15 свежих идей, чем занять себя летом


    Лето – это пора каникул, время детства. В каждом из нас жив ребёнок, который предвкушает интересные, яркие дни. Это время для маленьких безумств, романтики и приключений. А ещё у лета есть такая особенность: оно проходит так быстро, время течёт, как горячий песок на пляже сквозь пальцы.

1-1.jpg

Каким будет ваше лето, зависит только от вас. А мы поможем не упустить ничего важного. Вот 15 летних затей, которые помогут сполна насладиться лучшим временем года. Пусть каждый день не будет похож на предыдущий!

Увидеть звездопад

1-2.jpg

Например, поток Персеиды – самый яркий звездопад августа – будет лучше всего видно с 12 по 13 августа. Первые метеориты появятся с 17 июля, последние – 24 августа. Не упустите возможность загадать желания!

Покататься на велосипеде

1-3.jpg

Велошеринг набирает обороты, поэтому необязательно даже приобретать велосипед для такого приключения. Почувствуйте себя как в детстве: лето, солнце, велосипед, ветер раздувает волосы.

Посетить новые места

1-4.jpg

Стереотипно для путешествия нужно много времени и денег, но это не так. Поинтересуйтесь историей соседних небольших городков (или больших – если они в 2–3 часах езды) и отправляйтесь на выходной вместе с подругой, мужем или просто с фотоаппаратом. А если в городе жарко, собирайтесь в турпоход по живописным окрестностям. Будет интересно и незабываемо!

Приготовить фруктовый лёд из летних ягод и фруктов

1-5.jpg

Это совсем не трудно, зато вкусно, натурально и освежающе. Всё, что вам понадобится, – блендер, морозильная камера и фантазия.

Вспомнить вид спорта, который любили в детстве

1-6.jpg

Бадминтон, настольный теннис, пляжный волейбол, городки – как вы проводили время с друзьями летом? Наверняка это можно повторить и сейчас в хорошей компании.

Отправиться на конную прогулку

1-7.jpg

Катание на лошадях, новый опыт, физическая нагрузка – как глоток свежего воздуха. Общение с этими животными способно даже исцелять.

Устроить пикник в парке или в лесу

1-8.jpg

Взять с собой корзину с провиантом, плед, настольные игры и весело провести время с близкими.

Устроить летнюю фотосессию

1-9.jpg

Это может быть серия портретов с сезонными цветами – пионами, гортензией, ромашками – или пляжные снимки в ветреную погоду. Можно сплести венок и использовать его в качестве реквизита. Словом, придумать чисто летнюю идею для серии снимков.

Прогуляться под летним дождём

1-10.jpg

И чувствовать себя совершенно счастливыми, вдыхая запах мокрого асфальта. Особенно порадуются этой затее дети!

Покататься на лодке, корабле или теплоходе

1-11.jpg

Не нужно отправляться в круиз – достаточно арендовать на несколько часов лодочку в парке отдыха или договориться с хозяевами моторки, чтобы те отвезли вас куда-то на остров, а потом забрали.

Встретить рассвет

1-12.jpg

Полюбуйтесь солнцем, которое просыпается, его первыми нежными лучами. Если вы давно собирались начать вставать раньше, то летом приобрести эту полезную привычку будет проще.

Провести один выходной без интернета

1-13.jpg

Когда, как не летом, жить «здесь и сейчас»? Даже зимой можно найти гораздо более интересные занятия, чем «залипание» в телефоне – и тем более в летние деньки!

Встретиться с друзьями детства

1-14.jpg

Попробуйте найти контакты тех, кто был когда-то важен. Возможно, ваша старая дружба получит этим летом новое рождение.

Отправить настоящую картонную открытку близким

1-15.jpg

Можно это сделать из отпуска, из другого города. Или из своего города – тем, кто живёт далеко от вас. Приятные эмоции и удивление гарантированы!

Сделать маску из сезонных продуктов

1-16.jpg

Огурцы пригодятся для выравнивания цвета кожи, клубника – для красивого цвета лица. Можно также приготовить освежающий тоник из петрушки или ополаскиватель для волос из отвара крапивы.

То, как мы проводим каждый день, зависит только от нас. Вереница дней слагается в целую жизнь. Жить интересно – просто. Нужна лишь вдохновляющая идея и энтузиазм для её воплощения. Согласны?

legkopolezno.ru





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • julia122997
      De julia122997
      Как правило, такое характерно для новичков в спортивной секции. Картина мира ребенка, привыкшего быть "пупом земли" дома вдруг сталкивается с новым мировым порядком. С правилами, которые устанавливает тренер в спортивной школе. Особенно это характерно для секций единоборств, где традиционно формировался культ дисциплины и подчинения старшим.
      Опаздываешь без уважительной причины, не слушаешься, отвлекаешься, не выполняешь команды тренера или издаешь посторонние звуки – за этим следует наказание. Как правило, применяются приседания, отжимания и стояние на кулаках. Через физические упражнения происходит работа с психикой ребенка, формируются новые ценности и установки. В кровь и пот входят правила школы, в которой он обучается. Дисциплина, точность, воля, ответственность, уважение к старшим и товарищам по клубу. Иногда эти ценности вступают в противоречие с тем, что транслируется у ребенка в семье. Вследствие этого может возникнуть конфликт. Особенно подобные ситуации характерны для неполных семей и семей с культом личности единственного ребенка.
      Часто, грамотный тренер-мужчина становится для ребенка «вторым отцом», а иногда и первым. Учителем с большой буквы. Таких учителей уважают, к их советам прислушиваются не только в отношении спорта, но и по жизни. Хороший тренер никогда не будет наказывать спортсмена без уважительной причины. К сожалению, многие дети приходят в спортивные секции с деформированными ценностями. Они тяжело встраиваются в процесс тренировок и всем своим видом демонстрируют недовольство.
      Иногда за провинностью одного страдает вся команда. Не сделал задание – все становятся на кулаки и отжимаются под счет. Правильно это или нет, но тренеры часто наказывают виновников публично, перед всей командой. Кто-то воспринимает это как публичное унижение, а кто-то относится с пониманием. Старшие ученики стискивают зубы и бросают колючие взгляды на младших.
      Для традиционных школ восточных единоборств характерно уважение и почитание учителя, а также использование специальных практик для устранения таких деструктивных качеств человека, как злость, агрессия, жестокость и других. Еще не так давно ученика перед принятием в традиционную школу боевых искусств долго проверяли, провоцировали на проявление отрицательных качеств, заставляли выполнять работу по хозяйству и прислуживать старшим. Эта практика носила название - хадзи. Злобный и нетерпеливый ученик не выдерживал и уходил. Но тот, кто оставался после всех испытаний становился сильной, миролюбивой и целостной личностью, способной постоять за себя.
      Однажды, на тренировочных сборах спортсмены одной из комнат безобразно себя вели ночью и не давали спать другим детям. На следующий день перед сном все виновники сделали по несколько сот приседаний и отжиманий от пола. После данной воспитательной процедуры они спали как убитые.
      В результате комплекса воспитательных мероприятий происходит трансформация картины мира ребенка. Он становится не просто спортсменом и членом команды, но личностью. И коллектив спортивной школы играет в этом далеко не последнюю роль. Здесь можно вспомнить педагогический подход А.С. Макаренко к формированию личности ребенка с помощью коллектива интернатов.
      Для родителей, которым жалуется ребенок очень важно правильно понимать ситуацию. Уметь отличать педагогику от оскорблений, побоев и издевательств. Такое тоже конечно присутствует в мире спорта, но крайне редко. Выстраивайте диалог с тренером, оценивайте насколько продвигаемые им ценности близки вам и ребенку. А если останутся вопросы, вы всегда сможете обратиться к квалифицированному спортивному психологу для прояснения ситуации и принятия взвешенного решения.
      b17.ru
    • julia122997
      De julia122997
      Как найти силы в выходные, ведь именно в эти дни дети ждут особого внимания? У нас есть решение, но сначала о том, почему вообще родители должно проводить время с детьми.
      Почему ребенку нужно время с родителями
      Дети должны проводить много времени со своими родителями. Это дает ребенку множество преимуществ по сравнению со сверстниками, которые предоставлены сами себе: от хорошего физического здоровья до лучших способностей к обучению и карьерному росту уже во взрослой жизни.
      Между рождением ребенка и его поступлением в вуз проходит около 940 суббот. Звучит как огромное число, но если ребенку пять лет, то около 260 суббот уже пропали. В зависимости от возраста детей и занятости родителей, у них может быть всего несколько часов в неделю, когда они могут побыть вместе.
      Однако вместо того, чтобы засекать, сколько минут родители проводят со своими детьми, лучше сосредоточиться на том, чтобы превратить эти минуты в памятные моменты. Это и называется «качественное время» с детьми — опыт, который они запомнят навсегда.
      Диафильмы и мороженое с соленым арахисом: что делать с детьми на выходных
      Вот несколько идей того, как провести выходные с ребенком, чтобы он запомнил их надолго, а родители при этом потратили минимум энергии и сил - совсем как герои фантастических фильмов.
      Фестиваль диванных игр
      Можно играть в театр, исполняя роль бабушки из Красной Шапочки. Разрешите ребенку делать вам «татуировки» фломастером или ручкой. Попросите его поставить на спину разные предметы, а вы — угадаете, что это (главное, чтобы ребенок не добрался до утюга). Дети будут рады вовлеченности, а родители получат лишний час в горизонтальном положении.
      Пикник во дворе
      Необязательно ехать в тропики, чтобы создать атмосферу настоящего похода. Ведь для ребенка главное — внимание родителей. Ставьте детскую палатку прямо во дворе и не стесняйтесь придумать пару приключенческих сюжетов для игр.
      Проектор или диафильмы
      Поставьте проектор или поищите у друзей (сайты объявлений тоже подойдут) диафильмы. Даже знакомые детям мультики будут выглядеть по-новому. И в кино ехать не придется!
      Тематический ужин
      Раз в неделю превращайте свою кухню в суши-бар или итальянское бистро. Можно устроить вечер пиццы, китайской кухни или вечер необычных блюд, например, мороженого с соленым арахисом. Еда здесь не главное — она просто помогает общаться. Пока дети готовят с родителями: моют овощи, натирают сыр, подают блюда к столу, они могут рассказать о том, что происходит в школе и вообще в их жизни. Ребенок может не запомнить очередную куклу, но он всегда будет с любовью вспоминать такие вечера.
      chips-journal.ru
    • julia122997
      De julia122997
      В Хэллоуин можно разгуляться: посмотрите, как эти мамы классно придумали сделать живот частью костюма!










      chips-journal.ru
    • julia122997
      De julia122997
      Достать младенческие фотографии ребенка и рассказать ему о том, как он родился и что с ним происходило, когда он был маленький
      Дети обожают слушать истории о своем раннем детстве! Даже колючим 12-леткам иногда бывает приятно пересмотреть свои смешные младенческие фото — а уж малышам и подавно.
      Посадить огород на окне
      Пусть на улице уже не лето, базилик, укроп и мята могут расти в горшочках круглый год. К тому же это какая-никакая — но ответственность. Пусть ребенок сам поливает свои растения и следит за ними — а потом можно будет попросить его нарвать мяты для чая или базилика для соуса к макаронам. Вот тут есть подробный рассказ о том, какие растения могут расти дома и как за ними ухаживать.
      Вспомнить, с кем из друзей вы давно не общались, и пригласить их в гости
      Бывают такие друзья, с которыми видишься очень редко, но каждый раз встречаешься так тепло, будто и не расставались. Наверняка у вас есть такие же друзья с детьми! Срочно звоните им и зовите в гости!
      Вместе собрать детскую одежду и игрушки, из которых ребенок уже вырос
      Во-первых, тут же обнаружится, что в завале старых игрушек есть немало сокровищ. Во-вторых, вы сможете освободить кучу места и отдать самые лучшие вещи друзьям, соседям или благотворительным организациям. Опять же, не стоит забывать про Авито и прочие сервисы продажи.
      Устроить дома обменник
      Это что-то вроде предыдущего пункта, только нужно пригласить друзей с детьми, чтобы все принесли по пакету ненужных, но качественных вещей и игрушек, которыми можно обменяться. Небольшой фуршет для родителей — и бесплатные игры, книги и одежда для детей. Как будто сходил в магазин, но ни копейки при этом не заплатил, еще и с друзьями пообщался.
      Почитать вслух
      Почему-то традиционно чтение вслух происходит обычно только перед сном. На самом деле очень здорово устроиться днем на диване и почитать вместе что-то новое. Пусть даже ребенок уже совсем большой — он с радостью послушает пару глав «Гарри Поттера» или рассказ Стивена Кинга. Если идеи, что бы такого почитать, закончились — проверьте наш книжный раздел, там есть рецензии на десятки детских книг, от малышей и до подростков.
      Распечатать побольше раскрасок
      Просто наберите в гугле «раскраски» или «coloring pages» — есть миллион бесплатных сайтов, на которых можно распечатать картинки с любыми героями мультфильмов или узорами. Это гораздо дешевле, чем покупать раскраски в магазине, а еще их можно дарить гостям.
      Сыграть с детьми в шахматы
      На самом деле шахматные ходы может освоить даже трехлетка. Вот вы помните, как кто ходит? Давно играли? Срочно доставайте коробку с антресолей!
      Спланировать праздник или поездку
      Подумайте, какой праздник ближе всего? Новый год, День рождения, Хэллоуин, какой-нибудь Первый день весны — да что угодно. Дети обожают планировать! Составьте списки праздничной еды, обсудите, кто как хочет нарядиться. Это всегда очень волнительно! Таким же образом можно планировать воображаемые путешествия, походы в театр, составлять списки музеев, в которых хотелось бы побывать, или книг, которые хотелось бы купить. А вдруг вы загоритесь этой идеей и в самом деле решите созвать гостей или отправиться в семейную поездку.
      Приготовить пиццу
      Это всегда беспроигрышный вариант. Главное, заготовить побольше терпения (дети обязательно развезут муку по всей кухне) и начинок — чтобы они сами могли класть их на тесто. Вот тут есть хороший и простой рецепт. Если связываться с мукой и тестом совсем не хочется, можно пойти простым путем: купить круглые лепешки или питы, смазать их сверху томатным соусом, а сверху класть те же начинки, что и на обычную пиццу. Все равно будет вкусно!
      chips-journal.ru
    • julia122997
      De julia122997
      Обеды в кругу семьи
      Эта замечательная традиция пришла к нам из прошлого. Речь идет не только об обедах, но и о любом другом совместном приеме пищи. Домочадцы должны выбрать рецепт, совместными усилиями приготовить и съесть получившееся блюдо. Можно, например, по субботам устраивать совместные дегустации новых блюд, а рецепты заимствовать у разных кухонь мира. Во время совместного принятия пищи рекомендуем не смотреть телевизор и подальше убирать мобильные телефоны. Такие обеды можно совместить с поездками на дачу или пикником в теплое время года, готовить всей семьей на лоне природы.
      Совместные покупки
      В закупках продуктов один раз в неделю может участвовать вся семья. Таким образом, мама получит помощь, а домочадцы смогут принять участие в выборе меню на неделю. Список покупок можно составлять вместе с детьми, чтобы они понимали, на что тратятся деньги, учились рационально планировать бюджет и покупать «правильную» еду. Если у детей есть карманные деньги, то им можно помочь выбрать покупку, но не нужно настаивать: они должны учиться принимать решение самостоятельно.
      Поездки на дачу
      Если все домочадцы любят проводить время на даче, то можно организовать совместный труд и отдых. Например, самый маленький член семьи может полить пару грядок, в то время как старшие займутся более тяжелой работой. Нельзя забывать также про отдых, иначе у детей может пропасть желание проводить выходные в загородном доме. Можно организовать совместный ужин, приготовленный на углях. После ужина хорошо бы затеять игру всей семьей или просто посидеть на свежем воздухе с гитарой.
      Совместные посиделки
      Прекрасный обычай – хотя бы раз в две недели собираться по вечерам всей семьей в гостиной. Можно всем вместе участвовать в различных играх. Это могут быть как настольные игры, так и поделки своими руками в виде мыла ручной работы, свечей, аппликаций. Благодаря таким вечерам дети станут ближе с родителями, а взрослые на какое-то время забудут про свои дела и хлопоты.
      Просмотр памятных фотографий
      Все давно привыкли хранить фотографии на жестких дисках, флешках и онлайн-хранилищах. Но альбомы с напечатанными фотографиями по-прежнему представляют собой особую ценность. Всегда приятно полистать альбом в кругу семьи, вспомнить значимые моменты. Стоит приложить усилия, чтобы сохранить в фотографиях первый учебный день первоклассника, Новый год с родственниками из других городов, победу ребенка на конкурсе. Кроме фотографий, на страницах альбома могут присутствовать открытки, билеты и записки.
      Активный отдых
      Обычно домочадцы вместе проводят свой досуг, но особо стоит выделить время активного отдыха. К примеру, раз в две недели можно всем вставать на ролики, посещать бассейн, теннисный корт, – кому что нравится. Необходимо, чтобы активный отдых был у всех членов семьи, а не только у детей. Семья проведет время вместе, и все получат яркие эмоции.
      Каникулы для всей семьи
      Съездить на море всей семьей хотя бы раз в год просто необходимо. Первые дни можно провести, расслабившись на пляже. Но далее вместо чтения книжек в шезлонгах лучше попытаться разнообразить отдых. Можно научить плавать детей, посетить экскурсии, взять ласты с маской, насладиться подводным миром, сделать красивые фотографии и как следует повеселиться, чтобы зарядиться позитивом на весь год.
      Чтение на ночь
      Определенные семейные традиции помогают развиваться ребенку как личности. Если мама часто читает сказку малышу на ночь, то ребенок будет лучше учиться, ему будет проще завести друзей в детском саду или школе, чем их сверстникам, которые были лишены такой возможности. Рекомендуется выбирать сказки, соответствующие возрасту, садиться рядом с кроватью малыша и зачитывать ему по одной главе каждый вечер.
      Когда малыш слушает сказку, то одновременно учится удерживать внимание, становится более спокойным и умиротворенным. Многие взрослые помнят, как их родители в детстве читали им сказки на ночь, поэтому стараются повторять эту традицию и со своими детьми.
      Вечерняя прогулка
      Многие семьи имеют возможность ежедневно прогуливаться на свежем воздухе перед сном. Благодаря такой прогулке можно забыть на время о проблемах, накопившихся за день, и успокоиться, чтобы крепко заснуть. Эта очень полезная привычка, которую стоит привить своим малышам с самого детства. Для вечернего моциона подойдет удобная одежда и обувь на плоской подошве. Можно неспешно прогуливаться и обсуждать с родственниками, как прошел их день. При этом необязательно гулять именно перед сном. Прогулка будет не менее полезной, если совершить ее по дороге с работы или из детского сада с ребенком.
      Объятия
      Дети нуждаются в частых объятиях мамы и папы. Благодаря родительским объятиям детки растут спокойными, чувствуют поддержку. По мере взросления потребность в частых объятиях у детей, казалось бы, отпадает, но если сделать это традицией, то у них сохранится еще один источник внутренней силы и опоры. Чувствовать такую опору особенно ценно в сложные моменты жизни.
      Может быть, одни идеи в вашей семье обжились уже давно, а о других вы впервые слышите. Попробуйте добавить новые традиции в семейный уклад: те, что окажутся по душе, непременно приживутся!  Главное – постоянно работать над атмосферой в семье, выстраивать крепкие и счастливые отношения на долгие годы.
      legkopolezno.ru
  •