Чем кормить ребенка, чтобы он меньше болел


    Вы наверняка слышали фразу о том, что 90% иммунитета находится в кишечнике. Возможно, это заявление не совсем корректно с медицинской точки зрения, но доля истины в нем есть. Если у ребенка плохое пищеварение, он страдает запорами или хронически недополучает витамины и другие полезные вещества, то защитные барьеры могут дать сбой.

Depositphotos_77770840_m-2015.jpg

Овощи: 4-5 порций

Включая в детский рацион достаточное количество овощей, вы убиваете сразу двух зайцев. Во-первых, ребенок получает клетчатку, необходимую для переваривания пищи и хорошей перистальтики кишечника. Во-вторых, все овощи богаты ценными микроэлементами.

Витамин А содержится в брокколи, моркови, тыкве и помидорах; витамин D – в картофеле, зеленых салатах, белокочанной и морской капусте; витамин Е – в шпинате, спарже, брокколи и также в морской капусте; витамин К– в спарже, чесноке, шпинате и картофеле.

Как уговорить ребенка съедать больше овощей? Пробуйте готовить блюда разных вкусов и консистенции, добавляйте новые специи и ищите вариант, который понравится ребенку. Кому-то нравятся салаты из свежих овощей, кому-то – супы-пюре или овощи, запеченные с мясом, кому-то – овощные рагу (но мы таких детей пока не встречали). 

У Maggi появилась полезная идея, как сделать, чтобы ребенок съедал больше овощей: новый большой пакет и композиция душистых трав и специй. В пакете можно запекать сочную курицу сразу с овощами, наполняя блюдо вкусом и ароматом, чтобы дети с удовольствием съедали, что им положено.

Фрукты: 300 г день

Диетологи рекомендуют осенью давать детям сезонные фрукты и ягоды – яблоки, груши, виноград, арбузы, дыни, персики, айву, а зимой – цитрусовые. Хорошим решением могут стать замороженные с лета ягоды, из которых получаются вкусные компоты, морсы, смузи и десерты. В норме школьник должен съедать около 300 г фруктов в сутки, желательно в первой половине дня, так как фрукты, съеденные на ночь, могут провоцировать брожение.

Напомним, что почти во всех фруктах содержится большое количество фруктозы, которая, хотя и не так вредна, как белый сахар (глюкоза), но все-таки может провоцировать набор веса у детей, предрасположенных к ожирению. Так, например, фруктовый салат из бананов, персиков, киви и груш, щедро приправленный взбитыми сливками, можно приравнять по калориям к паре шоколадных батончиков. И хотя в таком салате кроме калорий еще и много витаминов, забывать об угрозе детского ожирения не стоит – проблема ожирения набирает обороты с каждым годом. 

Подключаем источники белка

Белки необходимы для нормального функционирования практически всех систем и тканей нашего организма. Благо выбор продуктов, богатых белками велик – это и мясо, и рыба, и молочные продукты, и бобовые, в которых содержится растительный белок.

Сбалансированное питание по мнению диетологов включает в себя минимум 1 порцию кисломолочки в день (стакан ряженки или кефира, творог, несладкий йогурт, сметана) и блюда из мяса, птицы или рыбы на завтрак и/или ужин. Величина порции будет зависеть от возраста ребенка, его телосложения и образа жизни. Если в вашей семье растет спортсмен, норма употребления белка в сутки для него будет больше обычной.  

Стоит заметить, что степень усваивания белка из разных продуктов питания не одинакова. Так, например, из яиц усваивается почти 100% содержащегося в них белка, из молочных продуктов, мяса, птицы и рыбы – больше 90%, а из бобовых, овощей и орехов – 50-60%. Лучше сочетать богатые белком продукты с овощами, а гарниры в виде каш, макарон и пюре вынести в отдельный прием пищи, например, завтрак.

Кстати, рыба богата не только белками, но и полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3, которые помогают укрепить иммунитет слизистых и снизить количество простуд в период эпидемий ОРВИ. Также рыбий жир положительно влияет на нервную систему, память, способствует улучшению умственной деятельности и даже помогает повысить успеваемость в школе.  

Избегайте сладкого и мучного

Как-то на конференции, посвященной проблеме сниженного иммунитета у детей один доктор сказал: «Чтобы повысить иммунитет, нужно в первую очередь убрать все, что его подрывает», и назвал такие факторы как недосыпание, психоэмоциональные перегрузки, стрессы, гиподинамия и сахар. Вы спросите: каким образом в черном списке оказался именно сахар, ведь мы употребляем его практически каждый день, и что-то пока никто не умер?

О вреде сладкого и мучного можно прочитать отдельную лекцию, но в упрощенном варианте все выглядит примерно так: сладкое и мучное создают условия для процессов брожения в кишечнике. В итоге страдает полезная микрофлора и растет количество патогенной. Нарушается пищеварение, «падает» иммунитет. Конечно, механизмы гораздо более сложные, но важно запомнить ключевую мысль: без хорошего пищеварения можно забыть про сильный иммунитет.

Поэтому наладьте режим питания и приведите в порядок рацион. Исключите или сведите к минимум сдобные булки, печенье, сахар и конфеты. Вместо этого предложите ребенку чай с медом и цельнозерновой хлеб.

deti.mail.ru





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • De Calandrella

      Нет, рукоприкладствовать я не начала, но – честно – иногда хотелось. Когда сын проверял границы дозволенного и убегал от меня на оживленной улице. Когда сыпал песок в клетку с утками в деревне (несмотря на бабушкино "нельзя"). Когда шумел там, где я просила вести себя тихо...  
      Если бы передо мной стояла задача перечислить все шалости, хватило бы на длинный текст. Но речь о другом: как добиться от ребенка послушания и не сойти с ума.
      Кстати, сразу оговоримся, что мой личный опыт может не совпадать с мнением психологов и педагогов. Когда я столкнулась с реальностью, ни в одной книжке я не нашла универсального рецепта. То есть читаешь-читаешь, со всем внутренне соглашаешься, но как только сталкиваешься с чем-то в своей жизни, эмоции зашкаливают и никакие мудрые советы не вспоминаются. 

      В таких ситуациях я включаю материнское чутье, капельку смекалки и напоминаю себе, что передо мной ребенок, которого я очень люблю и несу за него ответственность.
      Училась я на собственных ошибках – от них и будем "плясать".
       
      Ошибка №1 – Перекладывать ответственность на ребенка
      Первое время мне не хватало опыта и уверенности в себе, поэтому я часто озвучивала свои требования с вопросительной интонацией. Сейчас мне смешно и даже стыдно в этом признаваться, но я действительно могла спросить трехлетнего малыша: "Пойдем мыться?", "Давай обедать?", "Собираемся гулять?"
      Ребенок понимал, что у него есть и другие варианты, поэтому он говорил твердое "нет" на все. Ощущения мои были очень скверные: я перестала понимать, кто из нас двоих взрослый, а кто – ребенок.
       
      Как выйти из игры
      Если и давать малышу выбор и воспитывать в нем ответственность, то только там, где это возможно. Надевать колготки в мороз или нет – это решение принимает взрослый человек. А вот если у нас есть возможность выбрать цвет, то, пожалуйста, пусть ребенок решает, в синих или зеленых ему идти на прогулку. 

      Важно научиться принимать твердые решения и озвучивать их детям спокойно, но очень уверенно. Особенно это касается вопросов жизни и безопасности. Мне потребовалось время, чтобы выработать командный голос и избавиться от мягкости там, где ее быть не должно.
       
      Ошибка №2 – Слишком много запретов
      Помню, что в какой-то момент меня осенило: на моего ребенка "сыплются" отовсюду сплошные "нет", "нельзя" и слова с частицей "не": "не бегай", "не прыгай", "не лезь" и т. п. Папа, мама, бабушка и дедушка – все, как один, то и дело что-то запрещали. 
      Я обратила внимание на проблему именно тогда, когда кто-то из взрослых высказал моему ребенку очередной бессмысленный запрет в духе "не разбрасывай игрушки, мне их надоело собирать".

      Покажите мне ребенка, который играет и вокруг него не образовываются кучи из игрушек! Мне кажется, так бывает только в рекламе. Настоящие дети, когда играют, вываливают содержимое своих шкафов и коробок, они устраивают абсолютный хаос (по-моему, им даже нравится беспорядок). 
      В общем, у моего старшего ребенка было так много запретов, что он на них просто перестал реагировать.
       
      Как выйти из игры
      Нужно на семейном совете обсудить правила. Поскольку у нас под одной крышей живут три поколения, мы эти правила обсуждаем вместе. Что – можно, что – нельзя, а о чем нужно спросить разрешения. Тут все очень индивидуально. Кто-то категорически не разрешает брать мобильный телефон взрослого, кто-то против перекусов печеньками между основными приемами пищи, кто-то запрещает без стука входить в комнату... 
      Словом, правила должны быть понятными и желательно – обоснованными. Дети понимают больше, чем мы привыкли думать.

      Когда у нас появились четкие правила, дети стали спокойнее и послушнее. Они хорошо знают, что можно бегать и беситься до вечернего купания, что можно разбрасывать игрушки, но потом самим их убирать. Но зато нельзя есть в постели, брать сладости без разрешения или перебивать взрослых, когда они разговаривают. Я прививаю детям навыки опрятности, но без фанатизма. Испачкался? Ничего, постираем. Словом, у каждой семьи свои "пунктики".
       
      Ошибка №3 – Мама не в духе
      Моя усталость и плохое настроение очень сильно сказываются на детях. Давно заметила, что чем больше я сама напряжена и нервничаю, тем больше внимания к себе требуют дети. И вот тут действительно можно сорваться на крик или выплеснуть эмоции так, что ребенок испугается. 

      Дети многое принимают на свой счет и не знают, что мы просто устали, а они своими шалостями (которые раздражают именно в самый напряженный момент жизни) всего лишь попали под горячую руку. Когда маме плохо, она мало внимания обращает на детей – ресурса не хватает. А они как раз-таки делают все, чтобы это внимание к себе привлечь. Круг замыкается.
       
      Как выйти из игры
      Я не буду давать далекие от жизни советы вроде: "Держите себя в руках". Мы живые, и сдержаться бывает трудно. Что я делаю? Позволяю себе быть "злой мамочкой". Говорю детям честно, что устала, что у меня сложности на работе, и я могу "рычать", но они в этом не виноваты, я их все равно люблю. Такая откровенность, как ни странно, дает свои плоды: дети уже знают о причине маминого плохого настроения и стараются слушаться. 

      Вообще, у меня тут два варианта развития событий: я либо прошу их на какое-то время оставить меня в покое (в ход идут любимые мультфильмы и игры на планшете), либо мы вместе с детьми устраиваем подвижные игры.
      Это хорошо переключает меня и помогает выплеснуть негативную энергию.

      Я не боюсь совершать ошибки и замечать их. Более того, я готова слышать тех, кто дает мне советы (конечно, пропускаю их через собственные фильтры). У кого-то хорошо развиты педагогические навыки, а кому-то, как и мне, приходится многократно наступать на грабли. Но главное, что делает нас самыми лучшими мамами и папами – любовь к детям, которые, кстати, однажды перерастают все свои кризисы и капризы.
      mamsila.ru
    • De Calandrella

      Она пристегнула ремни, убедилась, что все хорошо, а затем предложила двухлетнему сыну провести забавный эксперимент. Она перевернет его вместе с креслом вверх ногами, чтобы показать: даже в таком положении ребенок остается надежно пристегнут. Мальчик согласился, а его отец быстро сфотографировал этот момент.
      Снимок Рэйчел МакНамара выложила в Facebook и написала небольшой текст о необходимости автокресел.
      «После того, как вы пристегнете ребенка в автокресле, спросите себя, сможете ли вы перевернуть его. Помните, что зажим для груди должен находиться на уровне подмышек, и ремни должны плотно прилегать к телу, чтобы выдержать такое испытание»
      К ее удивлению, пост быстро стал «вирусным». На сегодняшний день им поделились уже более 50 тысяч человек.
      После первой волны перепостов Рэйчел обновила заголовок и дополнила текст дополнительными разъяснениями и ссылками на сайты о безопасной перевозке детей в автокреслах.
      «Во-первых, я хочу пояснить: я не сторонник того, чтобы родители переворачивали ребенка вверх тормашками перед каждой поездкой на автомобиле. Но они должны быть уверенными в том, что их ребенок пристегнут так надежно, что не выпадет из кресла, даже если его перевернуть. Я думаю, это отличный визуальный образ, который показывает, как важно иметь надежное автокресло», - пояснила Рэйчел.

      Она также подчеркнула важность изучения инструкций к конкретному автокреслу перед его установкой.
      «Люди могут сказать: 20 лет назад мы даже не пристегивались в машине, и остались живы. Ну что ж, вам повезло. Но есть много тех, кто не может рассказать такую историю, потому что пострадал в ДТП. Времена изменились. Сегодня на дороге больше водителей. А из-за сотовых телефонов у них больше отвлекающих факторов», - написала Рэйчел.
      Сама она пришла к этой мысли не сразу. Кроме младшего сына, у нее также есть две дочери 7-ми и 8-ми лет. Но всерьез изучать вопрос безопасности перевозки детей в автомобиле Рэйчел стала только в третью беременность. Она надеется, что прочитав ее сообщение, другие родители последуют ее примеру.
      goodhouse.ru
    • De Calandrella

      Все дети болеют (организм растет, типа метаболизм). Медицина им поможет. Ребенок сам родился таким хилым. и т.д.
      Что должен знать КАЖДЫЙ родитель о своей семье прежде всего:
      От зачатия (!) и до 12 лет РОДИТЕЛИ несут ПОЛНУЮ ответственность за ребенка ВО ВСЕМ, ЧТО С НИМ ПРОИСХОДИТ.
      Не потому, что “так кто-то сказал или написал”, а потому, что ребенок ЭНЕРГЕТИЧЕСКИ и ИНФОРМАЦИОННО ПОЛНОСТЬЮ подчинен родителям.
      Мать отвечает за то, КАК РЕБЕНОК СЕБЯ ЧУВСТВУЕТ (энергетика тела)
      Отец отвечает за то, ЧТО С РЕБЕНКОМ ПРОИСХОДИТ (событийность), а также ЗА ТО КАК СЕБЯ ЧУВСТВУЕТ МАТЬ.
      Отцы, вы поняли – что к чему? В конечном итоге ВЫ отвечаете ЗА ВСЕХ.
      А вы что думали – в сказку попали, где все само собой? Да щассс…
      1. Влияние Матери на ребенка
      От момента зачатия и до 12 лет – подчеркиваю это! – начинается и длится строительство тела ребенка. Мать является ЕДИНСТВЕННЫМ источником “строительного материала” до момента рождения и энергетики после оного.
      То, что в период беременности не надо пить, курить, колоться и обедать в Макдональдсах – это и ежу понятно. Отрава есть отрава. НО.

      Есть и то, о чем родители не знают. Формирование тела напрямую связано с ПСИХИКОЙ женщины – настолько напрямую, что никакие яды не способны нанести столько вреда ребенку, сколько одна психованная баба.
      Вся психические отклонения в период беременности, все стрессы – все это откладывается в ребенке нарушениям в строении тела. В период беременности Мать должна быть ЖЕЛЕЗОБЕТОННО спокойна и позитивна, жить в ожидании РАДОСТИ от скорого появления на свет своего ребенка. Что женщина испытывает – то она в ребенка и заложит. Это – аксиома, с которой спорить бесполезно.
      Моя знакомая родила (сама, без кесарева…) абсолютно здорового первенца в 36 лет просто потому, что отличалась непробиваемым спокойствием на тему “все будет хорошо” и ребенка очень ждала. Даже гормональные отклонения на начальном этапе были восприняты философски “фигня, прорвемся”, а все кудахчущие на тему “поздних родов” врачи были посланы лесом. Итог? Никаких проблем при родах и после, на зависть 20-леткам.
      После рождения ребенок до 12 лет связан с Матерью энергетической пуповиной и Мать ПОЛНОСТЬЮ контролирует его внутреннее состояние. Даже если беременность протекала спокойно – после рождения (особенно если это первый ребенок) Мать впадает в состояние “прыщик на попе – скорую немедленно”.
      Гипертревожность – это НОРМА для любой матери с ребенком, банальные инстинкты. Однако следует учитывать, что ВСЮ ТРЕВОЖНОСТЬ, КОТОРУЮ МАТЬ ИСПЫТЫВАЕТ ЗА РЕБЕНКА – ОНА КАК НАСОСОМ ЗАКАЧИВАЕТ В НЕГО САМОГО.
      Если мать постоянно опасается за состояние ребенка – она будет иметь все свои опасения в наглядном исполнении: ребенок будет болеть ПОСТОЯННО. Понятно, нет?
      Качество энергетики, которую ребенок получает от Матери, регулируется ЕЕ СОСТОЯНИЕМ. Поликлиники полны тревожных женщин, у которых все дети болеют непрерывно. Школы полны детей с медкарточками толщиной в три учебника. Причина – одна и та же: состояние МАТЕРИ.
      Хочется спросить женщин: дорогие мои, вы когда суп варите – трясетесь за каждую кастрюлю? “А вдруг не получится, а что если пересолила, а не мало ли перца, а не много ли лука, а… ?” Если вы будете так готовить – вашу еду будет невозможно употреблять.
      Хотите знать почему? Да потому, что или вы ГОТОВИТЕ ЧТО-ТО ВКУСНОЕ, или БОИТЕСЬ ИСПОРТИТЬ ПРОДУКТЫ. Вам разница в подходе понятна? В первом случае вы из чего угодно сделаете шедевр, а во втором – неминуемо испортите продукты.
      Так ведь с ребенком – точно так же! Или вы питаете его позитивом, любовью, заботой, одобрением, лаской – или трясетесь над ним, питая страхами, сомнениями, тревогами, заботами, унынием, усталостью… А если ваш ребенок еще и питается скандалами в семье – то тушите свет, Мать “на взводе” – ребенок будет получать внутрь злобу, гнев, раздражение… и все это будет моментально отражаться на его органах.
      Знаете, что происходит с ребенком, которого питают негативом? А очень просто… он наполняется негативной энергией, которой начинают питаться паразиты… и вот вам пожалуйста, весь набор от соплей до глистов.
      ПАРАЗИТЫ НЕ ЖИВУТ В ПОЗИТИВНОЙ ЭНЕРГЕТИКЕ, ИМ ЖРАТЬ НЕЧЕГО!
      Все теории на тему “заразился”, “простудился” – чушь собачья и вымысел. Ребенок может в ледяную воду в марте свалиться – и даже не чихнуть после этого, ЕСЛИ МАМА НЕ НАЧИНАЕТ НА ЭТУ ТЕМУ ПЕРЕЖИВАТЬ. А может на пустом месте простудиться.
      Инфовирусы так и вбрасываются – “сезонный грипп пошел”, – сказало радио… Мама тут же закудахтала “грипп ходит”… что дальше? Вся страна ходит с гриппом. Не болеют только те, у кого мама твердо знает “мой ребенок гриппом НЕ БОЛЕЕТ”. И усе… не клиент для аптек. А здоровые дети фармацевтам не нужны. Про общество и не говорю…
      Механизм понятен? Как только мама начинает кудахтать и думать о том не заболеет ли ребенок – он ГАРАНТИРОВАННО ЗАБОЛЕВАЕТ. Как только у мамы проблемы в психике – он опять же гарантированно заболевает.
      Любые семейные конфликты, стрессы – причина неминуемой болезни ребенка.
      Мамы, запомните крепко-накрепко одну простую как кухонная доска вещь: болезнь – это СИМПТОМ! Это – не причина. Все, что с ребенком происходит – это ПОСЛЕДСТВИЕ нарушения его ЭНЕРГЕТИКИ. Где он ее получил – от вас, в школе, от друзей? Вопрос…
      Температура – это СЛЕДСТВИЕ того (механизм), что организм борется с ПРИЧИНАМИ самостоятельно. Сопли – это куча дохлых бактерий-паразитов, которые питались негативной энергетикой и организм их благополучно прикончил. Сбивая температуру – вы продлеваете жизнь паразитам и заставляете ребенка болеть ДОЛЬШЕ и ТЯЖЕЛЕЕ. Иммунитет тела намного умнее чем 99,9999999 родителей, врачей вместе взятых. Не трогайте температуру, она РАБОТАЕТ ЛУЧШЕ любого антигриппина и ему подобных. Пичкая ребенка химией – вы нарушаете его внутренние процессы реагирования на причины.
      Плохая и темная энергетика “повисла” на теле, организм запустил внутрь ее пожирателей (САМ!) а потом поднял температуру и сам же их прикончил. Так работает иммунитет.
      Почему закалка работает, как вы думаете? Дело не только в самой воде и ее свойствах – организм по сути система САМОТРЕНИРУЮЩАЯСЯ. Надпись на предметах обихода видели когда-нибудь “Годен к использованию при температурах от +50 до -20”? Так вот с телом та же история, и оно приспосабливается к условиям. В нем все заложено, но способности нужно активировать, вот для этого закалка и используется. Ребенок, выросший в тепличных условиях, имеет изнеженный организм с очень узким диапазоном функционирования, вследствие чего выход за рамки привычных условий среды чреват непредсказуемыми результатами.
      Один упал под лед и ничего с ним не стало, другой получил переохлаждение… а потому что у первого организм был натренирован на более широкие диапазоны и моментально отреагировал, а у второго “вне зоны доступного”.
      Почему охлаждение влияет на здоровье? Да потому что холод понижает энергетику тела в “темные” спектры. Результат – тело немедленно запускает паразитов для ее потребления… сопли? Они….
      Вам ясна ситуация с энергетической связью Мамы и ребенка? Не верите – дык проверяйте. Записывайте свои состояния, домашние скандалы, нервотрепки – а рядом в столбике состояние ребенка и его историю болезней. Там, где не совпало – или переохладился незакаленный организм, или стресс где-то на стороне. И усе.
      2. Влияние Отца на ребенка и Мать
      Отец – ключевая фигура, влияющая на здоровье в семье. Причина очень и очень проста: именно отец управляет тем, в каком состоянии находится МАТЬ, а от матери зависит состояние всех членов семьи.

      Если женщина постоянно на взводе, психует, и тому подобное – это ВЧИСТУЮ НЕДОРАБОТКА ОТЦА. Как и болезни ребенка вследствие этого.
      Задача Отца не ОРАТЬ на Мать, а успокаивать ее… делать все возможное, чтобы ей было ХОРОШО – легко, спокойно, радостно… Как? А по-всякому.
      Расчешите ей волосы, сделайте массаж, поговорите, выслушайте, объясните, пообещайте что все будет хорошо, сводите куда-нибудь, развлеките, рассмешите… она НА ВАС ОПИРАЕТСЯ, весь ее мир опирается на ВАС, уважаемые Отцы. Если Муж сказал – значит так оно и будет, ведь Муж управляет всей событийностью в доме, подобно тому как Жена управляет состоянием всех и вся.
      Если муж в семье НЕ УПРАВЛЯЕТ состоянием жены, не снимает с нее тревожность, стрессы, накопленный негатив, страхи… БОЛЕТЬ БУДУТ ВСЕ! Потому что состояние Жены отольется всем и каждому своей мерой. Хуже того: в этом случае событийностью начинает управлять ЖЕНА, используя на это энергию Мужа. Вот тогда всем настают полнейшие кранты. Потому что если женщина, находящаяся в стрессах и тревожности, получает еще и власть над событийностью… слягут все. Она этой силой вообще управлять не в состоянии правильно.
      Как муж управляет событийностью ребенка? Очень просто: СЛОВОМ. Произнося слова в адрес ребенка с указаниями на тему событийности, мужчина вкладывает в СЛОВО образ, который будто “печатью” ложится на ребенка. Это прямое программирование его действий. Если Отец сказал “ты сделаешь, ты будешь, ты сумеешь” – ребенок сделает. Отец никогда не будет говорить “ты не сможешь, у тебя не получится”.
      А вот Мать этих тонкостей не понимает. И если она находится в состоянии тревожности близкой к панике… Воображение у женщины – ого-го, а “просмотреть” событийность ребенка чуть дальше чем свою – она не в состоянии, от чего у нее паника еще сильнее, а программирующие ребенка слова принимают такие формы:
      – Упадешь!
      – Заболеешь!
      – Сломаешь себе что-нибудь!
      – Испортишь!
      – С тобой что-нибудь произойдет!
      – С тобой всегда все не в порядке!
      ***
      Надо ли говорить, что ребенок почти гарантированно получит все это? А мама потом гордо восклицает “Ну я так и знала, я же говорила”, не понимая что она сама этому причиной и является.
      Именно поэтому программирование событийности – мужская работа, а мужчина должен быть достаточно СИЛЬНЫМ для этого, иначе он утратит контроль и его получит жена, последствия – см. выше.
      Кстати, аналогичным образом женщины программируют себе алкоголиков и тунеядцев из нормальных в общем мужиков – когда начинают оттягивать влияние на событийность на себя (становятся “главой семьи”). Женщина в сердцах крикнула что-то (особенности психики – эмоциональность) – и получи…
      Поэтому женщина НИКОГДА не воспитывает детей (только Отец), никогда не учит, не устраивает разносов, не критикует… вся негативная информация, которую женщина выдает, немедленно вызывает в ней столь же негативную энергетику (женщина излучает то, о чем говорит). Если Мама говорит о “ты такой-сякой” – она своими руками напихивает в ребенка порцию первосортного, самолично произведенного г-на, и если ребенок таким не был – он станет. Больным, глупым, безруким, безголовым… ну, какие вы там эпитеты придумываете? Якобы “просто слова”… ах, если бы!
      ***
      Видите, как все просто, дорогие Мужья и Жены? Каждый из вас с удовольствием готов свалить все свои грехи на другого: “Это у меня муж (жена, ребенок) такой(ая), а я тут не причем, я ангелочек и ни за что не отвечаю”…. нда?
      Ваша ответственность – расписана выше. Ответственность – это готовность столкнуться с последствиями того, что вы делаете с вам доверенной Силой. Если вы об этом ничего не знаете и (тем более) отказываетесь знать и понимать – это ваши проблемы… и тех, кто вас окружает.
      Мужчины, гляньте свой расклад… как вы отвечаете за свое Слово, дарите ли вы Жене любовь, ласку, заботу, успокоение? В каком состоянии ваша Жена, ваши дети, вы сами? Если все плохо – вы недорабатываете.
      Жены (а также одинокие мамы, которых масса ныне)! Что вы вливаете в ребенка? Часто ли он у вас болеет? Чем вы его питаете – радостью, любовью, принятием, теплом и уютом, материнской заботой, – или?….
      А чем питаете своего Мужа? Каково ваше состояние – вы в стрессе, в тревожности – или спокойны за его надежной спиной? Если спина не надежна – дык вдохните в него это! Это может любая женщина, очень простой практикой: начните показывать мужу, что вы в нем нуждаетесь когда вам плохо – только не скандалом, а проявляя чисто женскую слабость. Потому что только возле слабой женщины будет сильный мужчина, в этом мужская Суть. Если вы сильная женщина – ну, тогда попробуйте поступить как умная: прикиньтесь слабой и увидите, как начнет расти сила Мужа. А если вы Сильная, но глупая… сочувствую вам.
      Мама может привести в норму Папу, Папа – привести в норму Маму… а в здоровой семье – и больных детей не бывает!
      Здравия вам и вашей семье!
      PS: И не забывайте, пожалуйста, один очень примитивный, но действенный секрет здоровья: “СОЛНЦЕ, ВОЗДУХ И ВОДА – ВАШИ ЛУЧШИЕ ДРУЗЬЯ”. Это не рекламная присказка: воздух и вода дают ребенку природные состояния и убирают последствия негативных влияний от матери, а Солнце очищает “косую” событийность, наложенную кем-то из родителей. Природная балансировка. Если ребенок при этом еще и ведет активную жизнь (физическую) – это обеспечивает ему нормальную циркуляцию лимфы и вывод шлаков, что положительно сказывается на здоровье. “Заболел – сиди дома” – это сокращение двигательной активности, что только усугубляет ситуацию и увеличивает время выздоровления.
      vospitaj.com
    • De Calandrella

      Как вы думаете, какие слова чаще всего слышит маленький ребенок? Свое имя и вариации на тему «нельзя». И это несмотря на современные демократичные и лояльные методы воспитания. Наше поколение слышало слова запретов и того чаще. Не говоря уже о ровесниках наших родителей.

      Мы боимся за ребенка, пытаемся оградить его от ошибок, просчитываем ситуацию на несколько ходов вперед, благодаря своему опыту. Это позволяет крикнуть «нельзя!» трехлетнему малышу, нацелившемуся перейти лужу вброд в легких кроссовках. Молодой человек, скорее всего, не поверит нам на слово, будет сопротивляться и кричать, желая осуществить задуманное. Его критерий познания истины – опыт – еще не принес выводов об опасностях такого путешествия.

      Еще в достаточно молодом возрасте, будучи бездетной, я прочитала у Януша Корчака один тезис, который словно резанул сердце ножом. «Ребенок имеет право на смерть». Как так!?! В душе поднялся вихрь возмущения, все существо протестовало против «крамольной» фразы буквально на клеточном уровне. Только бесконечное уважение к автору позволило мне продолжить чтение. 

      Дальше великий педагог современности писал, что, порой, заботясь о том, чтобы смерть не отобрала у нас ребенка, мы лишаем его жизни. Нормальной жизни, в которой малыш набирается опыта, пробует, экспериментирует, делает выводы. Он подчеркивает, что мы не должны считать ребенка своей собственностью. Приведя его в этот мир, мы обязаны научить его, помочь адаптироваться, подготовить для самостоятельной жизни. Не лепя из маленького человека то, чем хотели в свое время сделаться сами, да не сумели. А раскрывая ту индивидуальность, которой уже обладает ваш ребенок.
       
      Какие верные слова! Давайте покопаемся в памяти и вспомним собственное детство. К счастью, жизнь была еще такова, что мы могли хотя бы лет в 8-10 гулять одни во дворе. Связанные обязательствами никуда не уходить, мы все-таки были предоставлены сами себе. Никто не стоял рядом и не комментировал: «Не лезь в грязь», «Убери грязные руки изо рта», «Положи палку, ты выколешь ею глаз!». Но опека, даже гиперопека, присутствовала во многих семьях. Как правило, в семье был один, максимум два ребенка, на которых сосредотачивалось все тревожное внимание нескольких взрослых.

      И все равно, тайком, дети ели снег, убегали в дальние дворы «на разведку», играли в «больничку», таскали спички и мастерили «ракеты» из пустой коробки из-под «валидола». Разумеется, все это было под строжайшим запретом, а потому скрывалось от родителей подобно самой великой тайне. Ребенок рос, тайн становилось все больше, степень доверия родителям – обратно пропорционально уменьшалась. Хорошо ли это? Думаю, что не очень. Можно ли как-то это изменить? Возможно.

      Подведем итоги: рассмотрим два полярных метода ограничения самостоятельности:

      1. «НИЧЕГО НЕЛЬЗЯ» – родители тревожны, они опасаются за своего ребенка, буквально во всем вокруг видят опасность: нельзя ходить в людные места, чтобы не заразиться гриппом; нельзя бегать, играть в «войнушку», чтобы не получить травму; нельзя смотреть определенные фильмы, потому что они глупые и не учат хорошему. Список запретов настолько велик, что проще было бы перечислить то, что разрешено. Родителей можно понять. Они обеспокоены судьбой своего малыша, желают ему только добра. Их приводит в ужас одна мысль о том, какие опасности подстерегают в современном мире несмышленого отпрыска.

      Если такой семье «достался» спокойный, не слишком инициативный, склонный к подчинению ребенок, то через какое-то время он станет «идеальным» для своих родителей. Без особых жертв для себя он будет больше времени проводить дома, увлечется каким-нибудь неопасным хобби, выработает осторожный стиль поведения. Но если в семье родился прирожденный авантюрист и первооткрыватель? Для такого малыша жизнь в клетке из множества запретов будет мучительна. Или родителям удастся сломить волю ребенка, что приведет к ущемленному развитию личности, или же сын или дочь найдут возможность правдами или неправдами отвоевать себе толику вожделенной свободы. Скорее всего, опять же, достигая желаемого тайком.

      Родители при таком раскладе вряд ли выиграют. Они получают мнимое спокойствие, на самом деле порой не догадываясь, чем именно занимается их ребенок, где и как проводит свое время. В этом случае они могут пропустить тот момент, когда ему на самом деле понадобится помощь взрослых, чтобы уберечь, оградить от ошибки. Но ребенок уже ни за что не пойдет на откровенный разговор, боясь родительского гнева.

      2. «МОЖНО ВСЕ» – вторая «популярная» нынче крайность в воспитании. Родители настолько демократичны и лояльны к проявлению воли личности ребенка, что желание малыша разгуливать по главной улице города неглиже с трусами вместо панамки воспринимают как волеизъявление ребенка, с которым невозможно не считаться.

      Конечно, от таких прогулок в летнее время особого вреда не будет - малыш самовыразится. Но что же будет происходить дальше, по мере взросления ребенка? Хочешь курить – кури, это твой выбор. Считаешь, что тебе не нужно учиться? Оk – тебе жить. Родители не обязательно равнодушны, в их душе будет бушевать буря, но убеждение в том, что ребенок сам ответственен за свою жизнь, и вправе принимать судьбоносные решения не позволит им проявить настойчивость.

      А что же ребенок? Если ему посчастливилось родиться с достаточной волей, то вдоволь напробовавшись всего, он, возможно, остепенится и возьмется за ум раньше, чем натворит чего-нибудь необратимого. В этом случае он вырастет самостоятельной и цельной личностью. А если он скорее робок и нуждается в поводыре и надежном проводнике по жизни? Тогда чрезмерная свобода станет одним из самых кошмарных испытаний.

      Когда малыш пробует делать то, что нельзя, наблюдая за реакцией родителей, он нащупывает границы дозволенного. С завидным постоянством он будет делать это снова и снова, чтобы убедиться в стабильности своего мира, в его устойчивости и надежности. Запретов не должно быть слишком много, но они необходимы. Не только родителям, для того, чтобы чувствовать, что чадо находится в безопасности, и его поведение не выходит за рамки приличий, но и самому ребенку. 

      Мир кажется стабильным, разумным и безопасным при наличии небольшого перечня строгих запретов. Они помогают ребенку лучше понимать границу безопасной территории, формируют в нем личностную систему принципов того, что хорошо, а что плохо. В соответствии с ней он потом сам будет контролировать свое поведение, чтобы решить, что же делать можно, а что определенно не стоит. Свобода и анархия – разные понятия. И если первое помогает личности развиваться, второе столь же губительно, как и излишние необоснованные запреты.

       
      «Нельзя» должны охранять безопасность малыша (не прыгать из окна, не совать в розетку посторонние предметы, не играть с ножами, не разговаривать на улицах с незнакомцами, не открывать входную дверь). А также учить его жизни в обществе, считаться с другими людьми: прилично вести себя на улице и в общественных местах, уважать мамин и папин труд, не драться и т.д.)

      Запрещая что-либо, взрослые должны быть последовательны. Недопустимо сегодня строго-настрого запрещать, например, играть с кухонной посудой, а на завтра решить – ну да ладно, пусть пока стучит поварешкой о крышку, надоело уже талдычить запреты. Завтра снова возобновлю воспитание. Каждое «нельзя» - обязательно к выполнению. И оно должно быть обоснованным. Объясните малышу на его уровне восприятия почему именно запрещено что-то делать. Пусть он знает, что запрет – не прихоть родителя, а разумное правило.

      Таким образом, выстраивание границ допустимого поведения – длительный, кропотливый процесс, требующий от воспитателя последовательности, спокойствия и недюжинной выдержки. Но это одинаково необходимо и родителям и детям для спокойной жизни.
      ponaroshku.ru
    • De Calandrella

      Жительница Японии воспользовалась необычным способом, чтобы оградить ребенка от видеоигр. 
      Пользователь Twitter с ником sasamipicata опубликовал фотографию замка, висящего на его игровой консоли. Он был продет через вилку блока питания и мешал воткнуть ее в розетку. Второй замок обнаружился на зарядном устройство смартфона. «Это перебор», — прокомментировал японец в соцсети.

      Оба замка повесила мать геймера, чтобы ограничить время, которое сын тратит на видеоигры. В Японии распространены штепсельные вилки с широкими плоскими штырями, в каждом из которых имеется отверстие. Женщина воспользовалась этой особенностью и продела через отверстия дужки навесных замков
      deti.mail.ru
  •