5 очень романтичных способов сжечь калории


    Мы привыкли думать, что сжигать калории помогает физическая нагрузка. Но помимо спорта можно (и нужно) заниматься гораздо более приятными вещами и одновременно… худеть.

f158b01b830a5bb05ea9f492a472a0b8_cropped_612x408.jpg

ПОЦЕЛУИ: 60-90 КАЛОРИЙ В ЧАС

Во-первых, поцелуи – это приятный способ показать свои чувства. А если поцелуи страстные (и включают в себя ласки), то тогда еще работают и против лишнего веса. Усложните задачу: поцелуйте спину партнера, двигаясь то вниз, то верх. И приятно, и (как теперь мы знаем) полезно.

РАЗДЕВАНИЕ: ОТ 8 КАЛОРИЙ

Кто бы мог подумать, что такой вроде бы простой ритуал тоже работает на сжигание калорий. Один итальянский исследователь озадачился этим вопросом и выяснил, что когда мы раздеваемся, тратим от 8 до 10 калорий. Но… в случае когда мужчина пытается расстегнуть бюстгальтер ртом, тратит целых 80 калорий. Вложите чуть больше страсти в повседневный ритуал, не просто скидывайте одежды за несколько секунд, а сделайте это частью прелюдии перед близостью. Или возьмите свой любимый шелковый шарф и исполните соблазнительный танец перед мужем.

МАССАЖ: ОТ 80 КАЛОРИЙ В ЧАС

Массаж – это так приятно. Но если вы выступите в роли массажистки, вас ждет сразу три бонуса. Первый – ваш мужчина будет счастлив. Счастливый мужчина – чувственный мужчина: массаж может перейти в иную стадию – страстную, любовную. Ну а в-третьих, «массажистка», прилагая усилия и разминая мышцы «клиенту», тем временем сжигает свои калории. Позвольте совет: если во время массажа вы будете двигаться медленно, стараясь проработать самые труднодоступные, глубокие мышцы, то… сожжете еще больше калорий. Как делать эротический массаж

РОМАНТИЧЕСКИЕ ТАНЦЫ: 100 КАЛОРИЙ ЗА 30 МИНУТ

Танцы с мужем – это не только приятно и важно для укрепления союза, это еще и «тренировка». Подойдет как медленный танец, так и быстрый. Включите музыку и пригласите мужа потанцевать. Дома. Раз никто не видит, можно не стесняться порывов. Танцуйте!

ЗАНЯТИЯ ЛЮБОВЬЮ: ОТ 140 ДО 200 КАЛОРИЙ ЗА 30 МИНУТ

Полчаса близости с мужем – и можно забыть об угрызениях совести по поводу съеденной во второй половине дня шоколадки! Чем глубже вы будете дышать (и даже стонать), тем больше калорий сожжете. Попробуйте что-то новое из поз – это тоже только в плюс для сексуальной «тренировки». И вот что еще: по оценкам экспертов, женщины, которые достигают оргазма во время занятий любовью, сжигают больше калорий.

goodhouse.ru





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • julia122997
      De julia122997
      Софи захотела выглядеть красиво на своих свадебных снимках и решила похудеть
      Британка Софи Мэтисон работает учительницей начальных классов. Девушка всегда была недовольна своим лишним весом и хотела похудеть, но у неё не хватало силы воли. Диеты уходили на второй план, как только коллеги приносили в учительскую тортики и пирожные.
      Во время подготовки к свадебному торжеству Софи осознала, что хочет видеть в своём фотоальбоме красивые снимки. Она понимала, что её 127 килограммов могут всё испортить. До свадьбы оставалось всего четыре месяца, и невеста поставила себе цель – похудеть любой ценой.
      Девушка отправилась в спортзал, где за неё взялся профессиональный тренер

      Свадьба стала мощной мотивацией, которой так не хватало Софи. Девушка отправилась в фитнес клуб, где тренер составил для неё специальную программу для быстрого и эффективного похудения. Занятия включали в себя микс из кардиоупражнений и силовых тренировок. Также девушка стала придерживаться определённой диеты.
      Ей пришлось отказаться от бутербродов, чипсов и сладкого, которое она так любит. Теперь её рацион включает в себя кашу, омлет, салаты, рис, овощи и другие полезные продукты. Раньше Софи приходилось пить лекарства от синдрома раздражённого кишечника, но теперь она забыла о таблетках и чувствует себя прекрасно.
      За 4 месяца Софи преобразилась и в день свадьбы выглядела сногсшибательно

      Она рассказывает, что после похудения вся её жизнь изменилась в лучшую сторону. Ушли комплексы по поводу фигуры и появилась уверенность. Невеста поставила себе цель и выполнила её. За 4 месяца она скинула 30 килограммов и на своей свадьбе была неотразима. На этом Софи не остановилась, она дальше продолжает заниматься спортом и придерживаться здорового образа жизни, который делает её по-настоящему счастливой.
      twizz.ru
    • julia122997
      De julia122997
      Я специально написала историю своих отношений. Надеюсь, что кому-то она поможет избежать моей участи. Ну или убежать, если вы уже попались в лапы к такому человеку.
      Как я познакомилась с будущим мужем
      Я росла в неполной семье — меня и младшую сестру воспитывала мама. Ну и старенькая бабушка. Возможно, психологи найдут в этом причины того, что случилось со мной дальше. Мне не хотелось бы винить родителей, обстоятельства или гороскоп. Со мной просто случилось то, что случилось: я вышла замуж за тирана.
      История нашего знакомства была банальнее некуда. Он зашел ко мне на работу с друзьями, мы поболтали, назначили свидание и стали встречаться. Как выглядит будущий тиран? Он очень обаятелен: широкая улыбка, красавец, старше меня на несколько лет. Никаких дьявольских рогов и хвоста — симпатичный и очень обаятельный мужчина.
      Первые признаки, по которым можно узнать тирана
      Поначалу тиран не будет бить или унижать: ему нужно, чтобы жертва расслабилась. У нас, например, были долгие прогулки под луной и разговоры по душам. Мой кавалер постоянно говорил, что никто его не понимает, детство у него было тяжелое, а юность вообще ужас. Типичный герой с разбитым сердцем, которое кто-то должен склеить.
      Он много врал — об успешной карьере, о друзьях. Думаю, он и сам верил в свои фантазии. На деле это был мужчина без постоянного места работы, зато с долгами и большими психологическими проблемами.
      Мой молодой человек был очень решительным, и наши отношения почти сразу стали «серьезными». Через пару месяцев мы съехались, завели кошку и стали жить как муж и жена.
      Часто такие люди ускоряют развитие романа и отрывают женщину от корней. Они провоцируют переезд в другой город, где ей некуда будет убежать. Так случилось с моей подругой по несчастью: ей понадобилось 2 года, чтобы накопить деньги и удрать. Это классическая модель поведения тирана. Психологи пишут, что ему необходимо форсировать отношения, чтобы жертва не опомнилась. Так женщина теряет свою идентичность и становится уже не отдельной личностью, а «приложением» к мужчине.
      Как из обычной женщины я превратилась в жертву

      Мой возлюбленный оказался жутким ревнивцем. Он был уверен в том, что я изменщица и наставляю ему рога при каждом удобном случае. Ну или мечтаю об этом. Теперь-то я прочитала кучу книг и знаю, что патологическая ревность — плохой знак.
      Чтобы получить контроль надо мной и успокоить себя, он проверял мобильный телефон. Через некоторое время я стала бояться входящих вызовов и СМС: каждый неопознанный звонок грозил скандалом. Он убедил меня уйти с работы и начал контролировать финансы (куда тратить деньги, решал сам). Постепенно из моей жизни исчезли подруги, которые «пьют, курят и ведут беспорядочный образ жизни». А еще я перестала краситься и ухаживать за собой, чтобы не провоцировать приступы ревности.
      Каждый день подтачивал мою уверенность в себе. Первое и главное — замечания по поводу внешности: о том, что у меня длинный нос, слишком высокий рост и лишний вес, я услышала от мужа. Он не говорил прямо «ты жирная», а делал мимолетные замечания вроде «ну куда тебе это платье, у тебя же живот торчит» .
      От мужа я узнала, что как хозяйка я полный ноль. Не то что его мама. Поначалу, когда я еще работала, я бежала домой, мыла пол, готовила обед, но все равно оказывалось, что руки у меня растут из неправильного места. А про мои умственные способности и говорить нечего: машину я водить не смогу (невнимательная) и разговор серьезный поддерживать не умею.
      У агрессора есть безотказный метод подавления
      Вся наша жизнь делилась на 3 цикла: поиск повода для скандала — скандал — медовый месяц. И так повторялось бесконечно. Сначала муж искал, к чему прицепиться, мог заливать «горе» алкоголем, дулся и молчал целыми днями. У меня создавалось ощущение, что ему нужно устроить разборку, но он не может найти повода.
      Затем следует кульминация — ссора. Здесь могут быть словесные угрозы, оскорбления, оплеухи. Муж объяснял мне, что орет из-за большой любви: он хочет сделать меня лучше, хочет, чтобы наша семья стала идеальной. Если повторять 2–3 раза в неделю, то жертва поверит. Я умоляла, доказывала, плакала, но агрессору не нужна правда. Думаю, он и так знал, что я не изменяю, ему просто хотелось почувствовать власть.
      И последнее — разрядка, или медовый месяц. Насладившись моим унижением сполна, муж менял пластинку. Он начинал заботиться, вымаливать прощение, носил цветы и плакал как ребенок. На самом деле ему не стыдно — это хитрый трюк. Так «заботятся» о ломовых лошадях: сначала нагружают до полубессознательного состояния, а потом кормят, чтобы не сдохла.
      Вылечить тирана своей любовью и уступками нельзя. Пытаться исправить такого человека бесполезно, потому что ему это не нужно. Его цель — уничтожить все лучшее, что есть в жертве: доброту, доверие, мягость.
      Почему я не уходила

      У женщин, которые сталкиваются с насилием в семье, есть одна причина уйти и тысячи причин, чтобы остаться. Мы остаемся с тиранами не потому, что стали безвольными тряпками. Мы просто пытались быть хорошими с теми людьми, которые этого не заслуживают.
      Много лет я пыталась доказать мужу, что я хороший человек, и увязала еще больше. Я выполняла все его безумные требования вроде отказа от косметики и яркой одежды. Сейчас я понимаю: нормальный человек не должен никому ничего доказывать.
      Я была уверена в том, что я толстая, старая, его мама готовит лучше, а бывшая жена до сих пор ждет его. Получилось, что муж — мой последний шанс построить семейную жизнь. На самом деле лучше умереть в одиночестве с 40 кошками, чем терпеть такое отношение к себе.
      Мне было стыдно признаться окружающим, что муж меня унижает. В нашем обществе считается, что жертва насилия сама виновата в том, что ее бьют: слишком много болтает, попадается под горячую руку или ведет себя вызывающе. Развестись в моем понимании было все равно что признать свое поражение.
      На людях это был самый милый человек, которого я знала. Никто бы в жизни не подумал, что такой рубаха-парень может ударить женщину. И я засомневалась в себе: вдруг я и правда заслуживаю наказания? Я вступила на территорию, где здравого смыла не существовало.
      Я успела родить ребенка, потому что мне казалось, что малыш укрепит семью и изменит дурной характер мужа. Однако стало только хуже. Без работы, без друзей, с младенцем на руках сильно не побегаешь, и ребенок для него стал еще одним рычагом давления на меня. Муж угрожал забрать малыша, если я решу уйти.
      День, когда я поняла, что должна бежать

      Я до сих пор помню день, когда я приняла решение уйти. Вечер, муж с друзьями отдыхает от тягот семейной жизни, мы с сыном вдвоем. Малыш возится с пластилином, поворачивается ко мне с пластиковой стекой для резки и говорит: «Я тебя зарежу». Мой 2-летний ребенок услышал эту фразу во время одной из ссор.
      Я поняла, что рушу не только свою жизнь, но и психику ребенка: через пару лет мы все будем жить в сумасшедшем доме. Вот и пришлось организовывать побег в стиле шпионских боевиков. Заняла денег у сестры, чтобы муж не видел, сколько наличных я сняла с карты, и перевезла вещи, пока он был в отъезде.
      Бежать мне было некуда — оставалось только вернуться к маме. Мама и сестра — единственные, кто поддержал меня в этой ситуации. Свекровь обрывала телефон и требовала отдать ребенка ей, «потому что вы разведетесь и себе новых нарожаете». Муж бросил работу и дежурил в машине под окнами, звонил и писал СМС. Он то угрожал покалечить, то плакал и обещал исправиться.
      Я сделала 2 простые вещи: подала заявление в полицию и начала записывать все телефонные звонки. Если бы со мной что-нибудь случилось, виновные нашлись бы сразу. Мой муж был тираном и агрессором, но только не дураком. Он слишком любил себя, чтобы садиться в тюрьму.
      Наш развод был сложным: он не приходил на заседания, потом появлялся и выдвигал сумасшедшие требования. Однако через каких-то полгода он полностью потерял интерес ко мне и даже к сыну. Сейчас он снова женат и воспитывает нового ребенка.
      Еще много лет после побега я привыкала жить как нормальный человек. Мне понадобилась помощь психолога, чтобы восстановить свою личность, уверенность в себе.
      Вместо заключения. Всем, кто находится в трудной ситуации
      Из своих отношений с тираном я вынесла бесценное умение с первого взгляда определять агрессоров и наличие невроза. Ну и опыт, конечно. И сейчас я хочу сказать всем женщинам, которые находятся в похожей ситуации, кое-что важное.
      Вы ни в чем не виноваты. Вы хороший и, вероятно, добрый человек. Тираны присасываются к ярким, сердечным женщинам-эмпатам. Просто потому, что у них самих этих качеств нет. Они, как вампиры, будут высасывать из вас самое лучшее и светлое. Ни один человек на свете не заслуживает унижений и наказания за «неправильные» слова или «неправильную» одежду. И вы не заслуживаете. Сохраняйте надежду, не стесняйтесь просить помощи у близких и, если решили бежать, не тормозите. Потому что чем дальше, тем хуже.
      adme.ru
    • julia122997
      De julia122997
      Давайте же разберемся, как это работает и работает ли вообще, а также узнаем всю правду о пользе и вреде этой диеты.
      Изначально кето-диета применялась для лечения эпилепсии у детей. Благодаря низкому содержанию углеводов в рационе, организм вынужден был использовать жир в качестве основного источника энергии. Когда печень преобразует жир в жирные кислоты, наступает кетоз — повышение уровня кетоновых тел в крови. Кетоновые тела поступают в мозг вместо глюкозы, а это в свою очередь приводит к снижению частоты эпилептических припадков.
      Но со временем на диету обратили внимание приверженцы здорового образа жизни. Теперь кетогенную систему питания чаще всего используют именно для похудения. И в этом есть свой смысл.

      На кето-рационе примерно 70-80% суточной калорийности составляют жиры. Углеводы при этом сильно урезаются. Как уже говорилось выше, это необходимо для того, чтобы основным источником энергии становились кетоны. В день вы можете себе позволить только 20-30 грамм углеводов. Звучит угрожающе, особенно для тех людей, которые ведут подсчет КБЖУ и знают, насколько это мало.
      Однако, вдумайтесь: 30 грамм углеводов — это больше килограмма шпината, по килограмму помидоров, огурцов и перца, почти 3 стакана клубники или 4 упаковки нежирного йогурта. Конечно же, никто не просит вас съедать за раз килограмм шпината, но вот от таких высокоуглеводных продуктов, как каши, хлеб, макаронные изделия, картошки придется отказаться.

      «Что же есть?» — спросите вы. Тут все очень просто. Отдавайте предпочтение цельным натуральным продуктам — рыбе, мясу, птице. Не бойтесь щедро сдабривать салаты оливковым или кокосовым маслом. Ешьте пищу, богатую жирами — орехи, яйца, авокадо, сыр, семена.
      В отличие от пп, кето-диета не требует приемов пищи по расписанию. Вы можете и должны есть только тогда, когда этого потребует организм. Не нужно есть 5-6 раз в день маленькими порциями и сразу после обеда мечтать об ужине. Лучше поешьте 1-2 раза, но сделайте это осознано и с аппетитом.

      Многие считают, что кето-диета опасна для организма. В качестве подтверждения этой теории, приверженцы ЗОЖ приводят тот факт, что мозгу нужна «подзарядка», а получить ее он может только с помощью углеводов. Однако они забыли, что большинство органов, в том числе мозг, прекрасно работают на жирах, а нужное человеку количество глюкозы организм может синтезировать самостоятельно.
      В процессе эволюции наше тело выработало два вида топлива для мозга — глюкозу и кетоны. Только представьте, как раньше существовали бы люди, если бы их жизнедеятельность зависела от «сникерса»?
      Еще одно распространенное заблуждение касательно правильного питания заключается в том, что для похудения надо есть часто и по чуть-чуть. Якобы, голодая, вы замедляете метаболизм и заставляете организм откладывать запасы жира, таким образом лишая себя возможности поскорее от него избавиться.

      На самом деле, голодание никак не влияет на скорость обмена веществ. Наоборот, оно способствует утилизации лишних жировых запасов и является отличной перезагрузкой для организма, так как в период голода он избавляется от клеточного мусора и обновляется.
      Многие народы практикуют голодание, как способ улучшить состояние физического и душевного здоровья. Но мы вовсе не призываем вас отказываться от еды. Наоборот, ешьте, когда вам хочется и то, что хочется, отдавайте предпочтение натуральным продуктам, исключите сладости, алкоголь и фастфуд, которые не принесут вам никакой пользы, и уже скоро вы почувствуете приятные изменения.
      А что вы думаете о диетах? Какого стиля питания вы придерживаетесь?
      bigpicture.ru
    • Benyashka
      De Benyashka
      079-406-829 Оля, Центр
       
      BioGel на фрутовых кислотах с добавлением алое вера не пересушит ваши ножки и придаст вашим пяточкам нежности как у младенца!
      Баночка 60 мл пластик/стекло, колпачок с защитой вскрытия
      55лей хватает на 3-4 сезона!
      Удалить сухие мозоли, кутикулу, натоптыши, утиные лапки теперь проще простого! Не надо тратить время и деньги на процедуры в салоне.
       
      Только натуральные компоненты, однородная консистенция, приятный запах, контроль первого вскрытия!
      ЭТАПЫ ПРОЦЕДУРЫ:    
       1) ВСТРЯХНУТЬ флакон. Наносим средство на 1-2 минуты специальным приспособлением либо синтетической кистью на СУХИЕ ступни или кутикулу. Вы для себя сами в процессе процедур подберете какое минимальное количество наносить самого геля и сколько именно Вам держать. Это зависит от того у кого с какой скоростью высвобождаются клетки кожи.
      2) Опускаем ножки на 3-10 минут в теплую воду. 10 минут - это для очень очень запущенных ножек. В среднем 5 минут.
      3) Затем берем наждачную педикюрную терку пилку (двухсторонняя лопатка с нанесенным наждаком крупнее и мельче).
      Огрубелости скатываются просто пластами. Потом снова опускаем ноги в воду смываем гель с ног в тазике. По желанию можно еще шлифонуть ноги пилкой - для этого их надо промокнуть полотенцем что бы они остались слегка влажными.    
       4) Моем ноги в чистой воде. По желанию ноги можно обработать скрабом. И ОБЯЗАТЕЛЬНО - питательный крем на ваши ступни по окончанию.
      Уже первая процедура сильно удивит Вас результатом и Вы больше не сможете обходится без этого средства.

      Меры безопасности: не наносить на живые участки кожи, на слизистую, избегать попадания в глаза, использовать только по назначению.   Беречь от детей.
       
      Состав: Natural fruit acids, Aloe vera extract, Glycerin, Hyaluronan, Potassium Sorbate, Amino acids, Allantion, Retinol.
      Не наносить на слизистую и чувствительные участки кожи, только на ороговевшие участки! Хранить от детей.
       
      Срок годности до 11.2016

       
      Зубные пасты по 37лей- 75мл:
      Biorepair это:
      -Восстановление эмали зубов и предотвращение кариеса. Снижение чувствительности зубов благодаря заполнению канальцев дентина.
       
      -Борьба с образованием зубного камня с помощью антибактериальных свойств ионов цинка.
       
      -Отсутствие фтора, что позволяет использовать продукцию даже детям с 0 лет. -Устранение неприятного запаха изо рта, благодаря поглощению соединении, содержащих серу.
       
      -Не содержит лаурилсульфата натрия SSL.
       
      -Не содержит парабенов. Не содержит фтор. -Низкий уровень абразивности, не царапает эмаль.
       
      -Идеально подходит для комплексной профилактики кариеса и для ухода за зубами в период использования брекет-систем.
       
      1.Зубная паста Biorepair Pro - уникальная паста с содержанием микрочастиц microRepair. Она обладает выраженным эффектом восстановления эмали, снижает чувствительность зубов. Обладает антисептическим и антибактериальным действиями. Защищает десны засчет содержания гиалуроновой кислоты! Предотвращает образования зубного налета благодаря Лактоферрину. Содержит экстракты ромашки, спирулины и гаммамелиса.
       
      2.BioRepair TOTAL PROTECTIVE REPAIR(зелен.)- предназначена для комплексного ухода за полостью рта,восстанавливает целостность эмали зубов, активно борется с налетом и зубным камнем.
       
      3.Biorepair Fast Sensitive Repair(красн.)- Зубная паста для чувствительных зубов, восстанавливает зубную эмаль, быстро нормализует чувствительность зубов.
       
      4.BioRepair Whitening(отбеливающая) - Паста поддерживает естественный цвет эмали зубов благодаря PVP polimer. Полимер создает защитную пленку и не даёт красящим элементам пищи реагировать с эмалью зубов после чистки. Также паста восстанавливает зубную эмаль благодаря частицам microRepair. Паста также подходит после процедуры отбеливания.

       
      5.Biorepair Intensive Night Repair-Ночная зубная паста предотвращает образование зубного налета, обеспечивает пробуждение со свежим дыханием.

       
      6.Biorepair Junior 0-13 года 50мл - 27лей - Укрепляет детские зубы день за днем и защищает от кариеса  (со вкусом клубники) Первая зубная паста без фтора для сильных здоровых зубов.
      Уникальность:
      - разрешен к использованию с 0 лет
      - ежедневная защита от образования трещин
      - не содержит парабенов
      - не содержит SLS - не содержит Титаниум Диоксида
      - содержание microRepair 15%
      Абсолютно безопасна! Идеально подходит для детей и защищает от кариеса как молочные, так и коренные зубы. Реминерализирует эмаль во время использования ортодонтических брекет-систем

       
      7.Biorepair Zahncremes Dr. Wolff's(синяя комплексный уход) - восстанавливает микроскопические дефекты поверхности эмали, предотвращает износ зуба, длительное чувство чистоты и свежести, формирование зубного налета и камня уменьшается.

       
      BlanX
       - это не абразивная зубная паста, которая сочетает косметические уникальные научные функции изготовлена на основе экстрактов из растений Арктики.
       
      BlanX способен предотвратить формирование бактериального налета, потемнения эмали в то время оказывает успокаивающее и дезинфицирующее действие на слизистую оболочку полости рта.
       
      8.BLANX White Shock - не абразивная отбеливающая зубная паста - Революционная формула!
      В основе лежит Actilux: запатентованный активный ингредиент, который усиливает свое действие благодаря свету естественным способом. Кристаллы ActiluX , реагируя с дневным светом, производят + и –заряды, которые вступают в реакцию с кислородом и водой, содержащимися в слюне и окружающей среде. Этот процесс формирует радикалы, которые безопасны для человека, но разрушают органические молекулы, отвечающие за загрязнения и потемнения зубов.
       
      9.BlanX Sensitive Teeth создана специально для пациентов, страдающих от повышенной чувствительности эмали зубов.
      Отбеливающее действие BlanX Sensitive Teeth происходит не за счёт использования сильных абразивов (индекс абразивности пасты составляет всего 39 RDA), а благодаря свойствам арктического мха Цетрарии Исландской. Этот натуральный экстракт возвращает зубам естественную белизну, не травмируя эмаль. В числе активных ингредиентов пасты Бланкс для чувствительных зубов входит цинк-гидроксиапатит. Это вещество идентично по строению эмали зубов, при чистке восстанавливая её целостность. Благодаря этому снижается риск развития кариеса и устраняется причина возникновения гиперчувствительности. Дополнительно паста содержит хлорид калия, который снижает чувствительность эмали сразу после чистки. В качестве вспомогательного реминерализирующего вещества, в состав зубной пасты BlanX Sensitive Teeth входит два разных соединения фтора: монофторфосфат 0,4% и фторид натрия 0,08%. Атибактериальным компонентом служит натуральный заменитель сахара – ксилит.
       
      10.Зубная паста Blanx gusto forte - восстанавливает натуральную белизну зубов, за счет содержания микрогранул бамбука эффективно удаляет пятна от курения, еды, напитков и отложения бактериального налёта.
       
      11.BLANX SBIANCANTE отбеливающая зубная паста с экстрактом арктического мха.
       

       
        BlanxMed Универсальная зубная паста
       75мл - 50лей
      для чувствительных зубов для ежедневного использования снижает гиперчувствительность и одновременно отбеливает зубы благодаря своей уникальной формуле.
      Формула включает соли фтора, уникальный экстракт лишайника и соль цитрат цинка, которая поддерживает и улучшает здоровье зубов и десен. Паста содержит микрогранулы с экстрактом цетрарии исландской (народное название Исландский мох), обладает низкой абразивностью и повышенным очищающим действием, восстанавливает естественную белизну зубов. BLANX MED White Teeth 75мл - 50лей
      – первая лечебно-профилактическая и отбеливающая зубная паста, в составе которой используются целебные свойства исландского мха.

         Формула BlanX Med основана на натуральных компонентах: концентрированном арктическом лишайнике и Usnea Barbata (северо-европейский лишайник), а также содержит в себе крошечные, низко-плотные полимерные микросферы. Эти ингредиенты придают пасте невероятный чистящий и отбеливающий эффект.
      Имеет ярко выраженный противовирусный и антибактериальный эффект
        Не раздражает слизистую полости рта и сохраняет здоровую микрофлору
        Защищает от кариеса и укрепляет эмаль
       
      Отбеливающая зубная паста для интенсивного удаления пятен BlanX Med Intensive Stain Removal 75мл - 50лей
      Интенсивная отбеливающая зубная паста с натуральной вытяжкой из арктического мха. Восстанавливает естественный белый цвет зубной эмали. Легко справляется с бактериальным налетом, пятнами красного вина, кофе, других красящих напитков.

    • maria981s
      De maria981s
      Какие продукты повышают фертильность?
      Вышеупомянутое исследование длилось 8 лет, и женщины подробно рассказывали, что они ели и какие добавки принимали. Оказалось, что рекомендации по питанию для здорового сердца и образа жизни во многом подходят и для фертильности.
      Диета должна быть богата полезными жирами, цельнозерновыми продуктами,растительными белками. Все это поддерживает яйцеклетки в рабочем состоянии,способствует регулярным овуляциям, нормализации уровня сахара и в конечном счете наступлению беременности.
      Отличие фертильной диеты от других — в более высоком уровне фолиевой кислоты,которая играет большую роль как в зачатии, так и в развитии эмбриона. Ею богаты фрукты,орехи и зелень, а также стоит принимать витамины.
      Конечно, полагаться на одну диету не стоит, но исследования показывают, что женщины способны забеременеть и с поликистозом, и с фибромами, и с полипами,и с эндометриозом.
      Важный момент: жирное молоко, сыр и йогурт не просто разрешены, а рекомендованы тем,кто хочет быстрее забеременеть. Молочные продукты с нормальным уровнем жира способствуют выработке гормона, который участвует в создании инсулина и может быть связан с овуляцией и фертильностью.
      Стоит ли пробовать?
      Фертильная диета не жесткая и помогает похудеть, так что противопоказаний у нее практически нет. Она действительно может повысить шансы на беременность, если у женщины нет серьезных проблем вроде инфекции или забитых фаллопиевых труб. Если же у вас не получается больше года, стоит обратиться к врачу.
      cosmo.ru
  •