Cum se schimbă pielea ta după 40 de ani


    De-a lungul vieții, pielea noastră trece prin diferite schimbări; în timp ce unele ne bucură, altele ne îngrijorează sau chiar ne întristează. Deși e important să nu ne lăsăm afectate de toate acestea, trebuie să ne îngrijim corect pielea, mai ales cea a feței, nu doar pentru a ne simți în continuare frumoase, ci și pentru sănătate.

pexels-photo-774866.jpeg

De când începe pubertatea și până la vârsta de 20 de ani, foarte multe persoane se confruntă cu acneea. După aceea, pielea începe să „se curețe” și au loc schimbări subtile – chipul nostru se transformă dintr-unul de fată în unul de femeie.

În general, între 20 și 30 de ani femeile se bucură de o piele fină, fără riduri de expresie. Dacă aceste riduri apar totuși, în cele mai multe cazuri de vină este deshidratarea.

pexels-photo-3831881.jpeg

După 30 de ani, ridurile fine devin mai pronunțate, mai ales dacă petreci mult timp la soare, te încrunți sau nu îngrijești corespunzător pielea. Tot în această perioadă, pielea începe să arate mai „obosită”, să nu mai radieze.

Trecerea timpului continuă să își arate efectele și după 40 de ani, iar acum apare și o altă schimbare majoră în viața femeilor: menopauza. Desigur, există femei care se confruntă cu menopauza și mai devreme sau mai târziu, însă 40 de ani este considerată vârsta de medie.

La ce schimbări ale pielii să te aștepti după 40 de ani?

- pielea devine mai uscată și aspră;

- pungile de sub ochi și cearcănele devin mai accentuate;

- ridurile fine se transformă în riduri profunde: zonele cele mai afectate sunt la colțul extern al ochilor, pe frunte și la colțurile gurii

La ce schimbări ale pielii să te aștepti după 50 de ani?

- ridurile devin mai pronunțate;

- pielea feței devine mai lăsată și își pierde elasticitatea;

- pielea devine mai subțre, iar vasele de sânge de la suprafața pielii pot deveni mai vizibile

Cum putem preveni și trata aceste probleme?

Femeile ar trebui să își îngrijească corect pielea încă de la 20 de ani, pentru a se asigura că aceasta se menține tânără și sănătoasă cât mai mult timp.

Pașii care trebuie urmați sunt: curățarea feței în fiecare dimineață, aplicarea unei creme de zi cu SPF, demachierea înainte de culcarea, aplicarea unei creme de noapte și exfolierea pielii cu regularitate.

După vârsta de 40 de ani, nevoile pielii se schimbă, iar acum este necesar să utilizăm o cremă de față puternic hidratantă. De asemenea, e important să ne concentrăm și pe remodelarea și restabilirea fermității.

Îți recomandăm și masajul facial, fie că ți-l faci singură sau vizitezi un salon. Acesta poate avea un efect de lifting și, în plus, te va ajuta să scapi de stresul acumulat zi după zi.

femeia.ro





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • julia122997
      De julia122997
      În prezent, nu numai că este mândră de culoarea pielii sale, dar a profitat să devină popular pe rețelele de socializare. După ce s-a asociat cu The Colored Girl într-o campanie recentă de promovare a diversității, imaginile lui Khoudia Diop au devenit virale online. The Colored Girl este o agenție creativă dedicată celebrării frumuseții la femeile de culoare.
      Fiind un model cu normă întreagă care și-a pus amprenta la Paris înainte de a se muta la New York, faima sa pe Instagram a crescut brusc – de la 300 la 350.000 de adepți în câteva zile. Asta este poate un semn pentru o industrie care de multe ori e criticată pentru lipsa sa de diversitate.
      Chiar dacă în prezent se bucură de faimă, Khoudia s-a confruntat cu multe comentarii rasisme, în timpul copilăriei sale. „Deși complexul meu pare a fi destul de des întâlnit, am învățat să iubiesc diferite lucruri la mine. Am încercat să îi confrunt pe care care mă agresau verbal, dar apoi am învățat să elimin negativismul, ceea ce m-a făcut să am mai multă încredere în mine și am învățat să mă iubesc. M-au susținut și prietenii, m-a susținut familia, iar aceste lucruri chiar m-au ajutat”, a povestit tânăra.
      Pentru Khoudia Diop, frumusețea nu reprezintă ceea ce vezi pe dinafară, ci cine ești. „Ceea ce se află pe dinăuntru este adevărata ta esență, iar frumusețea vine din interior. Este energie pură”.
      Numai un sfert din modelele care defilează la cele mai importante evenimente de modă sunt de culoare, potrivit unui raport The Fashion Spot.
      tabu.ro
    • julia122997
      De julia122997
      Ce trebuie să faci înainte de a merge la plajă
      Pregătește-ți pielea pentru plajă! Un pas important este exfolierea. Elimină celulele moarte de la suprafața pielii, folosind un scrub (exfoliant) pentru corp. Îl poți cumpăra sau ai și opțiunea să-l prepari acasă din ingrediente naturale. Exfoliază pielea o dată sau maximum de două ori pe săptămână în timpul verii. Nu uita nici de crema hidratantă, care trebuie aplicată zilnic.
      Folosește creme cu factor de protecție solară!
      „Dacă folosești creme cu SPF, nu te mai bronzezi.' Acesta este doar un mit. Din contră, dacă nu folosești produse cu factor de protecție solară, pielea se va înroși, pot apărea iritații, arsuri, ba chiar te poți confrunta cu alte probleme de sănătate foarte grave. Ce etse SPF-ul? Ce sunt razele UVA și UVB? Când trebuie aplicată crema cu protecție solară? 
      Stai la soare cu măsură!
      Pentru ca bronzul să dureze, ai nevoie de timp. Dacă mergi doar un weekend la mare, nu te gândi că vei arăta precum cei care stau o săptămână. Nu ai cum. Iar dacă stai de dimineața până seara la soare, nu faci decât să-ți arzi pielea. Alege mai bine variantele sănătoase, de a-ți expune pielea soarelui doar dimineața și după-amiaza. Evită perioada dintre orele 12:00 – 16:00.
      Dacă vrei un bronz uniform
      Ai grijă să nu adormi pe șezlong sau pe prosop. Stai 15-20 de minute pe câte o parte și apoi întoarce-te. Astfel, vei reuși să te bronzezi uniform. Nu uita de ochelarii de soare sau de alte accesorii! Nu ți s-a întâmplat niciodată să te bronzezi cu urme de la ele?
      Ce faci după expunerea la soare?
      La sfârșitul fiecărei zile de plajă, ai nevoie de un produs after sun care să hidrateze pielea imediat. Alege unul cu aloe vera, care hidratează în profunzime și oferă pielii o senzație de prospețime. Când ajungi acasă, după baie, folosește creme de corp puternic hidratante sau uleiuri naturale care să mențină pielea sănătoasă, iar bronzul să dureze mai mult.
      libertateapentrufemei.ro
    • julia122997
      De julia122997
      În această structură dă cu putere soarele. În afară de arsurile solare, colagenul este celălalt motiv pentru care trebuie să folosiţi creme de protecţie.
      Structura proteică este agresată, însă, de...trecerea timpului. Şi de soare!
       
      Dr. Florin Juravle, mdic primar chirurgie plastică: „Îmbătrânirea pielii însemană că pierdem a 0,1 mm pe an din grosime în fiecare an de la  20 de ani. După 30 de ani, soarele rupe colegenul şi îl distruge global şi fibrele elastice şi vasele de sânge e o distrugere globală. Rolul pielii  e de protecţie, dacă ai un zid de aparate şi îi dai cu ciocanul şi toporul în fiecar zi îl faci mai prost”.
       
      De aceea, e bine să aplicaţi creme de protecţie solară. Pe toate zonele neprotejate de haine - fata, gât, decolteu, antebraţe. Iar în cazul celor care au chelie – crema se aplică şi pe scalp.
      Vedeți continuarea în materialul video.
      stirileprotv.ro
    • alexandrarum
      De alexandrarum
      Apa, în primul rând
      Ştim cu toţii cât de importantă este apa pentru organism, dar ea joacă  un rol esenţial şi în modul în care arată pielea. Celulele pielii, ca majoritatea celulelor din corp, sunt formate în mare parte din apă (aproximativ 70%) şi, atunci când ea lipseşte, apar problemele, cum ar fi pielea uscată, subţire şi aspră, spentru că scade producţia de colagen şi de elastină – proteinele tegumentului. Este recomandat să bem 2 litri de apă pe zi, dar cantitatea poate fi diferită dacă practicăm sport sau transpirăm excesiv. Mai mult, renunţă la băuturile pe bază de cofeină deoarece provoacă deshidratare.
      Curăţarea
      Foloseşte un ulei-tratament pentru faţă, cu efect de curăţare şi de tonifiere asupra pielii. Uleiurile curăţă delicat tenul şi acţionează ca ser pentru a tonifia şi detoxifia pielea obosită şi demineralizată, având o compoziţie naturală. Mai mult, uleiul este perfect pentru tipurile de ten normal, uscat sau matur, dar şi pentru pielea sensibilă din jurul ochilor.

      Exfolierea
      Exfolierea este necesară pentru menţinerea pielii sănătoase. Ea constă în îndepărtarea celulelor moarte şi a murdăriei prezente pe piele, care nu dispar dacă te speli numai cu apă. Mai mult, îi oferă pielii o strălucire delicată. Foloseşte un gomaj pe bază de uleiuri organice, pe care-l aplici într-un strat subţire pe faţă.
      Mască hidratantă
      Un alt mod prin care-ţi poţi îngriji pielea: aplică o mască pentru faţă, cu efect hidratant şi de curăţare intensă. Acest produs hidratează instantaneu şi restabileşte aspectul radiant al pielii, eliminând şi impurităţile din pori.

      Îngrijirea corpului
      Pielea corpului are şi ea nevoie de îngrijire, motiv pentru care trebuie să foloseşti anumite produse care să menţină hidratarea şi catifelarea tegumentului. Pe lângă ritualul de zi cu zi mai poţi folosi produse destinate îngrijirii. Loţiunea pe bază de ulei de nucă de cocos sau ulei de măsline şi extract de aloe vera poate fi o soluţie.
      Îngrijirea mâinilor
      Mâinele sunt cele mai expuse factorilor externi, sănătatea lor fiind afectată în timp, asta dacă nu se iau măsuri de precauţie. Şi, pentru că pielea mâinilor este la fel de sensibilă ca cea a feţei, este recomandat să foloseşti în fiecare zi produse specifice, crema fiind cea mai populară. Optează întotdeauna pentru creme nutritive şi hidratante care lasă pielea catifelată şi suplă.
      Pentru a evita problemele dermatologice şi pentru a încetini procesul de îmbătrânire alege să-ţi îngrijeşti pielea cu produse destinate tipului de piele pe care-l ai.
      csid.ro
    • alexandrarum
      De alexandrarum
      Ai grijă să stai la soare numai după ce ai folosit o cremă de protecție. Iar după ce te-ai bronzat, când pielea este roșie, iritată și te ustură, ar fi bine să folosești imediat o loțiune pentru pielea bronzată, pe care o poți face numai din ingrediente naturale.
      Uleiuri organice pentru pielea bronzată
      Oricât de sănătos și frumos ți se pare bronzul, în traducere liberă înseamnă piele arsă de soare. Astfel că trebuie să ajuți pielea să se regenereze, să capete rezistență față de razele ultraviolete și să scape de iritații.
      Uleiurile organice te ajută cel mai bine să îți păstrezi pielea catifelată și hidratată și să îți păstrezi totodată și bronzul. Cu o loțiune organică pentru pielea bronzată, acesta nu se va mai exfolia la numai câteva zile după ce ai stat la plajă.
      Iată de ce ai nevoie pentru loțiunea de după plajă
      Vizitează un magazin cu produse organice și cumpără unt de shea, ulei de măsline extravirgin, ulei esențial de morcov, gel de aloe vera, un iaurt de capră bio și esențe florale după bunul plac.
      Combină apoi acasă, într-un borcan de sticlă bine spălat și dezinfectat cu alcool sanitar:
      3 linguri unt de shea 1 lingură ulei de măsline 1 lingură ulei esențial de morcov 5 linguri iaurt 5 linguri gel de aloe vera 10 picături de esență parfumată florală Este important ca borcanul tău să aibă un capac cu filet și să păstrezi loțiunea la frigider. Ea acționează ca un balsam pentru pielea bronzată sau arsă de soare și o ajută să se refacă, păstrând totodată nuanța frumoasă a bronzului, în special datorită uleiului de morcov.
      libertateapentrufemei.ro
  •