Cum sa o folosesti corect vitamina C


    In ultima perioada, ingrijirea pielii este unul dintre cele mai populare subiecte. In comert gasesti o multime de produse, de la serumuri, la acizi si uleiuri.

is-true-pregnant-woman-should-not-baths-2160x1200-1559894090n5cquav.jpeg

Totodata, produsele cu vitamina C au devenit extrem de populare, fiind bune pentru ten, odata ce contin antioxidanti esentiali in lupta cu procesul de imbatranire.

Desi pot face adevarate minuni pentru tenul tau, folosite necorespunzator pot provoca iritatii si arsuri puternice si tocmai de aceea, elle.ro ti-a pregatit un ghid complet despre utilizarea produselor cu vitamina C.

Ce este vitamina C?

Inainte de a achizitiona un produs care contine vitamina C, trebuie sa stii mai multe despre acest ingredient. Este cunoscut si sub numele de acid ascorbic sau acid L-ascorbic, in functie de structura lui chimica. Poate fi produs de plante, insa oamenii nu au enzimele necesare pentru a-l produce, asadar, avem nevoie de surse externe precum citricele sau suplimentele alimentare pentru a ne lua doza zilnica recomandata.

De ce avem nevoie de asta?

Vitamina C repara tesuturile afectate si ajuta sistemul imunitar. Este un antioxidant necesar pentru o viata sanatoasa si, totodata, pentru o piele frumoasa. Mai multe studii au demonstrat ca acidul L-ascorbic nu doar ca ajuta la producerea colagenului, nutrientul responsabil pentru elasticitatea pielii noastre, ci ajuta pielea sa lupte si impotriva razelor UV.

Asadar, utilizarea unor produse care contin vitamina C ne ajuta sa avem o stralucire sanatoasa, ele avand si rolul de a repara tesuturile afectate de diversi factori externi, cum ar fi poluarea.

Cat de mult ar trebui sa folosesti?

La fel ca in cazul oricarui altui produs, trebuie sa tii cont de mai mult lucruri atunci cand alegi doza potrivita. De cele mai multe ori, cantitatea pe care trebuie sa o folosesti este influentata de cat de puternic este acel produs. Incearca sa gasesti un serum cu 10% acid L-ascorbic. Aceasta formula ar trebui sa fie absorbita imediat in piele. Aplica doar cateva picaturi si in cazul in care apar puncte negre, redu cantitatea, deoarece iti afecteaza prea tare pielea.

Investeste in astfel de produse, deoarece ele sunt cele care iti dau acel look perfect si este mai bine sa ai un singur produs care functioneaza perfect decat 3-4 in rutina obisnuita care nu produc deloc efectele dorite.

Loreal-Paris-BMAG-Article-7-Dry-Skin-Care-Tips-to-Follow-at-Home-T-1559894243ht7g2gt.jpeg

Cum sa te asiguri ca functioneaza cu adevarat?

Pentru ca produsele sa actioneze cat mai bine asupra tenului este bine sa exfoliezi pielea o data pe saptamana, deoarece doar asa poti scapa de celule moarte. O celula are de obicei o durata de viata de 3-4 saptamani, asadar este nevoie de o exfoliere a pielii pentru regenerare.

In plus, pentru ca acest produs sa functioneze si mai bine, este recomandat sa il combini cu vitamina E. Acest amestec este mai eficient pentru repararea tesuturilor cu probleme si protejeaza mai bine impotriva razelor UV. Cu toate acestea, daca ai tenul gras, este mai bine sa folosesti doar vitamina C, nu si E.

Cat de des ar trebui sa aplici vitamina C?

Multi specialisti sunt de parere ca ar trebui sa aplici vitamina C in fiecare zi dupa implinirea varstei de 25 de ani. Este o componenta indispensabila oricarei persoane care isi doreste o rutina de ingrijire anti-imbatranire. Asadar, este bine sa aplici cateva picaturi in ficcare seara si chiar si dimineata.

Fii foarte atenta insa cum combini produsele de ingrijire. Astfel, daca aplici retinol seara, nu aplica si vitamina C. Nu au o reactie chimica foarte buna, iar tenul tau va avea de suferit.

Cand ar trebui sa renunti la acest tratament?

Nu te gandi ca vei vedea primele rezultate dupa o singura saptamana. Pentru ca un nou tratament sa aiba rezultate este nevoie, in general, de 3-4 saptamani. In aceasta perioada ar putea aparea si cateva reactii mai putin dorite. De exemplu, este posibil sa ai iritatii si sa apara punctele negre, insa chiar si asa ar trebui sa il incerci o perioada.

Daca au trecut insa mai mult de patru saptamani si pielea ta nu arata deloc bine, incearca o alta rutina. Alege un alt produs cu vitamina C, eventual unul cu o concentratie mai mica.

Nu lasa acest produs la lumina, fereste-l de sursele de caldura si, daca isi schimba culoarea si devine de un galben-inchis spre maro, inseamna ca a oxidat si este momentul sa-l arunci.

Ti-a fost util articolul?

elle.ro





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • julia122997
      De julia122997
      Cu siguranță știai deja că substanțele aplicate la nivelul pielii se absorb rapid și ajung în cele din urmă în sânge. Mai exact, compoziția produselor se absoarbe în proporție de 60% în epidermă, astfel încât este esențial ca sursa de proveniență să fie una naturală. Iată lista ingredientelor ce nu trebuie să se regăsească pe eticheta produselor pentru bebe! 
      Parfum
      Cu toții suntem tentați să alegem produsele de curățare și îngrijire în funcție de parfum. De cele mai multe ori, adaosul de arome este folosit pentru a masca prezența altor ingrediente chimice. De asemenea, nu se dezvăluie conținutul acestui compus, ceea ce înseamnă că poate proveni din materiale sintetice. În contact cu pielea sensibilă a bebelușilor, parfumul poate provoca iritații, reacții alergice și chiar dificultăți de respirație. Așadar, dacă totuși îți dorești ca pielea micuțului tău să fie învăluită într-un parfum discret și plăcut, poți alege un produs cu arome naturale. 
      Parabeni
      Familia parabenilor este prezentă în foarte multe articole destinate îngrijirii pielii. Acționează ca și conservanți chimici ce îndepărtează bacteriile și mucegaiurile din produse. Din păcate, acțiunea lor agresivă asupra agenților nocivi devine iritantă și pentru piele, în special pentru cea a bebelușilor. Așadar, sfatul nostru este să selectezi acele produse ce nu conțin urme de parabeni.
      Sulfați
      Copiii iubesc bulele atunci când vine ora de băiță, nu-i așa? Responsabili de prezența lor se fac sulfații, compuși chimici prezenți în cele mai multe dintre produsele de îngrijire. Poate crezi că prezența bulelor face ca produsul să fie mai eficient. De fapt, numărul crescut de sulfați poate provoca iritații la nivelul scalpului, ochilor, pielii, alegii sau disfuncții endocrine. 
      Siliconi
      Un alt ingredient ce nu trebuie să facă parte din compoziția produselor pentru bebeluși este siliconul. Acesta produce efectul de strălucire al părului, însă folosit în exces poate provoca uscarea și ruperea firelor de păr. Asta nu înseamnă altceva decât că trebuie să eviți siliconul cu atât mai mult cu cât părul bebelușului este subțire și fragil. 
      Ai făcut astfel cunoștință cu ingredientele neprietenoase cu pielea copilului tău și acum nu-ți rămâne de făcut decât să pornești la vânătoarea de produse naturale de îngrijire. Succes!
      qbebe.ro
    • julia122997
      De julia122997
      Scapă de pistrui în timp record, iată câteva metode
      Kiwi și căpșuni. Este știut faptul că antioxidanții din kiwi protejează pielea, iar proprietățile din căpșune acționează ca exfolianți naturali. Așadar, cu un piure dintr-un kiwi și 1-2 căpșune aplicat de 2-3 ori pe săptămână, sigur reușești să-ți estompezi pistruii. Aplică piureul pe pistrui și lasă-l să acționeze timp de 30 de minute, apoi clătește cu apă.
      Ulei de argan. Înainte de a aplica uleiul de argan, curăță fața cu apă micelară. după ce aceasta s-a uscat complet, masează cu 2-3 picături de ulei de argan zona cu pistrui până ce acesta este absorbit complet în piele. Este important să nu speli fața după aceea. Rămâi așa peste noapte. Proprietățile uleiului de argan ajută la atenuarea pistruilor, precum și la protejarea feței împotriva efectelor negative ale razelor solare.
      Uleiul de avocado. Dacă ești fană avocado, iată că acesta nu este folositor doar pe interior, ci și pe exterior. Uleiul de avocado are proprietăți benefice pentru piele, în special pentru atenuarea pistruilor. Este suficient să aplici câteva picături pe pistrui și să lași să acționeze. Repetă această metodă zilnic.
      Sucul de lămâie. Proprietățile naturale ale sucului de lămâie acționează precum un înălbitor. Așadar, cu ajutorul unei dischete demachiante din bumbac, aplică sucul de lămâie pe pistrui , lasă-l să acționeze maxim un sfert de oră, apoi clătește cu apă.
      Pentru ca aceste proprietăți să își facă treaba eficient și într-un timp scurt, este musai să repetați procedurile zilnic sau nu mai puțin de 2-3 ori pe săptămână.
      kfetele.ro
    • julia122997
      De julia122997
      Comunici cu cei din jur mai ales prin intermediul feței: prin vorbe, priviri, mimică. De aceea, este imposibil să te ascunzi atunci când ai probleme cu dinții. În acest caz, problemele de sănătate se transpun și în probleme estetice. Pentru a nu fi pusă în situația de a te feri să zâmbești, este bine să iei în calcul câteva recomandări pentru a-ți menține dantura sănătoasă și frumoasă. 
      1.Vizitează periodic medicul stomatolog
      Nu trebuie să ajungi la medic doar când durerea de dinți devine insuportabilă sau după ce dantura ta și-a pierdut în totalitate culoarea naturală, pentru că s-ar putea ca atunci să fie prea târziu. O vizită periodică la medicul stomatolog, de exemplu, o dată la șase luni, te poate scuti de complicații ulterioare, deoarece le vei putea preveni. De asemenea, în urma controlului stomatologic, vei afla dacă ai vreo infecție încă nedepistată, vreun început de carie sau orice altă problemă și o vei putea trata la timp, înainte ca situația să se agraveze. Poți profita de această vizită pentru a cere sfaturi și recomandări medicului, întrucât este persoana cea mai în măsură să îți ofere informații sigure pentru sănătatea ta și a danturii tale. Astfel, te vei putea bucura de niște dinți sănătoși, care să te facă să fii mereu cu zâmbetul pe buze. 
      2. Evită anumite alimente și consumă produse la temperatură moderată
      Alimentele care afectează cel mai mult dinții sunt cele acide: dulciuri, citrice, băuturi carbogazoase etc. Acestea, prin descompunere, produc acizi care distrug calciul din smalț și favorizează formarea cariilor. Nici vinul și cafeaua nu trebuie consumate în exces deoarece afectează culoarea dinților. Și deasemenea, nicotina din țigări este una din substanțele cunoscute pentru că duce la îngălbenirea lor, pentru că se depune pe dinți; în plus, poate provoca apariția cariilor, motiv pentru care dantura este afectată și de fumat. Trebuie să ai grijă și la temperatura alimentelor pe care le consumi. De preferat este să nu consumi produse foarte reci sau fierbinți, ci la o temperatură moderată. În caz contrar, extremele afectează smalțul dinților, iar efectul imediat resimțit este durerea. Mai ales persoanele care suferă de sensibilitate dentară simt acest efect, deoarece stratul de smalț care le acoperă dinții nu este suficient de gros pentru a-i proteja. Consumarea alimentelor la o temperatură moderată te va scuti de dureri de dinți și de scăderea rezistenței acestora pe viitor. 
      3. Spală-te pe dinți după fiecare masă și schimbă-ți periodic periuța
      Este destul de greu să te poți spăla pe dinți de fiecare dată după ce mănânci pentru că uneori iei masa în oraș, alteori la serviciu. O idee bună este să ai mereu la tine o periuță de dinți și un tub mic de pastă, dar dacă ți se pare foarte complicat, măcar dimineața și seara este obligatoriu să faci asta, pentru a îndepărta resturile de mâncare care îți vor afecta, în timp, dinții. 
      Asociația Dentară recomandă, în general, înlocuirea periuței de dinți la aproximativ trei-patru luni, atunci când aceasta prezintă semne de uzură. Dar sunt și cazuri când este bine ca periuța să fie schimbată mai repede: dacă, de exemplu, ai fost răcită, pentru că germenii care ți-au provocat îmbolnăvirea vor rămâne pe ea. Înlocuind-o, eviți să continui să te expui acestora și să te îmbolnăvești din nou. De asemenea, periuțele de dinți ale copiilor este bine să fie schimbate mai des decât cele ale adulților, pentru că ei au dinții mai sensibili și mai predispuși la probleme dentare. 
      unica.ro
    • julia122997
      De julia122997
      Dar mai există și o a treia categorie de oameni. Este vorba despre aceia care nu se tem să arate drumul pe care l-au urmat pentru a deveni cine sunt în prezent. 

      Aceștia din urmă demonstrează cât de mult se pot schimba oamenii de-a lungul anilor. Chiar dacă ai simțit în adolescență că ești rățușca cea urâtă, poți deveni la maturitate o adevărată lebădă grațioasă. Secretul este să înveți să te accepți așa cum ești.

      Fotografiile înainte și după ale acestor persoane ne arată cât de mult Se pot schimba oamenii în numai câțiva ani.











      eva.ro
    • julia122997
      De julia122997
      Iată cele mai cool patru tunsori pentru posesoarele părului rar cu firul fin:
      Bobul alungit – această tunsoare acoperă complet ceafa și gâtul, având o tranziție moale de la cele mai scurte fire de la spate, spre firele alungite din față. Victoria Beckham, Rachel McAdams sunt absolut superbe purtând bobul lung, optând deseori pentru bucle lejere. Pentru a obține un volum vizual, optează pentru o decolorare de tip highlighting, subtilă, cu evidențierea firelor în zona feței. 

      Carre – cu cât e mai lung părul cu atât mai mult se evidențiază lipsa volumului în zona capetelor. Un hairstylist priceput recomandă o tunsoare cu lungimea până la umeri, fără filarea capetelor. Puteți purta părul fie drept, fie puteți obține în maxim 15 minute niște bucle lejere sau cârlionți îndrăzneți. Utilizați un mousse pentru rezistență.

      Pixie asimetric – îndrăzneț sau elegant, această tunsoare este perfectă pentru părul rar și subțire, iar aranjarea părului va ține cel puțin 24 de ore. Pentru un rezultat durabil, folosiți feonul, aplicați o pudră de fixare la rădăcini folosind degetele pentru a ridica firele de păr, astfel oferindu-i volumul necesar. Cel mai impresionant în tunsoarea pixie este că se potrivește perfect la o ținută office, dar și la o rochie de vară.

      Gavroche – dacă pixie îți descoperă fața, atunci tunsoarea gavroche îți lasă părul mai lung și camuflează anumite defecte. Un singur minus este faptul că aceasta trebuie mereu aranjată, fiind o caracteristică comună a tunsorilor în straturi.

      ea.md
  •