4 mituri despre rodie și frumusețea pielii


    Deși sunt adesea menționate ca un aliment miraculos, semințele de rodie dulci și aromate nu vor rezolva neapărat toate problemele cu care te confrunți din punct de vedere estetic. 

melograno-1000x700.jpg

Află care sunt principalele mituri vehiculate despre rodie pentru a evita momentele în care așteptările tale nu se concretizează. Nu înseamnă că rodiile nu sunt sănătoase, ci că este cazul să privești consumul lor dintr-o perspectivă realistă pentru a nu fi dezamăgit.

Îți place să adaugi semințe de rodie la salate, clătite și alte preparate? Sunt un topping foarte gustos, cu multe vitamine și minerale, însă acest lucru nu înseamnă că pot vindeca orice afecțiune. 

Cu siguranță poate fi integrată în cadrul unei diete echilibrate și consistente, dar nu trebuie să te lași indus în eroare de principalele mituri despre rodie. Potrivit healthline.com, conținutul de polifenoli pe care ți-l oferă rodia te va proteja din interior și poate combate acumularea de microbi și bacterii, dar contează foarte mult să știi cum să interpretezi avantajele pe care ți le aduce rodia pentru a nu crede în mod eronat că te poate proteja de orice boală și va „șterge” ridurile peste noapte.

Iată care sunt cele 4 mituri despre rodie, care nu au putut fi demonstrate în cadrul studilor de specialitate:

1. Prevenirea cancerului de piele

Deși este adevărat că oamenii de știință au identificat potențialul semințelor de rodie de a distruge celulele cancerigene nu există nicio garanție că dacă vei consuma acest fruct vei obține o protecție suficientă împotriva cancerului de piele sau că va împiedica formarea celulelor maligne.

Protecția pe care ți-o poate asigura rodia va fi redusă semnificativ sau chiar anulată dacă nu ai grijă de pielea ta în mod corespunzător prin folosirea cremelor cu filtru solar și evitarea expunerii la soare după-amiaza.

2. Creșterea producției de colagen

Odată cu înaintarea în vârstă intervine și procesul prin care pielea pierde treptat colagen. Fumatul, meniul deficitar și un stil de viață dezorganizat pot accelera ritmul de îmbătrânire a pielii. Antioxidanții din semințele de rodie pot reduce gravitatea semnelor înaintării în vârstă, dar studiile de specialitate au concluzionat că aplicarea vitaminei C la suprafața pielii este mult mai eficientă pentru stimularea producției de colagen decât consumul frecvent de rodii.

3. Refacerea strălucirii pielii

Tenul tău are un aspect tern și nu reușești să elimini tenta neplăcută a pielii? Din păcate rodiile nu pot acționa independent pentru a reface strălucirea naturală a pielii. Nu trebuie să le consideri drept remediu unic, ci pentru a obține rezultatele dorite va fi nevoie să-ți modifici meniul în ansamblu pentru a obține nutrienți variați care hrănesc pielea.

4. Curățarea pielii

Deși se susține uneori că simpla aplicare a uleiului de rodie va curăța tenul de praf și alte impurități, nu te lăsa păcălit de astfel de idei greșite. Potrivit specialiștilor, singura modalitate de a curăța pielea în mod eficient este prin folosirea produselor destinate spălării sau demachierii.Nu vei obține niciun beneficiu dacă adaugi un strat generos de ulei de rodie peste machiaj sau celulele moarte acumulate. Din contră, vei favoriza formarea punctelor negre și apariția leziunilor acneice.

J1yS1.jpg

Efecte adverse potențiale

Deși consumul de semințe de rodie și utilizarea uleiului obținut din semințe sunt considerate în general sigure, în cazuri mai rare pot apărea și efecte nedorite.

Iată care sunt manifestările problematice:

- senzația de mâncărime;

- înroșirea pielii;

- inflamațiile;

- umflăturile.

eva.ro





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Este obligatoriu să o purtăm ca să putem intra în spaţiile închise, dar în acelaşi timp putem să ne trezim cu complicaţii dacă nu o purtăm corect, transmite Știri.md cu referire la observatornews.ro.
      De exemplu, o mască de protecţie care este purtată pentru o perioadă prea lungă de timp poate inflama tenul şi chiat să ducă la leziuni grave.
      Despre toate acestea ne vorbeşte medicul dermatolog Amalia Anghel, prin skype.
      Aflaţi detaliile din materialul video de mai jos.
      observatornews.ro
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      După câteva luni petrecute în casă, sigur abia aștepți să te relaxezi pe plajă, să de bucuri de briza mării și de razele calde ale soarelui. Iar ca să arăți perfect în costum de baie, trebuie să încerci câteva trucuri de frumusețe pentru luna iunie, care este începutul sezonului estival.
      Iată ce trucuri de frumusețe pentru luna iunie să încerci:
      Oferă-i strălucire tenului tău
      În perioada de izolare, numeroase femei și-au concentrat atenția asupra tenului lor și au încercat diferite măști, scrub-uri și alte tratamente. Dacă te numeri printre ele, atunci tenul tău ar trebui să fie în cea mai bună formă. Dar dacă nu ai avut timp pentru tratamente, există câțiva pași pe care îi poți face pentru un ten perfect. În primul rând, trebuie să începi cu o exfoliere delicată. Folosește o perie specială și o loțiune fără săpun pentru spălarea tenului. Masează delicat fața, evitând zona ochilor, apoi clătește-te cu apă călduță. Tamponează fața cu un prosop curat și aplică imediat un ser sau cremă cu acid hialuronic. Acidul hialuronic hidratează intens pielea și blochează apa în straturile superioare ale pielii. 
      Încearcă masajul facial
      O modalitate de a reduce efectul de față umflată și de a elimina retenția de apă și cearcănele de sub ochi este masajul facial. Folosește o rolă pentru masaj facial pentru a-i reda frumusețea tenului tău. Pune în palme două-trei picături de ulei de argan, ulei de cocos sau ulei de măsline și aplică pe ten. Folosind rola de masaj facial, începe prin a masa tenul de jos în sus și din interior către exterior. Mișcările trebuie să fie delicate. Masajul facial stimulează circulația sanguină, reduce efectul de față umflată, elimină toxinele și îi redă strălucirea tenului.
      Folosește cremă de protecție solară
      Știm deja că folosirea protecției solare este cel mai important lucru pe care îl poți face pentru a preveni îmbătrânirea prematură a tenului. Un truc pentru a ascunde imperfecțiunile tenului și a-ți proteja pielea de razele UVA și UVB este de a folosi o cremă colorată cu factor de protecție peste 30. Asemenea unei creme BB sau CC, un astfel de produs uniformizează nuanța pielii, ascunde imperfecțiunile și în același timp protejează pielea de razele soarelui. Nu uita să reaplici o dată la două, trei ore sau mai des dacă stai la plajă sau intri în apă.
      Exfoliază și hidratează pielea corpului
      Exfolierea este un prim pas către o piele frumoasă și strălucitoare. Nu ai nevoie de produse speciale pentru a îndepărta celulele moarte, ci este suficient să folosești ingredientele naturale pe care le ai deja în casă. Un tratament la îndemână este scrubul cu zaț de cafea. În timpul dușului, masează-ți corpul cu zaț de cafea amestecat cu puțină miere sau ulei de cocos. Începe prin a masa picioarele, apoi urcă treptat către trunchi, umeri și brațe. La final, clătește-te bine și aplică pe pielea udă un ulei natural hidratant, precum ulei de măsline, de cocos sau unt de cacao. Tamponează cu un prosop. Este de preferat să aplici uleiul seara, înainte de culcare, pentru ca pielea să-l absoarbă până dimineața. Pielea ta va fi netedă, catifelată și suplă, totul numai datorită ingredientelor naturale.
      Repară călcâiele crăpate
      Pentru ca picioarele tale să fie pregătite de vară și să arate excelent în sandale, trebuie să acorzi o atenție deosebită călcâielor. Pielea călcâielor este de obicei uscată, aspră și se poate crăpa, de aceea are nevoie de un tratament special. De fiecare dacă când îți faci duș este necesar să folosești piatra sau pila pentru călcâie. Vei elimina acumularea de piele moartă care se usucă excesiv și se crapă. Pentru un tratament intensiv, ține picioarele timp de 15 minute în apă caldă cu puțin gel de duș. Freacă pielea uscată a călcâielor cu piatra ponce sau pilă specială. Clătește-ți picioarele, apoi aplică o cremă pe bază de uree, cu o concetrație de peste 30%. Pune-ți o pereche de șosete în picioare și lasă crema să acționeze peste noapte. Repetă acest tratament de câteva ori pe săptămână, iar călcâiele tale vor deveni netede și catifelate.
      eva.ro
    • julia122997
      De julia122997
      În ciuda popularității acestei soluții, principalele mituri despre epilarea definitivă cu laser pot descuraja femeile care nu sunt sigure ce metodă li se potrivește. Indiferent dacă te preocupă intensitatea durerii, durata tratamentului, costurile sau riscurile pentru sănătate, experții îți dezvăluie datele reale despre această procedură pentru ca tu să poți lua decizia utilă pentru tine.
      Iată ce mituri despre epilarea definitivă cu laser nu trebuie să crezi:
      1.Este foarte dureroasă
      Deși poate suna intimidant, să știi că în general nu este dureroasă. Majoritatea pacientelor au declarat că durerea este resimțită în principal la prima ședință, dar în general este vorba despre înțepături, nu o durere intensă. Epilarea definitivă cu laser nu doare mai mult decât folosirea benzilor cu ceară, este mai rapidă și cu riscuri mai reduse pentru că nu produce sângerarea pielii. Deși este adevărat că nu se poate oferi garanția că nu te va durea deloc, se pot lua măsuri suplimentare pentru a spori confortul în timpul ședințelor.
      Poate fi vorba despre ventilarea cu aer rece, loțiuni speciale și ajustarea setărilor aparatului utilizat.
      2. Nu funcționează pentru pielea închisă la culoare
      Este adevărat că în trecut epilarea definitivă nu era eficientă pentru pielea cu o nuanță mai închisă, dar între timp tehnologia a avansat, iar rezultatele sunt excelente pentru orice tip de piele, indiferent de culoare.
      3. Tratamentul durează foarte mult, uneori câțiva ani
      Realitatea este că vei avea nevoie de 4-5 ședințe de tratament, care vor elimina 90% din firele de păr, iar pacientele sunt sfătuite să repete ședințele la un interval de 6-8 săptămâni. Acest lucru înseamnă că poți termina tratamentul în câteva luni și va depinde de tine dacă vrei să repeți tratamentul pe viitor sau nu.
      4. Prețurile sunt foarte ridicate
      Costul total va crește dacă ai mai multe ședințe de tratament, dar contează în primul rând cât de mare este porțiunea de piele tratată. O singură ședință nu va fi foarte scumpă, dar trebuie să iei în calcul cât de des îți permiți să o repeți. De asemenea, dacă vrei să elimini numai firele de păr din zona axilelor costul va fi mult mai redus față de cel necesar pentru tratarea picioarelor în întregime.
      5. Este riscantă pentru sănătate
      Epilarea definitivă cu laserul atrage pigmenții din firele de păr, ceea ce înseamnă că laserul se focalizează exclusiv pe firele de păr. Țesuturile din jur nu vor fi afectate, multe studii de specialitate susținând gradul ridicat de siguranță al procedurii.
      6. Părul va crește mai gros și mai des
      Acest tip de epilare nu va face părul de pe corp să crească mai des. Din contră, fiecare ședință de tratament reduce ritmul de creștere a părului cu 10-25%. De asemenea, s-a detectat reducerea densității și a desimii, astfel încât părul care va crește ulterior va fi mult mai fin și mai deschis la culoare.
      eva.ro
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Dacă ultima dată ai purtat bentiță când erai la școală, află că ratezi numeroase coafuri extrem de interesante și foarte simplu de realizat. Bentițele s-au schimbat foarte mult de-a lungul anilor, de la accesoriul obligatoriu și plictisitor purtat de eleve, la un accesoriu statement deosebit, pe care fashionistele îl iubesc.
      Bentița este unul dintre cele mai importante trenduri ale acestui an și se potrivește indiferent care lungimea sau textura părului tău. Sunt în trend bentițele plușate decorate cu cristale, mărgele sau perle, care oferă coafurii un aer elegant și sofisticat.

      Sunt ideale pentru ieșirile în oraș seara sau pentru evenimente speciale. Poți purta o astfel de bentiță și în timpul zilei, însă este de preferat să lași modelele foarte încărcate, de tip statement, pentru seară.
      Bentițele cu perle aplicate sunt un trend major al acestui sezon. Perlele pot fi aplicate atât pe bentițele textile, cât și pe cele plușate. Reușesc să transforme rapid cea mai banală coafură într-un look excepțional. În ceea ce privește bentițele realizate numai din material textil, nodurile din zona frunții sunt în tendințe. Lasă impresia că ți-au legat singură, rapid, o bandană în jurul capului și ai ieșit pe ușă. Tocmai de aceea se potrivesc foarte bine cu acele coafuri simple și lejere pe care le faci ușor, precum coada înaltă ușor răvășită, cocul voluminos și părul dat pe spate.

      Bentițele textile, de tip bandană, se potrivesc perfect cu look-urile relaxate de zi. Le poți purta numai pentru a-ți ține părul departe de față în zilele caniculare și, de asemenea, poți realiza cocuri lejere și răvășite, completate perfect de o bentiță de tip bandană, care îți va oferi acel aspect relaxat. 

      Descoperă cele mai frumoase coafuri cu bentiță pe care ți le poți face rapid și ușor.



















      eva.ro
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Сum să-ți faci cel mai bun scrub pentru tipul tău de piele
      Există numeroase modalități de exfoliere a pielii. Zațul de cafea, zahărul, sarea fină, scorțișoara sau tărâțele de ovăz sunt unele dintre cele mai bune ingrediente de bază cu efect exfoliant.
      Atunci când alegi un scrub trebuie să ai în vedere tipul tău de piele. Ingrediente precum sarea și bicarbonatul de sodiu sunt cel mai indicate pentru pielea grasă, predispusă la apariția acneei. Iar dacă ai tenul uscat sau sensibil ar trebui să alegi ingrediente exfoliante delicate precum tărâțele de ovăz. Pentru tenul normal și mixt poți folosi zahărul și zațul de cafea.
      Scrub-ul elimină celulele moarte, impuritățile și excesul de sebum de la suprafața pielii, lăsând tenul curat și luminos. Este esențial să respecți unele reguli atunci când folosești un scrub. De exemplu, nu ar trebui să-ți exfoliezi tenul de mai mult de două ori pe săptămână. De asemenea, este indicat să masezi delicat pielea, fără să apeși prea tare sau să aplici în zona sensibilă a ochilor.
      Descoperă 8 rețete de scrub natural:
      Scrub antiacneic cu căpșune
      Poți preveni și combate coșurile folosind acest scrub delicat pe bază de căpșune. Nu doar că elimină excesul de sebum și celulele moarte care blochează porii, dar în același timp uniformizează culoarea pielii și îți face tenul mai luminos.
      Ingrediente:
      o ceașcă cu iaurt simplu 1/2 ceașcă cu căpșune pisate 1/2 ceașcă cu migdale măcinate 2 picături de oțet de mere Amestecă toate ingredientele și aplică pe tenul proaspăt spălat. Lasă să acționeze timp de 15 minute, masează delicat și clătește cu apă din abundență.
      Scrub hidratant cu cireșe și miere
      Aceste ingrediente sunt excelente pentru hidratarea pielii. Folosește acest scrub de fiecare dată când simți că pielea ta este încărcată și lipsită de strălucire.
      Ingrediente:
      5 cireșe pisate 1 lingură cu pudră de migdale 1/4 cană cu zahăr 1 lingură cu zahăr brun 3 linguri cu iaurt Amestecă toate ingredientele, aplică scrub-ul pe ten și masează cu grijă timp de 30 de secunde. Clătește cu apă călduță.
      Scrub împotriva punctelor negre
      Încearcă acest scrub cu zeamă de lămâie pentru a elimina punctele negre. Zeama de lămâie are efect antiseptic și este în același timp ideală pentru a reduce producția de sebum și inflamația. Vitamina C (acid ascorbic) și acidul acetic din zeama de lămâie estompează petele pigmentare și uniformizează culoarea tenului. Cu toate acestea, poate face pielea mai sensibilă la razele UV, de aceea trebuie să aplici întotdeauna cremă cu SPF după folosirea acestui scrub.
      Ingrediente:
      1/2 linguriță cu zeamă de lămâie 1 lingură cu sare fină 1 linguriță cu apă plată Amestecă toate ingredientele și masează delicat pasta pe ten, insistând asupra zonelor afectate de puncte negre. Nu apăsa prea tare și evită contactul cu zona sensibilă a ochilor. Clătește bine și aplică apoi o cremă hidratantă.
      Scrub antiîmbătrânire cu ulei de trandafiri
      Acest scrub pe bază de ulei hidratează pielea, micșorează porii și reduce inflamația, lăsându-ți tenul mai curat și luminos. Uleiul de trandafiri are efect antioxidant și previne astfel îmbătrânirea prematură a pielii.
      Ingrediente:
      2 linguri cu ulei din sâmburi de struguri 5 lingurițe cu migdale măcinate 1 linguriță cu miere încălzită 2 picături de ulei esențial de trandafiri Amestecă bine toate ingredientele, apoi aplică pe ten și pe decolteu. Masează delicat și clătește cu apă călduță.
      Scrub cu kiwi pentru ten gras
      Kiwi este bogat în aminoacizi și vitamina C, ambele având capacitatea de a reduce producția excesivă de sebum de la nivelul pielii. Uleiul de măsline are un efect intens hidratant, contribuind astfel la echilibrarea producției de sebum, iar zahărul brun îndepărtează celulele moarte de piele. 
      Ingrediente:
      1 kiwi bine copt, curățat și pisat 2 lingurițe cu zahăr brun 3 picături de ulei de măsline Amestecă ingredientele și aplică imediat scrub-ul pe piele, înainte ca zahărul să se topească. Masează delicat timp de un minut, apoi clătește cu apă călduță.
      Scrub cu efect calmant pentru pielea iritată
      Acest scrub cu textură cremoasă este perfect pentru pielea obosită și lipsită de strălucire. Calmează iritațiile, are efect emolient și îi redă tenului acea strălucire naturală frumoasă.
      Ingrediente:
      1/4 cană cu miere 1/2 lingură cu zahăr brun 1/4 cană cu lapte 1/2 cană cu terci de ovăz Combină toate ingredientele și amestecă bine. Aplică scrub-ul pe tenul umezit și masează cu grijă, apoi clătește-te. Poți folosi restul de scrub și pe corp, în timpul dușului. Terciul de ovăz are efect calmant pentru pielea iritată.
      Scrub detoxifiant cu cafea
      Cafeaua are efect revigorant asupra pielii, ajutând la eliminarea toxinelor și a retenției de apă din țesuturi, în timp ce elimină delicat celulele moarte.
      Ingrediente:
      1/2 ceașcă cu cafea proaspăt măcinată 1/2 ceașcă cu iaurt 1 linguriță cu miere Amestecă ingredientele și aplică scrub-ul pe piele, masând delicat. Clătește cu apă călduță. Poți folosi acest scrub și pentru corp, mai ales dacă ai pielea uscată și lipsită de strălucire.
      Scrub antioxidant cu pudră de matcha
      Pudra de matcha este obținută prin măcinarea fină a frunzelor de ceai verde. Conține antioxidanți puternici care au capacitatea de a combate radicalii liberi și de a preveni astfel îmbătrânirea prematură a tenului.
      Ingrediente:
      1/3 ceașcă cu ulei de cocos 1 ceașcă cu zahăr brun 1 linguriță cu pudră de matcha 1/2 linguriță cu miere Amestecă bine toate ingredientele și aplică scrub-ul pe tenul umezit. Lasă să acționeze timp de zece minute, apoi masează delicat pielea și clătește-te.
      eva.ro
  •