Cum sa o folosesti corect vitamina C


    In ultima perioada, ingrijirea pielii este unul dintre cele mai populare subiecte. In comert gasesti o multime de produse, de la serumuri, la acizi si uleiuri.

is-true-pregnant-woman-should-not-baths-2160x1200-1559894090n5cquav.jpeg

Totodata, produsele cu vitamina C au devenit extrem de populare, fiind bune pentru ten, odata ce contin antioxidanti esentiali in lupta cu procesul de imbatranire.

Desi pot face adevarate minuni pentru tenul tau, folosite necorespunzator pot provoca iritatii si arsuri puternice si tocmai de aceea, elle.ro ti-a pregatit un ghid complet despre utilizarea produselor cu vitamina C.

Ce este vitamina C?

Inainte de a achizitiona un produs care contine vitamina C, trebuie sa stii mai multe despre acest ingredient. Este cunoscut si sub numele de acid ascorbic sau acid L-ascorbic, in functie de structura lui chimica. Poate fi produs de plante, insa oamenii nu au enzimele necesare pentru a-l produce, asadar, avem nevoie de surse externe precum citricele sau suplimentele alimentare pentru a ne lua doza zilnica recomandata.

De ce avem nevoie de asta?

Vitamina C repara tesuturile afectate si ajuta sistemul imunitar. Este un antioxidant necesar pentru o viata sanatoasa si, totodata, pentru o piele frumoasa. Mai multe studii au demonstrat ca acidul L-ascorbic nu doar ca ajuta la producerea colagenului, nutrientul responsabil pentru elasticitatea pielii noastre, ci ajuta pielea sa lupte si impotriva razelor UV.

Asadar, utilizarea unor produse care contin vitamina C ne ajuta sa avem o stralucire sanatoasa, ele avand si rolul de a repara tesuturile afectate de diversi factori externi, cum ar fi poluarea.

Cat de mult ar trebui sa folosesti?

La fel ca in cazul oricarui altui produs, trebuie sa tii cont de mai mult lucruri atunci cand alegi doza potrivita. De cele mai multe ori, cantitatea pe care trebuie sa o folosesti este influentata de cat de puternic este acel produs. Incearca sa gasesti un serum cu 10% acid L-ascorbic. Aceasta formula ar trebui sa fie absorbita imediat in piele. Aplica doar cateva picaturi si in cazul in care apar puncte negre, redu cantitatea, deoarece iti afecteaza prea tare pielea.

Investeste in astfel de produse, deoarece ele sunt cele care iti dau acel look perfect si este mai bine sa ai un singur produs care functioneaza perfect decat 3-4 in rutina obisnuita care nu produc deloc efectele dorite.

Loreal-Paris-BMAG-Article-7-Dry-Skin-Care-Tips-to-Follow-at-Home-T-1559894243ht7g2gt.jpeg

Cum sa te asiguri ca functioneaza cu adevarat?

Pentru ca produsele sa actioneze cat mai bine asupra tenului este bine sa exfoliezi pielea o data pe saptamana, deoarece doar asa poti scapa de celule moarte. O celula are de obicei o durata de viata de 3-4 saptamani, asadar este nevoie de o exfoliere a pielii pentru regenerare.

In plus, pentru ca acest produs sa functioneze si mai bine, este recomandat sa il combini cu vitamina E. Acest amestec este mai eficient pentru repararea tesuturilor cu probleme si protejeaza mai bine impotriva razelor UV. Cu toate acestea, daca ai tenul gras, este mai bine sa folosesti doar vitamina C, nu si E.

Cat de des ar trebui sa aplici vitamina C?

Multi specialisti sunt de parere ca ar trebui sa aplici vitamina C in fiecare zi dupa implinirea varstei de 25 de ani. Este o componenta indispensabila oricarei persoane care isi doreste o rutina de ingrijire anti-imbatranire. Asadar, este bine sa aplici cateva picaturi in ficcare seara si chiar si dimineata.

Fii foarte atenta insa cum combini produsele de ingrijire. Astfel, daca aplici retinol seara, nu aplica si vitamina C. Nu au o reactie chimica foarte buna, iar tenul tau va avea de suferit.

Cand ar trebui sa renunti la acest tratament?

Nu te gandi ca vei vedea primele rezultate dupa o singura saptamana. Pentru ca un nou tratament sa aiba rezultate este nevoie, in general, de 3-4 saptamani. In aceasta perioada ar putea aparea si cateva reactii mai putin dorite. De exemplu, este posibil sa ai iritatii si sa apara punctele negre, insa chiar si asa ar trebui sa il incerci o perioada.

Daca au trecut insa mai mult de patru saptamani si pielea ta nu arata deloc bine, incearca o alta rutina. Alege un alt produs cu vitamina C, eventual unul cu o concentratie mai mica.

Nu lasa acest produs la lumina, fereste-l de sursele de caldura si, daca isi schimba culoarea si devine de un galben-inchis spre maro, inseamna ca a oxidat si este momentul sa-l arunci.

Ti-a fost util articolul?

elle.ro





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • julia122997
      De julia122997
      Semințele de in sunt una dintre variantele naturale pentru un păr frumos și mătăsos, fiind apreciat în special de femeile care au părul creț sau ondulat. 
        
      O rețetă simplu de preparat, care oferă numeroase beneficii pentru păr este tratamentul din semințe de in. Printre efectele acestui produs natural se număra stimularea creșterii părului, hidratarea și menținerea scalpului sănătos. 
        
      Ce trebuie să știi despre semințele de in 
        
      Semințele de in sunt deja recunoscute drept superalimente, fiind folosite în panificație, în smoothie-uri sau adăugate în terciul de ovăz. Sunt surse excelente de proteine, acizi grași omega-3, fibre și antioxidanți. În același timp, se spune că au capacitatea de a echilibra nivelul hormonilor din organism. Dar semințele de in pot fi folosite și în ritualurile de înfrumusețare, fiind incluse în diverse măști de păr sau loțiuni de corp intens hidratante. 
        
      Care sunt beneficiile semințelor de in pentru păr? 
        
      „Printre principalele motive de îngrijorare ale clienților noștri se află părul uscat, deteriorat, precum și creșterea lentă a părului. Semințele de in conțin vitamină E, fibre și acizi grași omega-3, toate acestea fiind grozave pentru a combate problemele menționate mai sus. Părul nostru este practic o fibră, ceea ce înseamnă că includerea semințelor de in în ritualul de îngrijire a părului oferă numeroase beneficii”, declară hairstilistul Monique Clay. 
        
      „Fibrele din semințele de in fortifica părul în profunzime. În același timp, acizii grași omega-3 îmbunătățesc textură părului, îl fac mai elastic și mai rezistent. De asemenea, inul hidratează părul și reduce ruperea, apariția vârfurilor despicate și a firelor rebele”, spune specialistă. 
        
      Cât rezistă tratamentul din semințe de in făcut în casă? 
        
      Acesta poate rezistă până la trei săptămâni în frigider, cu ajutorul uleiurilor esențiale precum rozmarin, iasomie sau lavandă, care au efect conservant. 
        
      Cum să folosești tratamentul de în pentru păr 
        
      „Fie că preferi să folosești uleiul de în sau gelul din semințe de in, este important să-ți speli părul înainte, să-l usuci și apoi să aplici gelul sau uleiul, după care să lași să acționeze sub o căsca de dus”, spune Clay. 

        
      Ai nevoie de următoarele ingrediente și ustensile: 
       apa   semințe de in   cană pentru măsurat   lingură din lemn   o șosetă nouă din lycra, pentru strecurat   borcan din sticlă cu capac ermetic   uleiuri esențiale  Acestea sunt ingredientele și ustensilele de bază de care ai nevoie pentru a prepară tratamentul din semințe din in. Poți adaugă și alte ingrediente precum gel de Aloe vera sau uleiuri esențiale. 
        
      Rețetă pentru tratamentul de păr din semințe de in: 
       1/4 cană cu semințe de in   2,5 căni cu apa   uleiuri esențiale (opțional)   Aloe vera (opțional)   Pune apa într-o cratiță și adaugă semințele de in. 
      Lasă la fiert la foc mediu timp de 7-10 minute, amestecând des pentru că semințele să nu se lipească de oală. 
      Mucilagiul din semințele de in îi va oferi apei o textură asemănătoare albușului de ou. Nu trebuie să fie nici prea groasă, dar nici prea lichidă. 
      Oprește aragazul și lasă gelul obținut la răcit timp de aproximativ 45 de minute. În acest timp gelul se va îngroșă. 
      Pune șosetă din lycra pe gură unei căni pentru măsurat, apoi toarnă amestecul în șosetă. 
      Stoarce apoi gelul din șosetă de dres pentru a eliberă tot lichidul. 
      Pasul următor constă în adăugarea câtorva lingurițe cu gel de Aloe vera, dacă dorești, dar și a câtorva picături de uleiuri esențiale. Uleiul esențial din arbore de ceai calmea.
      andreearaicu.ro
    • julia122997
      De julia122997
      De fiecare dată când trebuie să-ți faci un machiaj de seară, probabil te gândești că ai nevoie de un look elaborat, care să includă multe farduri și o tehnică specială. Din această cauză, ajungi până la urmă să te machiezi așa cum o faci de obicei, de teamă ca nu vei obține rezultatul pe care îl dorești.
      Este suficient să faci numai câteva mici schimbări pentru a obține un machiaj simplu de seară care arată excelent. Poate fi doar o mică „abatere” de la machiajul tău obișnuit - de exemplu, poți să înlocuiești creionul negru dermatograf cu unul într-o nuanță interesantă de bordeaux sau un fard strălucitor în locul unuia mat. De asemenea, poți să încerci și ceva mai îndrăzneț, precum eyelinerul neon, glitterul sau nuanțe intense de fard de pleoape. Când vine vorba de machiajele simple de seară, secretul este să experimentezi ceva nou, diferit față de ceea ce ai purta de obicei în timpul zilei.

      Iată ce machiaje simple de seară să încerci:
      Machiaj simplu de seară cu fard roz strălucitor
      Efectul de pleoape gloss este unul îndrăzneț și interesant, dar fără să arate elaborat. În locul unui machiaj smokey eyes în culori închise, optează pentru un fard de pleoape lucios, în nuanțe delicate de roz. Vei obține un machiaj sexy, original, iar avantajul este că durează numai câteva minute să-l realizezi. Tot ce trebuie să faci este să aplici fardul de pleoape de tip gloss și apoi să-ți accentuezi genele cu mascara.
      Machiaj simplu de seară cu eyeliner în culori intense
      Este suficient să conturezi linia genelor cu un creion într-o culoare intensă precum albastru cobalt, verde lime sau indigo pentru a crea un machiaj simplu de seară care va atrage toate privirile. Nuanțele puternice folosite sub forma accentelor de culoare te ajută să obții întotdeauna machiaje deosebite, fără să te străduiești prea mult.Pentru ca eyelinerul să reziste întreaga noapte, aplică întâi pe pleoape un primer special pentru fixarea machiajului. 
      Machiaj de seară cu fard de pleoape în nuanțe metalice
      Poți obține o strălucire spectaculoasă dacă folosești un fard de pleoape metalic. Secretul este să alegi un fard metalic de foarte bună calitate, care conține particule strălucitoare foarte fine. Îți acoperă pleoapele cu un strat neted și strălucitor, care îți luminează privirea. Dacă fardul nu este de calitate bună, particulele străucitoare nu sunt suficient de fine încât să creeze acel efect metalic, iar rezultatul va fi dezamăgitor. Completează fardul metalic cu un contur delicat al linei genelor cu creion negru și două straturi de mascara pe gene.
      Machiaj cu fard în nuanțe de roșu
      Anul acesta se poartă nuanțele de roșu pentru machiajul ochilor. Este un look îndrăzneț și original, care arată extrem de bine atunci când este realizat corect. Poți opta pentru tonuri de cărămiziu sau brun pentru a crea un machiaj smoky potrivit pentru seară. Este important să alegi cu grijă nuanța, astfel încât să se potrivească tonului pielii tale. Un fard cu prea puțin pigment te va face să pari obosită, în loc să-ți pună privirea în valoare.
      Machiaj simplu de seară în nuanțe de bronz
      Tonurile delicate de bronz se potrivesc oricui, indiferent de culoarea ochilor. Iar efectul wet-look, care creează aspectul unui fard ce pare umed, va face acest stil și mai interesant și modern. Este un machiaj minimalist, foarte simplu de realizat. Tot ce trebuie să faci este să aplici fardul pe pleoape și să apoi să-ți definești genele cu două straturi de mascara.









      eva.ro
    • julia122997
      De julia122997
      Noi ne-am limitat la 5, dar fara indoiala, lista este mult mai lunga de atat. Asadar, asteptam sugestiile voastre si haideti sa completam impreuna lista. Pana atunci, alegerile noastre, mai jos.
      Deodorantul Impulse

      Cum probabil era de asteptat, acesta a fost primul care ne-a venit in minte atunci cand ne-am gandit la anii ’90. Desi acest produs inca se gaseste de cumparat, cu siguranta nu se mai afla in topul preferintelor romancelor.
      Parfumul Charlie

      Ah, Charlie, cate amintiri avem cu tine! Daca Impulse era de departe optiunea numarul 1 in materie de deodarante, Charlie era, fara indoiala, unul dintre cele mai populare parfumuri in acea perioada.
      Rujul verde

      De la parfumuri trecem la rujuri, mai exact la rujul verde bulgaresc, care reprezinta probabil prima amintire pe care cele care au crescut in anii 90 o au in materie de ruj. Este un ruj rezistent, iar culoarea, trebuie sa recunoastem, este una foarte placuta. Daca ati devenit nostalgice, sa stiti ca inca puteti achizitiona acest ruj.
      Samponul Larex

      Daca acum rutina noastra de ingrijire a podoabei capilare este mult mai complexa si pare ca avem nevoie de tot mai multe produse pe zi ce trece, in anii 90 lucrurile nu stateau asa. Sticlele de sampon la 1 L pe care le avem acum in baie erau la vremea respectiva doar niste pernute de sampon, pe care da, le puteai cumpara la bucata. Va amintiti de ele? Le-ati folosit?
      Demachiantul Doina

      Desi stim ca acest demachiant inca se gaseste in aproape toate supermarketurile si este in continuare folosit de multe femei, am ales sa il includem in acest articol deoarece, la fel ca cele de mai sus, face parte din categoria cosmeticelor care ne aduc aminte de anii ’90.
      Tu ce cosmetice de mai sus foloseai/  folosesti? Cu ce produse ai completa lista?
      casepractice.ro
    • julia122997
      De julia122997
      Concurentele au între 3 și 14 ani. La etapa națională acestea au defilat în ținute casual, s-au întrecut la talent. au ieșit pe podium în costume sportive și în rochii de seară. Miroslava Iasibas, Sofia Raimicher, Olivia-Carmen Prado și Andreea Lozan vor defila pe podiumul din SUA vara viitoare și vor lupta pentru coronița de Miss.

      La etapa internațională acestea vor defila în costume tradiționale, în rochii de seară, dar și își vor demonstra talentele.




      zugo.md
    • julia122997
      De julia122997
      Produsele esențiale de machiaj pe care trebuie să le folosești
      Nevoile tenului nostru se schimbă constant și trebuie să adaptăm produsele de beauty în funcție de acestea. De exemplu, după 40 de ani, sprâncenele încep să își piardă din contur. De aceea, ai nevoie de un creion și o mascara pentru a le redefini forma. Pentru a da tenului prospețime și luminozitate, folosește un blush cremos și un fond de ten hidratant, spun Ioana Stratulat și Cristian Bucă. Dacă vrei să îți conturezi ochii, înlocuiește eyeliner-ul negru cu unul maro sau gri, iar pentru buze alege un ruj hidratant în tonuri naturale.
      Nuanțele potrivite pentru fardurile de ochi
      După 40 de ani, make-up artiștii ne sfătuiesc să alegem machiaje cât mai naturale. Așadar, orientează-te către farduri de ochi în nuanțe de bej sau de maro. În ceea ce privește textura, evită fardurile sidefate sau glitter-ul, fiindcă, din cauza ridurilor din zona ochilor, se pot aplica neuniform sau se pot strânge inestetic printre liniile fine.
      Ce tip de ruj trebuie să folosești
      „Începând cu vârsta maturității  opțiunile sunt condiționate de anumiți factori: de nivelul de hidratare al buzelor și implicit de textura acestora. Pentru persoanele cu ten matur recomand rujuri hidratante cu un finish satinat ce oferă efectul de umplere, de buze voluptoase și pline”, spune Cristian.
      Fondul de ten ideal
      Pentru tenul matur ai nevoie de un fond de ten hidratant, cu acoperire ușoară sau medie, care uniformizează culoarea tenului și maschează ridurile și petele specifice acestuia, oferindu-ți luminozitate și prospețime.  De asemenea, orientează-te către fonduri de ten care au în compoziția lor SPF și ingrediente de îngrijire precum uleiul de argan sau vitamina E.
      Lucrurile pe care trebuie să le eviți
      Din dorința de a camufla ridurile, multe femei folosesc fie o cantitate prea mare de produs, fie texturi și culori nepotrivite. Principiul pe care trebuie să îl urmezi este less is more, așa că nu îți încărca inutil tenul. Evită fondurile de ten cu o acoperire foarte mare și blush-urile compacte. Alege, în schimb, produse cu texturi cremoase și hidratante. De asemenea, evită rujurile în nuanțe închise și mate, fiindcă nu vor face altceva decât să îți subțieze buzele.
      Cum poți șterge câțiva ani de pe chip cu ajutorul machiajului
      Chiar dacă sună contradictoriu, cu cât vei folosi mai puțin machiaj, cu atât vei părea mai tânără. Sunt totuși câteva recomandări pe care cei trei make-up artiști le fac. În primul rând, trebuie să alegi nuanța potrivită de fond de ten. Dacă nu reușești să găsești un produs care să ți se potrivească perfect, atunci optează pentru unul mai deschis, fiindcă îți va da mai multă luminozitate. Renunță la tehnica de conturing, deoarece poate înăspri trăsăturile, și folosește cât mai puțină pudră. Pentru a reda vitalitatea chipului, folosește blush-uri în nuanțe de roz sau piersică și alege texturi cât mai cremoase. Totodată, în ceea ce privește culorile, evită-le cât mai mult pe cele reci.
      Sfatul make-up artiștilor pentru femeile de peste 40 de ani
      Este foarte important să respecți rutina de îngrijire a tenului (demachiere, tonifiere, hidratare). Astfel pielea ta va arăta extrem de bine și fără machiaj. Ai grijă în special de zona ochilor, folosind creme și serumuri speciale, pe care să le aplici cu mișcări blânde. În ceea ce privește machiajul, make-up artiștii te sfătuiesc să îl folosești în cantități cât mai mici și să păstrezi un look natural. Mesajul Ioanei Stratulat este esențial și valabil la orice vârstă: „Iubește-te, demachiază-te în fiecare seară și hidratează-te“.
      elle.ro
  •