение нельзя купить, а вот продавать его — одно удовольствие. Праздники — это время настоящих чудес, но только для магазинов, общепита, авиакомпаний, ивент-агентств и производителей детских игрушек. В канун Нового года люди готовы платить любые деньги за авиабилеты, стоять в очередях за подарками и продуктами, бронировать столики в ресторанах с развлекательной программой, переплачивая за еду в несколько раз. И все это ради надежды купить себе то самое новогоднее чудо.
      9. Праздник заканчивается, а жизнь продолжается

      Самая разочаровывающая часть праздника — утро 1 января. Еще вчера было столько надежд, подарков, ожидания перемен, фейерверков и брызг шампанского, а сегодня — понимание того, что на самом деле ничего не изменилось, от шампанского похмелье, от салютов и хлопушек — мусор на пустых улицах, а подарки — это в лучшем случае делегированные покупки. И еще за интернет надо заплатить, и салаты доесть. Эмоциональная опустошенность от Нового года сравнима разве что с пустотой в кошельке.
      Праздничный бонус
      Несмотря на все скептические замечания о том, что Новый год из семейного зимнего праздника превратился в триумф маркетинга, пошлых телешоу и несбывшихся мечтаний, не все так плохо. Для многих это по-прежнему прекрасный повод собраться за столом с близкими людьми, подарить друг другу радость и надежду на лучшее, поздравить старых друзей и завести новых. В конце концов в жизни всегда будут трудности, а новогодняя ночь — отличное время, чтобы забыть о проблемах и просто веселиться. Ведь чудеса случаются с теми, кто в них верит.
      Расскажите, а вы ждете новогоднего чуда или, наоборот, устали от предпраздничной суеты и радуетесь только долгим выходным?
      adme.ru
    • julia122997
      De julia122997
      Если тест упорно показывает, что беременности нет, но и менструации нет — это повод обратиться к врачу. Вот возможные причины: 
      Вы резко изменили свои привычки
      Обычно цикл длится 28-35 дней включительно, зависит от индивидуальных особенностей. Но даже ваш цикл, который раньше работал “как часы”, может смещаться. Стресс, смена диеты, смена места жительства, напряженная работа или увеличившиеся физические нагрузки могут стать причиной. 
      Резкое увеличение потребляемого алкоголя 
      Если раньше вы не выпивали, а потом резко стали употреблять, и много — это может отразится на вашем цикле. 
      Прием гормональных ОК
      Гормональные оральные контрацептивы может назначить только гинеколог, в идеале — после исследований. Какое-то время после назначения цикл может “скакать” — организм перестраивается. Сходите на консультацию к своему врачу, если вас это беспокоит. 
      ОРЗ, ОРВИ, вы заболели
      Болезнь — это стресс для организма. Цикл может сбиться, когда вы простужены и ослаблены. Обратите внимание на совместимость своих ОК с препаратами, которые вы принимаете при болезни, и особенно — антибиотики. Посоветуйтесь с врачом, чтобы ваши лекарства не помешали действию друг друга. 
      Вы резко набрали/сбросили вес
      При определенных обстоятельсвах цикл может сбиться, иногда месячные могут вообще пропасть. Обратитесь к диетологу, эндокринологу и гинекологу. Возможно, изменение веса — это симптом других болезней. 
      Симптом болезни половых органов
      Многие болезни половых органов: воспаления, кисты, миомы и инфекции мочеполовых путей могут протекать бессимптомно. Срочно обратитесь к гинекологу, он назначит анализы и УЗИ. На ранних стадиях лечение не такое сложное, лучше “отловить” болезнь в самом начале. 
      Обратите особое внимание на другие симптомы: 
      Ваше общее самочувствие: нет ли слабости, быстрой утомляемости, резкой смены настроения?  Головокружения? Потемнение в глазах?  Утренняя слабость, тошнота, рвота?  Состояние волос, ногтей, кожи?  Что делать?
      Если менструация так и не наступила через 5-7 дней, это повод обратиться к гинекологу и подробно рассказать ему про все симптомы и самочувствие. На осмотре вам помогут исключить (или подтвердить) беременность, может потребоваться УЗИ, КТ или консультация других специалистов: эндокринолога, невролога, нефролога, даже кардиолога.
      mama.ru
  •