5 lucruri simple pe care le poți face pentru a avea o piele strălucitoare peste noapte


    Cine nu dorește să se trezească dimineața cu un ten hidratat, strălucitor, impecabil? Avem câteva trucuri care te pot ajuta să obții acest look peste noapte.

Webp.net-resizeimage_1_1920x.jpg

Un somn odihnitor poate face minuni pentru tenul tău, însă dacă vrei ca acesta să aibă o strălucire naturală, poți încerca și aceste sfaturi. Desigur, trebuie să știi că o dietă echilibrată, hidratarea și sportul sunt cele care te ajută să menții un ten perfect, cremele și tratamentele având doar un rol ajutător.

Iată câteva moduri prin care poți obține un ten strălucitor:

1. Fă-ți un scrub homemade

Folosește un scrub făcut din orez și susan. Lasă în apă cantități egale de orez și susan peste noapte. Aplică acest amestec dimineața, atât pe față, cât și pe întreg organismul. Lasă-l să acționeze pentru un minut sau două și apoi clătește cu apă rece.

Susanul hidratează și hrănește pielea, în timp ce orez va exfolia pielea delicat.

2. Folosește o mască de noapte

Măștile de noapte sunt cele mai potrivite pentru o strălucire naturală. Curăță bine fața și apoi clătește cu apă rece. Aplică masca prin mișcări delicate și las-o să acționeze întreaga noapte. Dimineața curăță tenul cu un gel delicat.

3. Aplică lapte

Aplicarea laptelui este o altă metodă minunată prin care poți obține o piele perfectă. Aplică un strat subțire pe ten și masează-l bine, până când este absorbit complet. Dimineața curăță tenul cu un gel delicat. Laptele ajută atât la îndepărtarea petelor, cât și la hidratarea pielii.

4. Ai grijă de ochii tăi

Nu trebuie să uiți de zona ochilor, deoarece expunerea constantă la ecranul computerului, precum și lipsa somnului poate duce la apariția cearcănelor. Încearcă să folosești un gel răcoritor pentru această zonă. Totodată, folosește o mască de somn și clătește-ți tenul cu apă rece când te trezești.

5. Aplică uleiuri de față

Dacă ai tenul uscat poți folosi uleiurile de față, acestea hrănind și hidratând foarte bine pielea. Lasă-l să acționeze întreaga seară și, dimineața, aplică un scrub delicat pentru a curăța perfect.

Dacă ai pielea normală îl poți lăsa să acționeze o oră (dacă este un ulei foarte gras și nu se absoarbe foarte repede). Totodată, folosește produse fără parabeni pentru a curăța tenul.

elle.ro





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Există numeroase modalităţi şi activităţi care te pot ajuta să te simţi mai încrezătoare, important este să îţi rezervi timp suficient pentru a face ceea ce îţi face plăcere. De multe ori, un simplu ritual de îngrijire şi câteva momente în care să ai grijă de tine, de la modul în care îţi aranjezi părul şi până la aplicarea unei măşti de faţă, pot avea un efect benefic asupra stării tale de bine. Iată câteva idei care îţi pot fi utile:
      Exfoliază pielea
      Exfolierea este o etapă importantă din orice ritual de îngrijire a pielii. Particulele de praf şi celulele moarte se pot acumula în exces la suprafaţa pielii şi creează astfel aspectul de ten uscat, încărcat şi lipsit de strălucire. Odată ce ai aplicat exfoliantul potrivit şi ţi-ai curăţat tenul, vei simţi că pielea este mai fină şi mai strălucitoare. Iar acesta este lucrul de care aveai nevoie pentru a te simţi bine în pielea ta.
      Repetă această procedură cel puţin o dată pe săptămână şi alege un exfoliant blând cu pielea. E indicat să eviţi produsele pe bază de acid glicolic şi să optezi în schimb pentru produse care conţin acid lactic, jojoba sau acizi fructiferi.
      Ai grijă de părul tău
      Se spune că atunci când o femeie simte nevoia unei schimbări, e suficient să îşi schimbe coafura. Ce-i drept, de cele mai multe ori, modul în care arată părul tău poate avea un impact semnificativ asupra felului în care te simţi. Bineînţeles, poţi apela la diferite soluţii, de la faptul că îţi vopseşti părul, încerci un look nou sau o coafură diferită.
      Totuşi, ţine cont că toate aceste schimbări pot afecta structura firelor de păr şi că e necesar să ţii cont de câteva reguli de bază pentru îngrijirea corectă a părului. De exemplu, alege întotdeauna un sampon potrivit pentru tipul tău de păr, aplică un balsam după fiecare spălare şi foloseşte măşti pentru păr cel puţin de două ori pe săptămână pentru a avea un păr sănătos şi hidratat.
      Relaxează-te în cadă
      Uneori, o baie caldă este exact ceea ce ai nevoie pentru a te relaxa aşa cum trebuie. Umple cada cu apă, multă spumă şi sare de baie şi porneşte playlist-ul preferat. Nu uita să aprinzi şi câteva lumânări parfumate sau să foloseşti uleiuri esenţiale pentru a transforma acest ritual într-o şedinţă de aromaterapie.
      Deşi pare un proces care necesită timp până reuşeşti să creezi atmosfera potrivită, minutele pierdute se vor transforma în momentele de relaxare şi calm. Ai grijă să nu foloseşti apă prea fierbinte deoarece îţi va afecta pielea, mai ales dacă ai un tip de piele predispus la apariţia eczemelor, care se irită cu uşurinţă.
      Nu uita de masaj
      Orice sesiune de masaj te ajută să îţi relaxezi muşchii, însă, în acelaşi timp, masajul are multe alte avantaje asupra stării tale de bine. Masarea pielii este benefică pentru stimularea sistemului imunitar, pentru a reduce stările de anxietate şi nivelul de stres. Aşadar, atunci când aplici crema hidratantă, nu uita să îţi rezervi câteva momente pentru a masa uşor pielea.
      Câteva minute pe zi sunt suficiente pentru a aplica uleiul de corp sau crema pentru faţă, masând uşor cu ambele mâini, cu mişcări circulare. Începe cu picioarele, apoi continuă cu masarea abdomenului, a mâinilor şi nu uita de ten.
      Aşadar, nu uita să îţi rezervi din când în când puţin timp pentru tine şi pentru ritualul de îngrijire necesar. Atunci când te simţi bine în propria piele, ai energia necesară pentru a face faţă oricăror provocări.
      okmagazine.ro
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Poate reține de până la o mie de ori greutatea sa în apă, acționând ca un „magnet” ce atrage apa în straturile profunde ale pielii, acolo unde este necesară o hidratare intensă. Dar ce este de fapt acidul hialuronic și cum acționează la nivelul pielii?
      Ce este acidul hialuronic?
      „Acidul hialuronic este un tip de zahăr care apare în mod natural în țesutul conjunctiv al pielii. Pentru că principala sa funcție este aceea de a reține apa, ajută la menținerea nivelului optim de apă, ceea ce face ca pielea să fie hidratată și sănătoasă”, declară pentru purewow.com medicul dermatolog Gretchen Frieling. „Nivelul natural de acid hialuronic din piele scade odată cu înaintarea în vârstă, de aceea este necesar să suplimentăm producția prin intermediul produselor de îngrijire care conțin acid hialuronic”, spune medicul.
      Cine poate folosi acid hialuronic?
      „Un avantaj major al acidului hialuronic este faptul că poate îmbunătăți orice tip de piele.Funcționează bine în cazul pielii foarte sensibile, a celei uscate, a tenului mixt sau gras”, spune medicul. „Cercetările au mai arătat că acidul hialuronic grăbește vindecarea pielii și îi îmbunătățește capacitatea de a se repara”, adaugă specialista.
      Care sunt beneficiile acidului hialuronic pentru piele
      „Persoanele care au pielea uscată sau observă primele semne de îmbătrânire la nivelul tenului pot găsi în acidul hialuronic un aliat important. Ajută la estomparea ridurilor și liniilor fine și reduce inflamația și zonele înroșite”, declară dermatologul.Pentru persoanele care au tenul predispus la apariția acneei, acidul hialuronic este inclus adesea în tratament datorită efectului său noncomedogenic (nu blochează porii), proprietăților hidratante și antibacteriene.
      Acidul hialuronic pentru tenul uscat
      Deși acidul hialuronic se găsește oriunde în organism, este concentrat în mod special în piele. Aplicat local, acționează precum un humectant - un „magnet” pentru apă. Potrivit unui studiu, un gram de acid hialuronic poate reține până la șase litri de apă. Dacă pielea ta este foarte uscată, poți să folosești acid hialuronic pe lângă crema hidratantă, ceea ce amplifică și mai mult efectul de hidratare.Iar dacă ai tenul gras sau mixt, folosirea serumului cu acid hialuronic singur, fără o cremă, va oferi aceleași efecte hidratante fără să încarce pielea.
      Acidul hialuronic pentru tenul acneic
      Acidul hialuronic este deosebit de benefic pentru cei care au tenul acneic datorită capacității sale de a reface nivelul de apă din piele, ce poate fi afectat de produsele antibacteriene și acizii pentru curățarea pielii, precum alfa hidroxi acizi și beta hidroxi acizi. În același timp, lasă tenul să respire și nu blochează porii. S-a demonstrat faptul că acidul hialuronic grăbește vindecarea rănilor, inclusiv a leziunilor provocate de coșuri sau a cicatricilor acneice.
      Acidul hialuronic pentru ten matur
      Unul dintre principalele beneficii ale acidului hialuronic este efectul său anti-îmbătrânire.Aplicarea zilnică a acidului hialuronic face tenul să aibă un aspect sănătos, hidratat și întinerit. Însă acidul hialuronic se folosește și pentru injectarea sub piele. Se folosesc geluri bogate în acid hialuronic care atrag apa în interiorul țesuturilor și creează volum ce netezește ridurile și reduce efectul de piele lăsată. Aplicarea topică a acidului hialuronic este un pas important în orice rutină anti-îmbătrânire de îngrijire a pielii. Poate fi asociat cu retinol, vitaminele C și E sau peeling-uri chimice.
      eva.ro
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      De ce au nevoie florile din buchet de foarte multă grijă?
      Rădăcinile florilor acționează ca un sistem de filtrare care previne pătrunderea bacteriilor. De asemenea, tot prin intermediul rădăcinilor florile primesc apă curată, cu un pH echilibrat și doza necesară de minerale. Din momentul în care sunt tăiate această protecție dispare, iar florile vor lua contact cu apă nefiltrată, aer și bacterii. Tocmai de aceea este esențial să testezi câteva trucuri pentru a păstra mai mult timp florile în vază.
      Nu ai de ce să te resemnezi cu ideea că va trebui să renunți la ele foarte rapid, ci poți încerca soluții utile pentru a le prelungi frumusețea și parfumul deosebit.

      Iată ce trucuri funcționează pentru a păstra mai mult timp florile în vază, potrivit flyingflowers.co.uk:
      1. Spală cu atenție vaza pe care o vei folosi
      Este posibil să fi acumulat praf sau alte particule, așa că este indicat să speli bine vaza cu apă caldă, puțin înălbitor și să o cureți cu buretele. Nu șterge vaza cu un prosop, ci las-o să se usuce. Este un pas important pentru a te asigura că nu vor fi bacterii în interiorul vazei în momentul în care vei pune apa și florile.
      2. Fii atentă la nivelul apei
      Apa de la robinet este potrivită pentru flori, dar nu trebuie să pui mai multă decât au nevoie florile pentru a le permite să aibă o evoluție pozitivă.În cazul în care cozile florilor sunt lemnoase, de exemplu pentru trandafiri, va fi nevoie să umpli două treimi din vază cu apă. Pentru florile care au cozi mai puțin rigide, de exemplu lalelele, pune apă sub jumătatea vazei. Contează și să nu pui imediat florile în apă, ci să lași apa să se stabilizeze înainte și să ajungă la temperatura camerei.

      Florile se adaptează mai ușor la apa călduță, apropiată de temperatura ambiantă, decât la cea rece. În plus, dacă vei lăsa apa să se stabilizeze vei elimina bulele de aer care pot pătrunde în cozile florilor și vor periclita alimentarea cu apă.
      3. Adaugă hrană pentru flori
      Poți prepara foarte simplu un mix nutritiv pentru florile pe care le vei pune în vază.Amestecă o linguriță de zahăr cu o linguriță de înălbitor fără parfum și 2 lingurițe de suc de lime sau lămâie. Pune ingredientele în apă și amestecă până când se dizolvă complet.
      4. Pregătește cozile florilor

      Pune florile lângă vaza pe care o vei folosi pentru a-ți da seama care este lungimea potrivită a cozilor. Îndepărtează frunzele uscate, dar și pe cele care vor fi sub apă pentru că se vor descompune rapid și vor introduce bacterii în cozile florilor. 
      Taie cozile florilor la lungimea potrivită, pe diagonală, pentru a preveni așezarea plată pe fundul vazei și a favoriza preluarea apei și a nutrienților.Pune imediat florile în apă pentru a evita contactul porțiunii tăiate cu apa și praful.
      5. Alege un loc potrivit pentru flori

      Este esențial să plasezi vaza cu flori într-un loc răcoros, departe de surse de căldură sau lumina directă a soarelui. Nu este recomandat să pui vaza pe pervaz sau pe o zonă de curent dintre fereastră și ușă. 
      Nu pune florile în apropierea legumelor și fructelor. Florile tăiate așezate aproape de radiatoare sau alte aparate care emană căldură vor pierde mai multă apă decât pot absorbi cozile din vază, în timp ce fructele și legumele elimină gazul de etilenă, care poate cauza ofilirea florilor.
      eva.ro
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Află care sunt principalele mituri vehiculate despre rodie pentru a evita momentele în care așteptările tale nu se concretizează. Nu înseamnă că rodiile nu sunt sănătoase, ci că este cazul să privești consumul lor dintr-o perspectivă realistă pentru a nu fi dezamăgit.
      Îți place să adaugi semințe de rodie la salate, clătite și alte preparate? Sunt un topping foarte gustos, cu multe vitamine și minerale, însă acest lucru nu înseamnă că pot vindeca orice afecțiune. 
      Cu siguranță poate fi integrată în cadrul unei diete echilibrate și consistente, dar nu trebuie să te lași indus în eroare de principalele mituri despre rodie. Potrivit healthline.com, conținutul de polifenoli pe care ți-l oferă rodia te va proteja din interior și poate combate acumularea de microbi și bacterii, dar contează foarte mult să știi cum să interpretezi avantajele pe care ți le aduce rodia pentru a nu crede în mod eronat că te poate proteja de orice boală și va „șterge” ridurile peste noapte.
      Iată care sunt cele 4 mituri despre rodie, care nu au putut fi demonstrate în cadrul studilor de specialitate:
      1. Prevenirea cancerului de piele
      Deși este adevărat că oamenii de știință au identificat potențialul semințelor de rodie de a distruge celulele cancerigene nu există nicio garanție că dacă vei consuma acest fruct vei obține o protecție suficientă împotriva cancerului de piele sau că va împiedica formarea celulelor maligne.
      Protecția pe care ți-o poate asigura rodia va fi redusă semnificativ sau chiar anulată dacă nu ai grijă de pielea ta în mod corespunzător prin folosirea cremelor cu filtru solar și evitarea expunerii la soare după-amiaza.
      2. Creșterea producției de colagen
      Odată cu înaintarea în vârstă intervine și procesul prin care pielea pierde treptat colagen. Fumatul, meniul deficitar și un stil de viață dezorganizat pot accelera ritmul de îmbătrânire a pielii. Antioxidanții din semințele de rodie pot reduce gravitatea semnelor înaintării în vârstă, dar studiile de specialitate au concluzionat că aplicarea vitaminei C la suprafața pielii este mult mai eficientă pentru stimularea producției de colagen decât consumul frecvent de rodii.
      3. Refacerea strălucirii pielii
      Tenul tău are un aspect tern și nu reușești să elimini tenta neplăcută a pielii? Din păcate rodiile nu pot acționa independent pentru a reface strălucirea naturală a pielii. Nu trebuie să le consideri drept remediu unic, ci pentru a obține rezultatele dorite va fi nevoie să-ți modifici meniul în ansamblu pentru a obține nutrienți variați care hrănesc pielea.
      4. Curățarea pielii
      Deși se susține uneori că simpla aplicare a uleiului de rodie va curăța tenul de praf și alte impurități, nu te lăsa păcălit de astfel de idei greșite. Potrivit specialiștilor, singura modalitate de a curăța pielea în mod eficient este prin folosirea produselor destinate spălării sau demachierii.Nu vei obține niciun beneficiu dacă adaugi un strat generos de ulei de rodie peste machiaj sau celulele moarte acumulate. Din contră, vei favoriza formarea punctelor negre și apariția leziunilor acneice.

      Efecte adverse potențiale
      Deși consumul de semințe de rodie și utilizarea uleiului obținut din semințe sunt considerate în general sigure, în cazuri mai rare pot apărea și efecte nedorite.
      Iată care sunt manifestările problematice:
      - senzația de mâncărime;
      - înroșirea pielii;
      - inflamațiile;
      - umflăturile.
      eva.ro
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Există mai multe moduri de a da strălucire părului tău și de a-l decolora în mod natural, folosindu-te de ingrediente pe care cu siguranță le ai acasă. Află câteva trucuri ușoare pentru deschiderea culorii părului!
      Ce ingrediente naturale poți folosi pentru deschiderea culorii părului?
      1. Suc de lămâie

      Sucul de lămâie este unul dintre cele mai cunoscute trucuri ușoare pentru deschiderea culorii părului. Lămâia este activată de căldură, așadar această metodă are cele mai bune rezultate dacă o folosești înainte să ieși afară la soare, iar efectele se pot observa după 3-4 zile de utilizare. Dar trebuie să ții cont de faptul că sucul de lămâie este foarte acid și îți poate arde părul, așadar cel mai bun mod de a-l folosi este să-l adaugi în balsamul tău de păr. Pentru o mai bună hidratare, combină sucul de lămâie cu ulei de nucă de cocos.
      2. Fiole de vitamina C
      4 metode prin care să stimulezi creșterea părului5 trucuri 100% naturale care te ajuta sa estompezi ridurileCum sa inchizi parul la culoare. Cele mai bune metode naturale
      Vitamina C este un alt agent natural care te ajută să-ți deschizi cu o nuanță culoarea părului. Eficiența acestei metode se datorează acidului citric din compoziția vitaminei C, iar tot ce trebuie să faci este să pulverizezi pe păr conținutul câtorva fiole de vitamina C. Vitamina C nu doar îți va deschide culoarea părul, ci va elimina și reziduurile de minerale de pe firele tale de păr, lăsându-l astfel mai curat și mai strălucitor.
      3. Oțet de mere

      Rețetele pe bază de oțet de mere sunt foarte eficiente pentru îngrijirea părului. Oțetul de mere are calitatea de a curăța părul de excesul de sebum și de reziduurile chimice și, în plus, ajută la deschiderea culorii părului. Combină 1/4 de cană de oțet de mere și 1 cană de apă și clătește părul cu acest amestec, după ce te-ai spălat cu șampon și balsam. Pentru cele mai bune rezultate, lasă oțetul să acționeze cel puțin 20 de minute și apoi clătește părul cu apă din abundență. Efectele se pot observa după ce ai folosit această metodă de cel puțin 3-4 ori.
      4. Bicarbonat de sodiu
      Combină o ceașcă de bicarbonat de sodiu cu trei linguri de apă oxigenată până obții o pastă cu o textură cremoasă. Aplică pasta pe păr, masează ușor și las-o să acționeze timp de 30 până la 60 de minute (dar nu mai mult de 60 de minute). Cu ajutorul acestei măști de păr vei avea o culoare mai deschisă cu 1-2 nuanțe!
      5. Miere și scorțișoară

      Mierea îți face părul să strălucească, iar scorțișoara îl face să miroasă fantastic. Combină 2 linguri de miere, 1 lingură de scorțișoară și 1 lingură de ulei de măsline (pentru o hidratare suplimentară) și adaugă un pic de balsam de păr. Lasă ingredientele să se activeze timp de o jumătate de oră, apoi aplică amestecul pe păr, lăsându-l să acționeze cel puțin patru ore. Înfășoară-ți părul într-un batic și, dacă reziști, îl poți lăsa așa toată noaptea. Nu uita să pui un prosop peste pernă, ca să nu o pătezi.
      6. Ceai de mușețel
      Ceaiul de mușețel este frecvent folosit pentru îngrijirea părului, fiind cunoscut pentru tratarea mătreții și a iritațiilor scalpului. Totodată, ceaiul de mușețel este unul dintre cele mai eficiente trucuri ușoare pentru deschiderea culorii părului, dar rezultatele se vor vedea după folosirea lui timp de cel puțin două luni, de două ori pe săptămână. Nu îl folosi mai des, deoarece cantitatea de peroxid din mușețel poate fi dăunătoare firului de păr. Pregătește o infuzie de mușețel folosind 5-6 pliculețe de ceai în 2 căni de apă fiartă. Lasă amestecul să se răcească bine, apoi adaugă-l în balsamul tău pentru a-ți clăti părul cu el. Îl poți folosi și sub formă de spray, pulverizându-l pe păr atunci când ieși afară la soare.
      7. Soluție pe bază de sare
      Dacă ți-ai colorat deja părul, dar nu ai obținut exact nuanța dorită, poți folosi o soluție pe bază de sare pentru a-ți deschide părul cu încă o nuanță. Tot ce trebuie să faci este să adaugi puțină sare într-un pahar cu apă și să pulverizezi pe păr când ieși afară la soare. Această metodă îți va deschide ușor cuticula părului și o va expune la soare, decolorându-l. Totuși, trebuie să știi că această metodă îți va estompa culoarea și poate matifia părul.

      Cât de eficiente sunt aceste trucuri pentru deschiderea părului?
      Toate aceste metode sunt eficiente pentru deschiderea culorii părului cu o nuanță, însă nu te aștepta ca ele să-ți transforme în mod radical lookul. De exemplu, dacă ai părul blond, aceste trucuri ușoare pentru deschiderea culorii părului te vor ajuta să obții un păr puțin mai blond. Dacă ai părul șaten deschis, cu aceste metode vei obține în plus câteva șuvițe ceva mai decolorate. Efectele nu sunt vizibile însă pentru părul închis la culoare, în acest caz fiind indicate șampoanele speciale sau, cel mai probabil, o vizită la coafor.
      divahair.ro
  •