Cum trebuie să-ți dezinfectezi cumpărăturile în timpul pandemiei de coronavirus


    Pandemia de coronavirus ne obligă pe toți să rămânem, pe cât posibil, în auto-izolare, dar cu toate astea, din când în când e nevoie să părăsim casa, din diverse motive (apropo, nu uita să-ți completezi declarația!). Iar unul dintre aceste motive este aprovizionarea cu alimente și alte lucruri necesare locuinței.

pexels-photo-3962285.jpeg

Distanțarea socială și spălatul des pe mâini trebuie respectate cu sfințenie, dar pentru că virusul poate rezista până la 72 de ore pe anumite suprafețe, trebuie să avem grijă sporită la cumpărăturile pe care le aducem acasă. Produsele de pe rafturi au fost manevrate de alte persoane înainte și nu putem ști niciodată dacă acestea au respectat toate normele de igienă.

Bineînțeles că nu putem renunța la a merge la cumpărături, așa că îți prezentăm mai jos câteva sfaturi care să te ajute să eviți infectarea cu noul virus:

Charlotte Baker, asistent universitar la catedra de epidemiologie a Universității Virginia-Maryland spune că cel mai mare risc într-un supermarket este să stai în apropierea unei persoane bolnave, de aceea e important să stăm la o distanță de cel puțin un metru de ceilalți. „Nu te jena să îi rogi pe cei de la coadă să meargă puțin mai în spate, dacă sunt prea aproape de tine sau așteaptă câteva momente să iei ceva de pe raft dacă e deja cineva acolo, recomandă aceasta.

pexels-photo-868110.jpeg

Organizația Mondială a Sănătății spune că putem contracta virusul prin atingerea suprafețelor contaminate, dacă după aceea ne atingem ochii, nasul sau gura. Iar unele suprafețe prezintă un risc mai mare decât altele. Un studiu recent a descoperit că virusul rezistă pe plastic și oțel până la 72 de ore, în timp ce pe carton până la 24 de ore.

Baker ne mai spune: „atinge doar produsele pe care intenționezi să le cumperi, curăță coșul cu dezinfectant și curăță-ți mâinele după ce termini. Un alt lucru pe care putem să-l facem este să comandăm produsele sau mâncare, pentru a reduce timpul petrecut în preajma altor oameni.

pexels-photo-3987217.jpeg

Oricum ai face rost de alimente sau alte cumpărături, acestea trebuie manevrate cu grijă odată ajunse acasă, pentru a nu infecta suprafețele casei tale. Ar trebui să te speli pe mâini imediat ce termini despachetat și ai putea să cureți cutiile și conservele cu mâncare înainte de a le depozita în frigider sau camară. Iar când termini cu această operațiune, ar fi bine să dezinfectezi suprafețele pe care acesteau au stat înainte.

Jeffrey VanWingen, doctor de familie în Michigan, spune că dacă locuiești cu persoane mai vulnerabile în fața COVID-19, poți să adopți o metodă și mai sigură și să lași alimentele în garaj sau pe verandă timp de 72 de ore, pentru ca virusul să devină inactiv. Dar dacă acest lucru nu e posibil, recomandă dezinfectarea fiecărui obiect în parte și transferarea mâncărurilor în alte recipiente. Fructele și legumele ar trebui spălate cel puțin 20 de secunde cu apă și săpun, dar acestea trebuie clătite foarte bine. 

elle.ro





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Arată că o pelerină de ploaie agățată cu cârlige pe sârma de întins rufele în curte, transmite Știri.md cu referire la Tvr.ro.
      E prevăzută cu mâneci pe ambele părți, astfel încât 2 persoane care stau față în față să se poată ține în brațe.
      Mânecile sunt detașabile, pentru a putea fi dezinfectate după fiecare utilizare.
      Ideea s-a dovedit o soluție perfectă pentru apropierea în siguranță de cei dragi, în această perioadă de distanțare socială. Inventatorul, în vârstă de 29 de ani, a dorit că imaginile să fie filmate și le-a postat pe internet, iar clipul care încălzește inimi a devenit imediat viral.
      stiri.tvr.ro
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Femeia a născut în a 39-a săptămână de sarcină la Spitalul Clinic Municipal nr. 1 din capitală, iar istoria sa devenind publică cu ajutorul UNFPA Moldova, transmite Știri.md cu referire la realitatea.md. 
      „Am născut purtând mască și mănuși. De fapt, tot personalul care a asistat la naștere purta mască și mănuși. Atunci când vin în salon, medicii poartă cu ei dezinfectant, măști, ochelari de protecție și mănuși”.
      De asemenea, povestește Nina, spitalul este destul de bine pregătit, iar personalul medical a dat dovadă de profesionalism și înțelegere. Pe holuri, peste tot sunt plasate dezinfectante, iar doamna de serviciu spală podeaua în salon de două ori pe zi.
      În această perioadă însă, nu sunt permise nici vizitele, nici asistarea la naștere, astfel că pe coridoare persistă o liniște profundă. „Din când în când, doar câte-un bebeluș anunță că vrea să fie hrănit”, spune proaspăta mamă.
      Preocupările femeilor însărcinate
      Nina a reușit să meargă la ultima consultație pe data de 16 martie, chiar în prima zi când în țara noastră toate unitățile comerciale fuseseră obligate să-și suspende activitatea, cu excepția farmaciilor, magazinelor alimentare și a benzinăriilor.
      „Unde să nasc?”, era una dintre principalele preocupări ale viitorilor părinți. Analizau toate scenariile posibile din timpul nașterii, precum și modul în care sunt dotate maternitățile, mai ales în asemenea perioadă:
      „Mă gândeam să nasc în or. Criuleni. E aproape de satul de baștină. În plus, doream să nasc cât mai departe de Chișinău, unde erau înregistrate cele mai multe cazuri de infectare. După multe analize, am decis să nasc la Chișinău. Maternitățile de stat sunt echipate corespunzător, inclusiv pentru situații imprevizibile din timpul nașterii”.

      Nu reușise, însă, să-și procure toate cele necesare pentru perioada post-natală, astfel că viitorii părinți au apelat la cumpărăturile online. Procesul însă este anevoios, spune ea, deoarece puține magazine conțin, într-un singur loc, toate cele necesare pentru naștere și perioada postnatală. În bagajul de maternitate a fost strecurat și un flacon cu soluție dezinfectantă.
      O altă preocupare a femeilor însărcinate și a celor cu copii mici este necesitatea de a se plimba în aer liber. Femeia a observat, bunăoară, că există o lipsă de înțelegere a acestei nevoi din partea societății. Personal, nu a avut parte de niciun incident, dar a citit în grupurile pentru părinți situații când mamele cu copii mici au fost criticate pentru că au ieșit în parc cu copiii, chiar dacă au păstrat distanța socială.
      „Cel mai bine e să ne păstrăm calmul și să respectăm metodele de protecție”
      Până în prezent, nu există studii care ar demonstra că femeile însărcinate sunt mai predispuse la COVID-19, decât alte categorii de persoane. Cu toate acestea, sarcina aduce cu sine o serie de modificări fiziologice care ar putea face unele femei gravide mai sensibile la infecțiile respiratorii virale, anunță Fondul ONU pentru Populație.
      Nina povestește că, într-adevăr, starea de alertă națională trezește frici. Însă și-a păstrat calmul, pentru că e cea mai potrivită stare pentru făt. A citit și studii despre noul tip de coronavirus, a urmărit situația din țară și de peste hotare, dar a observat că, în tot acest flux informațional, se strecoară și știri false care doar urmăresc scopul de a trezi panică:
      „Dacă nu putem schimba ceva, de ce să ne agităm? Cel mai bine e să respectăm metodele de protecție, să ne informăm corect și să ne pregătim de venirea pe lume a bebelușului. Urmăresc câteva surse de informare naționale, pe care le consider veridice, precum și câteva internaționale, astfel reușesc să filtrez informația”.

      Nina și Grigore mai au acasă un copil, fiica Gabriela, de 5 ani. Pentru a evita orice sursă de infectare, părinții au renunțat la vizitele rudelor și ieșirile în parc. În blocul în care ei locuiesc sunt doar șase apartamente și doar ei au copil mic.
      Orele întregi pe care le petrecea afară sau pe terenul de joc cu alți copii se rezumă acum la 1-2 ore pe zi în curte doar cu părinții: „Gabriela dă dovadă de multă înțelepciune și răbdare. Când ieșim în curte, de obicei face antrenamente de mers cu bicicleta sau se dă cu trotineta. În casă organizăm tot felul de activități educative, în care ne implicăm ambii - și eu, și Grigore (atunci când vine de la serviciu) - colorăm, confecționăm, citim și gătim”.
      Acum, după externare, Nina are un motiv în plus să asculte cu strictețe toate recomandările medicilor. În familia ei, regulile sunt respectate de toți - evită orice contact cu persoanele din exterior, nu-și ating fața fiind afară, își spală frecvent și corect mâinile cu apă și săpun, aerisesc casa, consumă mai multe verdețuri și legume în stare proaspătă.
      Cum e să fii însărcinată și să dai naștere pe timp de pandemie? 
      „Complicat pentru mine care sunt activă, dar învăț să am mai multă răbdare și să valorific diferit timpul”, spune cu încredere Nina.
      Spitalul Clinic Municipal nr. 1 deservește femeile însărcinate în mod obișnuit
      În situația Ninei se află circa 7.800 de femei din întreaga țară, care sunt la evidența medicului de familie și, în curând sau peste câteva luni, vor deveni mame.

      Medicul obstetrician-ginecolog Cristina Ipati atenționează că, în Spitalul Clinic Municipal nr. 1, nu sunt internate paciente cu semne de gripă sau suspecție la COVID-19. În secțiile Unitatea primiri urgențe și Patologia gravidității, medicii sunt echipați inclusiv cu viziere, doar în scop de protecție.

      În această maternitate, gravidele și parturientele, au parte de asistență medicală în mod obișnuit. Fiecare femeie care ajunge la maternitate este supusă unei verificări minuțioase, întâi de toate, în ambulanță - îi este măsurată temperatura și tensiunea arterială, este notat istoricul călătoriilor etc. Doar dacă au febră sau suspecție la COVID-19, femeile sunt redirecționate imediat la Maternitatea nr. 2.
      După ce ajung la Spital, le mai este măsurată o dată tensiunea și temperatura. Toate femeile însărcinate sunt verificate o dată la 4 ore; după naștere - o dată la fiecare 15 minute în primele 2 ore, apoi la fiecare 4 ore.

      De menționat că, până la această oră, în Republica Moldova, 38 de femei însărcinate au fost diagnosticate cu COVID-19, dintre care 27 deja au fost externate. Celelalte 11 viitoare mame se află la Maternitatea nr. 2 din Chișinău, care este un spital strategic unde sunt transferate femeile însărcinate care prezintă suspiciuni sau deja sunt diagnosticate cu COVID-19. În niciun caz nu au survenit complicații.
      realitatea.md
    • alexandrarum
      De alexandrarum
      Organizația Mondială a Sănătății atenționează că noul tip de coronavirus nu se transmite prin aer, ci prin picăturile pe care o persoană infectată le generează atunci când tușește, strănută sau vorbește. Aceste picături sunt grele și nu plutesc prin aer, dar cad pe podea sau pe suprafața obiectelor.
      Respectiv, vă puteți infecta dacă vă aflați la mai puțin de 1 metru distanță de o persoană bolnavă sau dacă atingeți o suprafață contaminată și apoi vă atingeți ochii, nasul sau gura, fără a vă spăla pe mâini. Iată de ce vânzătoarele/vânzătorii din magazine sau alte persoane, care se află într-un contact apropiat cu oamenii, poartă măști de protecție.
      Nicolae Furtună, șeful Agenției Naționale pentru Sănătate Publică, susține că există o singură situație când persoanele sănătoase trebuie să folosească măștile – doar dacă au grijă de o persoană suspectată de infectare cu noul tip de coronavirus (în spital sau la domiciliu).

      Mai mult, a fost stabilit că, atunci când poartă mască, oamenii au tendința de a-și atinge mai des fața, pentru a-și aranja masca, ceea ce poate duce la infectare.
      Evitați să atingeți masca în timp ce o purtați! Dacă vreți să o atingeți, dezinfectați mâinile cu soluție pe bază de alcool sau spălați-le cu apă și săpun.
      În cazul persoanelor care prezintă simptome de COVID-19, este obligatorie purtarea măștilor, pentru a nu fi împrăștiate picăturile fluide atunci când persoanele bolnave/suspecte vor strănuta sau vor tuși. Măștile sunt eficiente doar în combinație cu respectarea regulilor de igienă, spălatul frecvent pe mâini cu apă și săpun sau folosirea dezinfectantului.
      Înainte de a vă pune masca, dezinfectați mâinile cu o soluție pe bază de alcool sau spălați-le cu apă și săpun. Este important să acoperiți și gura, și nasul atunci când puneți masca. Asigurați-vă că nu rămân goluri între față și mască.

      suntparinte.md
  •