Ученые объяснили, почему 30-летние женщины сейчас выглядят моложе, чем раньше


    Сегодня 30-летние женщины выглядят лучше, чем тридцатилетние 20 лет назад. Такова реальность. Учёные считают, что человечество дольше чувствует себя молодым по естественным причинам: средний возраст наступает только в 35. Если вы моложе, то поздравляем: вы совсем ещё крошка. У прошлых поколений тридцатилетний таких преференций не было.

02.jpg

Они смелые

Лет 25 назад тридцатилетние девушки считали неприличным носить яркие платья и джинсы с дырками на коленках. Приходилось укутываться в водолазки, широкие куртки и пальто оверсайз. Бушующий огонь души подчёркивали только синие тени для век и химическая завивка. Сегодня можно не краситься, не надевать джинсы с дырками и вообще. Полная свобода творчества.

Нынешние тридцатилетние, если не имеют отягчающих обстоятельств вроде трёх работ одновременно, ещё бодры и полны жизненной энергии. Ладно. Её чуть меньше, чем в 20 лет, и к концу рабочей недели почти не остаётся, но она правда пока есть. По глазам видно.

Им не нужно рожать рано, потому что где-то там часики тикают

Раньше людям приходилось создавать семьи, чтобы выживать вместе. Так веселее и сподручнее. Поэтому девушки старались как можно раньше выйти замуж, родить детей и взвалить на себя ношу ответственности за семью. Это решение отражалось и на фигуре, и на лице, и на ощущениях от жизни в целом. Сегодня девушка может жить, а не выживать. Замуж можно выходить по большой любви, а рожать детей тогда, когда готова к материнству. Время для удовольствий продлевается.

Они ходят к косметологам

Действенных способов заботиться о себе почти не было. Прошлые поколения тридцатилетних не знали о блефаропластике и SPA. Ну, Мадонна знала, наверное, но остальные — точно нет. Приходилось пользоваться народными средствам, а это не всегда заканчивается хорошо. Сегодня достаточно поспрашивать рекомендации, поискать настоящие отзывы на специалистов в интернете и исправить в себе то, что никак не можешь принять. Удобно.

Они умеют искать информацию

Редкую «Бурду» и «Песню года» по телевизору заменили соцсети со всякими красивыми штуками, полезными советами и вдохновляющими картинками. Миллиарды тридцатилетних по всей планете смотрят друг на друга и понимают, что не одиноки в своей борьбе с целлюлитом, морщинами и проблемами личного характера. И да, всё переживаемо.

Они понимают, что правильное питание — залог здоровья и хорошей физической формы

У тридцатилетних есть чудесные знания о правильном питании. В том числе о вреде майонеза и жареной картошки на ужин. Не говоря уж о селёдке под шубой, которую можно есть только на Новый год и если вас позвали на свадьбу. Возможность завтракать, обедать и ужинать хорошими продуктами продлевает молодость.

mama.ru





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • julia122997
      De julia122997
      Но как начать худеть, если диетическая еда буквально не лезет в горло?! Вот 10 советов, которые помогут обмануть ваш мозг и сделать любые блюда вкуснее. Да, даже гречку с курицей.
      Создайте нужную атмосферу
      Не зря кафе и рестораны так беспокоятся о своем интерьере. Исследования показали, что атмосфера, в которой мы едим, оказывает существенное влияние на восприятие пищи. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы на вашей кухне всегда было уютно и не пожалейте времени на сервировку стола.
      Слушайте любимую музыку
      Создавая атмосферу, не забудьте о приятном музыкальном сопровождении. Это не обязательно должна быть девятая симфония или звуки скрипки: включите ту музыку, которая вам нравится. Но не делайте слишком большую громкость, пусть музыка как будто звучит на фоне, пока вы будете трапезничать.
      Украшайте блюда
      О внешнем виде обеденного места позаботились. Настало время позаботиться и о самом обеде. Зрительное восприятие очень важно для полноценного наслаждения едой — если пища в тарелке будет выглядеть некрасиво, вряд ли у вас вообще появится желание ее есть. Даже гречку можно преподнести оригинально, украсив ее веточкой зелени, парой оливок и кусочками огурчика. Главное — проявить фантазию!
      Используйте травы и специи
      Большинство трав, приправ и специй практически не калорийны, но в то же время могут сделать вашу еду гораздо вкуснее. Если у вас на кухне нет арсенала сыпучих пряностей, просто добавьте к блюду петрушку или укроп — зелень способна придать особой аромат и вкус, а также одновременно послужить украшением для блюда.
      Сочетайте контрастные цвета
      Еще один секрет по поводу оформления: лучше всего на ваше визуальное восприятие влияет сочетание контрастных цветов. К примеру, зеленые листья салата будут смотреться очень уместно и аппетитно на фоне розоватой куриной грудки и ярко-красных помидоров-черри. То же самое можно сказать о белой молочной овсянке, желтом банане и красной клубнике.
      Используйте маленькие тарелки
      Вы замечали, что когда в ресторане вам приносят кусок мяса на огромной тарелке, само блюдо начинает казаться ничтожно маленьким? Это правило работает и в обратную сторону. Возьмите за привычку завтраками, обедать и ужинать только из миниатюрной посуды (можете одолжить у ребенка), и тогда даже маленькие порции еды будут казаться вам довольно внушительными.
      Используйте тяжелую посуду
      Идеально, если ваши тарелки будут маленькими, но в то же время тяжелыми. Ученые доказали, что еда из тяжелой посуды кажется вкуснее и, соответственно, быстрее насыщает. К слову, на столовые приборы это правило тоже распространяется, поэтому скорее доставайте увесистое бабушкино серебро и начинайте пользоваться только им.
      Не ешьте слишком горячее
      Слишком горячая пища напрочь отбивает аппетит! О каком удовольствии может идти речь, если вы уже успели обжечь язык и заранее разочароваться в блюде? Лучше подождите пока еда немного остынет, и тогда вы сможете спокойно насладиться ею.
      Покупайте натуральные продукты
      Даже те люди, которые далеки от понятий ЗОЖ и ПП, приятно удивляются, когда узнают, что на их тарелке лежат свежие овощи с грядки и мясо животного, выращенного на соседней ферме. Советуем вам также отдавать предпочтение натуральным и экопродуктам: найдите фермерскую лавку или заглядывайте на рынок, где с большей вероятностью, чем в супермаркете можно встретить домашнюю молочку и свежие овощи.
      Не спешите
      Это, пожалуй, самое главное условие для того, чтобы получать удовольствие даже от диетической пищи. Чтобы распробовать ее вкус, нужно есть медленно и тщательно пережевывать. Это также положительно влияет на качество пищеварения, благодаря чему вы сможете избежать дискомфорта в течение дня.
      А у вас есть какие-нибудь правила «обмана мозга» на диете? Поделитесь с нашими читателями.
      bigpicture.ru
    • julia122997
      De julia122997
      1. Колготки в сетку для рисунка на губах
      Для начала необходимо накрасить губы помадой, чулок обернуть вокруг головы в районе губ и завязать сзади, потом кисточкой нанести перламутровые тени с блеском и снять чулок.

      Мой опыт: необычный макияж губ получился, не пришлось прикладывать много усилий.
      2. Клей для ресниц для увеличения губ
      Лайфхак обещает губы, как у Анджелины Джоли. Для начала клей для ресниц нужно нанести на кожу над верхней губой, немного вывернуть губу и прижать.

      Мой опыт: губа сразу отклеилась. Такой способ годится только для моментального селфи.
      3. Нитью нарисовать стрелки
      На нитке с помощью подводки нужно отметить небольшой отрезок и от внешнего уголка глаза прислонить нить к коже.

      Мой опыт: на коже остался небольшой отпечаток, но стрелкой это нельзя назвать, скорее хвостиком от нее. Остальную часть пришлось дорисовывать самой.
      4. Нарисовать стрелки зубной нитью
      Для начала нужно хорошо пропитать нить жидкой подводкой, а после отпечатать 2 линии сверху и снизу, формируя острый угол на внешней стороне глаза. Остается только закрасить пустое место кистью от подводки.

      Мой опыт: получились милые кошачьи стрелки, которые безумно просто сделать. Кстати, благодаря этому способу, можно сделать очень тонкую подводку в зоне роста ресниц.
      5. Скотч поможет накрасить ногти максимально близко к кутикуле
      Кусочек скотча нужно наклеить на палец около кутикулы в направлении от ногтя, слегка натянув ее. В момент нанесения лака нужно немного согнуть палец: кутикула поднимется вверх, открывая свободное пространство.

      Мой опыт: получилось покрыть ноготь полностью, без отступов. Лайфхак будет полезен и тем, кто пользуется обычными лаками, и тем, кто предпочитает гель-лаки. И маникюр дольше сохраняется, так как не видно отросшей части ногтя.
      6. Втулки для создания прикорневого объема
      От пробора вдоль отделите прядь волос, под нее разместите втулку и закрепите невидимками с обеих сторон. То же самое проделайте со второй стороны и подождите 10 минут. Для лучшего эффекта можно побрызгать конструкцию сухим шампунем.

      Мой опыт: получился легкий объем. А время ожидания я провела с пользой — нанесла макияж.
      7. Шикарные локоны с помощью мешочка из-под фруктов
      Все, что нужно сделать, — надеть на голову сетчатую авоську и в нее сложить влажные волосы. Зафиксировать их там и сушить феном около 10 минут.

      Мой опыт: волосы не просохли, не завились, а сзади на голове образовался ком, который пришлось долго распутывать.
      8. Самодельные полоски-липучки для чистки носа
      Понадобится белок сырого яйца, который с помощью кисти наносится на нос, следом приклеивается небольшой кусочек салфетки и закрепляется еще одним слоем белка. После того, как маска засохнет на коже, снимайте.

      Мой опыт: запах не очень приятный, но эффект того стоит — поры стали заметно чище.
      9. Глазные капли против синевы под глазами
      На половину ватного диска нанесите глазные капли и приложите под глаза на 5–10 минут. Капли должны сузить кровеносные сосуды, и, соответственно, синевы станет намного меньше.

      Мой опыт: синева немного ушла, но эффект временный. К тому же капли очень сушат кожу, так что этот способ я бы не рекомендовала.
      10. Скотч поможет нарисовать идеальную форму бровей
      Белым скотчем необходимо обклеить пространство вокруг брови, заполнить внутреннюю часть тенями в цвет волосков и оторвать скотч.

      Мой опыт: после удаления скотча форму бровей все равно пришлось подправлять. Тогда зачем так мучиться?
      11. Тенями неаккуратно нарисовать брови и стереть излишки влажной салфеткой
      Тени небрежно нанести кисточкой на брови. Все, что вы видите лишнего вокруг брови, нужно убрать влажной салфеткой.

      Мой опыт: получились четкие и графичные брови без особого труда.
      А вы когда-нибудь пробовали лайфхаки из интернета? Какой был результат?
      adme.ru
    • julia122997
      De julia122997
      Аня
      Мы с моим бывшим парнем начали встречаться, когда нам было по шестнадцать и семнадцать лет и мы оба учились на первом курсе. Первое время мы проводили вдвоём почти каждый день. Потом, конечно, мы стали обрастать своим кругом друзей, но друзья для нас тоже были новые — как мы друг для друга. Не было такого, чтобы кто-то был чьим-то другом изначально. Потом мой тогда ещё парень начал играть в инди-группе, и мы стали дружить c ребятами из группы, с их знакомыми, так у нас сложилась компания.
      Мы встречались почти два года. Когда мы расставались, то сначала не было никакой делёжки друзей. Мы продолжили общаться в одной компании. Потом он почти сразу начал встречаться с другой нашей знакомой. Планировалась вечеринка дома у нашего друга. Но в день вечеринки мне позвонил тот самый друг и сказал, чтобы я не приходила, объяснив это тем, что новая девушка ревнует. Ощущения были так себе. Я решила, что больше не хочу общаться с ребятами, которые танцуют под дудку одного человека, и порвала сразу со всеми. Парень и наша общая компания пытались наладить со мной отношения. Но я точно решила, что всё. И стала налаживать контакты с другими людьми — их всегда было много вокруг меня, — но отпустить ситуацию я так и не смогла.
      Спустя полгода мне приснился сон, что моя бывший молодой человек умер и я у него на похоронах. Проснулась и подумала, что хочу общаться с этим человеком, пока он ещё жив. Так сложилось, что однажды мы с однокурсницей поехали в Одессу в то же время, что и этот парень с компанией наших друзей. В первый же день мы встретились и помирились. И вот дружим уже десять лет. Наша компания обросла новыми знакомыми и друзьями. Кто-то постоянно с кем-то расставался, но основной костяк сохранился. Мне кажется важным уметь прощать людям ошибки. Иногда они их совершают, потому что просто не выросли.
      Саша
      Мы с моей бывшей девушкой встречались два с половиной года. До этого три года были лучшими подругами: живя в разных городах, мы постоянно ездили друг к другу. Общая компания сформировалась, когда она в итоге переехала ко мне.
      Когда мы начали встречаться, маленький круг её друзей был немного в шоке, но потом все очень быстро привыкли к тому, что мы теперь вместе. У нас были тусовки, путешествия и общие друзья. Она уехала от меня, когда влюбилась в другого человека. Нам обеим было очень плохо, хотелось как-то это пережить общими силами, но ничего не выходило.
      Первое время я вела себя как манипулятор и была очень агрессивна. Я совсем не была готова к этому расставанию, это была моя первая любовь. Сейчас я вижу, что всё это было жутко и неправильно. Мне кажется, что вообще было рискованно заводить отношения с самым близким человеком, который у меня тогда был. Друзья говорили, что рано или поздно я её потеряю.
      Иногда я жалею о том, что мы с ней хоть и общаемся сейчас и в хороших отношениях, но такого лучшего друга у меня уже не будет. Несмотря на все сложности, компания общих друзей, с которыми мы тогда общались, сохранилась, но с ними общаюсь в большей степени я. Моя бывшая девушка стала меньше контактировать с нашей компанией, но вряд ли этому способствовало только расставание со мной: жизнь меняется — и круг общения тоже.
      Катя
      Мы с моей прошлой компанией из пяти парней и пяти девушек дружили очень долго и постоянно проводили вместе время — нас связало одно общее увлечение. Со временем у кого-то из нас дружба перерастала во что-то большее. Так спустя пару лет это были не просто десять дружных ребят, а пять маленьких историй любви, объединённых невероятной привязанностью друг к другу. Мы вместе исцеляюще проводили свободное время, путешествовали, проживали радостные и грустные моменты.
      Спустя три года наша идиллия начала рушиться, и первым отваливающимся звеном стала я. Отношения уже потихоньку себя изживали. Сейчас мне кажется, что они держались только на желании не растерять друзей и на классном общем ощущении, что мы семья. Друзья всегда говорили, что даже если одна из пар распадётся, то дружба не закончится никогда. Поэтому в итоге я приняла решение о том, чтобы расстаться с парнем, и была более-менее спокойна.
      Наверное, мы все встречаем новых людей в тот момент, когда нам больше всего это нужно. Так и в моей жизни появился новый человек. Отношения завелись быстро, друзья были рады за меня, но постепенно я стала замечать, что общаться мы начинаем меньше, встречаться реже и мне как будто уже не так рады, как раньше. Как-то раз я случайно узнала, что друзья собрались и не позвали меня. Сначала я подумала, что это случайность, но когда это повторилось ещё пять раз, я решилась на разговор. Тогда мне дали понять, что, приняв решение разорвать старые отношения, я предала нашу дружбу и развалила компанию.
      Прошло уже несколько лет. Почти все те пары распались, но продолжают дружить и общаться. Как так вышло, что до сих пор все считают, что начало этому концу положила я, мне непонятно.
      Соня
      У нас с бывшим парнем не было одной компании несмотря на то, что мы учились вместе в институте. Когда мы начали встречаться, наши компании перемешались. Последний год мы снимали квартиру с моими лучшими друзьями, и он, разумеется, проводил с ними много времени.
      Когда мы решили расстаться, наши соседи-друзья узнали об этом. И кажется, кто-то из моих друзей даже пытался форсировать наше расставание. Им казалось, что это правильный шаг и мне решительно нужно его сделать.
      Мы взрослые ребята и способны дружить с одними и теми же людьми, но при этом мои друзья, с которыми он общался несколько лет, не пытаются выйти с ним на связь, а он в свою очередь не пытается на них претендовать. С его друзьями, с которыми я общалась довольно близко, пока мы были вместе, у меня желания пересекаться больше, но я не уверена, что мы будем дружить, всё-таки это его дружба, а не моя.
      У нас есть двое друзей, которых мы действительно разделили, но общаемся с ними одновременно. Это его лучший друг и девушка этого лучшего друга. У меня были опасения, что он станет держать дистанцию из-за статуса «Лучший друг моего бывшего парня», но пока нашей дружбе это никак не помешало, и я очень рада. Мы с парнем расстались не так давно, после этого он переехал в другой город, потому что почти одновременно с нашим расставанием уволился с работы. Сейчас мы не общаемся и ещё долгое время не сможем общаться, он заблокировал меня во всех соцсетях. В этом плане мне очень помогает его лучший друг — он выступает посредником между нами. Он утешает обе стороны: когда кроет моего бывшего парня, разговаривает с ним и пытается его отвлечь от неадекватных идей. Когда плохо мне, он говорит со мной, раскладывает всё по полочкам, ему как-то удаётся балансировать между нами.
      Полина
      Сейчас в нашей компании одиннадцать человек. Почти все — пары. А ещё почти все друг другу бывшие. Если не были в отношениях, то какая-то влюблённость точно была. У нас бывали моменты, когда кто-то из друзей плохо расставался и бывшая пара не общалась друг с другом. Это было очень тяжело для всех нас. Постоянно приходилось думать, как собраться, кого звать, а кого нет, на чью сторону встать.
      Несколько лет назад мой друг начал встречаться с девушкой, которую привёл в нашу компанию. Она очень быстро в неё влилась. Естественно, что все праздники мы проводили вместе, постоянно общались. Спустя два года они расстались. Скоро у него появилась новая девушка, которую он тоже привёл в нашу компанию. Кажется, что никто никого не ревновал. У нас не было никаких конфликтов. В итоге ребята до сих пор вместе, и это вообще одна из лучших пар на планете, а его бывшая девушка — наша любимая подружка. Я, если честно, не прикладывая усилий, вообще не вспоминаю, что кто-то из нас с кем-то когда-то встречался.
      Хорошо, что в итоге все обиды проходят и остаётся понимание, что нам всем друг с другом весело и интересно вне зависимости от статуса отношений, что даже если вы друг другу бывшие — это не клеймо, а просто часть жизни.
      Анна
      Решение о разводе приняла я, поэтому, возможно, мне было легче проявить себя более адекватной стороной. Перед тем как разъехаться, я честно потратила три дня на тяжёлые разговоры в духе «никто не виноват, но так бывает», так что ни о каком разделе друзей — как, впрочем, и имущества, — речи не шло. Причины своего решения я до определённого момента не разглашала даже своим друзьям, нашим общим друзьям неизменно говорила, что мой бывший муж — хороший человек, просто не сложилось. А вот этот самый хороший человек выбрал другую тактику, трезвоня на каждом углу — как в анекдоте — какая я «пьющая, гулящая, неблагодарная, корыстная баба несчастного святого мужчины». Естественно, что этот звон до меня долетел — вместе с повесткой в суд на процесс о разделе имущества.
      Дальше как раз подключились «друзья» — стоит сказать, что все они изначально были друзьями моего бывшего мужа, но за пять лет брака стали общими и несколько из них, пожалуй, в последнее время общались со мной даже чуть больше, чем с ним. Как раз от этих единичных «друзей» моральный ущерб был высок. Не задав мне ни единого вопроса, они сочли своим долгом объяснить мне, какой я плохой человек. Потом противоречили сами себе и говорили, что я как хороший человек должна отдать всё имущество мужу — хотя делить это имущество начал именно он, не предупредив меня. Потом зачем-то сообщали, что удалили меня в соцсетях, агитировали других людей прекратить со мной всякое общение — зачастую успешно. Но апогеем, конечно, стало заседание суда, где эти «друзья» выступили в качестве свидетелей. Я не нанимала адвоката, потому что разделить всё честно надвое не такая уж и сложная задача. Зато мой бывший муж нанял. А заодно попросил этих самых «друзей» дать никак не относящиеся к делу, но крайне оскорбительные для меня показания. Это был отличный урок для меня — слышать, как люди, которые тебе на протяжении многих лет улыбались, доверяли свои тайны, а иногда и детей, вдруг, разбрызгивая слюну, кричат, что с первого дня знали, что ты — «змея подколодная».
      Но в итоге я искренне рада, что получила этот урок и что одним махом избавилась не только от неудачного брака, но и от неудачных для меня людей. По сути, после развода каждый остался со своим кругом общения, который был и до брака. И в этом есть изрядная доля справедливости.
      wonderzine.com
    • julia122997
    • D_delena
      De D_delena
      дорогие девочки , хочу предложить вам свои услуги визажиста !!! Проходила обучение в студии Inglot , Получила новые знания на мастер классе от Гоар Аветисян ! Современные техники , профессиональная косметика. Индивидуальный подход к каждой . Прошу звонить записываться ,первые 10 девочек приму в качестве моделей бесплатно!
       
      Выложу пару своих работ для более подробной информации пишите . 
       060361026 Елена 






  •