Мощные фотографии показывают отпечатки, оставленные на коже тем, что носят женщины


    Джастин Александр Бартельс ошеломил весь мир своими снимками из серии "Impression". Его цель состояла в том, чтобы продемонстрировать «что женщины делают, чтобы быть привлекательными», показав «фактические отпечатки, оставленные на их коже от одежды, которую они носят».

0-45-e1527779041401.jpg

Джастин говорит в интервью порталу womenyoushouldknow.net:

«Серия IMPRESSION появилась из моего опыта знакомств в колледже, когда я заметил различные тенденции и стили, которыми женщины пользовались, чтобы« произвести впечатление »или стать привлекательными. Меня заинтересовало, что так много женщин должны носить неудобную одежду, чтобы либо впечатлять или привлекать других, либо для собственной самооценки. Имея ученые степени в области социологии и фотографии, идеи объединились в этом проекте, чтобы показать мой интерес к тому, как функционирует общество, а также показать его визуально убедительным образом. Я надеялся, что эта серия дойдет до женщин и вдохновит их задаться вопросом, что они носят и почему они это носят ».

Снимок экрана 2019-08-14 в 12.03.36.png2.jpeg

Очевидно, он ударил по болевой точке, потому что реакция на снимки была поразительной, говорит Джастин, добавляя, что он продолжает получать «отличные отзывы со всего мира!»

3.jpeg1.jpeg

Джастин говорит, что каждое изображение или видео, которое он делает, — это путешествие, от его зарождения, создания и завершения. Поэтому мы благодарим его за то, что он взял нас на этот самый провокационный, визуальный путь. 

Снимок экрана 2019-08-14 в 12.03.19.png

Снимок экрана 2019-08-14 в 17.04.14.pngСнимок экрана 2019-08-14 в 17.04.01.png

bodypozitive.ru

 





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Vizitator ion

Postat

Что значит "мощные" ?

 

Partajează acest comentariu


Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri


Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • julia122997
      De julia122997
      На состояние наших волос влияют разные факторы: сильные перепады температуры, сухой воздух и термическое воздействие. Питательная маска для волос поможет восстановить поврежденные локоны. Эффект от них можно увидеть уже после нескольких процедур!
      Ниже – рецепты лучших питательных масок для сухих и поврежденных волос. Посмотрим?
      1. Маска из облепихового масла
      Питательная маска из облепихи укрепляет и восстанавливает локоны, а также придает блеск. Хорошо подходит поврежденным и сухим волосам. Для того, чтобы приготовить домашнюю маску, возьмите натуральное облепиховое масло, слегка разогрейте его в микроволновке. Наденьте пищевую пленку и укутайте сверху волосы полотенцем. Через 2 часа смойте и тщательно вымойте голову шампунем.

      2. Лимонно-масляная маска
      Эта питательная маска идеально подойдет для окрашенных волос. Судя по многочисленным отзывам девушек в интернете, работает она не менее эффективно, нежели дорогостоящие средства. Чтобы приготовить в домашних условиях: возьмите 2 ч.л. лимонного сока, 1 ч.л. касторового масла и 1 ч.л. репейного масла. Смешайте масла, разогрейте и добавьте лимонный сок. Нанесите теплую смесь на волосы и заверните их под полотенце. Смойте через 1-2 часа и вымойте голову шампунем.

      3. Кефирная маска
      Кефир — самое доступное средство по уходу. Он покрывает волосы невидимой пленкой, защищая от влияния неблагоприятных факторов. Для приготовления домашней питательной маски из кефира вам понадобится: 1 ст. л. жидкого меда, 100 мл кефира и 1 ст. л. оливкового масла. Смешайте все три ингредиента и нанесите на 40 минут, а затем — смойте шампунем.

      4. Маска с коньяком и желтком
      Эта питательная маска подойдет всем типам волос. Для приготовления вам понадобится: 2 желтка, 2 ст. л. оливкового масла и 2 ст. л. коньяка. Взбейте желток с маслом, добавьте коньяк и нанесите на основную длину. Через час смойте и прополощите отваром липы или мяты. 

      5. Медовая маска
      Натуральный мед оказывает благотворное влияние на сухие и повреждённые волосы. Смешайте по 2 ст. л. мёда и оливкового масла с одним сырым яйцом. Нанесите на всю  длину, оберните пленкой и полотенцем. Смойте через 40-60 минут. 

      Мы рассказали вам о лучших питательных масках для волос, которые можно приготовить в домашних условиях из натуральных ингредиентов. Выбирайте наиболее подходящий для себя рецепт, который поможет восстановить поврежденные локоны. Повторяйте 1-2 раза в неделю!
      hochu.ua
    • julia122997
      De julia122997
      Мы попросили лучших стилистов рассказать о повседневных ошибках, которые женщины совершают в салонах (и дома). Зная это, вы всегда будете выходить из парикмахерских довольной!
      Ошибка 1: приходить с грязной головой
      Думаете, а зачем мыть, все равно в салон иду? Это заблуждение: стилисты предпочитают видеть вашу повседневную укладку, чтобы, ориентируясь на ваши предпочтения в красоте, создать прическу, которая вам понравится. Лучше всего идти в салон с укладкой, которая вам уже очень нравится: так мастер будет понимать, как ведут себя ваши волосы в нормальных условиях и какие образы нравятся вам.
      Что касается окрашивания, считается, что красить волосы нужно, когда они грязные. Однако в таком случае на них не только жир, но еще и средства для ухода, а они мешают краски лечь равномерно. Так что лучше приходить на окрашивания со свежей головой.
      Ошибка 2: неправильная одежда
      Надеть в салон рубашку, толстовку с капюшоном и водолазку — плохая идея! «Такая одежда не дает волосам лежать естественно», — говорит главный стилист компании Agave Healing Oil Джоэл Калфи. Даже украшения могут помешать процессу. Советуем снять серьги и цепочки. Лучшая одежда для парикмахерской: облегающая блузка.
      Ошибка 3: думать, что стилист все помнит
      Вы же рассказываете врачу историю своей болезни. И парикмахеру нужно примерно то же самое: как было, как стало, чего вы хотите, что не нравится. Чем длиннее волосы, тем больше вам нужно рассказать. Даже если вы закрасили светлые локоны полгода назад, краска все равно есть внутри волоса — значит, она повлияет на то, как волосы впитают краску сейчас. Нельзя просто сказать: сделайте, как полгода назад. Лучше всего показать стилисту фотографию своей прически.
      Ошибка 4: напрягаться
      Мытье головы в салоне предназначено для расслабления. Это не время, когда нужно допрашивать стилиста или обсуждать с ним какие-то идеи, особенно те, что начинаются со слов «мой предыдущий парикмахер…» Советуем лечь, расслабиться и получать удовольствие от массажа головы и нежных ароматов.
      Ошибка 5: сидеть в телефоне
      Во время процедур в парикмахерской не стоит все время смотреть в телефон, это отнимает время от важной связи, которую вы могли бы наладить со своим стилистом. И, что не менее важно, пока вы смотрите в телефон, вы можете повернуть плечо, наклонить голову, выгнуть шею, а это плохо отразится уже на вашей стрижке. Лучше всего сидеть прямо, поставив ноги на пол, а руки положив по бокам.
      Ошибка 6: не менять уход за волосами после окрашивания
      После окрашивания волос нельзя пользоваться старыми средствами, иначе цвет смоется гораздо быстрее.
      Окрашенные волосы, как ткань. Оставь ее на солнце — она потеряет цвет, постирай в горячей воде или с сильным средством — снова потеряет. Лучше всего приобрести средства салонного ухода и попробовать шампунь на окрашенных волос, а также купить плавательную шапочку для бассейна.
      Еще одна опасность: чрезмерное использование фена. Жерард Карусо, креативный директор кампании Rusk говорит, что его клиентки часто сжигают волосы слишком горячим воздухом.
      Ошибка 7: делать большие перерывы между стрижками
      Большинство людей ходит в салоны 2−3 газа в год, растягивая время от стрижки до стрижки. Зря! Короткие стрижки требуют визита в салон раз в четыре-шесть недель, а длинные — раз в шесть-восемь. Только не надо просить «найти для вас несколько минут». Если попросите стилиста сделать что-то «быстренько», это безусловно отразится на качестве стрижки. Но даже самая классная стрижка со временем теряет форму — регулярно ходите подравнять концы и укрепить отношения со своим мастером.
      goodhouse.ru
    • julia122997
      De julia122997
      Маша Решетник - студентка
      К депиляции я отношусь с осторожностью и предпочитаю делать её сама. Об удалении волос я впервые задумалась лет в двенадцать-тринадцать. До сих пор помню, что было лето, я жила на даче. В одно утро я проснулась с чётким желанием сбрить волосы с ног, хотя они были тонкие и светлые и никто, кроме меня, их не замечал. Подозреваю, что это произошло из-за подруги. В какой-то момент я поняла, что у неё больше нет волос на ногах и мы теперь отличаемся, а её гладкие ноги выглядят привлекательнее, чем мои. При этом я всегда была равнодушна к рекламе Venus и ногам супермоделей по телевизору — никак не примеряла такой образ на себя.
      Неудачный опыт депиляции случился, когда я захотела избавиться от светлых усов. Я выбрала специальный крем для удаления волос на лице. Сделала всё, как было написано в инструкции, даже протестировала на небольшом участке кожи, чтобы выявить аллергию, и нанесла состав на указанные пять минут. На второй минуте я ощутила жуткое пощипывание — сразу же смыла крем с лица, но было поздно. Кожа над губой была вся красная, я даже не сразу поняла, что её разъело до образования ранок. У меня нежная кожа, которая на всё реагирует остро, поэтому у меня куча разных успокаивающих и заживляющих кремов, которые меня и спасли. Самое главное — начать сразу же что-то делать и не ждать, что всё пройдёт само по себе. Да, всё прошло, следов никаких осталось, но заживало достаточно долго. Больше я подобными кремами не пользовалась.
      Я делала всё: депиляцию кремом, восковыми полосками, эпилятором, — но по итогу предпочитаю депиляцию бритвой. Мне не зашёл крем, восковые полоски тоже: и воск, и волосы остались на мне, салфеток для удаления воска оказалось мало. В итоге пришлось стирать всё спиртом. То ещё веселье!
      Пока я не думаю отказаться от удаления волос полностью. При отсутствии эпиляции я испытываю дискомфорт, мне не очень приятно ощущение прикосновения к неэпилированной коже.
      Лина Маркина - менеджер по продажам
      Я отношусь к эпиляции спокойно — это личный выбор каждого независимо от гендера. К сожалению, волосы на теле женщины демонизируют давно — словно это что-то стыдное и не имеющее права на существование. Тогда как мужчины спокойно разгуливают с открытым воротом рубашки, из которого рвутся на волю локоны страсти. Я надеюсь просто, что в ближайшее время всех перестанет так сильно волновать, удаляет ли кто-то волосы или нет.
      Трудно вспомнить, что заставило меня впервые побрить ноги — мне было тринадцать лет и я, неумеха, сбрила себе кусок кожи. Просто казалось, что это, как и месячные, показатель взросления. Не думаю, что я тогда обращала внимание на рекламу — но блестящие ноги актрис в сериалах, конечно, вызывали зависть.
      Однажды по совету подруг я пришла в салон на шугаринг зоны бикини. К тому моменту я уже много лет пользовалась услугами мастеров эпиляции и никогда не сталкивалась с проблемами. Я знаю, что это больно, но терпимо. Однако мне не повезло с мастером: она недостаточно нагрела сахар. Я заметила это, но мастер уверила меня, что больше греть не нужно, и приступила к эпиляции — такой боли я не чувствовала никогда в жизни. Я удивлена, как на мои крики не сбежались посетители торгового центра. Мастер удивилась, что мне больно: «Ну что ж вы не предупредили, что у вас кожа чувствительная? Мужчины приходят эпилировать спину — и не жалуются». Я увидела, что из пор начала просачиваться кровь (немного, но всё же), но мастер продолжила работу. Через пять минут всё было кончено — и я со слезами на глазах оделась и ушла. Дома я обнаружила, что вся зона бикини в кровоподтёках и заметных ссадинах. У моего молодого человека на тот момент возникло много вопросов касательно синяков у меня в промежности.
      Я ещё долго не ходила на депиляцию в этот салон, а на мою жалобу на сайте никто не ответил. С тех пор я всегда предупреждаю во время записи, что у меня чувствительная кожа. И выбрала другой вид депиляции — полимерным воском. Это самый безболезненный для меня вариант. Что касается остальных частей тела — подмышек и ног, — там кожа менее чувствительная и я отдаю предпочтение обычному воску или бритве.
      Мне самой не очень комфортно быть волосатой, поэтому моему (-им) партнёру (-рам) приходится иметь дело с данностью. Я спрашивала мужчин, что они предпочитают, но больше для внутренней галочки, непонятной мне самой. Я делаю депиляцию довольно редко, потому что у меня никогда не хватает терпения отрастить достаточную длину волос. Но перед отпуском я всегда хожу к мастеру, просто чтобы не думать в поездке о бритве или отросших волосах.
      При этом всё чаще я слышу от друзей-мужчин и партнёров, что им не нравятся волосы на своём теле по разным причинам: гигиена, жарко, мешает. Я сторонник того, чтобы люди делали так, как им удобно, но всё же следили за длиной. Мало кому приятно снимать с себя (или вынимать из себя) длинные кудрявые волосы родом с лобка.

      Катя Фирсова - студентка
      Мне очень нравится гладкая кожа, в меньшей степени из-за внешнего вида, в большей — потому что прикосновения к ней чувствуются как-то особенно. Например, если бы всё моё тело было покрыто таким же нежным пушком, как на внутренней стороне руки или на лице, я бы оставила всё как есть. А пока удаляю волосы.
      О вариантах с более долговременным эффектом я задумалась лет в восемнадцать. К тому моменту я уже пользовалась бритвой и утомилась каждые два-три дня проводить одни и те же процедуры. Конечно, сначала я испробовала всё, что можно было сделать самой дома: был и электрический эпилятор, и восковые полоски, и самодельная сахарная паста, которая в итоге застыла на дне кастрюльки. Результаты были в целом нормальными. Правда, я не обрабатывала зону бикини, а именно там волосы доставляли мне наибольшее неудобство. Так что я собралась в салон. Выбрала тот, что уже был проверен подругой, и записалась на шугаринг.
      Сама процедура прошла в целом безболезненно, краснота спала через часа полтора-два, я даже подумала, что зря откладывала это дело так долго. Ужас начался утром после. Кожа покрылась мелкими прыщиками, была красной, зудела и оставалась такой следующие три дня. Ещё неделю эти участки щипало, а я каждый день обрабатывала кожу успокаивающим лосьоном и заживляющим ранки кремом. На момент, когда раздражение прошло, уже показались новые волоски — отлично, в общем, сходила. Трудно сказать, что именно стало причиной такой реакции. Может быть, неаккуратный мастер или некачественный сахар, может, моя не привыкшая к такому кожа, может, тот факт, что сразу после мастер присыпала эту зону каким-то тальком, а может, совокупность всего. К счастью, никаких следов моего неудачного опыта не осталось, но ни воском, ни сахаром я вообще больше не пользуюсь.
      В последний раз я была в салоне, когда решила попробовать лазерную эпиляцию. По болевым ощущениям было похоже на воск, но результат оказался лучше. В салоне я сделала две сессии, а в прошлом году купила домашний фотоэпилятор. Пожалуй, из всех перепробованных методов этот оказался самым комфортным. Теперь волос сильно меньше, а те, что всё ещё растут, стали тоньше и мягче и появляются медленнее. Возможно, в салоне этого результата получилось бы добиться быстрее. Но я живу в Германии, тут все косметические процедуры сильно дороже, а качество оставляет желать лучшего.
      В последнее время я делаю эпиляцию ещё реже. Полного эффекта от фотоэпилятора хватает где-то на две недели, пока волоски значительно отрастут, пройдёт ещё три. Я бы хотела сказать, что стала равнодушнее к этому относиться, но, если честно, мне просто не хватает терпения сначала бриться, а потом елозить прибором по телу.
      Маша Шмыкова - инженер
       Я отношусь к эпиляции как к вынужденной мере, но отказываться от неё полностью пока не собираюсь. Увы и ах, физиология решила, что я должна обрастать волосами в тех местах, где мне хотелось бы быть гладкой. Конечно, когда-нибудь парадигма сдвинется и всё больше мужчин будет делать эпиляцию, а женщины, наоборот, чаще от неё отказываться. Но как быстро это произойдёт, сказать невозможно. К тому же многие мужчины не рассказывают, что убирают волосы.
      Первый раз я удалила волосы, отправляясь в геологическую экспедицию в горы, — на это меня надоумила подруга. Влияние рекламы я при этом особо не чувствовала. Ролик со скользящим платком был смешон: сила притяжения в любом случае заставила бы его сползать, даже будь на ноге лес волос! Был и период, когда я категорически отказывалась от депиляции зоны бикини. Однажды мой молодой человек предложил мне убрать волосы на ней — помню, как вспылила, начала кричать на него и едва ли не топать ногами, так меня это возмутило.
      Как-то раз коллега порекомендовала своего мастера по депиляции, расхваливая удаление волос сахаром и суля месяц гладкой кожи. Она предупредила, что в первый раз может быть больно, но потом — почти не ощутимо. Я записалась на депиляцию подмышек и глубокого бикини. Подмышки я выдержала. С бикини было сложнее. Дело в том, что волосы у меня очень светлые, а кожа чувствительная и склонная к раздражениям. Когда я нервничаю, то краснею — и к коже приливает кровь. От сахара я орала — не выдержав и половины классического бикини, попросила мастера остановиться. Ещё полчаса после процедуры я сидела в салоне, пытаясь прийти в себя. После этого мне даже было тяжело шевелить ногами, а дома мой молодой человек дул на пострадавшие места, чтобы стало хоть немного легче.
      Больше я не делала ни воск, ни сахар в зоне бикини. Мне просто это не подходит. Всё прошло, но травма осталась — психологическая. Сейчас я со всем справляюсь дома эпилятором. Хватает надолго, боли немного, дёшево. Для подмышек и зоны бикини у меня бритва, это очень чувствительные участки, так что мне важно контролировать процесс. Думаю о лазере или фотоэпиляции, но меня пугают отзывы.

      Аня Сахарова - журналистка и блогерка
      К эпиляции я отношусь неоднозначно. Не могу сказать, что полностью негативно: многим женщинам эпиляция позволяет чувствовать себя социально приемлемыми. Думаю, в скором времени эпиляцию будет делать всё больше мужчин — во многом в связи с развитием квир- и дрэг-движения. А всё больше женщин, наоборот, смогут отказаться от эпиляции, не чувствуя давления.
      Если задуматься, удаление волос — странная практика. Каждый месяц — а то и чаще — мы избавляемся от того, что всё равно в итоге появится снова. Многие противники феминизма, обвиняя женщин в отказе от эпиляции, говорят, что удаление волос — это вопрос гигиены. Это не совсем так. Любой из видов эпиляции подразумевает определённые риски: травматизация кожи, раздражение, порезы, ссадины. В этом нет ничего гигиеничного.
      Я начала брить волосы лет в двенадцать. К тому моменту у меня уже были достаточно тёмные волосы, а мнение общества начало беспокоить. В школьном возрасте никто не говорил, что что-то «не так» с моим телом. Реклама по телевизору тоже не давила, просто эпиляция казалась данностью: кожа должна быть гладкой. Так что я всеми способами пыталась избавиться от волос на теле. Вначале это было бритьё. Летом я могла бриться каждый день, после чего у меня было ужасное раздражение, но я всё равно не могла остановиться. На следующий же день у меня отрастали чёрные «пеньки» — они казались мне страшнее раздражения. Ещё я пробовала шугаринг. У меня очень низкий болевой порог, и, например, эпиляция раз в две-три недели ощущалась не очень болезненно. Но если я делала это раз в четыре-пять недель, было больно как в первый — до слёз! Эксперименты с воском тоже закончились неудачно.
      Однажды подруга посоветовала мне мастера по электроэпиляции — она была довольна результатом. Я тогда мечтала избавиться от волос навсегда, и казалось, что этот метод может помочь. Я ожидала, что мы с мастеркой уложимся в восемь сеансов по три-четыре часа. В итоге всё пошло не так — сеансы растягивались на семь часов и проходили раз в два-три месяца. После них ноги покрывались сукровицей. Между сеансами нужно было мазать кожу специальным раствором белого цвета — и летом в жару я не могла выйти на улицу в шортах или юбке.
      Суть электроэпиляции в том, что в каждую волосяную луковицу вставляют иглу и пускают ток. Это очень больно, на месте «укола» потом остаются точки. У кого-то они проходят быстрее, но у меня заживали по полторы недели, а потом на их месте появлялись красные отметины. Это продолжалось год. Однажды я заметила, что волос стало меньше раз в пять-десять, но уже не хотела продолжать: было слишком больно и отнимало много времени.
      Начало сеансов пришлось на тот момент, когда я уже задумывалась об идеях феминизма и разделяла их, но в то же время чувствовала неудобство от волос на ногах. Спустя год я уже так настрадалась, что мне было всё равно. После электроэпиляции остались шрамы на месте каждой волосинки — кажется, они прошли только сейчас, спустя три года. Да и вся процедура теперь кажется мне странной: чтобы избавиться от волос, за сеанс тебя сотни раз протыкают иголкой с током. Звучит как средневековая пытка! Я знаю, что давно появились более современные методы эпиляции, но в моих глазах их все уже не оправдать.
      Сейчас я брею тело раз в две недели. С одной стороны, я принимаю свои волосы и не переживаю как раньше, когда что-то вырастает. С другой — мне важно быть социально приемлемой, потому что помимо моих друзей и близких людей, у меня есть дела — по работе, в банке, где угодно. И мой внешний вид влияет на ход этих дел. К сожалению, для многих людей и организаций с волосами я могу оказаться тем человеком, которому они не захотят помогать. Ещё я хожу на спорт — и там я тоже чувствую потребность не быть белой вороной.
      Я рада, что беспокойство осталось позади, и сейчас я могу пользоваться бритвой раз в две недели. Это немаленький срок, учитывая то, что волосы появляются уже на третий день.
      Маша Иванова - журналистка
      (имя изменено по просьбе героини)
       Мне кажется, что эпиляция — одно из самых наглядных проявлений гендерных стереотипов, о котором ещё лет десять назад мало кто задумывался. Но что с этим делать для себя, я так и не решила. Я очень спокойно (и даже с радостью) воспринимаю волосы на теле других девушек, но не на себе. Я могу неделю не брить ноги и не переживаю, если на ближайшую удобную дату нет записи на эпиляцию подмышек, но всё равно не чувствую себя до конца уверенной в том, как я выгляжу.
      Ещё у меня есть чёрные волоски над верхней губой. Я могу не замечать их месяцами, а потом при определённом освещении увидеть и расстроиться. Раньше я использовала крем для депиляции, но потом обнаружила, что после отдыха на море на этом месте возникает пигментное пятно. Думаю, что из-за взаимодействия с ярким солнцем (даже если использовать крем заранее) появляется слабый химический ожог.
      Мой самый большой ужас связан с восковой эпиляцией. Пару раз я удаляла волосы над губой в салоне с помощью воска, и всё было относительно нормально. А в последний раз, как раз перед новогодними праздниками, у меня началась жуткая реакция: высыпали мелкие прыщи, которые очень долго проходили. При этом я уверена и в мастере, и в продукте, который она использовала. После этого я всерьёз задумалась о том, чтобы забить и оставить всё как есть. Я бы попробовала лазерную эпиляцию, но боюсь, что на месте волосков останутся заметные шрамы — к такому я точно не готова.
      wonderzine.com
    • julia122997
      De julia122997
      Не выглядеть моложе, а в прямом смысле слова повернуть время вспять — неужели это возможно? Наука утверждает: да! Причем не когда-нибудь в далеком будущем, а прямо сейчас. Мы собрали несколько простых, а главное — научно подтвержденных рекомендаций, которые помогают стать моложе — прямо сейчас.
      Позаботьтесь о тех, кто в этом нуждается
      Результаты исследования, в котором приняли участие 100 тысяч женщин, подтвердили: женщины, которые регулярно принимали участие в волонтерских проектах или по‑другому заботились о нуждающихся, в итоге на 14% снижали риск преждевременной смерти.
      Поставьте себе интересную цель
      Те, у кого есть цель в жизни, живут дольше и чувствуют себя при этом лучше — к такому выводу пришли ученые из медицинского центра Университета Раша в Чикаго в результате исследования, в котором приняли участие более 1200 пожилых людей.
      Следите за уровнем витамина D
      Как показали результаты недавнего исследования, которое длилось 12 лет и в котором приняли участие 13 тысяч мужчин и женщин, взрослые люди, регулярно испытывающие дефицит витамина D, в итоге на 26% чаще умирают раньше срока. Помимо регулярного употребления продуктов, богатых этим витамином, врачи рекомендуют каждый день проводить на солнце не менее 15 минут — разумеется, не забывая защитить кожу от ультрафиолета.
      Гуляйте
      Даже 15-минутная прогулка быстрым шагом положительно скажется на состоянии вашего сердца. Кроме того, регулярные пешие прогулки помогают в буквальном смысле этого слова омолаживать нашу сердечно-сосудистую систему. А если совершать их не в одиночестве, а в компании близких людей, то можно заодно и сохранить молодость головного мозга.
      Ешьте меньше красного мяса
      Десятилетнее исследование, в котором приняли участие 545 000 взрослых мужчин и женщин, показало, что регулярное употребление красного мяса повышает риск преждевременной смерти на 30% - из-за повышенного риска развития рака толстой кишки и заболеваний сердца. Так что если намерены жить долго, ешьте меньше красного мяса (но не отказывайтесь от него совсем!).
      Играйте
      Теннис, бадминтон, волейбол и другие командные или парные активные игры — это самая лучшая «таблетка молодости». Спорт полезен для нашего физического здоровья, а общение с близкими — для когнитивных способностей, молодости мозга и психического здоровья.
      goodhouse.ru
    • julia122997
      De julia122997
      И здесь не только про эстетическую красоту, люди также оценивают оригинальность, смелость, элегантность, грацию, потенциал участников.
      15. Юа (Ю Ши-а)

      Юа — корейская певица и танцовщица, входящая в состав популярной южнокорейской группы Oh My Girl.
      14. Джози Лэйн

      Английской модели Джози Лэйн всего 18 лет, но она уже регулярно участвует в модных показах известных брендов и фигурирует в рейтингах самых красивых людей.
      13. Нэнси Джоуэл Макдони

      Наполовину кореянка, наполовину американка Нэнси Макдони имеет удивительный голос и представляет еще одну корейскую поп-группу Momoland.
      12. Октябрина Максимова

      23-летняя модель родом из Новгорода. Сейчас, помимо модельной карьеры, Октябрина учится в университете Санкт-Петербурга на юриста.
      11. Соня Бен Аммар

      Французская модель, актриса и певица родилась в семье кинопродюсера и актрисы. С детства выступает в театрах Парижа и уже снялась в нескольких французских фильмах. Сейчас Соня учится в калифорнийском университете, а также часто появляется на модных показах и в известных журналах.
      10. Лиза Соберано

      Филиппино-американская актриса с 13 лет снимается в фильмах и сериалах. Лиза часто фигурирует в рейтингах самых ярких и красивых людей, в 2018 году она даже получила звание «Женщина № 1» на Филиппинах.
      9. Мейка Вуллард

      Самая юная участница рейтинга, Мейка родилась в Австралии и уже в возрасте 3 лет стала моделью и работала со всеми главными детскими брендами своей страны. Сейчас девушке всего 15 лет, но, уверены, с ее внешностью впереди у нее блестящее будущее.
      8. Эмили Неренг

      24-летняя норвежка Эмили ведет свой блог в интернете, канал на YouTube и страницу в инстаграме о еде и здоровом питании. В 2010 году ее блог даже был назван самым читаемым в Норвегии. Помимо прочего, Эмили занимается музыкой и даже выпустила собственный сингл.
      7. Нана (Им Чжин А)

      Еще одна представительница корейской музыки. Помимо музыкальной карьеры, девушка также занимается модельным бизнесом, снимается в фильмах и профессионально умеет делать макияж.
      6. Одрияна Мишель

      Американская фотомодель начала свою карьеру в 2016 году и с тех пор активно снимается для рекламных компаний и известных брендов одежды.
      5. Наоми Скотт

      Британская актриса и певица, на ее счету не так много ролей в фильмах, но за последние пару лет узнаваемость девушки очень выросла и сейчас она очень востребованна в киноиндустрии. Помимо ролей в кино, у Наоми также вышло несколько музыкальных клипов.
      4. Тилан Блондо

      18-летняя модель из Франции, карьера которой началась в 4 года, уже побывала лицом таких брендов, как Lacoste, Hugo Boss, Ralph Lauren, Massimo Dutti, и многих других, а также была на обложках известных журналов. И карьера девушки до сих пор стремительно развивается.
      3. Лалиса Манобан

      Лалиса родилась в Таиланде, и сейчас она является одной из участниц южнокорейской женской поп-группы Blackpink. Помимо певческой карьеры, девушка снимается для рекламных брендов и занимается благотворительностью.
      2. Яэль Шелбиа

      Яэль родилась в Израиле в очень религиозной семье. Но благодаря своей внешности ей удалось сделать великолепную модельную карьеру и не изменять выбранному образу жизни.
      1. Чжоу Цзыюй

      А 1-е место в 2019 году досталось 20-летней певице, актрисе и модели из Тайваня. Чжоу Цзыюй — самая младшая участница южнокорейской К-pop-группы Twice. В прессе девушка часто получает положительные отзывы и комментарии за свою естественную красоту и отличные вокальные данные.
      А кого бы вы поставили на 1-е место? А может, с кем-то из финалистов не согласны вовсе?
      adme
  •