Din ce pași constă rutina ta de frumusețe


    De la toner pentru față și produse de curățare la produse anti-îmbătrânire, industria de beauty și a sa listă interminabilă de opțiuni poate fi copleșitoare. Dar, doar pentru că există atât de multe produse, nu înseamnă că trebuie să le folosești pe toate. Ai grijă să alegi doar cele care ți se potrivesc deoarece o rutină eficientă de frumusețe variază de la persoană la persoană.

ochishhenie-kozhi-lica-ot-pryshhej.jpg

Dermatologii sunt de acord că toate femeile ar trebui să aibă o rutină zilnică pentru îngrijirea pielii. Ele trebuie să găsească mereu timpul pe care să-l dedice tenului. Pentru a afla cât de mulți pași ar trebui să urmărim și ce ar trebui să implice acești pași, vei afla din rândurile care urmează.

Pasul unu și doi

Potrivit dermatologului și esteticianului Melanie Palm, există minimum doi pași de îngrijire a pielii pe care toate femeile trebuie să-i urmeze.

Cei doi pași peste care nu ar trebui să se sară niciodată sunt curățarea tenului cel puțin o dată pe zi și aplicarea unei creme de protecție solară dimineața. Protecția solară este „cel mai important produs pentru piele”, deoarece previne îmbătrânirea prematură. Curățarea zilnică a tenului este necesară, deoarece curăță fața de orice murdărie, praf, particule poluante, etc.

Pasul trei

După aplicarea protecției solare, se recomandă aplicarea unei crème care conține vitamina A. Această vitamină ajută la producerea colagenului din piele, la reducerea ridurilor fine și la reducerea petelor pigmentare. Caută seruri cu retinol – văzut drept esențial în rutina de îngrijire a tenului, pentru că are potențialul de a trata probleme precum acneea și petele pigmentare, și poate preveni apariția ridurilor.

Cunoscut și sub numele de Retinol, Vitamina A poate ajuta la creșterea fermității pielii și diminuarea aspectului liniilor fine și ridurilor, poate îmbunătăți semnificativ nuanța neuniformă a pielii, și poate netezi și uniformiza suprafața pielii. Retinolul este cu siguranță un ingredient multifuncțional puternic

Pasul patru

Pe lângă protecția solară și aplicarea de retinol, Dr. Palm recomandă utilizarea unui antioxidant dimineața, cum ar fi vitamina C.

Vitamina C inhibă pigmentarea anormală a pielii, protejează pielea de stresul oxidativ și este un cofactor necesar pentru producerea colagenului. Și alți antioxidanți topici, cum ar fi ceaiul verde, vitamina E sau resveratrolul pot fi eficienți.

Pasul cinci

A cincea etapă în rutina de îngrijire a pielii este utilizarea cremelor care conțin acizi alfa-hidroxi și beta-hidroxi. Cei mai cunoscuți acizi alfa-hidroxi sunt acidul glicolic și acidul lactic. Aceștia lucrează la suprafața pielii pentru a dizolva cu blândețe legăturile dintre celulele moarte și piele, astfel ca acestea să poată fi îndepărtate cu ușurință. Acizii AHA sunt potriviți pentru toate tipurile de piele, reduc ridurile fine, cicatricile rezultate în urma acneei și petele de culoare.

Acizii beta-hidroxi sunt un derivat al aspirinei cunoscut de asemenea și ca acid salicilic. Sunt mai puternici decât acizii AHA și poate penetra pielea la un nivel mai profund, pentru a îndepărta excesul de sebum din pori și a reduce senzația de ten gras. Este perfect pentru pielea cu acnee.

Pasul șase

Al șaselea și ultimul pas în rutina zilnică de îngrijire a pielii este utilizarea cremelor cu celule stem. Proteinele mari din aceste produse nu penetrează pielea, ci stimulează celulele care ajută la anti-îmbătrânire.

În general, rutina de îngrijire a pielii poate conține doi sau șase pași, atât timp cât produsele pe care le folosiți sunt eficiente.

tabu.ro





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • julia122997
      De julia122997
      Concurentele au între 3 și 14 ani. La etapa națională acestea au defilat în ținute casual, s-au întrecut la talent. au ieșit pe podium în costume sportive și în rochii de seară. Miroslava Iasibas, Sofia Raimicher, Olivia-Carmen Prado și Andreea Lozan vor defila pe podiumul din SUA vara viitoare și vor lupta pentru coronița de Miss.

      La etapa internațională acestea vor defila în costume tradiționale, în rochii de seară, dar și își vor demonstra talentele.




      zugo.md
    • julia122997
      De julia122997
      Noi ne-am limitat la 5, dar fara indoiala, lista este mult mai lunga de atat. Asadar, asteptam sugestiile voastre si haideti sa completam impreuna lista. Pana atunci, alegerile noastre, mai jos.
      Deodorantul Impulse

      Cum probabil era de asteptat, acesta a fost primul care ne-a venit in minte atunci cand ne-am gandit la anii ’90. Desi acest produs inca se gaseste de cumparat, cu siguranta nu se mai afla in topul preferintelor romancelor.
      Parfumul Charlie

      Ah, Charlie, cate amintiri avem cu tine! Daca Impulse era de departe optiunea numarul 1 in materie de deodarante, Charlie era, fara indoiala, unul dintre cele mai populare parfumuri in acea perioada.
      Rujul verde

      De la parfumuri trecem la rujuri, mai exact la rujul verde bulgaresc, care reprezinta probabil prima amintire pe care cele care au crescut in anii 90 o au in materie de ruj. Este un ruj rezistent, iar culoarea, trebuie sa recunoastem, este una foarte placuta. Daca ati devenit nostalgice, sa stiti ca inca puteti achizitiona acest ruj.
      Samponul Larex

      Daca acum rutina noastra de ingrijire a podoabei capilare este mult mai complexa si pare ca avem nevoie de tot mai multe produse pe zi ce trece, in anii 90 lucrurile nu stateau asa. Sticlele de sampon la 1 L pe care le avem acum in baie erau la vremea respectiva doar niste pernute de sampon, pe care da, le puteai cumpara la bucata. Va amintiti de ele? Le-ati folosit?
      Demachiantul Doina

      Desi stim ca acest demachiant inca se gaseste in aproape toate supermarketurile si este in continuare folosit de multe femei, am ales sa il includem in acest articol deoarece, la fel ca cele de mai sus, face parte din categoria cosmeticelor care ne aduc aminte de anii ’90.
      Tu ce cosmetice de mai sus foloseai/  folosesti? Cu ce produse ai completa lista?
      casepractice.ro
    • julia122997
      De julia122997
      Marilyn Monroe

      Una dintre cele mai frumoase femei din istoria cinematografiei este cu siguranță Marilyn Monroe. Iar cel care a învățat-o să-și aplice un make-up reprezentativ este Alan Snyder, anume el a învățat-o să creeze acel efect de senzualitate cu ajutorul rujului roșu. Astfel, vedeta se descurca de minune de fiecare dată când era nevoie.
      Audrey Hepburn

      În anul 1954, Audrey Hepburn a primit Oscarul pentru cel mai bun rol în filmul „Vacanța la Roma”. După ce a ieșit pe scenă și și-a luat premiul, aceasta s-a îndreptat în camera de machiaj unde și-a rujat buzele. Anume acest moment a fost imortalizat în poza de mai jos.
      Helena Christensen

      Una dintre cele mai cunoscute modele ale anilor ’90, Helena Christensen, a fost fotografiată în timp ce-și corecta de una singură machiajul. Aceasta utiliza un rimel care până în ziua de azi se bucură de mare popularitate – „Great Lash de la Maybelline New York”. Acesta este până în prezent în topul vânzărilor de pe Amazon.
      Carole Lombard

      O fotografie rară a actriței, realizată în momentul în care își aplică concealer-ul sub ochi.
      Natalie Wood

      Natalie a adorat machiajul întunecat. Iar aplicarea acestuia, pentru actriță nu a reprezenta o greutate. Chiar în poza de mai jos este clar cât de bine se descurca Natalie în aplicarea machiajului care îi evidenția frumos privirea.
      Vivien Leigh

      Când ne amintim de legendara actriță, ne amintim și de machiajul pe care aceasta îl prefera cel mai mult. Păr castaniu în contrast cu un alb imaculat al pielii, ochi frumos accentuați și buze strălucitoare, bine definite.
      Elizabeth Taylor

      Conform legendei, nimeni nu a văzut-o pe Elizabeth Taylor fără machiaj, cu excepția iubiților ei. Mai mult, uneori, actrița putea să-și realizeze un machiaj spectaculos, fără ajutorul unui profesionist. În această fotografie din 1965, ea a fost fotografiată în timp ce-și pudrează fața.
      Liza May Minnelli

      Liza Minnelli singură și-a inventat imaginea fiecăreia dintre eroinele ei, își realiza coafuri, iar la capitolul machiaj adora accentul pe ochi.
      ea.md
    • julia122997
      De julia122997
      1. Cum îmi va schimba rutina de aranjare a podoabei capilare?
      Aranjarea și îngrijirea părului la orice oră din zi devine treptat un ritual, având în vedere că este repetat deseori. Așadar, ești obișnuită cu o anumită rutină de coafare și aranjare când vine vorba de podoaba ta capilară – iar o tunsoare poate schimba obiceiurile tale privind părul.
      Având în vedere faptul că o nouă tunsoare va solicita o nouă rutină, este vital să întrebi stilistul înainte de toate ce va presupune aceasta. Deși rutina de îngrijire a părului pare un lucru banal, trebuie să iei în considerare dacă noua frizură o să se potrivească cu stilul tău de viață – ai 40 de minute în fiecare dimineața ca să-l coafezi și sute de lei pentru a o întreține? Cu alte cuvinte, unei persoane care se trezește cu o oră înainte de a pleca din casă nu o să i se potrivească o tunsoare pretențioasă, deoarece nu va avea timp pentru ea.
      2. Cât de des va trebui să-mi tai părul?
      Este important să stabilești, în mod realist, cât de des trebuie să vizitezi salonul pentru a-ți reîmprospăta tunsoarea. Deseori, acest lucru este determinat de cât de mult îți place lungimea părului când părăsești pentru prima oară salonul – dacă nu, lasă-l să crească și să se regenereze câteva luni bune, însă dacă ești încântată de ea, integrează mersul la salon în agenda ta la fiecare două luni.
      Unele tunsori necesită vizite mai dese la stilist decât celelalte: o tunsoare scurtă, de tipul pixie, necesită vizite la salon în fiecare lună, pentru a îi menține aspectul – mai ales dacă îți crește foarte repede părul. Nu este nimic greșit cu o tunsoare care cere atenție minuțioasă, însă dacă ai avut părul lung înainte și te fereai de tunsul vârfurilor constant, o să fie dificil să te adaptezi.
      3. Îmi voi putea prinde părul?
      Comoditatea de a-ți prinde părul într-o coadă sau un coc într-o dimineață în care nu ai timp să-ți aranjezi podoaba capilară – o comoditate la care este dificil să renunți. De aceea, asigură-te că-l întrebi pe stilist dacă lungimea dorită îți va permite să îți prinzi părul – altfel, vei rămâne cu un gust amar când parul îți va intra în ochi, iar elasticele de păr nu te mai pot salva.
      Dacă stilul tău de viață necesită ca părul tău să fie prins, nu opta pentru o lungime care nu te va lăsa să-ți strângi părul într-o coadă. De asemenea, evită ideea de breton, deoarece va fi mereu deasupra sprâncenelor tale – cel mai probabil enervându-te.
      4. De ce produse am nevoie pentru a menține acest aspect?
      Baia ta cel mai probabil nu arată ca un salon – și implicit, nu este echipată cu toate produsele posibile de styling și îngrijire, de la fixative la tratamente de păr. Cu toate că noua ta tunsoare are un aspect lăcuit, lucios și perfect când ieși din salon, s-ar putea să ai un șoc după prima spălare – în urma îndepărtării produselor profesioniste, tunsoarea de care erai atât de încântată nu mai arată la fel.
      Prin urmare, fă o listă cu produsele de care ai nevoie pentru a menține aspectul noii tunsori – iar persoana care poate să-ți ofere aceste informații este chiar stilistul care se ocupă de părul tău. Astfel, recrearea aspectului în propria ta locuință nu va mai reprezenta o problemă.
      5. Cum o să-mi afecteze culoarea părului?
      Dacă ai dezvoltat un atașament față de culoarea părului tău, aceasta trebuie luată în considerare când te decizi să tai centimetrii buni din podoaba capilară. Acest lucru înseamnă ca dacă ai fost brunetă cu părul lung, poate acea nuanță nu va arăta la fel de bine pe un bob scurt. Sau, dacă ai fost vopsită balayage, cel mai probabil vârfurile deschise o să fie tăiate.
      Programarea unei vizite la salon cu scopul de a-ți schimba culoarea părului este recomandată – de asemenea, vorbește cu stilistul despre variantele pe care le ai la dispoziție, deoarece niciun sfat nu-l egalează pe cel al profesionistului.
      6. Am nevoie de dispozitive speciale pentru a-mi aranja părul?
      În cazul în care părul tău este unul rebel, iar folosirea unor dispozitive precum placa de păr sau un uscător special este mai mult decât necesară, discută cu stilistul. Mai mult ca sigur ai vrea să-ți dai seama dacă te orientezi ori spre altă tunsoare, ori spre cel mai apropiat magazin cu produse de styling pentru păr.
      În funcție de lungimea părului, forma în care este tuns și dacă este filat sau nu, noua ta tunsoare s-ar putea să îți fure jumătate de oră în fiecare dimineață, îndreptându-l sau ondulându-l pentru a-i reface aspectul.
      7. Mi se potrivește?
      Iar mai mult decât atât, îți place cu adevărat sau doar ai văzut ca vedeta ta preferată a adoptat un look nou, pe care vrei și tu să-l îmbrățișezi? Sentimentul de vrut – deseori impulsiv – poate dura câteva zile sau chiar săptămâni, dar părul tău o să aibă nevoie de luni întregi ca să revină la lungimea inițială – așadar, fă o decizie înțeleaptă.
      Mai mult, sfătuiește-te cu stilistul și îndrăznește să întrebi dacă tunsoarea ți se potrivește. Spre exemplu, dacă ai fața rotundă sau în formă de inimă, evită tunsorile scurte deoarece în loc să-ți alungească forma feței, acestea ți-o vor face să pară mai rotundă.
      elle.ro
    • julia122997
      De julia122997
      Acum, femeile sunt încurajate să nu își mai vopsească părul, dar să se bucure de naturalețe! Vezi lucrările unui stilist, care te vor convinge cât de elegant și stilat poate arăta părul cărunt.







      ea.md
  •