13 правил чистоты для тех, кто уже отчаялся навести дома порядок


    Сложно найти человека, который был бы по-настоящему равнодушен к беспорядку. Нам нравится, когда дома чисто, уютно и каждую вещь легко найти. Только, как правило, такая идиллия бывает лишь после генеральной уборки. Руки опускаются, и порой кажется, что попал в самый настоящий заколдованный круг беспорядка. Но у нас есть маленькие секреты, благодаря которым вещи будут всегда на своих местах. Это вполне реально.

1. Возвращайте все вещи на свое место

image.png

Определите каждому предмету конкретное место в доме. Это избавит вас от постоянных поисков и от потери драгоценного времени, а также поможет легко поддерживать порядок. Ведь он в большей степени зависит от того, насколько пространство в квартире захламлено всякими вещами, разбросанными по разным углам.

2. Застелите верхнюю поверхность кухонных шкафов пленкой

image.png

В кухне на всех поверхностях постоянно скапливается жир. Особенно страдают шкафы, полки и кухонные фартуки. Если вы застелите верхнюю поверхность полок и шкафов пищевой пленкой, то во время уборки достаточно будет протереть их сверху влажной тряпкой — и никакого скопления жира и грязи на поверхности мебели. Просто время от времени меняйте пленку.

3. Возьмите все необходимое для уборки с собой

image.png

Небольшой пластиковый ящик или тазик — прекрасный помощник во время уборки. Он избавит вас от необходимости ходить из комнаты в комнату за оставленными там моющими средствами. Положите их в ящик и носите его вместе с собой.

4. Наводите порядок во время небольших пауз

image.png

Многие домашние дела можно выполнять во время коротких пауз, которые возникают между прочими делами, которыми вы занимаетесь. К примеру, если вы зашли на кухню, чтобы вскипятить чайник, за эти 3–5 минут ожидания вполне можно успеть вымыть несколько тарелок или протереть пол в одной комнате.

5. Используйте антистатик против пыли

image.png

Если побрызгать антистатиком на экраны и задние поверхности бытовой техники, телевизоров и компьютеров и затем протереть их бумажным полотенцем, то пыль на них будет оседать в 2 раза меньше.

6. После нанесения моющего средства на поверхность подождите 15 минут

image.png

Это правило действует при чистке таких поверхностей, как кафель, керамика и даже пластик. Не стоит наносить чистящее средство и сразу же начинать отмывать, например, унитаз или плитку в ванной. Лучше подождать 10–15 минут и лишь потом приступать к отмыванию: так вы потратите гораздо меньше времени и сил. А в промежутке можно опять же заняться другими мелкими делами.

7. Распределите все крупные задачи по дням недели

image.png

Все крупные домашние дела можно распределить по дням недели. Например, так: в понедельник — постирать белье, во вторник — выполнить уборку санузлов, в среду — купить продукты, в четверг — помыть полы, в пятницу — протереть пыль и пропылесосить. Это поможет избежать аврала и освободить субботу и воскресенье для отдыха.

8. Найдите свою «точку беспорядка»

image.png

«Точка беспорядка» определяет количество вещей, которое человек или семья в состоянии содержать в порядке. Этот предел у каждого свой. К примеру, вы можете держать под контролем лишь небольшое количество вещей, и стоит чуть превысить это количество — как дома неумолимо образуется беспорядок. Если у вас низкая «точка беспорядка», то для начала сократите количество вещей в доме, а затем уже определите для каждой вещи свое место.

9. Избавляйтесь как минимум от 20–30 вещей ежемесячно

image.png

Ежемесячно у каждой семьи в доме накапливается большое количество ненужных вещей. Это может быть упаковка, рекламные листовки, газеты и журналы, мелкие сувениры и т. д. А потому стоит хотя бы раз в месяц брать в руки коробку, обходить с ней всю квартиру и складывать в нее минимум 20–30 вещей, которые вы не используете и от которых вам уже не жалко избавиться.

10. Выделите каждому члену семьи свой контейнер для вещей

image.png

Выделите каждому члену семьи удобный контейнер, куда он мог бы складывать те вещи, которыми регулярно пользуется, например ключи, телефон, карточки и др. Так ему легче будет поддерживать порядок и не тратить время на поиски потерявшейся в доме вещи.

11. Занимайтесь «расхламлением» вещей отдельно по их категориям

image.png

Время от времени необходимо также проводить «расхламление» личных вещей и предметов. Только делать это лучше по категориям, определив для каждой свой день: тогда это не займет много времени, а кроме того, выше вероятность, что вы не бросите дело на полпути.

Начать лучше с собственной одежды. Разделите ее на маленькие подгруппы: нижнее белье, штаны, платья, верхняя одежда и т. д. Если свободного времени у вас не так много, можно тратить по полчаса в день на каждую подгруппу. Обязательно доводите дело до конца, и тогда ваш дом порадует вас большим количеством свободного пространства и теми вещами, которые вам действительно нужны.

12. Используйте «коробку переселения»

image.png

Чтобы меньше времени и сил тратить на раскладывание предметов из других комнат по своим местам, возьмите коробку/ контейнер и складывайте все эти вещи туда. Когда закончите с наведением порядка, возьмите эту коробку и разнесите вещи по своим местам.

13. Избавьтесь от стихийных островков хранения вещей

image.png

Иногда за некоторыми вещами довольно стихийно закрепляются места их хранения. Например, это могут быть лекарства, которые мы используем в данный момент, книги, которые сейчас читаем, или же детские поделки за последние пару недель. Чтобы такие стихийные островки хранения не нарушали наш порядок, важно их ликвидировать и определить для каждой вещи в доме свое место. Для лекарств можно завести небольшую коробочку, книги переместить на полку, а из рисунков устроить выставку на стене или сложить в мультифору и убрать в шкаф.

adme.ru





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Кухонная разделочная доска

      Первое место присуждается не самому очевидному предмету в доме, а именно разделочной доске, чистоте которой уделяют внимание в последнюю очередь. Мыть доску необходимо в горячей воде с моющим средством до и после использования. Также необходимо иметь различные доски для сырого мяса, рыбы, овощей и фруктов, для готовых продуктов и хлеба. В противном случае вас может ждать отравление.
      Мобильный телефон
      Мы пользуемся им в транспорте, на работе, учебе, в гостях, да где угодно. Только вот руки, приходя с улицы, мы моем, а телефон, который набрал не меньше бактерий – нет. Время от времени телефон необходимо протирать антибактериальным составом. Лучше, конечно, это делать каждый день.
      Губка для мытья посуды

      Мыть губку для мытья посуды вы вряд ли будете, поэтому просто не оставляйте их надолго во влажных местах и меняйте как можно чаще.
      Душевая занавеска
      Все просто: вы моетесь, она загрязняется, тем более влажное и теплое место – лучшая среда для размножения бактерий. Не забывайте менять занавеску каждый месяц.
      Мусорные корзины

      Думаем, нет ничего удивительного, что мы поместили этот предмет в наш рейтинг. Мусорные корзины – идеальное место для существования и долгой жизни микробов. Помните, что необходимо не только как можно чаще выбрасывать наполненные мусорные мешки, не давая продуктам там затухнуть, но и мыть сами корзины – в горячей воде и с моющим средством. Также раз в год стоит покупать новый контейнер.
      Посудомоечная машина
      Влага, тепло, множество различных мелких деталей, где могут обитать микробы. Необходимо мыть ее не только внутри, но и снаружи, например, те же клавиши и ручку.
      Стиральная машина
      Резиновые уплотнители – вот место, где скапливается огромное количество вредоносных микробов. Протирайте их раз в неделю, а раз в месяц запускайте машину стирать без вещей.
      marieclaire.ru
    • alexandrarum
      De alexandrarum
      1. Смартфон
      Вы постоянно касаетесь своего смартфона — дома, на работе, на улице. И вполне возможно, что даже эту статью вы читаете именно с него.
      Исследователи выяснили, что на телефоне скапливается чуть ли не больше бактерий и вирусов, чем на сиденье унитаза (потому что последнее чистят чаще). Поэтому, даже если вы тщательно моете руки, соблюдая все инструкции, ваши старания будут сведены на нет, как только вы коснётесь смартфона.
      Так что его следует дезинфицировать в первую очередь. И делать это нужно как можно чаще. Учёные рекомендуют использовать для дезинфекции салфетку, смоченную раствором спирта и воды в соотношении 2 : 3.
      2. Клавиатура
      Вы, скорее всего, касаетесь клавиатуры регулярно. А ведь она тоже может быть сборщиком вирусов и микробов, особенно если компьютером вы пользуетесь не в одиночку.
      Клавиатура полна укромных уголков, куда проблематично дотянуться спиртовой салфеткой. Воспользуйтесь нашим руководством, чтобы разобрать и очистить её так, как полагается. Главное, не забудьте сначала отключить её от компьютера.
      Удалить крошки и пыль можно и с помощью сжатого воздуха, но для нормальной дезинфекции нужно протереть поверхность салфеткой с 70‑процентным раствором изопропилового спирта. Только обязательно следите за тем, чтобы жидкость не протекла внутрь клавиатуры.
      3. Дверные ручки и выключатели
      Раньше мы смеялись над людьми, которые не любят трогать дверные ручки. Теперь же понимаем, что они всё это время были правы. По словам профессора эпидемиологии из Мичиганского университета, заразиться, прикоснувшись к грязной дверной ручке, дверце шкафчика или к выключателю, вполне реально.
      Очистите их дезинфицирующими салфетками, особенное внимание уделяя ручкам и выключателям в туалете и ванной комнате, ведь именно туда мы обычно устремляемся, когда только вернулись с улицы.

      4. Кнопка слива в туалете
      Да, кнопка слива на унитазе — это та вещь, которую члены семьи трогают каждый день по многу раз, перед этим не помыв руки. Не стоит рисковать, продезинфицируйте её тоже. Так советует делать доктор Крисси Вудс, эпидемиолог и специалист по профилактике инфекций в медицинском комплексе Маунт‑Синай в Нью‑Йорке.
      5. Ручки смесителей
      Когда мы приходим домой и начинаем мыть руки, нам как‑то нужно включить воду, так что вентиля либо ручки мы всё-таки касаемся грязными руками. Если, конечно, вы не пользуетесь смесителем с датчиком движения.
      Поэтому после того, как вернётесь с улицы и помоете руки, не помешает продезинфицировать смеситель, а потом помыть руки ещё раз. Так рекомендуют поступать доктор Марк Джендро, главный врач больницы Беверли в Массачусетсе, и Таня Буш Исаксен, специалист по гигиене труда из Университета Вашингтона.
      6. Подушки и мягкие игрушки
      Как правило, мы ложимся в кровать довольно чистыми и раздетыми (или, по крайней мере, переодевшись в пижаму). Но вот на диван, стоящий в гостиной, можем запросто плюхнуться в уличной одежде, когда усталые возвращаемся домой.
      А это значит, что подушки и мягкие игрушки, лежащие на диване, тоже не стоит оставлять без внимания: чаще стирайте их в горячей воде с использованием дезинфицирующего средства для стирки.
      7. Рабочий стол
      Сейчас, когда многие из нас работают удалённо, важно поддерживать чистоту своего рабочего места. Очистите поверхность стола дезинфицирующим спреем, затем протрите её. Вспомните, какие вещи вы трогаете чаще всего — ручки ящиков, органайзеры и другие предметы — и обязательно продезинфицируйте их тоже.
      8. Пульт от телевизора и игровые контроллеры
      Чем больше времени вы проводите дома в связи с карантином, тем больше смотрите сериалы и играете в игры. Поэтому продезинфицируйте пульт от телевизора и геймпады вашей консоли, если таковая имеется. Извлеките из устройства батарейки, затем протрите его чистой тканью, смоченной в 70‑процентном растворе изопропилового спирта. Кнопки аккуратно очистите ватной палочкой со всё тем же раствором.
      lifehacker.ru
    • alexandrarum
      De alexandrarum
      Не секрет, что на предметах нашего обихода скапливается масса бактерий. И не всегда их получается продезинфицировать должным образом. Накапливая грязь и пыль, эти привычные для нас вещи сами становятся источником инфекции. Проверьте по нашему списку, сколько они могут прослужить до того, как станут для вас опасны. Давно ли вы меняли их на новые?
      Зубная щетка
      Срок: каждые 2−3 месяца или сразу после болезни

      Не ждите, пока на вашей зубной щетке распушится ворс, и она станет непригодна для использования. Меняйте ее каждые 2−3 месяца, даже если она выглядит как новая. Вы будете шокированы, если рассмотрите ворс щетки под микроскопом. Помимо грязи и остатков пасты на нем скапливаются полчища бактерий, включая фекальные. Эти микроорганизмы, попадая внутрь человека, могут вызывать диарею, кожную сыпь и отит.
      Мочалка для тела
      Срок: каждые 6 месяцев

      А если вы пользуетесь мочалкой из натуральной люфы или морской губки — и того меньше. Такие изделия рекомендуется менять каждые 3−4 месяца, так как в них любят селиться плесень и грибки.
      Губка для мытья посуды
      Срок: каждые 2 недели

      Посудная губка — рассадник всевозможных бактерий. И продезинфицировать ее полностью практически невозможно — хотя бы потому, что пользуемся мы ей каждый день. Если вы не готовы выбрасывать почти новую губку, используйте не для мытья посуды, а других бытовых целей — например, для ухода за обувью.
      Домашние тапочки
      Срок: 6 месяцев

      А вот это по‑настоящему обидно… Но даже если вы не готовы попрощаться с любимыми, уютными тапочками, это сделать придется. Только представьте, какая «флора и фауна» процветает внутри них — особенно, если у вас потеют ноги.
      Расческа
      Срок: 1 год

      Этот гигиенический аксессуар рекомендуется менять ежегодно — при условии, что вы регулярно моете и дезинфицируете расческу, удаляя из нее волосы и остатки косметических средств.
      Подушка
      Срок: 3 года

      За несколько лет перьевая подушка накапливает огромное количество грязи, пыли, грибков и даже паразитов. С синтетическими наполнителями дело обстоит проще — их хотя бы можно мыть в стиральной машине. Но у них тоже есть свой срок годности — со временем такие подушки деформируются, что не очень полезно для шеи.
      goodhouse.ru
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Свет и пространство
      Безусловно, с одной стороны, это дело вкуса. Но даже небольшая жилплощадь визуально будет выглядеть просторнее, если сделать ее светлой и сделать правильную планировку. Сэкономить время и силы поможет консультация дизайнера, который поможет вариант, наиболее подходящий в вашем случае. Впрочем, можно справиться и со своими силами, выбирая светлые тона материалов и мебели.
      Избавляйтесь от лишнего
      Зачастую мы сами себе создаем проблему, захламляя дом не очень-то нужными вещами: от бесконечных тряпочек и пакетиков — до мебели, которую уже и ставить-то негде. Приучите себя к правилу: прежде, чем купить что-то в дом, спросите — зачем и где я это поставлю? Если возникают сомнения, лучше не спешите с покупкой. На самом деле, вы удивитесь, что на самом деле отдохнуть мешает именно переизбыток вещей на квадратный метр, а не их недостаток. Поверьте: в доме, где все на своих местах и есть свободное пространство, вам и дышать будет легче.
      Внимание — на зону отдыха
      Зонировать ли пространство, условно или четко разделяя на столовую, спальню, гостиную — дело вкуса. Но совершенно точно стоит подумать о том, как сделать уютной зону отдыха. Это необязательно может быть только спальня. Если вам энергетически нравится, скажем, кухня, можно добавить туда небольшой диванчик или гамак. Если же для вас неприемлемо совмещать зону кухни и места для отдыха — тогда стоит разграничить. А, может, идеальным местом для пополнения сил окажется… балкон.
      Дело не только в месте, но и в том, как оно будет обустроено. Не гонитесь за гамаками и новомодными диванами, если они вам совершенно неудобны. Главное вот что — каждая вещь в доме должна помогать создать комфорт, а не раздражать вас.
      lemonade.style
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      О том, с чего начать обучение ребенка домашним обязанностям и как в этом поможет сказка, «Летидору» рассказала Лариса Суркова — психолог, блогер, мать пятерых детей и официальный посол кампании #ЛучшеВместе (#DoItTogether) от бренда Indesit.
      Почему сказки лучше любых наставлений
      Период самоизоляции показал, насколько важно родителям и детям уважать и понимать друг друга. Но часто взрослым бывает непросто донести до ребенка свою просьбу. Особенно в том, что касается домашних обязанностей.
      Наставления родителей «вытри пыль», «полей цветок», «убери игрушки» зачастую не работают. Дети воспринимают мир совсем по-другому, поэтому и коммуникацию с ними тоже нужно строить необычными и креативными способами, например, через создание собственной сказки.
      На помощь мамам и папам приходят волшебные истории. Они позволят преподнести малышу тот или иной жизненный урок в доступной форме.
      А если ребенку уже исполнилось 3 года — сочините сказку вместе.
      «Обучающие» порядку сказки можно использовать с 2,5 лет и вплоть до школы. А участие ребенка в придумывании таких историй еще и разовьет детскую фантазию.

      Какой должна быть правильная сказка
      Придумывая сказку для малыша, нужно учесть некоторые важные моменты.
      В сказке не должно быть прямых нотаций. Волшебная история создает у малыша целостную картинку и яркие образы, которые действуют подсознательно. «Правильная» сказка поможет ребенку самостоятельно прийти к важным выводам. Будьте внимательны к эмоциям и вопросам ребенка. Рассказчику следует быть очень тактичным, чтобы не спугнуть детское доверие и не разрушить веру в сказку.

      Не стоит использовать незнакомые ребенку слова и персонажей, с которыми он раньше не сталкивался.
        Одна сказка решает одну проблему. Не стоит использовать историю, чтобы разобраться с несколькими задачами сразу. Сконцентрируйтесь на главной цели — на том, ради чего придумываете сказку. Истории должны усложняться по мере взросления ребенка. Фантазируйте и придумывайте новые истории. Сказки, которые казались малышу интересными и необычными в два года, наверняка наскучат пятилетке. К тому же дошкольник, скорее всего, захочет поучаствовать в создании сказки и вместе с родителями додумать продолжение истории. Как придумать свою сказку

      Из чего же состоит сказка? И как придумать волшебную историю, которая найдет отклик у малыша? На самом деле, в создании подобной сказки есть очень простой алгоритм.
      У каждой сказки есть структура — основа, вокруг которой будет строиться повествование. Поэтому для начала необходимо определиться с целью сказки, какую проблему надо решить с ее помощью. Ребенку не хватает самостоятельности? Малыш не считает нужным помогать родителям поддерживать чистоту в доме? Или он со слезами начинает каждую уборку? Как только вы определили проблему — основу рассказа, сформулируйте решения, которые вы собираетесь донести до ребенка. Например, с помощью сказки можно объяснить малышу, что если наводить порядок всем вместе, то уборка займет гораздо меньше времени. Вокруг этой мысли и будет строиться сюжет. Придумайте главного героя, который похож на ребенка и обладает такими же качествами. В центре сюжета может быть прекрасная принцесса, мальчик, отважный самолетик — здесь все зависит от вашей фантазии и характера малыша. Образ героя должен быть понятен и приятен маленькому слушателю. Ребенок сможет легче сопоставить себя с персонажем, если тот имеет схожие переживания и страхи, таланты и способности.
      Вокруг этого героя и будут происходить события и чудеса
      Опишите ситуацию, в которой оказался главный герой. Пусть персонаж столкнется с теми же трудностями, что и его реальный прототип. Например, можно рассказать о том, как замок принцессы наполнился пылью, а игрушки решили устроить побег из замусоренной комнаты мальчика. Тогда малыш станет отождествлять себя с персонажем волшебной истории, сравнивать свои поступки и поступки героя. И, наблюдая за успехами персонажа, ребенок поймет, что сможет добиться того же. В конце сказки обязательно должны быть мораль и добрый финал. Например, вы хотите помочь малышу легче приобщиться к домашним обязанностям и подчеркнуть значимость взаимопомощи в семье. Тогда расскажите, как родители помогли принцессе победить пыль в замке или как игрушки благодарили мальчика за чистую, убранную комнату.

      Чтобы ребенку было легче понять мораль истории, ее может озвучить главный персонаж.
        Сказки можно не только сочинять самим, но и использовать существующие истории. Возьмите за основу любую известную сказку и поменяйте в ней что-нибудь. Введите в повествование нового персонажа или наделите старого новыми чертами характера.
      Пример сказки, которая поможет приучить ребенка убирать за собой игрушки
      Если малыш не хочет убирать за собой игрушки, капризничает, когда родители просят его следить за порядком, подойдет такая сказка.
      В далеком королевстве жила прекрасная принцесса. Она очень любила свой замок, украшала его цветами и лучшими игрушками. Каждый день девочка собирала розы в волшебном саду, покупала красивые куклы и приносила их во дворец. Но однажды принцесса не смогла зайти в свою комнату — на полу, кровати и стульях были разбросаны игрушки и лепестки. Девочка расстроилась, ведь теперь замок стал не так красив, как раньше. Она вышла на улицу и заплакала.
      Мимо проходила мудрая волшебница, она посоветовала принцессе собрать все игрушки и лепестки, чтобы вернуть дворцу прежнее очарование.
      Девочка весь день убиралась в комнатах, складывала кукол по местам и подметала лепестки. После того, как замок был снова чист, принцесса увидела, каким чудесным стал ее дом. И главное — поняла, что чистый замок еще красивее, чем замок, полный лепестков и игрушек.
      Так малыш сможет найти вдохновение в образе главного персонажа и, возможно, захочет стать частью сказки и даже попробует повторить подвиги героя в реальной жизни. Главное — составить правильную сказку!
      letidor.ru
  •