În mod sigur ai auzit despre beneficiile exfolierii. Este o metodă simplă, care te ajută să ai tenul sănătos și strălucitor, eliminând stratul de impurități și celule moarte de la suprafața pielii.

tot-ce-trebuie-sa-stii-despre-exfolierea

Dar pe cât este de populară această metodă, pe atât este de neînțeleasă și de cele mai multe ori este folosită greșit, făcând astfel mai mult rău decât bine.

O greșeală majoră este aceea de a exfolia excesiv pielea, rezultatul fiind un ten iritat, inflamat și uscat.

"Îți poți da seama că ai exfoliat excesiv dacă pielea ta devine roșie, începe să se decojească sau să se exfolieze", declară medicul dermatolog Avnee Shah pentru stylecaster.com. Iar aceste efecte te-ar putea face să crezi că pielea ta are și mai multă nevoie de exfoliere, ceea ce creează un cerc vicios. Dar este, de fapt, un semn că trebuie să faci o pauză de exfoliere. Iată ce ar trebui să știi despre exfoliere ca să stăpânești perfect această tehnică:

Ce este exfolierea?

Exfolierea este o tehnică prin care sunt îndepărtate celulele moarte de la suprafața stratului exterior al pielii. Eliminând acest strat acumulat, exfolierea îți luminează pielea și permite pătrunderea produselor cosmetice folosite în straturile profunde ale pielii, ceea ce oferă rezultate mai bune.

Este deosebit de utilă pe măsură ce îmbătrânim și reînnoirea celulară încetinește. Vei îndepărta celulele moarte care le acoperă pe cele noi și care pot să-i dea tenului tău un aspect încărcat, obosit și lipsit de strălucire. De asemenea, stimulează procesul de reînnoire celulară, menținând pielea mai tânără.

Fotolia_89762771_Subscription_XXL-e14780

Există două tipuri de exfoliere: mecanică și chimică

În exfolierea mecanică este folosită o sutensilă precum perie rotativă, pentru pentru față sau un scrub care îndepărtează fizic celulele moarte.

Exfolierea chimică, pe de altă parte, folosește ingrediente precum alfa sau beta hidroxi acizi pentru a dizolva celulele moarte și a le îndepărta de la suprafața pielii.

Cea mai bună metodă de exfoliere pentru tine depinde de preferințele tale, dar și de tipul tău de piele.

O concentrație de vitamina C de 15 procente în amestec cu acid glicolic și antioxidanți penetrează perfect straturile profunde, astfel încât să obții instant o piele cu o textură uniformă, care radiază de strălcuire narurală.

Cât de des ar trebui să-ți exfoliezi tenul?

Și în acest caz mai puțin îneamnă mai mult. Scopul nu este să-ți înroșești pielea și să simți că te ustură, ci să ajuți cu blândețe procesul natural de exfoliere al corpului tău, pentru a obține un ten impecabil.

Iată cât de des ar trebui să exfoliezi, în funcție de tipul tău de ten:

Tenul sensibil: Ar trebui să exfoliezi delicat, folosind o lufa textilă, pentru față, înmuiată în apă caldă sau să aplici un exfoliant chimic cu o concentrație scăzută de ingrediente active.Exfoliază o dată sau de două ori pe săptămână. Evită scrub-urile care conțin particule abrazive, pentru că pot irita pielea sensibilă.

Tenul gras: Tenul gras este mai rezistent la exfoliere și are o toleranță bună, astfel încât poți exfolia de până la cinci ori pe săptămână. Folosește o perie electrică pentru exfolierea tenului sau un ser de exfoliere.

Tenul normal și mixt: Poți folosi oricare dintre metodele de mai sus, de până la trei ori pe săptămână.

gesichtspeeling-s.jpg?h=923&w=1640&la=ro

Când nu este recomandată exfolierea?

Nu oricine poate avea beneficii în urma exfolierii. În cazul persoanelor care se confruntă cu acnee, exfolierea face mai mult rău decât bine. Dacă ai acnee chistică sau altă formă cronică de acnee, pielea este deja inflamată. Iar iritarea în urma exfolierii poate lăsa în urmă pete cunoscute sub denumirea de hiperpigmentare post-inflamatorie. Hiperpigmentarea poate persista mai mult și apare mai des în cazul persoanelor care au pielea de culoare închisă.

De asemenea, există și alte cazuri în care exfolierea nu este recomandată. Dacă ai orice fel de rană la nivelul feței, dacă te confrunți cu o infecție a pielii sau dacă pielea este arsă de soare nu ar trebui să exfoliezi.

Cum să procedezi corect când exfoliezi pielea

Exfolierea mecanică

Folosind o perie pentru ten și un scrub, masează delicat tenul, cu mișcări circulare.

Nu apăsa prea tare și nu freca.

Clătește cu apă rece sau călduță, în niciun caz fierbinte.

Tamponează fața cu un prosop sau șervețele de hârtie și aplică o cremă hidratantă. Nu sări niciodată peste acest pas, pentru că pielea este mai uscată după exfoliere.

Exfoliere chimică

Alege un produs pentru exfoliere chimică potrivit pielii tale și aplică-l pe tenul curat, cu mișcări circulare.

Dacă este un produs pe care trebuie să-l lași să acționeze, așa cum este un peel, citește instrucțiunile de pe ambalaj și nu depăși timpul recomandat de așteptare. Clătește cu apă călduță după expirarea timpului. 

Tamponează față cu un prosop curat și aplică o cremă hidratantă.

eva.ro





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • julia122997
      De julia122997
      Informeaza-te pentru a fi mai frumoasa
      Documenteaza-te cu atenţie în domeniul frumuseţii. Unele greşeli de îngrijire au consecinţe imediate (de exemplu, aplicarea maştilor cosmetice pe pleoape duce la iritarea şi chiar descuamare rapida a acestei zone sensibile), dar altele au efecte negative care devin vizibile doar în timp. Aplicarea unui produs de epilat pe pleoape sau deasupra buzelor, folosirea unor produse neadecvate tipului de piele sau destinate unei alte varste, aplicarea în exces a produselor cosmetice… sunt doar cateva dintre cele mai frecvente greseli care duc la apariţia prematura a ridurilor şi la îmbacsirea tenului.
      Un zambet frumos si o dantura curata
      Cu un suras chiar se face primavara pe chipul tau. Dar şi buzele au nevoie de îngrijire! Foloseşte saptamanal o periuţa de dinţi, pentru a stimula circulaţia sangvina şi pentru a înlatura stratul de celule moarte de la suprafaţa buzelor, şi aplica o masca de miere de albine. Aţa dentara îndeparteaza resturile de alimente din spaţiile stramte.
      Mainile sunt o carte de vizita
      Dupa ce te speli pe maini, foloseşte un produs special pe baza de glicerina, pentru hidratarea şi regenerarea în profunzime a epidermei. Fii “cocheta” şi poarta manuşi de menaj atunci cand umbli cu un detergent. O minima protecţie, şi vei avea maini frumoase.
      Previne aparitia ridurilor pe gat
      Epiderma de pe gat şi decolteu este foarte sensibila şi se rideaza, de multe ori, prematur. O poziţie corecta a corpului – spatele drept şi gatul întins – îţi va conferi o alta alura şi te va ajuta sa întarzii cat mai mult apariţia ridurilor fine, circulare, de pe gat. Eficient în combaterea ridurilor este şi masajul zilnic, executat cu un produs bogat în substanţe nutritive.
      Combate oboseala printr-o alimentatie corecta
      Un meniu sarac în fibre şi bogat în grasimi te pot face sa te simţi obosita chiar şi în primele ore ale dimineţii. Specialiştii susţin ca o alimentaţie bazata pe consumul de cereale, paste integrate, fructe proaspete şi alune este o adevarata sursa de energie. În schimb, grasimile încetinesc sistemul digestiv, iar organismul va fi suprasolicitat pentru a procesa alimentele bogate în grasimi. Pragul optim indicat de nutriţionişti este de cinci grame de grasime dintr-o suta de grame de mancare.

      Viata sexuala se oglindeste in aspectul general
      Chiar daca ţine de zona “intima”, viaţa ta sexuala “se vede”. Specialiştii nu au stabilit înca precis care este legatura dintre starea generala de sanatate şi sex, însa efectele unei vieţi sexuale active sunt de necontestat: sexul ajuta la relaxarea organismului (reducand implicit gradul de stres şi anxietate), precum şi la evitarea dezechilibrelor hormonale. În viziunea sexologilor, întreţinerea de raporturi intime de cel puţin doua ori pe saptamana îţi asigura o “cantitate” însemnata de buna dispoziţie, dar şi o piele mult mai fina.
      Mananca afine pentru a combate ridurile
      Aceste fructe sunt bogate în elemente nutritive şi au proprietaţi antioxidante. Afinele conţin acid elagic (cu proprietaţi anticancerigene), fibre şi cantitaţi însemnate de vitamine (B2, C şi E). Cinci ceşti pline ochi cu diverse fructe sau legume echivaleaza, în ceea ce priveşte efectul antioxidant, cu o jumatate de ceaşca de afine!
      Relaxeaza-te activ impreuna cu prietenii
      Cu cat viaţa ta sociala este mai activa, cu atat te vei simţi mai tanara şi mai în forma. Un pahar de vin te va ajuta sa te eliberezi de tensiunea acumulata peste zi, dar, de la doua în sus, consumul este direct proporţional cu gradul de stres, precum şi cu cel de deshidratare al organismului.
      Gadeste pozitiv
      Viata nu este mereu frumoasa, iar problemele nu ocolesc pe nimeni. Poate ca tocmai in asta sta frumusetea vietii, in lupta si in efortul de a merge mai departe. In tot acest efort zilnic nu uita sa ramai pozitiva. Gandeste pozitiv si invata sa te ambalezi singura din cazua momentelor de panica, teama si stres cu privire la viitor. Lucrurile tind spre echilibru in mod natural, deci si existenta noastra tinde catre normal mereu.
      femeia.ro
    • julia122997
      De julia122997
      Ploile din aceasta perioada ar putea sa ne dea peste cap planurile de a incerca o noua coafura sau un nou machiaj, de aceea am decis sa te ajutam si sa-ti oferim cateva sfaturi utile, pentru a arata perfect chiar si in zilele cu ploi.
      1. Ai grija de cuticulele parului
      Zilele cu ploi iti pot ravasi coafura si pot crea efectul de par incretit. Pentru a imblanzi podoaba capilara, ce trebuie sa faci este sa inchizi cuticulele firului de par. Acest lucru poate fi obtinut cu usurinta prin utilizarea produselor de styling precum o spuma cu textura light sau un gel de par. Siliconul din compozitia acestui tip de produse va oferi o inchidere si mai buna a cuticulelor firului de par. Daca preferi o metoda mai naturala, tot ce trebuie sa faci este sa iti clatesti parul cu apa rece la final.
      2. Nu exagera cu machiajul
      Datorita consecintelor evidente a ploilor, primul pas ce ar trebui facut in timpul acestor zile ar fi sa utilizezi o mascara waterproof, pentru a evita un look prea dramatic. De asemenea, renunta la cremele foarte hidratante si la fondul de ten. Din cauza nivelului ridicat de umiditate, acestea nu se vor mentine proaspete. In schimb, acopera-ti tenul cu ajutorul unei pudre cu textura usoara. Insa, nu uita regula de baza: nu exagera.

      3. Foloseste produse impotriva umiditatii!
      Deoarece parul pare sa sufere cel mai mult de pe urma ploilor, trebuie sa ii acordam o mai mare atentie. Iti propunem sa incerci sa utilizezi produse destinate luptei impotriva umiditatii, acestea reusind sa minimalizeze efectele de par incretit, atat de suparator pentru unele dintre noi.
      4. Aplica cu atentie produsele de machiaj
      O zi cu ploaie presupune precautii atunci cand discutam despre machiaj. Pentru a te asigura ca machiajul tau ramane intact, trebuie sa imbibe foarte bine produsele de frumusete in piele, iar un burete pentru machiaj iti poate fi de mare ajutor.
      5. Renunta la gloss
      Folosirea unui gloss de buze in timpul unei zile ploioase nu este cea mai potrivita alegere, deoarece acesta se poate intinde si arata neglijent. Te sfatuim sa optezi pentru un ruj ce are un nivel ridicat al rezistentei.
      6. Combate luciul fetei
      O alta problema indusa de umiditatea din zilele cu ploi este stralucirea inestetica a fetei. Pentru a atenua aceasta tendinta a tenului, apeleaza la produse cu efect matifiant. De asemenea, unele pudre pot face minuni pentru a absoarbe sebumul in exces al pielii fetei. Iar servetelele matifiante iti vor salva look-ul intr-un mod cat se poate de rapid si de practic.
      Ti-a fost util articolul?
      elle.ro
    • julia122997
      De julia122997
      Faptul că ne permite să avem unghii impecabile săptămâni la rând fără grija că oja ar putea sări de pe unghii după numai două zile este motivul pentru care iubim manichiura cu gel. Femeile ocupate iubesc la nebunie această tehnică revoluționară în materie de manichiuri.
      Aparent manichiura cu gel are numai beneficii. Până în clipa când trebuie să-ți cureți unghiile... Dacă le dezlipești, greșeală de care ne facem cu toate vinovate, vei observa că unghiile tale naturale se subțiază, sunt neuniforme și fragile. Deși ne facem programări pentru a ne pune unghii cu gel, de obicei nu ne programăm și pentru a le da jos așa cum ar fi indicat, de către specialiști. 
      Dacă te afli în această situație și vrei să-ți cureți manichiura cu gel, atunci trebuie să încerci metoda corectă. Iată cum să cureți manichiura cu gel pas cu pas:
      Pasul 1: Pilește delicat stratul exterior al unghiilor
      Folosește o pilă specială pentru a pili delicat suprafața unghiilor, fără să zgârii cuticulele și pielea din jur. Folosește o pilă fină, care are o granulație de la 100 până la maximum 300. În acest fel îndepărtezxi stratul superior al formulei cu gel, ceea ce permite acetonei să penetreze mai eficient gelul.
      Pasul 2: Înfășoară-ți unghiile
      Trebuie să folosești acetona pentru a dizolva manichiura cu gel. Dar spre deosebire de oja obișnuită care se curăță prin ștergere, manichiura cu gel trebuie să se dizolve pentru a putea fi îndepărtată. 
      Taie câteva dischete demachiante din bumbac în zece bucăți pătrate, apoi taie zece fâșii de folie din aluminiu.
      Înmoaie fiecare bucățică de dischetă în acetonă și așază câte una pe fiecare unghie.Înfășoară unghiile cu folia de aluminiu și răsucește pentru a le fixa.
      Repetă pentru toate cele zece unghii și lasă să acționeze timp de 10-15 minute.
      Aplică o cremă hidratantă sau vaselină cosmetică pe zona cuticulelor și pe pilea din jurul unghiilor pentru a le proteja de efectul deshidratant al acetonei.
      Pasul 3: Îndepărtează folia și bucățile de dischetă
      Nu te speria dacă gelul este în continuare pe unghii. Vor fi suficient de moi încât pot fi îndepărtate cu ușurință cu un spatulă pentru cuticule. Dacă gelul nu este suficient de moale încât să poată fi curățat, va trebui să înfășori iar unghiile și să lăși acetona să mai acționeze. De aceea este bine să testezi pe o singură unghie, în loc să le desfaci pe toate.
      Pasul 4: Hidratează
      Unghiile tale vor fi mai sensibile și mai uscate din cauza gelului și a acetonei, prin urmare va trebui să le hrănești și să le hidratezi cu un ulei bogat în nutrienți. Poți folosi un ulei special conceput pentru îngrijirea unghiilor, dar la fel de eficient este și un ulei natural precum cel de migdale, măsline, ricin etc. Pune o picătură de ulei pe fiecare unghie și masează pe patul unghiei cu mișcări circulare. Masează-ți apoi mâinile cu o cremă pentru mâini și unghii.
      eva.ro
    • julia122997
      De julia122997
      Ca şi cum această artă nu ar fi suficient de dificilă, unii artişti în domeniu folosesc unghiile drept o pânză pe care să picteze. Ideile prezentate sunt dovada vie că o imagine valorează cât o mie de cuvinte.


      Iată idei de manichiură din care să te inspiri dacă vrei să încerci ceva ieşit din comun!











      eva.ro
    • julia122997
      De julia122997
      1. Pielea trebuie sa fie fara imperfectiuni si sa arate proaspata. Asa ca foloseste seruri de stralucire, denumite “brightening serums”, in fiecare seara; dupa un timp, tenul va fi mai radios dimineata. Acopera petele sau micile cosuri cu fond de ten sau corector, apoi foloseste o crema hidratanta cu putin pigment colorat.
      2. Adauga pe pometi un strat foarte fin de crema sau pudra stralucitoare. Crema este mai buna, pentru ca se intinde si se amesteca cu crema de fata mai usor si da o stralucire naturala.
      3. Ochii conturati, numiti si “smokey eyes”, vor fi totdeauna sexy, dar negrul sau culorile foarte inchise aspresc de multe ori fizionomia. Incearca pentru machiajul ochilor auriu inchis, olive sau gri si evita liniile clare; amesteca toate culorile cu degetele sau cu pensula. Daca simti nevoia, aplica in interiorul pleoapei inferioare un creion in aceeasi nuanta cu fardul de ochi.
      4. Blush-ul este bine sa fie tot sub forma de crema, deoarece se aplica usor cu degetele si este mai transparent decat cel pudra. Alege numai culori firesti, roz pentru o piele mai deschisa, piersica pentru una mai inchisa.
      5. Barbatii apreciaza buzele cat mai naturale, accesibile; buzele incarcate de mult ruj sau gloss ii tin la distanta. Contureaza-ti buzele cu un creion neutru, doar atat cat sa le subliniezi forma. Apoi adauga (cu degetele, nu direct din tub) o culoare cat mai asemanatoare culorii tenului tau. Aplica si un pic de gloss transparent, dar doar in mijloc.
      femeia.ro
  •