Что делать, чтобы увеличить пользу от маски: 3 главных правила


    В поисках защиты люди готовы прятаться за чем угодно - от шарфов и платков до различных моделей масок. Что делать, чтобы увеличить пользу от маски?

m-ti-1024x576.jpg

Правильно носить и менять 

Использовать маску дольше 2-х часов нельзя! Она должна закрывать и нос, и рот одновременно. Если хотите поговорить по телефону или почесаться, поднимать ее нельзя. Не трогайте ее, и перед использованием необходимо помыть руки с мылом.

Грамотно утилизировать

Если маска стала влажной, нужно ее заменить. Не используйте ее повторно! Снимая ее, не прикасайтесь к передней части, только за резинки по бокам.
Выбрасывайте ее в закрытую емкость и не забудьте помыть руки с мылом.

Соблюдайте личную гигиену

Не забывайте мыть руки после посещения улицы или общественных мест не менее 20 секунд! Нет воды? Мыла нет? Обязательно купите дезинфицирующее средство, которым вы сможете протереть ладони.

Старайтесь избегать людных мест и, конечно же, контакта с заболевшими людьми.

kolobok.ua





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Vizitator Гость

Postat

Как говорил незабвенный Михаил Задорнов: А ты знаешь размер микроба? Так что эти маски чистый бизнес и ничего более.

Partajează acest comentariu


Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri


Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • alexandrarum
      De alexandrarum
      Итак, давайте с самого начала. Антисептик — это вещество, которое останавливает или замедляет распространение микроорганизмов. Часто используется в больницах и других медицинских учреждениях, чтобы снизить риск заражения во время операции и других процедур.
      В чем разница между антисептиком и дезинфицирующим средством?
      Антисептики и дезинфицирующие средства убивают микроорганизмы, и многие люди считают их аналогами.
      Но на самом деле есть большая разница между антисептиками и дезинфицирующими средствами. Антисептик наносится на тело, а дезинфицирующие средства — на поверхности, например на столешницы и поручни. Так, в хирургических условиях врач наносит антисептик на место операции на теле человека и использует дезинфицирующее средство для стерилизации операционного стола.

      Как антисептики, так и дезинфицирующие средства содержат химические вещества, которые иногда называют биоцидами. Перекись водорода — пример такого понятного и знакомого ингредиента как в антисептиках, так и в дезинфицирующих средствах. Однако антисептики обычно содержат меньшую концентрацию биоцидов, чем дезинфицирующие средства.
      Какие бывают антисептики?
      Антисептики обычно классифицируются по их химическому составу. Все типы дезинфицируют кожу, но некоторые имеют дополнительное функции:
      хлоргексидин и другие бигуаниды — используются при открытых ранах; антибактериальный спрей — помогает лечить раны и ожоги; перекись водорода и перманганат — часто используются в антисептических полосканиях для рта и на открытых ранах; галогенированное производное фенола — используется в медицинском мыле и чистящих растворах.
      Основное, что стоит запомнить: антисептики могут быть как на водной основе, так и на спиртовой. Последние могут вызвать химические ожоги или сильное раздражение при нанесении на кожу (этот вид раздражения называется раздражающим контактным дерматитом). Если ты используешь антисептик в домашних условиях, не применяй его больше недели подряд!
      Как правильно использовать антисептик
      Большинство доступных антисептиков - на гелевой основе. Достаточно нанести пару капель на ладони, растереть их и дать составу высохнуть, не надо смывать гель или протирать остатки салфеткой. Если средство качественное, эффекта жирной пленки быть не должно. Еще одна форма выпуска антисептиков — спреи. При их использовании важно не переборщить: достаточно пары нажатий для каждой ладони; в противном случае ты можешь пересушить кожу.
      cosmo.ru
    • alexandrarum
      De alexandrarum
      Не секрет, что на предметах нашего обихода скапливается масса бактерий. И не всегда их получается продезинфицировать должным образом. Накапливая грязь и пыль, эти привычные для нас вещи сами становятся источником инфекции. Проверьте по нашему списку, сколько они могут прослужить до того, как станут для вас опасны. Давно ли вы меняли их на новые?
      Зубная щетка
      Срок: каждые 2−3 месяца или сразу после болезни

      Не ждите, пока на вашей зубной щетке распушится ворс, и она станет непригодна для использования. Меняйте ее каждые 2−3 месяца, даже если она выглядит как новая. Вы будете шокированы, если рассмотрите ворс щетки под микроскопом. Помимо грязи и остатков пасты на нем скапливаются полчища бактерий, включая фекальные. Эти микроорганизмы, попадая внутрь человека, могут вызывать диарею, кожную сыпь и отит.
      Мочалка для тела
      Срок: каждые 6 месяцев

      А если вы пользуетесь мочалкой из натуральной люфы или морской губки — и того меньше. Такие изделия рекомендуется менять каждые 3−4 месяца, так как в них любят селиться плесень и грибки.
      Губка для мытья посуды
      Срок: каждые 2 недели

      Посудная губка — рассадник всевозможных бактерий. И продезинфицировать ее полностью практически невозможно — хотя бы потому, что пользуемся мы ей каждый день. Если вы не готовы выбрасывать почти новую губку, используйте не для мытья посуды, а других бытовых целей — например, для ухода за обувью.
      Домашние тапочки
      Срок: 6 месяцев

      А вот это по‑настоящему обидно… Но даже если вы не готовы попрощаться с любимыми, уютными тапочками, это сделать придется. Только представьте, какая «флора и фауна» процветает внутри них — особенно, если у вас потеют ноги.
      Расческа
      Срок: 1 год

      Этот гигиенический аксессуар рекомендуется менять ежегодно — при условии, что вы регулярно моете и дезинфицируете расческу, удаляя из нее волосы и остатки косметических средств.
      Подушка
      Срок: 3 года

      За несколько лет перьевая подушка накапливает огромное количество грязи, пыли, грибков и даже паразитов. С синтетическими наполнителями дело обстоит проще — их хотя бы можно мыть в стиральной машине. Но у них тоже есть свой срок годности — со временем такие подушки деформируются, что не очень полезно для шеи.
      goodhouse.ru
    • julia122997
      De julia122997
      Джарали хотела продемонстрировать детям, как важно соблюдать правила гигиены. Для этого учительница положила 5 кусков хлеба, отрезанных от одной буханки, в пакеты для сырого мяса, потому что их можно плотно закрыть. Из-за консервантов в хлебе эксперимент занял больше времени, чем ожидалось: 3–4 недели. Один кусок никто не трогал, трех коснулись все дети в классе по очереди. Остался еще 1 ломоть.

      Этим хлебом протерли все ноутбуки в классе

      После завершения проекта руководство школы решило регулярно дезинфицировать компьютеры, которыми пользуются дети во время занятий.
      Хлеб, который никто не трогал

      Так выглядел в конце эксперимента контрольный ломоть, который никто не трогал. Его просто переложили из упаковки с остальным хлебом в отдельный пакет.
      Этот кусок трогали немытыми руками

      Этот — руками, вымытыми с мылом

      Перед тем как коснуться 5-го куска, школьники обработали руки антибактериальным средством

      Очевидно, что достойной заменой мылу антибактериальные средства считать нельзя. Их можно использовать только в крайнем случае.
      Выводы из эксперимента сделали не только взрослые, которые стали уделять больше внимания чистоте гаджетов, но и дети, которым наглядно показали, почему важно часто мыть руки с мылом. Эта предосторожность особенно актуальна сейчас, когда легко заразиться, например гриппом.
      Желающие могут самостоятельно узнать, насколько чисты их руки, по этой инструкции. Мы считаем, что такой научный опыт стоит проводить даже в детских садах. А какой эксперимент больше всего запомнился вам во время учебы в школе?
      adme.ru
    • alexandrarum
      De alexandrarum
      1. Можно ли не менять трусы 2-3 дня подряд?
      Кстати, 28% мужчин именно так и делают. Несвежее белье - источник бактерий и риск заработать воспаление, потницу, раздражение или зуд.
      2. Какой тип ткани подходит для нижнего белья?
      Рекомендуем отдавать предпочтение дышащей натуральной ткани, а также избегайте моделей, которые слишком потно прилегают к коже. Синтетическое белье увеличивает риск развития молочницы у женщин или может стать источником зуда.
      Синтетическая ткань не пропускает воздух и не впитывает влагу.
      3. Можно ли посещать тренировки в стрингах?
      Стринги натирают кожу и вызывают раздражение.  Во время тренировок они доставляют много дискомфорта. Но если вам удобно тренироваться в стрингах, вам никто не запрещает это делать.

      4. Боксеры или плавки?
      Вы должны знать, что тесное и плотное белье у мужчин может вызвать повышение температуры в паховой области. А это снимает продукцию спермы.
      5. Можно ли ходить без трусов?
      Да, можно. У мужчин такая профилактика увеличивает продукцию спермы. Главное, чтобы, когда вы ходите без белья, одежда, которая находится близко к паховой области, была чистой и свободной.
      kolobok.ua
    • alexandrarum
      De alexandrarum
      Нежелательные волосы, пигментные пятна, сосудистые звездочки, следы от акне или просто тусклый цвет лица — все эти проблемы запросто решает аппаратная косметология. Заниматься этим весной и летом специалисты не рекомендуют. А начнешь в ноябре — будешь красоткой уже к Новому году.
      Лазерная эпиляция

      Эта процедура поможет тебе навсегда забыть о бритве, воске и кремах для депиляции. Результат будет заметен уже после первого раза, а через 4−5 процедур нежелательная растительность сгинет с глаз долой навсегда. Как это работает: под воздействием лазера волосяная луковица распадается, поскольку находящийся в ней меланин поглощает световой поток. Почему зимой: после лазерной эпиляции кожа становится чувствительной, и лучше не подвергать её воздействию солнечных лучей. А ходить в жару в джинсах, согласись, не комильфо. Цена на лазерную эпиляцию колеблется от 2000 до 10000 рублей в зависимости от обрабатываемой зоны.
      Пилинги

      Еще одна зимняя процедура — пилинг — отшелушивание поверхности кожи при помощи химических кислот. Пилинг поможет избавиться от загрязнений и небольших дефектов, например, следов от акне, добавит коже упругости и улучшит цвет лица. Процедуру проводят на трех уровнях: внешнем (снимаются лишь верхние слои эпидермиса), среднем (снимается вся толщина рогового слоя) и глубоком. В зависимости от состояния кожи косметолог порекомендует вид пилинга, который подойдет именно тебе. Количество процедур, опять же, зависит от типа пилинга и состояния кожи. 
      Фотоомоложение

      Процедуру фотоомоложения часто сравнивают с пластической хирургией. Она действительно решает много проблем, при этом не требуя хирургического вмешательства. В основе процедуры — воздействие на кожу короткими световыми импульсами. Хочешь избавиться от пигментных пятен, сосудистых звездочек, разгладить мелкие морщинки или просто подтянуть кожу и освежить цвет лица — фототерапия тебе в помощь. Потребуется курс из нескольких процедур, как правило от трех до пяти. 
      Инъекции

      Если ты решилась на «уколы красоты» — зима, опять же, лучшее время для старта. Обладательницам сухой кожи косметологи советуют провести курс мезотерапии,направленный на интенсивное увлажнение кожи. Как правило, в такой курс входят препараты, содержащие гиалуроновую кислоту, витамины и аминокислоты. Справиться с мелкими морщинками поможет биоревитализация (инъекции гиалуроновой кислоты). Победят более глубокие морщины инъекции ботулотоксина. Кстати, эффект от ботокса,сделанного в осенне-зимний период, длится дольше. Цены на «уколы красоты» сильно разнятся и порой сильно «кусаются».
      Флебосклерозирование

      Флебосклерозирование — процедура в индустрии красоты относительно новая. Однако она уже успела завоевать преданных поклонниц среди женского населения, ведь проблема варикозного расширения вен — настоящий бич современных женщин. Механизм действий простой: в просвет варикозной вены с помощью инъекции вводится особый препарат — склерозант, который мгновенно разрушает внутренний слой вены. При этом кровоток в вене прекращается, а вена рассасывается. Плюсы процедуры: положительный результат в 90% случаев, никаких рубцов или шрамов, а главное — никакого хирургического вмешательства. Почему делать именно зимой? Все просто: после процедуры необходимо какое-то время носить эластичные бинты или обтягивающую одежду.
      cosmo.ru
  •