Cele mai bune măști naturale pentru ten, dezvăluite de specialiști


    Sigur ai produse cosmetice care miros atât de bine încât îți vine să le mănânci. Dar de ce să nu avem o abordare inversă și folosim pe post de cosmetice alimentele pe care le avem în bucătărie?

trattamento-viso-001.jpg

Aromele delicioase îți răsfață simțurile, iar vitaminele, mineralele și nutrienții din fructele tale preferate îți hrănesc pielea și din exterior. Măștile naturale pentru piele au devenit o adevărată obsesie pentru numeroase femei. Nu doar că sunt foarte simplu de realizat, dar sunt și ieftine și eficiente. Pielea ta rămâne catifelată, hidratată și proaspătă, având un parfum plăcut și o strălucire naturală.

Uleiurile hrănitoare și vitaminele din ingrediente precum avocado, ulei de măsline, miere sau banane sunt alternativele sănătoase și naturale la substanțele sintetice din produsele cosmetice pe care le găsești în comerț. Însă nu poți aplica orice pe piele, oricând sau oricum. Chiar dacă sunt naturale, ingredientele din bucătăria ta pot fi nocive dacă le folosești greșit.

De exemplu, nu este recomandat să aplici niciodată pe piele oțet nediluat sau diluat insuficient. Poate cauza arsuri chimice. De asemenea, bicarbonatul de sodiu aplicat pe ten scade pH-ul natural al pielii și îi afectează bariera naturală de protecție. Iar dacă aplici zeamă de lămâie pe piele și apoi te expui la soare, riști să-ți apară pe ten pete pigmentare pe care îți va fi aproape imposibil să le elimini.

Tocmai de aceea ar trebui să știi care sunt cele mai sigure și eficiente combinații de ingrediente naturale pentru măștile pe care ți le faci acasă. Josh Axe, medic nutriționist specializat în medicină naturală, a dezvăluit pentru glamourmagazine.co.uk câteva rețete sigure și eficiente de măști naturale. Iată ce să încerci:

Mască cu turmeric pentru iluminarea tenului

Turmericul este un ingredient recunoscut pentru efectele sale antioxidante și antiinflamatorii. Este folosit de generații de femeile din India pentru îngrijirea pielii. Curcumina, ingredientul activ care îi oferă aroma și culoarea galbenă, este un fitonutrient cu efect antiinflamator, ce reduce iritațiile și imperfecțiunile pielii.Pudra de turmeric în sine este excelentă pentru exfoliere. Pentru o mască cu turmeric vei avea nevoie de:

- 1/2 linguriță cu pudră de turmeric
- 1/2 linguriță cu oțet din cidru de mere
- 1 lingură cu miere
- 1/2 linguriță cu lapte sau iaurt
- 2-3 picături de zeamă de lămâie

Amestecă toate ingredientele într-un bol mic, aplică masca pe ten și las-o să acționeze timp de 15-20 de minute. Clătește-te apoi cu apă călduță și tamponează pielea cu un prosop curat.

Mască antiacneică cu miere de manuka

Deși este la fel de nutritivă pentru piele ca și mierea obișnuită, mierea de manuka are proprietăți antibacteriene superioare. Ajută la vindecarea rănilor datorită capacității de a stimula regenerarea țesuturilor. Reduce inflamația, calmează pielea înroșită și tratează coșurile prin proprietatea de a combate bacteriile. Pentru un efect antiacneic amplificat ar trebui combinată cu ulei din arbore de ceai, care este recunoscut pentru capacitatea sa de a combate coșurile. Ai nevoie de următoarele ingrediente:

- 2 lingurițe cu iaurt grecesc integral
- 1 linguriță cu miere de manuka
- 1 picătură de ulei esențial din arbore de ceai (ulei de tea tree)

Amestecă ingredientele și aplică masca pe tenul curat. Lasă să acționeze timp de 20 de minute, apoi clătește-te cu apă călduță.

Mască hidratantă cu avocado

Avocado este o sursă excelentă de uleiuri naturale hidratante sub forma acizilor grași esențiali, dar și de vitaminele A, D și E, care hrănesc și calmează pielea. Este soluția naturală salvatoare pentru pielea uscată și nu numai. Pentru o mască cu avocado vei avea nevoie de:

- 1/2 avocado copt
- 2 linguri cu miere

Pisează pulpa de avocado cu furculița și amestecă cu miere. Aplică pe tenul curată și lasă să acționeze timp de zece minute. Clătește-te cu apă călduță și tamponează pielea cu un prosop sau șervețele de hârtie.

eva.ro





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • julia122997
      De julia122997
      Capul unui adult cântărește aproximativ 5 kilograme. Cu cât înclini mai mult capul, cu atât mai mare este sarcina exercitată asupra coloanei vertebrale.
      Unghiul de încărcare a zonei cervicale (kg)
      neutru              4,5-5,4 15 grade          12,25 30 grade          18,14 45 grade          22,22 60 grade          27,21 Imaginează-ţi: când apleci capul pentru a încărca o fotografie pe Instagram, te apasă un copil invizibil de 8 ani, care cântărește 27 kg!
      Gâtul de calculator are o serie de consecințe:
      dureri la nivelul gâtului și amorţirea muşchilor, dureri în partea superioară a spatelui și a umerilor, dureri de cap și dureri în zona occipitală tot mai frecvente, înrăutăţirea vederii, schimbarea ovalului feței (apariția celei de-a doua bărbie și lăsarea pomeţilor). Dacă apariția durerilor de cap și a disconfortului la nivelul gâtului nu-i vor determina pe toţi să-şi schimbe obiceiurile, atunci a doua bărbie o va face cu siguranță.
      Prima reacție firească la schimbarea ovalului feței este înscrierea la un cosmetician. Dar lupta cu a doua bărbie este inutilă atât timp cât nu vei forma o postură corectă. Iată ce ai de făcut pas cu pas.
      Cumpără o pernă ortopedică
      Când dormi pe o pernă ortopedică, gâtul rămâne drept și întins pe tot parcursul nopții. În plus, este foarte comod să dormi pe spate. Treptat, va dispărea obiceiul de a dormi cu fața în pernă, iar odată cu el va dispărea şi faţa boţită dimineața.
      Fortifică muşchii spatelui

      O ţinută schimonosită ar putea fi o consecinţă a muşchilor slabi ai spatelui. Cel mai sigur mod de a întări mușchii spatelui este cu ajutorul antrenamentelor de pilates sau yoga – aceste exerciții fortifică mușchii profunzi care fixează coloana vertebrală. Spatele poate fi fortificat şi la sala de forţă, adu-i aminte instructorului despre acesta.
      Gâtul de calculator se manifestă mai des la fete și femei decât la bărbați. Asta deoarece femeile au un sistem musculo-scheletic mai slab dezvoltat în zona gâtului și în partea superioară a trunchiului.
      Controlează-ţi ţinuta pe tot parcursul zilei
      Menţine spatele drept, umerii deschişi, gâtul alungit, bărbia paralel cu podeaua. Trei antrenamente pe săptămână nu vor schimba situația dacă în timpul zilei vei merge permanent cu spatele încovoiat.
      În măsura posibilităţilor ţine capul drept şi atrage atenţia la acest fapt atunci când lucrezi cu gadgeturile. Când citeşti, tricotezi, coşi sau scrii, creșteți sarcina asupra coloanei vertebrale.
      Sindromul gâtului de calculator este ușor de depistat în urma examinării vizuale, dar există și simptome suplimentare – senzația că gâtul se deplasează înainte și dorința constantă de a îndrepta spatele, deși acest proces provoacă disconfort.
      Efectuează un curs de masaj
      Nu renunţa după 3-4 proceduri și fă toate cele 10-12 proceduri. Pentru orice eventualitate, comunică-i maseurului despre problema ta.+
      A doua bărbie și căderea obrajilor pot apărea chiar și la tinerele care au împlinit recent 20 de ani.
      Organizează-ţi locul de muncă

      1. Monitorul nu trebuie să fie poziţionat prea jos – instalează-l la nivelul ochilor sau puțin mai sus.
      2. Lucrează pe un scaun ortopedic – scaunul din bucătărie nu este potrivit în acest scop. Reglează înălțimea scaunului astfel încât genunchii să fie pe aceeași linie dreaptă cu șoldurile.
      3. Nu pune picior peste picior, cu un picior îndoit sub tine sau în alte poziţii de acest gen. Tălpile ar trebui să stea pe podea una lângă alta.
      Monitorizează timpul de lucru cu dispozitivele mobile
      Doreşti să reduci dependența de gadget-uri? Atunci efectuează un digital detox. Dacă lucrul tău este asociat cu gadgeturile, atunci încearcă să poziţionezi monitorul la nivelul ochilor şi controlează unghiul gâtului. Încearcă să măreşti textul și imaginile pentru a evita necesitatea de a te apleca spre ecran.
      Consultă un cosmetician
      Nu te grăbi să te înscrii la proceduri costisitoare până când nu vei corecta postura. Nu mai apleci capul şi gâtul înainte? Minunat. Acum vei putea scăpa de cea de-a doua bărbie și de obrajii căzuți. Te vor ajuta masajul feţei şi gâtului, fotoîntinerirea, hifu, fototermoliza fracţionată, injectarea de lipolitice şi cocktailuri de lifting, precum şi liftingul cu fire de suspensie.
      Formează-ţi obiceiuri motorii potrivite și ai grijă de postură nu doar în timpul antrenamentului, ci și în viața de zi cu zi.
      omactiv.md
    • julia122997
      De julia122997
      De ce spunem că a devenit o adevărată provocare? Ei bine, răspunsul este unul destul de simplu și are în vedere faptul că toată magia și tot freamătul de a cunoaște un partener nou și, eventual, de a și începe o relație cu acel partener au dispărut complet. Petrecem ore în șir în mediul online și nu ne dăm seama de faptul că adevărata viață și interacțiune se află în mediul offline.
      Însă, înainte de a începe o relație, trebuie să te simți pregătită pentru a fi în respectiva relație și să conștientizezi faptul că atenția ta se îndreaptă și către bunăstarea partenerului. Foarte multe femei intră într-o relație doar pentru că fie au ieșit dezamăgite dintr-o altă relație și își caută alinarea în brațele altui partener, fie își doresc cu ardoare să fie într-o relație doar pentru că și prietenele lor sunt într-una.
      Realitatea este cu totul alta. La baza unei relații de durată stau câteva aspecte esențiale și fundamentale, precum: empatie, încredere, solidaritate, dar și o conexiune foarte puternică cu partenerul respectiv.
      Și cu toate acestea, se află oare o formulă secretă în spatele acestor aspecte de care trebuie să ții cont când vine vorba de o relație? Să fie oare mai multă încredere și mai puțină empatie sau poate există și un ingredient secret de care ar trebui să ne dăm seama?
      Iată care sunt cele 4 aspecte pe care trebuie să le ai în vedere dacă vrei să ai o relație de durată:
      1. Menține o puternică conexiune cu partenerul
      Unul dintre secretele unei relații pare să fie conexiunea sinceră pe care o ai cu partenerul. Sau, cum se spune în ziua de astăzi, trebuie să existe o chimie între tine și partener. Fie că sunteți de puțin timp împreună sau vă leagă chiar ani buni de relație, contează foarte mult să fii sinceră cu partenerul tău și să îi spui încă de la început ceea ce te deranjează și care sunt nevoile tale. Ceea ce pare să fie o problemă pentru destul de multe cupluri este lipsa unei conexiuni emoționale și faptul că nu se simt siguri alături de partener. Fiecare dintre noi ar trebui să învețe cum să își exprime sentimentele astfel încât să își mențină partenerul aproape.
      2. Păstrează-ți pozitivitatea, indiferent de situație
      Știm foarte bine faptul că este destul de greu să fii pozitivă, mai ales în momentul în care întâmpini situații în care nu ai mai fost pusă și ai tendința de a acționa destul de impulsiv. Nu doar că starea de negativitate îți va afecta starea, dar va avea și un puternic impact asupra relației tale. Până la urmă, nu trebuie să faci lucruri ieșite din comun pentru a păstra o anumită stare de bine, ci trebuie doar să te concentrezi pe lucrurile simple care te înconjoară și care te fac fericită cu adevărat. Fă-i în fiecare zi complimente partenerului tău, arată-i faptul că îl apreciezi și că îi ești recunoscătoare pentru faptul că îți este alături. Aprecierea pe care i-o porți se va vedea și în relația voastră și îți va aminti de motivele pentru care face parte din viața ta.
      3. Ascultă-ți atât mintea, cât și inima
      Atunci când ești într-o relație, în interiorul tău se dă o luptă între ceea ce îți spun atât inima, cât și sufletul. Adevărul este că ar trebui să păstrezi un echilibru și să nu o excluzi nici pe una, dar nici pe alta. În relațiile cu adevărat fericite, partenerii empatizează cu ceea ce își dorește cel de lângă și încearcă să-i înțeleagă punctele de vedere, oricare ar fi ele. Niciun individ nu este perfect și ar trebui să știi că într-o relație, fiecare partener vine cu propriile defecte și calități. Concentrează-te pe lucrurile care sunt cu adevărat importante, iar acest lucru te va ajuta să menții un echlibru în viața ta.
      4. O relație fericită înseamnă și o viață fericită
      Un ultim secret pentru o relație fericită ar fi faptul că ea îți dictează și felul în care privești viața. Dacă ai o relație nefericită, în care partenerul fie nu este lângă tine, fie nu te apreciază la adevărata valoare, vei putea crede că toate relațiile sunt așa și îți vei schimba viziunea asupra vieții din cauza acestui lucru. Important este să renunți la persoanele care te fac nefericită, fie că între voi se află sentimente extrem de puternice și vă leagă amintiri. Până la urmă, legătura dintre două persoane care se apreciază cu adevărat se va vedea în timp și în felul în care va decurge relația lor.
      elle.ro
    • julia122997
      De julia122997
      Dacă obiectivul este să menținem o strălucire tinerească în anii noștri de aur și să arătăm la fel de bine în fiecare deceniu, trebuie să ne adaptăm regimul de îngrijire a pielii la numărul de lumânări de pe tort. Ți-am pregătit o listă a produselor pe care ar trebui să le folosim în anii 20, 30, 40 și nu numai.
      0+ : SPF
      Pielea ta iți va fi recunoscătoare dacă începi să folosești cremă cu protecție solară încă din primii ani de viață. Fie că o incluzi in crema hidratantă sau stratificată sub fondul de ten, folosește SPF de cel puțin 30 în fiecare zi pentru a preveni liniile fine și petele solare.
      20+ : Alpha hidroxi acizi S (AHAS)
      Oricât de frustrant ar fi, nu este neobișnuit să te lupți cu acneea chiar și la 20 de ani. Un exfoliant blând te va ajuta să iți păstrezi tenul neted și strălucitor, în timp ce va stimula producerea de colagen pentru a-ți menține pielea hidratată. Caută produse de curățare, seruri și creme hidratante cu acid glicolic sau acid lactic pentru a obține o piele tinerească.
      30+ : Retinol
      La 30 de ani apar schimbări majore în organism. Te confrunți cu un nivel scăzut de hormoni, prin urmare, colagenul și elastina, proprietățile responsabile pentru tinerețe și vitalitate, scad ducând la lipsa fermității pielii. Soluția este retinolul, un derivat din vitamina A, care stimulează producerea de celule noi, sănătoase, luminează hiperpigmentarea și tratează și previne ridurile. Folosește-l seara pentru un ten cu aspect mai tânăr dimineața.
      40+ : Antioxidanți
      Conform dermatologilor, după 40 de ani rata de producere a celulelor este de doua ori mai lentă decât în cei 20 de ani, ceea ce înseamnă că tenul este mai predispus la apariția de cicatrici, riduri și pete pigmentare. Antioxidantii ocupă un rol crucial în această perioadă, deoarece ajută la protejarea pielii de radicalii liberi care provoacă semne vizibile de îmbătrânire. Încercați produse ce conțin vitamina C, vitamina B și resveratrol, pe lângă o alimentație bogată în nutrienți precum afine, zmeură și struguri, da, aici intră și vinul.
      50+ : Uleiuri
      Accentul pică pe hidratare la această vârstă. Renunță la toate produsele care nu conțin uleiuri și pregătește-te să îmbrățișezi formule concentrate bogate în nutrienți. Vorbim despre uleiuri faciale, demachiante cu ulei, creme hidratante pe bază de ulei și chiar ulei de nucă de cocos. Toate vor ajuta la hidratarea necesară pentru o piele mai flexibilă.
      60+ : Ceramide
      Acesta este momentul în care trebuie să recurgem la artileria grea. Deși nu este la fel de popular ca acidul hialuronic sau retinolul, acest ingredient este esențial în menținerea unui aspect plăcut al pielii. Pentru referință, ceramidele sunt molecule lipidice care țin celulele pielii laolaltă, formând un strat protector care menține tenul hidratat și frumos. Când sunt infuzate în piele, acestea pot ajuta la refacerea lipidelor naturale care se pierd din cauza arsurilor solare.
      elle.ro
    • julia122997
      De julia122997
      Știu, am fost în această situație de foarte multe ori - ba nu îmi mai plăcea cum se așeza părul după câteva ore de stat la birou, ba îmi era prea cald și simțeam că trebuie neapărat să îl strâng într-un fel sau altul. În încercarea de a îi prinde cumva, am reușit să găsesc un truc eficient pentru a îi face o împletitură fără a folosi vreun elastic sau chiar agrafă (m-am folosit doar de păr).
      Iată cât de simplu este: dăm tot părul într-o singură parte și îl împărțim în trei secțiuni egale. Începem să împletim normal fără a trage prea mult de șuvițe din contră, le lăsăm să se încurce între ele în zona varfurilor pentru a forma un nod. Când ajungem la acel nod, trecem părul rămas liber prin el astfel încât să nu se mai desfacă.
      Sfat: La final, pentru a avea mai mult volum, începem să tragem ușor de împletitură începând cu zona varfurilor și urcând ușor către baza împletiturii.
      Important! Acest truc funcționează doar pentru fetele care au părul mai lung.
      kudika.ro
    • julia122997
      De julia122997
      Spala hainele conform instructiunilor de pe etichete
      Pentru a-ti ingriji hainele ca la carte trebuie sa te ocupi de o spalare corecta, astfel incat acestea sa nu se deterioreze de la prima spalare. Dupa cum stii, fiecare eticheta are un numar de simboluri care te informeaza in legatura cu metoda de spalare si de ingrijire a hainelor. In plus, te poti indrepta catre alegerea unor detergenti bio fara substante chimice, care sa indeparteze murdaria fara sa strice materialul. De pe eticheta poti citi simbolurile de baza, dupa care te poti ghida pentru spalarea potrivita a hainelor. Astfel, poti intalni bazinul, care semnifica spalarea cu apa, cercul - curatare chimica, triunghiul - inalbire si patratul, care simbolizeaza modul in care ar trebui sa se realizeze uscarea. Atata timp cat tii cont de aceste lucruri, hainele tale vor arata impecabil, indiferent de anotimp.
      Nu lasa hainele la uscat mai mult decat este necesar
      Un alt sfat pe care il poti tine minte in legatura cu ingrijirea hainelor implica uscarea acestora. Dupa ce speli hainele, nu este recomandat sa le lasi la uscat mai mult decat trebuie, deoarece isi vor pierde din mirosul proaspat si se vor umple de praf, in cazul in care le tii la uscat pe balcon. Poti apela, in schimb, la aceste trucuri utile:
      Daca ai nevoie de o pereche de pantaloni curati insa i-ai spalat pe toti, nu trebuie sa disperi. Pune in masina de spalat perechea pe care doresti sa o porti, alaturi de cateva prosoape curate si porneste programul de stoarcere si centrifugare, ocolindu-l pe cel de clatire si stoarcere. In acest fel, prosoapele vor absorbi umezeala din haine iar tie nu-ti mai ramane de facut decat sa le calci si sa le porti!
      In plus, daca vrei sa usuci rapid un obiect vestimentar, cel mai simplu este sa-l calci fara abur, cu un asternut deasupra. In acest fel, materialul va fi calcat si uscat in acelasi timp.

      Foloseste saci speciali pentru lenjeria intima
      Daca esti obisnuit sa pierzi sosetele sau lenjeria intima printre alte haine in masina de spalat, proabil esti in cautarea unei solutii. Poti opta pentru folosirea unor saci speciali, in care poti spala obiectele vestimentare de dimensiuni mici, rezolvand problema hainelor pierdute. Sacii speciali au interiorul captusit si nu doar ca impiedica agatarea de restul hainelor, ci si deterioarea sau largirea in timpul spalarii. La fel ca in cazul hainelor delicate, temperatura de spalare ar trebui sa fie mica, alaturi de un numar scazut de rotatii.
      Foloseste uscatorul de par pentru indepartarea petelor persistente
      Atunci cand vrei sa scapi de petele persistente, precum cele de suc sau de iarba, poti opta pentru incalzirea materialului cu un uscator de par, dupa care poti adauga putin detergent direct pe pata. Adauga hainele in masina de spalat si porneste ciclul normal de spalare si vei vedea cum incalzirea prealabila a petelor va ajuta detergentul sa functioneze mai eficient.
      Cum ingrijesti hainele din denim
      Denimul reprezinta cel mai purtat material pe care il regasim in special in pantalonii pe care ii purtam in fiecare zi. Probabil ai observat ca jeansii isi pierd forma sau culoarea dupa spalare, de aceea este recomandat sa ii speli mai rar, doar cand este nevoie sau cand au pete vizibile. Din fericire, exista metode eficiente de a pastra hainele din denim in conditii optime, fara apa si detergent. Pentru ca aburul ajuta la eliminarea mirosului, agata in baie jeansii sau gecile in baie, in timp ce faci un dus fierbinte. In momentele in care speli jeansii, nu uita sa-i intorci pe dos si sa-i speli cu apa rece, la o temperatura de 30 sau 40 de grade. Pentru a pastra culoarea vie poti adauga si o jumatate de pahar cu otet, odata cu balsamul.
      Cum ingrijesti hainele din bumbac
      Bumbacul este materialul cel mai prezent in majoritatea garderobelor, deoarece din el sunt confectionate lenjeriile de corp, tricourile si chiar asternuturile. Din acest motiv, aceste obiecte vestimentare sunt spalate cel mai des, suportand cu brio temperaturi de pana la 90 de grade. Chiar daca bumbacul este rezistent, daca hainele sunt negre, foloseste un balsam special pentru aceasta culoare. Daca folosesti prosoape sau paturi, nu folosi decat jumatate din cantitatea indicata de detergent, pentru ca materialul sa nu-si piarda din suplete.
      Cum ingrijesti hainele din piele
      Hainele din piele trebuie curatate cu grija, stergand petele cu o carpa umeda, iar gentile de piele se curata doar daca sunt vizibil murdare, cu putina apa calda si sapun. Nu lasa gentile de piele agatate in cuier ani de zile, deoarece se vor deforma, iar pielea se va uza excesiv.
      Tu cum obisnuiesti sa-ti ingrijiesti hainele? Care sunt trucurile de care tii cont cel mai des?
      myzutv.ro
  •