В Вашем доме появился малыш – это прекрасное событие. Вы готовы к тому, что хлопоты  о нём теперь будут отнимать большую часть времени. Казалось бы, одной заботой должно быть меньше - сама природа позаботилась о том, чтобы ребенок был обеспечен питанием на первый год своей жизни. Источник этого питания –  мама, самый близкий для ребенка человек. К сожалению, как раз с грудным вскармливанием часто бывают проблемы. Это не удивительно. Жизнь в ритме больших городов, плохая экология и стресс – причины сбоев на мамином «молочном заводе». Как нормализовать кормление грудью, если возникли проблемы?  И вообще - почему необходимо кормить малыша своим молоком?

Кормить самой – важно!
Специалисты давно убеждают, что материнское молоко – самый сытный, вкусный и полезный обед для малыша. Грудное молоко -  это не просто набор питательных веществ. Молоко «строит» иммунитет ребенка с первого дня его жизни. 


Краткий список преимуществ материнского молока:
Наилучший баланс белка;
Содержит иммуноглобулины для развития иммунной системы малыша;
Молоко богато полиненасыщенными жирными кислотами, лактозой и ферментами;
Содержит оптимальное количество микронутриентов и активных витаминов;
Температура молока идеальна для ребенка;
Стимулирует развитие пищевода и кишечника малыша;
Минимальна вероятность  аллергической реакции.


Лактация приносит пользу и маме. Работа молочных желез – естественное продолжение цикла, в котором организм женщины находится с момента зачатия. Кормление грудью стимулирует обмен веществ - мама быстрее восстанавливает фигуру. А так же вырабатываются важные гормоны, один из них – окситоцин,  не только регулирует выделение молока, но и помогает матке вернуться в предродовое состояние.  В дальнейшем у кормивших женщин снижаются риски злокачественных образований репродуктивной системы. 
Важен и психологический момент – кормление устанавливает особый уровень эмоциональных отношений между матерью и ребенком.  
Таким образом, мамино молоко – залог здоровья и правильного развития ребенка. 

Мало молока?
Многие мамы готовы и хотят кормить своих малышей грудью, но сталкиваются с проблемами. Чаще всего, с нехваткой молока.  Одна из самых распространенных причин «дефицита» – психологическая. Недаром есть  поговорка, что у матери молоко идет из головы.  Еще одна причина – позднее прикладывание к груди в роддоме. Ведь именно контакт малыша с грудью «запускает»  процесс лактации в организме матери. 
Что же делать, если Вы чувствуете, что молока не хватает или становится меньше? Особенно для молодых мам это состояние – повод для паники. А зря! Существуют средства, которые естественным образом восстановят лактацию. Наши бабушки советовали пить сладкий чай с молоком для улучшения лактации. Удивительно, но одно из самых эффективных средств восстановления лактации действительно молоко,  только не коровье, а пчелиное. 
У маточного молочка – королевский состав. В нём содержатся те же ценные вещества, что и в грудном молоке: белки, жиры, углеводы, группа витаминов (А, С, В1, B2 В3, B5 В6, В12, Е, K, фолиевая кислота), макро- и микроэлементы (кальций, железо, фосфор, цинк, магний, натрий, калий). А так же ферменты, способствующие пищеварению, гормоны, отвечающие за регенерацию клеток и незаменимые аминокислоты.  
Как донести эти сокровища до организма мамы? Натуральный препарат Апилак  Гриндекс  одна таблетка Апилак Гриндекс содержит 10 мг чистого пчелиного маточного молочка. Метод приёма – 1 таблетка 3 раза в день, под язык до полного рассасывания. Рекомендуемый курс – 10-14 дней. Эффективность препарата подтверждена клиническими исследованиями.

 

фото 1.jpg


Пчелиное молочко возьмет на себя восстановление правильной и полноценной лактации, но не забывайте и о дополнительных процедурах. 
Самые популярные меры:

Стимуляция - частое прикладывание к груди;

Горячий душ и массаж молочных  желез;

Нормализация режима дня и питания;

Соблюдение питьевого режима 1,5 -2 л воды в день;


Нормализации лактации способствует и спокойная обстановка в семье. Апилак Гриндекс не только увеличивает количество молока, но и помогает справиться с послеродовой депрессией – как раз она часто «портит» погоду в доме после появления малыша. http://apilak.eu/


Помните, что кормление грудью - это не тяжкая обязанность и не работа. Кормление -  это прекрасные моменты близости с Вашим ребенком. 





Комментарии


Комментариев для отображения не найдено.



Гость
Вы пишете от имени гостя. Если у вас уже есть аккаунт, пожалуйста, войдите.
Добавить комментарий...

×   Вы вставили отформатированный текст.   Удалить форматирование

  Допустимо не более 75 смайлов.

×   Ваша ссылка была автоматически заменена на медиа-контент.   Отображать как ссылку

×   Ваши публикации восстановлены.   Очистить редактор


  • Похожий контент

    • Автор: alexandrarum

      Ошибка № 1. Кормление по режиму
      К сожалению, до сих пор некоторые педиатры продолжают настаивать на том, что детей с самых первых дней жизни нужно приучать к режиму, и – в первую очередь – кормить по часам.
      Основной и главный способ стимуляции выработки молока – частое прикладывание ребенка к груди. Это простая физиология. Во время сосания в кровь женщины выделяется гормон, который отвечает за лактацию.
      Чем больше сосет ребенок, тем больше материнский организм получает сигналов о том, что ему нужно больше молока.
      Сцеживание необходимо, когда мама не может покормить ребенка, например, если принимает специфические медицинские препараты или вышла на работу.
      Ошибка № 2. Отказ от ночных кормлений
      Вторая распространенная ошибка – отказ от ночных кормлений. Конечно, мама устает и ей хочется отдохнуть, но ведь именно ночью происходит самое активное образование молока.

      Сосание груди ночью стимулирует выработку пролактина – гормона, который посылает сигнал головному мозгу: малышу нужно молоко. Именно поэтому младенцев настоятельно рекомендуют кормить по ночам до тех пор, пока им это требуется.
      Ошибка № 3. Неправильное прикладывание к груди
      Неправильное прикладывание ребенка к груди приводит к тому, что ребенок быстро устает, отворачивается от груди и капризничает. При этом он останется голодным и скоро снова попросит грудь.
      В начале кормления сильный поток молока, накопившегося в груди с момента последнего кормления. Ребенок сосет бодро, часто глотает. Постепенно поток молока уменьшается. Мама может помочь малышу, массируя грудь по направлению от самых удаленных от соска долек железы в сторону ареолы.
      Ошибка № 4. Докармливание смесью
      Допаивание водой и докармливание смесью – прямой путь к потере лактации. Вводить смесь рекомендуется только по назначению врача, по строгим медицинским показаниям.

      Если установлено, что ребенок страдает от недостатка питания, идеально использовать систему докорма – специальную бутылочку с трубочкой, которая прикрепляется к соску мамы. Таким образом ребенок сосет грудь и получает не только грудное молоко, но и смесь. Это позволяет покормить малыша без ущерба для лактации.
      А вот использование бутылочек, к сожалению, часто заставляет ребенка отказаться от груди, ведь сосать соску гораздо проще, чем мамину грудь. Сил требуется меньше, дети это понимают и выбирают именно ее.
      Ошибка № 5. Отказ от совместного сна
      Совместный сон – спорный момент, разделивший всех мам и педиатров на два больших лагеря. Одни ратуют за отдельную кроватку с первого дня жизни, другие уверены, что совместный сон – залог успешной лактации.
      Во время совместного сна ребенок периодически сосет грудь, не просыпаясь и не мешая при этом отдыху мамы.
      Таким образом, совместный сон поддерживает ночные кормления, а те в свою очередь обеспечивают надежную лактацию.
      deti.mail.ru
    • Автор: alexandrarum

      «Я хочу ребенка, но не сейчас. Как все не вовремя!». Жилищные проблемы, карьерные устремления и сложности в личной жизни. Все это мешает ощущению счастья от материнства. Но знайте: идеальных условий не будет никогда. Подумайте, может быть, все обстоятельства лишь отговорки, за которыми скрывается боязнь перемен и ответственности. Вы сомневаетесь, сможете ли стать хорошей мамой своему малышу. Через это проходят все. Даже если ребенок запланирован и желанен.
      Что делать? У вас есть время, чтобы распланировать бюджет, продумать, к кому можно обратиться за помощью в уходе за малышом. Возможно, это будет ваша мама или соседка-няня. Все трудности пройдут, а ребенок останется с вами навсегда.

      «Я хочу пожить для себя». Возможно, ваше детство было лишено любви и тепла. А ваша мама часто рассказывала, как тяжело ей далось ваше рождение и что ей пришлось «отказаться от всего ради ребенка». В связи с этим у вас сложилось впечатление, что материнство – это жертва, а ваш «внутренний» недолюбленный ребенок воспринимает реального как конкурента в борьбе за любовь окружающих. Ведь теперь все тепло и внимание будет доставаться ему, а не вам.
      Что делать? Прошлого уже не изменить, нужно двигаться дальше. Постарайтесь принять себя такой, какая вы есть, быть может, порой раздражительная, капризная и ленивая. Не критикуйте себя. Полюбите безусловной любовью. Поверьте, любовь это не пирог, которого может на всех не хватить, и чем больше ее раздаешь, тем больше ее становиться.

      «Жизнь кончена!» Беременность всегда сопровождается ограничениями в образе жизни, изменением рабочего ритма и привычного досуга. Кажется, что теперь навсегда придется распрощаться с мечтами о карьере и любимых увлечениях. Женщина прекрасно понимает, чем приходится жертвовать, а вот, что с материнством она приобретает, пока остается «за кадром».
      Что делать? Мнение о том, что нельзя быть активной с ребенком на руках, давно устарело. Удаленная работа, посещение выставок и мастер-классов, общение со старыми друзьями и новыми знакомыми, путешествия и прогулки с крохой, все это наполнит вашу жизнь смыслом. А то, сколько любви, нежности и благодарности появится в вашей жизни вместе с ребенком, полностью компенсирует некоторые ограничения, которые придется на время принять.
      И напоследок: не терзайте себя чувством вины от того, что вы пока, возможно, не полюбили своего малыша, не рады его появлению на свет. Чаще обращайте внимание на свои физические ощущения, как двигается кроха в вашем животике. Представляйте, что он там делает: сосет пальчик, спит или играет. Пройдет совсем немного времени, и, поверьте, все проблемы померкнут перед счастьем стать мамой.
      kolobok.ua
    • Автор: alexandrarum

      В этот вечер они заехали в супермаркет за продуктами на неделю. Одна из девочек, балуясь, оставила включенными фары, и когда семья вернулась на стоянку, аккумулятор разрядился и машину нельзя было завести. 
      Позвонить и вызвать эвакуатор Тони не могла. Она обратилась к окружающим, чтобы позвонить, но ее все игнорировали. 
      «Два часа я просила о помощи проходящих мимо людей. Они все делали вид, что нас просто не существует». 
      В холодной машине под проливным дождем Тони слушала, как плачут от голода ее младшие дочки и ревела от бессилия.
      «Я чувствовала себя самой ужасной матерью на свете». 
      В этот момент в стекло водительской двери постучал пожилой человек с тростью. 
      74-летний джентльмен протянул ей в салон тарелку с сендвичами и бутылки с водой. 
      «Перекусите, ребятки. Моя жена сейчас заедет за вами и мы отвезем вас домой. Эвакуатор тоже уже в пути». 
      На следующий день этот мужчина привел домой к Тони автослесаря, чтобы тот отремонтировал ее машину, и уехал. Когда мать-одиночка спросила механика, сколько она должна за ремонт, тот ответил, что все уже оплачено. 
      «Он сказал, что этот джентльмен просил передать мне, какую оплату он хочет получить: чтобы я никогда в жизни не сдавалась, и оставалась такой же потрясающей матерью для своих детей.
      Я никогда в жизни так не плакала. Этот добрый человек, который совершенно не знал нас, помог нам самым невероятным образом».
      «Он просто восстановил мою веру в человечество. Надеюсь, мне представится случай сделать когда-нибудь подобное для кого-то, кто будет в этом нуждаться». 
      goodhouse.ru
    • Автор: alexandrarum

      Корочки на голове у младенца представляют собой чешуйчатые образования, имеющие грязно-желтый цвет. Состоят корочки из секрета сальных желез и кожных чешуек. Они очень плотно прикрепляются к коже головы. Другие названия корочек - гнейс, леп, себорейный дематит.
      Что такое корочки и почему они появляются?
      Молочные или себорейные корочки у грудничка – это не болезнь, потому что появляются они вследствие незрелости работы кожи, а точнее сальных и потовых желез, которые в ней находятся. Нормально функционировать железы начнут лишь по достижению ребенком семи лет. То есть рассчитывать на то, что один раз вычесав корочки, они навсегда исчезнут – нельзя.
      В то же время оставлять без внимания гнейс нельзя. Иногда случается, что корочки могут стать одним из проявлений аллергического диатеза. Если даже после вычесывания молочные корочки все равно появляются и довольно таки обильно, то это может свидетельствовать о склонности малыша к аллергии.

      Что должны знать о корочках родители?
      1. Нет никакой необходимости вычесывать корочки. Они самоустраняются, когда исчезает основная причина. В то же время неаккуратные действия мамы  при вычесывании могут принести больше вреда, чем пользы. Поэтому, если возникло желание избавиться от гнейса, то перед вычесыванием их нужно размягчить с помощью растительного масла, а затем расчесать малютку расческой с густыми, но в то же время тупыми зубьями, расческой.
      2. Вычесывать корочки на незакрывшемся родничке нужно очень осторожно. Важный момент – молочные корочки нельзя сдирать насильно, они должны отпадать легко.
      3. Корочки являются признаком аллергического дерматита, поэтому желательно проконсультироваться со специалистами: педиатром, аллергологом, дерматологом.
      tvoymalysh.com.ua
    • Автор: Administration2
      В интернете куча статей-пугалок о том, как опасно вегетарианство для жизни взрослого человека, здоровья растущего ребёнка и какие больные дети рождаются у матерей-вегетарианок. Так ли это? Я решила спросить у самого большого для меня авторитета в области акушерства – врача Мишеля Одена. Вопрос о вегетарианстве во время беременности я задала Мишелю лично на курсе по обучению доул «Paramana Doula» в Амстердаме 2017 года.
      «Человека от остальных живых существ отличает огромный мозг, поэтому в вопросах питания в период формирования человека главное – обеспечить питанием мозг ребёнка, - начал свой ответ Мишель Оден. - Какие же питательные вещества нужны для мозга? Их два.
      Первое – йод. Всё население земли страдает от нехватки йода. Именно поэтому во всех странах мира по закону в соль добавляют йод. Особая статья – беременность и кормление грудью, так как беременные и кормящие обеспечивают соединениями йода ребёнка. Йод принципиально важен для того, чтобы щитовидная железа вырабатывала гормоны для развития и функционирования мозга.

      Недавно были опубликованы рекомендации для беременных и кормящих – им необходимо потреблять 100 микрограмм йода в день. Британское исследование показало, что если беременная потребляет 150 микрограмм йода в день регулярно, IQ ребёнка вырастает на 22 процента. Те люди, которые имеют неограниченный доступ к морепродуктам, не сталкиваются с проблемой нехватки йода, так как получают его в достаточном количестве. А для континентальных стран этот вопрос очень актуален. Он актуален для всех, кто не имеет неограниченного доступа к морепродуктам. Например, в Китае йод добавляют в каналы для орошения полей.
      Второе вещество, необходимое для развивающегося ребёнка – незаменимая полиненасыщенная жирная кислота класса омега-3 ДГК. Мозг состоит из жировой ткани, т.е. нуждается в жирных кислотах, поэтому питание беременной должно состоять из жиров – они нужны растущему мозгу ребёнка. Особенно важна для мозга одна кислота из ряда омега-3 кислот – докозагексаеновая кислота (ДГК).
      50 процентов от потребности в жирных кислотах для развивающегося мозга составляет именно ДГК. Она имеется в изобилии именно в продуктах моря и только там. Наша собственная система не справляется с производством этой кислоты в необходимых количествах, поэтому для того, чтобы обеспечить пропитание развивающийся головной мозг ребёнка, беременным и кормящим нужно регулярно вводить в свою диету морскую рыбу. Таким образом убиваются сразу два зайца: в организм поступает и йод, и ДГК.
      В вопросах питания беременных нужно делить на две группы: те, у кого есть доступ к морепродуктам, и те, у кого его нет или он ограничен. Беременные и кормящие, у которых в рационе морепродукты в изобилии, не должны ни о чём беспокоиться. Что же делать тем женщинам, у которых доступ к морепродуктам ограничен или совсем отсутствует (как, например, у вегетарианок)?
      Выход такой: добавлять в пищу ежедневно 150 микрограмм йода и полагаться на близкородственные молекулы семейства омега-3 кислот, которые есть в наземной пищевой цепочке, так как ДГК в наземной пищевой цепочке точно нет. В этом случае организм матери будет синтезировать ДГК из родственных молекул, а для этого организму нужна ферментативная система.

      Самая большая загадка природы заключается в том, что у человека мозг с огромным запросом на жирные кислоты, а человеческий организм не очень справляется с синтезом этих кислот, т.е. постоянно нуждается в помощи. В первую очередь помощь заключается в том, чтобы избегать употребления тех веществ, которые могут прерывать ферментативные цепочки, обеспечивающие беспрепятственный синтез молекул ДГК в организме. Синтез ДГК, столько необходимой развивающемуся мозгу ребёнка, блокируют:
      1. Чистый промышленный сахар в любом виде (во время беременности и кормления грудью его нужно избегать вообще или употреблять в минимальном количестве).
      2. Алкоголь (это одна из многих причин, почему во время беременности и ГВ не нужно употреблять алкоголь – он блокирует выработку в организме матери ДКГ кислоту, необходимую для развития мозга ребёнка).
      3. Трансжирные кислоты (маргарин, «лёгкие» масла и т.д.), которые содержатся практически во всех магазинных кондитерских изделиях (печенье, торты, пирожные, булочки, иногда хлеб и т.д.). Трансжиры есть также в майонезе, фаст-фуде, картошке-фри, попкорне, чипсах, мясных полуфабрикатах – прим.ред.
      4. Гормон кортизол. Если беременна женщина переживает, у неё депрессия, у неё высокий уровень кортизола, ей тяжело синтезировать достаточное количество жирных кислот для малыша. Ходите ли Вы всё время весёлой или едите каждый день сардинки, в биохимическом плане – одно и то же (для развития головного мозга ребёнка). Питание нельзя отделить от эмоционального состояния – биохимия и психология относятся к одной теме.
      Если подвести итог вышесказанному, то нужно избегать фабричной еды, кока-колы и других сладких напитков и ненатуральных жиров – короче говоря, всего, чего касалась рука человека!
      Ещё один важный момент: незаменимые жирные кислоты, о которых мы говорим, очень легко распадаются под действием оксидантов, так что беременным и кормящим надо употреблять в пищу много антиоксидантов - овощей и фруктов (но обращайте внимание на их цвет – пищевая ценность продукта зависит от цвета). При этом врачи выписывают всем беременным препараты железа, которые являются мощнейшим оксидантом!
      И последний нюанс. Он касается водорослей (морская капуста, спирулина, нори и другие – прим.ред.), которые вегетарианцы могут употреблять. В них нет ДГК кислоты, но есть другая, самая родственная ей, которая очень легко превращается в ДГК – организму остаётся сделать одно небольшое усилие, чтобы получить докозагексаеновую кислоту из растительной морской пищи».

      Так что если Вы вегетарианка, ешьте в изобилии водоросли, употребляйте ежедневно йод, следите за правильным питанием, избегайте промышленной и магазинной еды и проводите беременность в весёлом настроении! Тогда Вашему малышу будет всего хватать, и он будет расти здоровым!
      Автор: Екатерина Микитенко
      mamamoldova.com
  •