Îngheţată de avocado, un desert sănătos de vară


    Fără lapte, fără gluten, fără ouă şi fără nuci, această îngheţată este atât delicioasă, cât şi sănătoasă, recomandată şi celor care ţin dietă.

57691d7912360_inghetata.jpg

 

Ingrediente:

  • 2 avocado
  • 1 /4 cană miere
  • 1 /4 cană lapte de cocos (sau de migdale)
  • sare
  • zeama de la o limetă


Mod de preparare:
Avocado se curăţă de coajă, se scoate sâmburele şi se pasează miezul cu o furculiţă. Se adaugă mierea şi laptele. Se pune compoziţia într-un blender şi se pasează bine, apoi se toarnă în forme şi se lasă la congelator pentru 2 ore cel puţin.

 


one.ro





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.