5 мифов про уход за кожей зимой


    Уход за кожей лица окружён не меньшим количеством мифов, чем бег, продукты с ГМО или глутаматом натрия. Мы разбираем мифы об уходе за кожей зимой и выясняем, что из них может оказаться правдой, а что вымысел.

Миф № 1. Появление румянца на морозе — признак здоровья

e8d078a2-8fd9-450b-8e89-916fe8072dd5.jpg

Порозовевшие щёки никак не связаны со здоровьем. Гиперемия (или покраснение) — первый симптом обморожения, потом кожа начинает бледнеть. При возникновении гиперемии нужно зайти в тёплое помещение, чтобы согреться. А перед выходом на мороз необходимо нанести на кожу крем с высоким содержанием липидов.

Миф № 2. Зимой не нужно использовать солнцезащитные кремы

В России осенью и зимой небо часто затянуто облаками, но если вы не видите солнца, это не значит, что оно малоактивно. Более того, в ясную погоду снег отражает солнечные лучи — это делает их более агрессивными. Поэтому даже зимой следует наносить солнцезащитный крем, чтобы избежать образования морщин, пигментных пятен и развития рака кожи. Для зимы достаточно использовать средства с SPF 10. Крем лучше наносить каждый день.

Да, при использовании солнцезащитных средств может снижаться синтез витамина D, но если говорить о лице, то площади кожи лица недостаточно, чтобы снизить синтез в целом.

Миф № 3. Зимой нельзя облизывать губы

applying-beautiful-close-up-374856.jpg

И это правда. Сухие губы так и хочется облизать, чтобы устранить дискомфорт. Но на самом деле это приведёт к обратному эффекту — губы станут ещё более сухими. К тому же ферменты, которые находятся в слюне и предназначены для переваривания пищи, раздражают губы. Прежде чем выйти на улицу зимой, намажьте губы бальзамом на основе вазелина, эфирных масел или глицерина (избегайте тех средств для губ, которые содержат камфору, ментол или эвкалипт). Идеальный вариант — бальзам с SPF: губы тоже надо защищать от солнца. Наносите бальзам и перед сном — это спасёт от сухости губ наутро.

Если губы уже обветрились, используйте средства с витаминами А и Е. Обычно регенерация (заживление) происходит за семь дней. Если этого не случилось, обратитесь к врачу.

Миф № 4. Зимой крем нужно наносить минимум за час до выхода на улицу

istock-520889527.jpg

Всё зависит от технологии производства крема: если вода в креме находится в свободном состоянии, она может кристаллизоваться и механически повредить кожу; если вода находится в связанном состоянии, если соблюдено оптимальное соотношение воды и липидов, на коже создаётся защитная водно-липидная мантия.

Современные текстуры кремов позволяют ему впитываться максимально быстро, поэтому воспользоваться кремом можно за 7—10 минут до выхода на улицу. Наносите средство тонким слоем, круговыми движениями, чтобы оно впиталось в течение пяти минут.

Миф №5. Зимой надо умываться горячей водой

Высокие, как и низкие температуры, могут повредить защитный барьер кожи и негативно воздействовать на сосуды. Умывайтесь водой оптимальной, комфортной температуры, близкой к нормальной температуре тела — 36.6.

Зимой кожу очищают пенками, гелями для умывания, мицеллярной водой. Делать это нужно реже, чем летом.





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • julia122997
      De julia122997
      Прошло много лет, и ничего не изменилось, разве что лайфхаки теперь мы ищем у бьюти-блогеров.
      1. Как с помощью контуринга убрать второй подбородок

      Чтобы визуально убрать второй подбородок и сделать лицо более узким, нужно скульптором нарисовать сетку, как это показано в видео, и аккуратно ее растушевать.
      2. Как убрать остатки теней из области под глазами

      Тени, которые просыпались на лицо при нанесении, можно убрать с помощью скотча. Намотайте его на руку, похлопайте по другой руке, чтобы скотч был не таким липким, а затем по месту, откуда нужно убрать тени.
      3. Как быстро придать волосам ухоженный вид

      Возьмите бутылочку с пульверизатором и смешайте в ней бальзам для волос с водой в пропорции 1:1. Нанесите этот спрей на волосы, чтобы моментально придать им ухоженный вид.
      4. Как нанести тональную основу на шелушащуюся кожу

      Если нанести тональный крем на кожу с шелушениями, дефект не скроется, а, наоборот, станет заметнее. Поэтому если у вас такая кожа, распределите по лицу тональный крем, затем капните на спонж немного масла для лица (можно масло-праймер, которое наносят под макияж) и продолжите растушевывать средство — лицо будет выглядеть ухоженным.
      5. Простой карандаш отлично подходит для бровей

      Если вы потеряли карандаш для бровей, можно заменить его простым графитным — результат будет не хуже.
      6. Как и куда можно приклеить патчи для глаз

      Оказывается, патчи можно клеить под глаза по-разному в зависимости от того, хотим мы избавиться от синяков, мешков или морщин — «утиных лапок». Если у вас есть мелкие морщины на лбу и переносице, бороться с ними можно также с помощью гидрогелевых патчей.
      7. Как с помощью использованного патча накрасить глаза

      С помощью использованных патчей можно сделать трафарет для контура теней. Приложите патч к веку, обведите его карандашом, затем растушуйте и нанесите тени.
      8. Как избавиться от шелушений на лице
       
      От шелушения на коже можно избавиться очень быстро. Нанесите на лицо увлажняющее средство, затем вскипятите воду и заварите в ней пакетик зеленого чая. Попарьте кожу 10–15 минут, но будьте осторожны, чтобы не обжечься. После этого на 10 минут оберните лицо пищевой пленкой, оставив прорези для дыхания. Промокните кожу теплым полотенцем, смоченным в зеленом чае.
      9. Как быстро сделать легкие локоны и придать объем волосам

      При помощи только фена можно сделать волосы волнистыми и объемными. Нужно разделить их на пряди и горячим воздухом нагревать по частям, «складывая» в руку, как это демонстрируется в видео.
      10. Как прорисовать тонкую и четкую линию контура губ
       
      Контуринг губ можно аккуратно и быстро сделать с помощью зубной нити.
      Бонус: как быстро и безболезненно увеличить губы

      Этот лайфхак впервые появился в TikTok и быстро стал вирусным. Мы считаем его как минимум странным. Для создания эффекта припухлости предлагается нанести клей для ресниц на кожу под носом и прижать к этому месту верхнюю губу. Но лайфхак работает не всегда, скорее всего, это зависит от клея.
      Пробовали ли вы какие-нибудь из этих лайфхаков? Какие собираетесь применить?
      adme.ru
    • julia122997
      De julia122997
      Итак, краеугольный камень в основе большинства проблем стоп — эволюция и цивилизация. Да-да! Они самые. Эволюция поставила нас на ноги, а цивилизация — подарила обувь (не всегда удобную). Не выдерживая издевательств, стопы уплощаются, порождая лавину проблем для всего опорно-двигательного аппарата.
      Миф 1: Туфли на высоких каблуках красят любую женщину. Нога выглядит стройнее, фигура более подтянутой …
      На самом деле — нет.
      Чем выше каблук, тем меньше площадь опоры. По сути, весь вес тела мы переносим на пальцы. В попытке хоть как-то справиться с задачей, стопы деформируются, распластываются, увеличивают свою площадь за счет тех самых «шишек». Этим дело не заканчивается. Деформированная стопа недостаточно исполняет свои амортизационные функции. А значит, со временем начинают страдать коленные, тазобедренные суставы и поясничный отдел позвоночника. Изуродованные ноги и скрюченная фигура — совсем не тот эффект, которого мы ждали от каблуков, верно?
      Что делать? Оптимальная высота каблука 2−5 см.
      Миф 2. Сменила обувь на шпильке на удобные балетки. Теперь мои ноги в безопасности!
      На самом деле — нет.
      Балетки, кеды и другая обувь на тонкой ровной подошве не способны амортизировать удары пятки о твердую поверхность (ламинат, керамогранит, асфальт). А значит, вследствие постоянных микросотрясений страдают все суставы по восходящей: от голеностопа к коленям и выше. Еще хуже некоторые модели летней обуви — вьетнамки, сланцы. Они плохо держатся на ноге, смещаются при ходьбе. В этом случае человек вынужден поджимать пальцы при каждом шаге, напрягать отдельные мышцы стопы. В целом его походка отличается от физиологически правильной. Результат подобных издевательств — растяжения связок, подвывихи и т. п.
      Что делать? Небольшой каблучок необходим. Вьетнамки хороши только для марш-броска от шезлонга к морю и обратно.
      Миф 3. Неужели это правда, что плоскостопие может быть причиной головной боли?
      На самом деле — да.
      Представьте себе цепную реакцию. При плоскостопиистопа не справляется со своими биомеханическими функциями, иходьба превращается в серию сотрясений и ударов, передающихся по позвоночнику к головному мозгу. Кроме того, параллельно все наши суставы испытывают повышенную нагрузку: «едет» таз, искривляется позвоночник, зажимаются нервные окончания и мышцы шеи (это влечет за собой кислородное голодание клеток мозга). И, вуаля, «виноваты» ноги, а досталось голове!
      Миф 4. ЗОЖ — спасение от всех бед. «Пересяду» со шпилек на кроссовки, начну бегать марафон и получу здоровые ноги!
      На самом деле — нет.
      Начнем с того, что марафонские забеги — не про ЗОЖ вообще. Избыточные нагрузки здоровью лишь во вред. И не только в беге. Есть ряд видов спорта, буквально провоцирующих плоскостопие. В их числе и особо популярные фигурное катание и теннис.
      При этом особенности нагрузок порождают специфические «усталостные» травмы. Есть среди них и так называемое «колено бегуна». Все мы знаем про «пахать на износ». Так вот в случае с увлечением бегом эта метафора приобретает реальные очертания. Регулярные марш-броски провоцируют постепенное разрушение суставного хряща. Особый вред мы себе причиняем, если резко вливаемся в беговую «тусовку».
      Что делать? Правильный подход — посоветоваться со специалистом (спортивным врачом или тренером), чтобы рассчитать, с какой скоростью вы можете увеличивать нагрузки. Например, к забегу на 10 километров нужно готовиться, постепенно увеличивая нагрузку, не менее трех месяцев.
      Миф 5. Пойду в аптеку, куплю супинаторы своего размера. И все будет просто замечательно!
      На самом деле — нет.
      Об ортопедических стельках, как о средстве профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, сегодня слышали многие. А вот о том, что идти за ними нужно не в аптеку, а на прием к врачу, знают не все.
      Жестко-фиксирующие универсальные супинаторы могутограничивать подвижность в суставах стопы, угнетать активность мышц (привыкая к статической поддержке, они по сути атрофируются).
      Подиатры, изготавливающие индивидуальные ортезы, работают с особым материалом -упругой и пластичной пеной. Такие стельки «полного контакта» — настоящий тренажер стопы. Они стимулируют работу мышц, формируя оптимальное движение и даже пробуждают «спящие» рецепторы в тканях стопы, помогая улучшить координацию.
      goodhouse.ru
    • julia122997
      De julia122997
      Начинайте уход с первого зуба
      Некоторые родители считают, что за молочными зубами можно особо не ухаживать, ведь они все равно через несколько лет выпадут, чисти их или не чисти: «А вот когда на их месте вырастут крепкие постоянные зубы, тогда мы и будем их чистить». Но все мы знаем, что привычка — вторая натура, и если человек с детства не привык тщательно ухаживать за зубами, то и потом едва ли научится.
      Начинать чистить ребенку зубы нужно с момента появления первых молочных зубов (с 6-9 месяцев). Процедура довольно проста: вымойте руки, наденьте специальную силиконовую щетку-напальчник и аккуратно, поглаживающими движениями протирайте зубы и десны. Повторяйте по 2 раза в день после кормления.

      В полтора-два года малыша уже можно учить чистить зубы самостоятельно. Сначала покажите ребенку, как делать это без пасты, используя только зубную щетку, и научите его сплевывать воду после полоскания (чтобы не проглатывал пасту в будущем).
      Помогите малышу — покажите личный пример. Чистите зубы вместе! Превратите утренний и вечерний ритуал в увлекательную игру. Рассказывайте о важности правильного ухода за зубами, и когда ваш малыш подрастет — вам не придется переживать о том, тщательно ли он почистил зубы, ведь это станет правильной привычкой, которая закрепится на долгие годы.
      Выбирайте качественную зубную пасту и щетку
      К полутора-двум годам ребенку уже понадобятся собственные принадлежности для чистки зубов. При покупке щетки и пасты учитывайте мнение малыша, но все-таки выбор должен быть за вами, потому что ключевое слово здесь все же не «красота», а «качество».
      Зубная щетка: У правильной детской зубной щетки должен быть маленький размер головки, мягкая щетина и нескользящая ручка.
      Зубная паста: Внимательно отнеситесь к выбору детской зубной пасты на начальных этапах формирования привычки чистки зубов. Первая зубная паста для молочных зубов должна быть максимально натуральной и без фтора — в таком случае она будет безопасна при случайном проглатывании.

      Посмотрите вместе с ребенком обучающий мультфильм о чистке зубов
      Дети страшно любознательны, и проще всего познакомить их с процессом чистки зубов через игру. Расскажите и покажите ребенку, как устроен рот, как называются зубы и что будет, если их не чистить. Заинтересуйте ребенка, прежде чем вручить ему зубную щетку. Так вам будет гораздо легче воспитать в нем правильные привычки.
      Справиться с этой задачей вам поможет обучающий мультфильм-игра «Путешествие за чистыми зубами». В нем есть все, что так любят дети: волшебные истории, хорошая анимация и самые настоящие призы.
      Вместе с мамой Щеткой и ее маленькой дочкой Щеточкой ребенок отправится в увлекательное путешествие. Он побывает в Перу, в Гималаях, в Японии и во многих других странах, познакомится с местными животными. Все путешествие — это 21 мультфильм. Каждый эпизод состоит из самого мультфильма и игровой части, благодаря которой ребенок сможет отработать навыки чистки зубов.
      Следите, чтобы малыш чистил зубы не менее двух минут — утром и вечером
      Помните, что дети в раннем возрасте не могут чистить зубы качественно. Стоматологи рекомендуют родителям контролировать процесс, пока ребенку не исполнится 7 лет.
      Техника чистки детских зубов в целом не отличается от чистки взрослых: держим щетку под углом в 45 градусов и последовательно очищаем наружную, внутреннюю и жевательную поверхности.

      Делать это нужно аккуратно, мягкими выметающими движениями от десны к режущему краю. При этом не переборщите с зубной пастой — ребенку достаточно небольшой горошины. Следите, чтобы малыш чистил зубы утром и вечером не менее двух минут. Для удобства поставьте таймер или заведите будильник — так будет проще ориентироваться во времени.
      Превратите чистку зубов в игру
      Если ребенок не хочет чистить зубы, попробуйте увлечь его через игру. Загадайте животное и пусть малыш открывает рот как бегемотик, как жираф, как собачка. Чем больше животных вы вспомните, тем дольше будете чистить зубы. Включите веселую песенку или мультфильм — это отвлечет и развеселит даже самого вредного нехочуху. А еще можно предложить сначала почистить зубы кукле, машинке или даже маме. Чем больше волшебства и игры будет в самом начале, тем легче человек приобретет привычку регулярно чистить зубы. А нам ведь только это и нужно.
      deti.mail.ru
    • julia122997
      De julia122997
      Правильно храните обувь
      Подготовка обуви к осени начинается весной — когда вы убираете тёплые сапоги и ботинки в шкаф. Если их оставить грязными или непросушенными с прошлого сезона, красивые коробки не спасут. Хорошо вымойте и очистите обувь, затем высушите и смажьте кремом. Внутреннюю поверхность можно обработать антибактериальным спреем. Наполните обувь газетами или вставьте специальные держатели формы, чтобы на материале не образовывались заломы и морщины. И помните: в коробке должно быть отверстие для вентиляции.
      Сразу мойте грязную обувь
      Очищать обувь лучше сразу, как только вы вернулись домой. Не оставляйте испачканные ботинки до утра — в тепле грязь высохнет, впитается в материал, и ликвидировать её будет не так просто. Избавиться от пятен вам поможет обычная губка, смоченная в тёплой мыльной воде. Кожаные ботинки можно мыть под проточной водой и оттирать грязь щёткой. Замша требует более деликатного обращения: обрабатывайте только зону пятна влажной тряпкой и используйте специальную щёточку.
      Не сушите обувь у батареи
      Обувать тёплые ботинки прямо с батареи очень приятно. Но лучше пожертвовать этим удовольствием, если хотите, чтобы они долго служили. Из‑за резких перепадов температур кожаная обувь начинает трескаться. Жар батареи деформирует резиновую подошву и заставляет ботинки рассыхаться. Обувь, которую часто сушат таким способом, перестаёт держать тепло и пропускает воду. Лучше воспользуйтесь специальными электрическими сушилками, которые вкладываются прямо в ботинки. Или набейте их газетами и оставьте при комнатной температуре. Ещё вариант — разогреть на сковородке крупную соль, наполнить ею тряпичные пакеты и положить в мокрую обувь.
      Заклейте трещины
      Если в любимых сапогах стали промокать ноги — ещё не всё потеряно. Тщательно осмотрите их и заклейте обувным клеем трещины и места, где верх отходит от подошвы. Не заливайте повреждения клеем — это не даст результата. Равномерно нанесите средство тонким слоем на одну из поверхностей и плотно прижмите её к другой на некоторое время. Для лучшего результата предварительно обезжирьте поверхность.
      У производителя клея «Контакт» есть специальный обувной суперклей. Он быстро и крепко сцепляет любые материалы — кожу, кожзам, войлок, резину, ткань, — оставаясь эластичным. В отличие от обычного обувного клея не надо ждать целые сутки — для схватывания достаточно прижать поверхности друг к другу на 30 секунд, а уже через 10–15 минут обувь полностью готова к использованию. Клей абсолютно прозрачный и не растекается, поэтому нет риска испачкать им любимые сапоги. Трещины на обуви не будет видно, а самое главное — через них не будет просачиваться вода.
      Заведите щётки для разных материалов
      Грубые щётки для кожи могут испортить замшу или нубук. Приобретите несколько разных щёточек для обуви из любимых материалов.
      Щётки из натуральной щетины
      Подходят для кожи и кожзама. Для обуви разных цветов можно приобрести несколько щёток, чтобы не отмывать одну и ту же после каждой чистки. Для полировки бесцветным воском тоже лучше завести отдельный аксессуар.
      Щётки для замши
      Очищают и причёсывают нежный материал. Они могут состоять из мягких металлических ворсинок, резиновых пупырышков или искусственного ворса.
      Ластик для замши и нубука
      Шершавый блок без ворса, который помогает убирать загрязнения.
      Губка для обуви
      Мягкая губка, пропитанная цветным или бесцветным составом, полирует и добавляет блеска. Используется в качестве финиша для обуви из кожи или кожзама.
      Фетровая ткань для лакированной обуви
      Лакированную кожу нельзя обрабатывать щётками или губками — они оставят царапины. Протирайте такую обувь кусочком фетра, фланели или бархата.
      Обработайте потёртости краской
      Специальная краска поможет восстановить сбитые носы и задники, устранить следы, которые оставляют на вашей обуви непогода или люди в транспорте, и спрятать царапины и потёртости. Можете выбрать удобный формат: средство бывает в виде аэрозоля, крема или жидкости, которая наносится кисточкой. Обычно можно найти краску для обуви любых цветов, но допустимо и смешать несколько, чтобы добиться точного оттенка. Главное правило — наносить пигмент только на сухую и чистую поверхность.
      Используйте обувной воск или спрей
      Бесцветный воск — завершающий этап ухода. Он наносится последним и создаёт на обуви защитную плёнку, которая отталкивает воду, грязь и реагенты на дорогах. Благодаря этому этапу ваши туфли или сапоги будут пачкаться меньше даже в самую сильную слякоть. Обрабатывать обувь воском лучше накануне, а не прямо перед выходом — тогда он успеет хорошо впитаться в кожу. Для замши или других деликатных материалов есть специальные водоотталкивающие спреи.
      lifehacker.ru
    • julia122997
      De julia122997
      Ну вот и настало то время, когда можно поговорить об особенностях зимнего макияжа. Нравится нам это или нет, но зима на носу. Постараемся пережить ее красиво: без размазанных ресниц, шелушащихся пятен на коже и трескающихся до крови губ. Портрет, достойный разве что Хэллоуина, но ведь часто так и бывает, если мы используем зимой неправильную косметику. Выбирая средства для зимнего макияжа, как, в общем-то, и для любого другого, мы обращаем внимание на два аспекта: свойства косметики и визуальный эффект. Начну со свойств.
      Свойства «зимней» косметики
      Переходим на более питательные уходовые кремы и тональные основы. Тональные основы с пометкой oil free больше не являются нашими фаворитами, как летом. Наоборот, зимой тон с маслом защищает и спасает нашу кожу от воздействия низких температур и ветра. Питание кожи на день, увлажнение на ночь. За день кожа обезвоживается: с одной стороны — из-за низких температур, с другой — из-за отопления в помещениях, поэтому ночью ее нужно хорошо увлажнить, а днем, наоборот, напитать, так что утром используем питательный крем с антиоксидантами и защищаем кожу. Отказываемся от пудры: она дополнительно подсушивает кожу. Румяна зимой смотрятся очень натурально и естественно. Я рекомендую кремовые текстуры. Для макияжа глаз используем более стойкие продукты, особенно это касается туши. Идеальный вариант — термотушь, которая смывается только тёплой водой. Снег и дождь, как ты понимаешь, такой не страшны. И последнее: уход за губами зимой должен быть особо тщательным, ведь они первые теряют влагу. На ночь обязательно используй бальзам для губ. И перед нанесением помады не забывай о бальзаме или праймере для губ! Зимой лучше отказаться от пигментов (так как они очень сушат) и от блеска (в нем много влаги, которая плохо себя ведёт при низких температурах) и пользоваться кремовыми питательными помадами с витамином E и другими питательными компонентами. Особенности зимнего макияжа
      Итак, с текстурами разобрались. Не могу не сказать о цветах в макияже, уместных и гармоничных в зимний период. Первое правило зимы: тон светлее, чем летом! Это связано с общей бледностью кожных покровов зимой, вот почему твой привычный летний тон может смотреться жёлтым и неуместным. Воздержись от использования бронзера, всё-таки это атрибут лета. Зимой гораздо уместнее румяна. Но если тебе все-таки не хочется быть Белоснежкой или Дитой фон Тиз, то после нанесения макияжа можно закрепить его специальным спреем, который фиксирует макияж и придаёт коже эффект мягкого загара и свечения. А ещё защищает от неблагоприятных факторов окружающей среды.  Зимой цветовая палитра макияжа тоже уходит в более холодные пастельные оттенки. Оранжевые, персиковые, бронзовые, золотистые откладываем до лета. Серый, холодный коричневый, фиолетовый, насыщенно-винный, голубой — эти оттенки шикарно смотрятся в зимний период! И знаете, девочки, какие-то учёные (не иначе как британские) выявили, что зимой женщины выглядят на несколько лет старше, чем летом. Я с этими учеными не согласна категорически. И у зимы есть свои преимущества! Можно выглядеть свеженьким персиком, как героиня Настенька из «Морозко», только с условием правильного подхода к выбору косметических продуктов. Не мёрзните!
      cosmo.ru
  •