În mod sigur ai auzit despre beneficiile exfolierii. Este o metodă simplă, care te ajută să ai tenul sănătos și strălucitor, eliminând stratul de impurități și celule moarte de la suprafața pielii.

tot-ce-trebuie-sa-stii-despre-exfolierea

Dar pe cât este de populară această metodă, pe atât este de neînțeleasă și de cele mai multe ori este folosită greșit, făcând astfel mai mult rău decât bine.

O greșeală majoră este aceea de a exfolia excesiv pielea, rezultatul fiind un ten iritat, inflamat și uscat.

"Îți poți da seama că ai exfoliat excesiv dacă pielea ta devine roșie, începe să se decojească sau să se exfolieze", declară medicul dermatolog Avnee Shah pentru stylecaster.com. Iar aceste efecte te-ar putea face să crezi că pielea ta are și mai multă nevoie de exfoliere, ceea ce creează un cerc vicios. Dar este, de fapt, un semn că trebuie să faci o pauză de exfoliere. Iată ce ar trebui să știi despre exfoliere ca să stăpânești perfect această tehnică:

Ce este exfolierea?

Exfolierea este o tehnică prin care sunt îndepărtate celulele moarte de la suprafața stratului exterior al pielii. Eliminând acest strat acumulat, exfolierea îți luminează pielea și permite pătrunderea produselor cosmetice folosite în straturile profunde ale pielii, ceea ce oferă rezultate mai bune.

Este deosebit de utilă pe măsură ce îmbătrânim și reînnoirea celulară încetinește. Vei îndepărta celulele moarte care le acoperă pe cele noi și care pot să-i dea tenului tău un aspect încărcat, obosit și lipsit de strălucire. De asemenea, stimulează procesul de reînnoire celulară, menținând pielea mai tânără.

Fotolia_89762771_Subscription_XXL-e14780

Există două tipuri de exfoliere: mecanică și chimică

În exfolierea mecanică este folosită o sutensilă precum perie rotativă, pentru pentru față sau un scrub care îndepărtează fizic celulele moarte.

Exfolierea chimică, pe de altă parte, folosește ingrediente precum alfa sau beta hidroxi acizi pentru a dizolva celulele moarte și a le îndepărta de la suprafața pielii.

Cea mai bună metodă de exfoliere pentru tine depinde de preferințele tale, dar și de tipul tău de piele.

O concentrație de vitamina C de 15 procente în amestec cu acid glicolic și antioxidanți penetrează perfect straturile profunde, astfel încât să obții instant o piele cu o textură uniformă, care radiază de strălcuire narurală.

Cât de des ar trebui să-ți exfoliezi tenul?

Și în acest caz mai puțin îneamnă mai mult. Scopul nu este să-ți înroșești pielea și să simți că te ustură, ci să ajuți cu blândețe procesul natural de exfoliere al corpului tău, pentru a obține un ten impecabil.

Iată cât de des ar trebui să exfoliezi, în funcție de tipul tău de ten:

Tenul sensibil: Ar trebui să exfoliezi delicat, folosind o lufa textilă, pentru față, înmuiată în apă caldă sau să aplici un exfoliant chimic cu o concentrație scăzută de ingrediente active.Exfoliază o dată sau de două ori pe săptămână. Evită scrub-urile care conțin particule abrazive, pentru că pot irita pielea sensibilă.

Tenul gras: Tenul gras este mai rezistent la exfoliere și are o toleranță bună, astfel încât poți exfolia de până la cinci ori pe săptămână. Folosește o perie electrică pentru exfolierea tenului sau un ser de exfoliere.

Tenul normal și mixt: Poți folosi oricare dintre metodele de mai sus, de până la trei ori pe săptămână.

gesichtspeeling-s.jpg?h=923&w=1640&la=ro

Când nu este recomandată exfolierea?

Nu oricine poate avea beneficii în urma exfolierii. În cazul persoanelor care se confruntă cu acnee, exfolierea face mai mult rău decât bine. Dacă ai acnee chistică sau altă formă cronică de acnee, pielea este deja inflamată. Iar iritarea în urma exfolierii poate lăsa în urmă pete cunoscute sub denumirea de hiperpigmentare post-inflamatorie. Hiperpigmentarea poate persista mai mult și apare mai des în cazul persoanelor care au pielea de culoare închisă.

De asemenea, există și alte cazuri în care exfolierea nu este recomandată. Dacă ai orice fel de rană la nivelul feței, dacă te confrunți cu o infecție a pielii sau dacă pielea este arsă de soare nu ar trebui să exfoliezi.

Cum să procedezi corect când exfoliezi pielea

Exfolierea mecanică

Folosind o perie pentru ten și un scrub, masează delicat tenul, cu mișcări circulare.

Nu apăsa prea tare și nu freca.

Clătește cu apă rece sau călduță, în niciun caz fierbinte.

Tamponează fața cu un prosop sau șervețele de hârtie și aplică o cremă hidratantă. Nu sări niciodată peste acest pas, pentru că pielea este mai uscată după exfoliere.

Exfoliere chimică

Alege un produs pentru exfoliere chimică potrivit pielii tale și aplică-l pe tenul curat, cu mișcări circulare.

Dacă este un produs pe care trebuie să-l lași să acționeze, așa cum este un peel, citește instrucțiunile de pe ambalaj și nu depăși timpul recomandat de așteptare. Clătește cu apă călduță după expirarea timpului. 

Tamponează față cu un prosop curat și aplică o cremă hidratantă.

eva.ro





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • lilicikkka
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Femeia a făcut public clipul în care îşi taie unghiile. Ea a spus că unghiile nu o încurcau în niciun fel în activităţile zilnice, transmite Știri.md cu referire la Mediafax.
      De asemenea, spune că putea face sport fără niciun disconfort.
      „Singurele lucruri pe care nu le-am putut face în ultimii şase ani au fost să amestec carne tocată şi să înot“, povesteşte ea.
      Elena a decis acum să îşi vândă unghiile şi are deja numeroase oferte. Eşti curios la ce preţ a vândut una din unghiile sale? Ei bine, un cumpărător anonim a scos din buzunar 1.273 de dolari pentru o unghie, scrie dailystar.co.uk.

    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Mască antirid din caise
      În combinație cu alte ingrediente, caisele pot fi o excelentă opțiune pentru a combate ridurile. Încearcă un preparat cosmetic în care amesteci caise cu ulei de măsline și miere.
      Ingrediente:
      2 sau 3 caise bine coapte o lingură de miere organică o lingură de ulei de măsline Cum se prepară și se aplică:
      Curăță coaja caiselor, scoate sâmburii și pune-le într-un bol sau în mixer. Toarnă peste ele mierea și uleiul de măsline și amestecă până obții o pastă cremoasă. Aplic-o pe zonele cu riduri, atât de pe față, cât și de pe decolteu sau gât. Lasă să acționeze 15-20 de minute, apoi clătește cu apă rece din abundență. Fă acest tratament de două sau de trei ori pe săptămână!
      Mască tonifiantă din pepene roșu
      Pepenele roșu este cunoscut pentru proprietățile hidratante, tonice și astringente în industria frumuseții. Este atât de ușor de folosit, cu beneficii atât de mari, încât chiar trebuie să-l încerci. Poți aplica pe tenul curat sucul proaspăt de pepene sau pur și simplu să iei o bucată rece și să o treci pe toată fața și pe gât și decolteu. Lași să acționeze 10-15 minute și apoi clătești bine. Vei simți pielea proaspătă, tonifiată și plină de energie. De asemenea, dacă ai tenul uscat, amestecă sucul de pepene proaspăt cu un pic de miere organică și aplică masca pe față. Pielea va deveni moale și catifelată, după ce lași să acționeze un sfert de oră și clătești cu apă din abundență.
      Cremă de față din zmeură
      Dacă vrei să redai prospețimea tenului și să alungi de pe față oboseala și semnele îmbătrânirii, alege să-ți prepari o cremă-mască din zmeură. Profită de această perioadă, când găsești în piețe zmeură proaspătă. Ține minte că această cremă trebuie aplicată imediat ce ai preparat-o și nu trebuie ținută la frigider. De asemenea, ai nevoie de ingrediente proaspete.
      Ingrediente:
      6-8 boabe de zmeură proaspete o linguriță de miere o linguriță sau jumătate de lapte (cât să se formeze o pastă) Mod de preparare și de aplicare:
      Zdrobește zmeura, toarnă laptele și mierea și amestecă până formezi o pastă omogenă. Aplic-o pe față, evitând zona din jurul ochilor. După 15 minute, clătește cu apă caldă până cureți și cea mai mică urmă. Îți vei simți tenul proaspăt și catifelat.
      libertateapentrufemei.ro
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Deși razele ultraviolete ale soarelui deteriorează atât părul, cât și pielea unei persoane, este curios cum fiecare reacționează diferit la acest atac dur, mai ales pentru că ambele se bazează pe un polimer pigmentat, denumit melanină, pentru protecție, transmite Știri.md cu referire la Realitatea.net.
      Melanina este o substanță esențială pentru că ea absoarbe și risipește razele ultraviolete, ținându-le departe de ADN-ul fragil al celulelor tale. Dar, în urma unei expuneri de lungă durată, ea se degradează și își pierde culoarea.
      Cum acționează soarele asupra părului tău
      În cazul părului, acest lucru poate fi observat prin decolorarea podoabei capilare. Iar, pentru că celulele care alcătuiesc firul de păr sunt moarte (fiind compuse doar din lipide, apă, pigmenți și proteine), șuvițele decolorate vor rămâne în acest stadiu de degradare până în momentul în care părul va crește și le va înlocui.
      Cum acționează soarele asupra pielii tale
      Lucrurile se manifestă puțin diferit în cazul celulelor pielii. Acestea sunt vii, ele pot reacționa și se pot adapta la expunerile cu raze UV. 
      Atunci când soarele lovește pielea, corpul emite un hormon care formează legături cu celulele care dau naștere melaninei, determinând sporirea protecției. 
      Acest pigment va popula apoi straturile inferioare ale epidermei și va deveni mai închis la culoare odată ce se va dispersa în straturile superioare ale pielii, lucru care cauzează bronzul.
      Astfel, deși corpul dispune de propriul mecanism de protecție împotriva razelor ultraviolete, expunerea îndelungată la soare poate deteriora ADN-ul celulelor din epidermă, iar acest lucru te poate pune sub riscul dezvoltării cancerului de piele. 
      Bronzul și arsurile nu fac decât să multiplice aceste riscuri. Așa că dacă plănuiești să petreci un timp îndelungat sub razele soarelui, crema de protecție solară nu ar trebui să-ți lipsească din geantă.
      realitatea.net
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Există mai multe greșeli pe care le faci în rutina ta de îngrijire a tenului care favorizează apariția acneei.
      Șervețele de demachiere
      Deși șervețelele de demachiere nu provoacă apariția acneei, ele pot lăsa în urmă reziduuri de machiaj. De asemenea, acestea conțin alcool și parfum – substanțe care usucă pielea. Dacă pielea ta este sensibilă, sunt mari șanse să produci iritații și inflamații care pot bloca porii.
      Folosirea unei protecții solare greșite
      Unele soluții de protecție împotriva soarelui conțin filtre organice pe bază de uleiuri care pot irita pielea și provoca erupții.
      Nu îți cureți ochelarii
      Dacă ai frecvent coșuri în zona ochelarilor, atunci este posibil că își cureți rama ochelarilor prea rar. Ochelarii pot fi, de asemenea, prea strânși și ar putea să îți blocheze porii apăsând celulele moarte în pori.
      Speli fața în exces
      Curățarea feței este un pas esențial în combaterea acneei, dar spălarea excesivă poate produce opusul. Medicii consideră că un abuz de soluții de curățare poate conduce la un dezechilibru.
      Produsele pentru îngrijirea părului
      Unele produse care te ajută să ai un păr sănătos și strălucitor, pot de asemenea să provoace acneea. Șampoanele, balsamurile și produsele de coafare sunt dăunătoare pielii de pe față. Acestea îți pot bloca porii și provoca erupții.
      Speli fața când faci duș
      La duș, oamenii folosesc de obicei apă fierbinte, însă aceasta este iritantă pentru piele și poate deteriora bariera acesteia. De asemenea, poate dizolva uleiurile naturale de pe piele, lăsând-o uscată și iritată.
      zugo.md
  •