Temperatura şi umiditatea din camera bebeluşului


    Dacă până mai ieri ne întrebam cum să ne ferim bebeluşul de temperaturile extreme ale verii, acum grijile noastre se îndreaptă spre frigul toamnei şi al iernii: ce temperatură şi ce umiditate trebuie să fie în cameră, pentru ca bebeluşul să se simtă confortabil?

1-3141-10831-b.jpg

Temperatura şi umiditatea din camera bebeluşului – De ce este importantă temperatura din camera bebeluşului?

În primul rând, este bine să ştim că, atunci când sunt mici, copiii nu se pot termoregla foarte bine. Ei nu sunt capabili să se dezbrace sau să se dezvelească, atunci când le este cald, şi nici să se învelească dacă le este prea frig. Bebeluşii suportă mai greu temperaturile foarte ridicate, decât pe acelea foarte scăzute, existând riscul să se deshidrateze foarte uşor. Mai mult decât atât, se spune că supraîncălzirea bebelușului este corelată cu SMS (Sindromul Morţii Subite), mai ales în perioadele reci când părinții tind facă prea cald în cameră sau să-și îmbrace bebelușii prea gros, punându-le chiar căciulă pe cap, în casă (capul este zona prin care bebelușul își reglează temperatura corpului).

Temperatura din camera bebeluşului

Potrivit explicaţiilor oferite de specialişti, în timp ce producerea de temperatură (termogeneză) a nou venitului pe lume este scăzută, pierderea de temperatură (termoliză) este de 4 ori mai mare decât la adult. De aceea, în camera bebeluşului trebuie menţinută o temperatură medie de 22-24 grade Celsius. 
În ciuda frigului, trebuie aerisit zilnic, în câteva reprize de 10-15 minute, pentru că în această perioadă calitatea aerului scade din cauza folosirii instalaţiilor de încălzire, a dezvoltării mucegaiurilor şi a aglomerării de persoane în spaţii închise. Temperatura şi umiditatea din camera copilului trebuie ţinute sub control.

Există în acest scop instrumente banale sau sofisticate: termometrul de cameră şi higrometrul (aparat care măsoară umiditatea).

Atenţie! Patul nu trebuie aşezat aproape de calorifer, radiator sau sobă şi nu trebuie plasate lângă copil sticle fierbinţi cu apă sau paturi electrice (acestea pot fi folosite pentru încălzirea patului, dar trebuie scoase înainte de punerea copilului în pat).

Mai mult decât atât, camera trebuie menţinută curată. Este recomandat să se aspire de 2-3 ori pe săptămână, praful să fie şters o dată la 2-3 zile, iar lenjeria de pat scuturată zilnic şi schimbată de câte ori e nevoie.

Umiditatea din camera bebeluşului

Gradul de umiditate din încăpere este important pentru sănătatea copilului. În trecut, valorile ideale erau apreciate în jur de 60%-65%, dar în prezent se consideră acceptabile cele în jur de 50%. Valorile prea mari favorizează dezvoltarea mucegaiurilor care pot produce alergii şi astm, în timp ce valorile prea mici usucă pielea şi mucoasele, producând disconfort. De obicei, instalaţiile de încălzire folosite iarna usucă aerul, astfel încât se impune folosirea unui umidificator (cu abur rece sau mai bine cu vapori calzi, prin evaporare, prin pulverizare, cu ionizare, cu ultrasunete). Atenţie şi la încălzirea cu gaze, cu calorifer electric! Umiditatea ar putea scădea drastic, chiar şi sub 40%.

În lipsa unui umidificator, se poate pune un vas de apă pe calorifer şi un prosop umed mai aproape de patul copilului.

Temperatura şi umiditatea din camera bebeluşului – Cum ne dăm seama că bebeluşului îi e prea cald sau prea frig

Atunci când îi este frig, pieptul și abdomenul bebeluşului se răcesc, iar mânuțele și tălpile vor deveni mai închise la culoare (faptul că doar picioruşele şi mânuţele sunt reci nu înseamnă că micuţului îi este frig). Un bebelus căruia îi este frig va deveni foarte tăcut și se va mișca mai puțin. Corpul adulților începe să tremure pentru a se încălzi atunci când este expus la frig, însă bebelușii nu au această abilitate care să le permită să genereze căldură. Atunci când le este foarte frig, bebelușii nu mai plâng și pot refuza să mănânce, pentru că organismul lor consumă energie pentru a se încălzi. Cea mai simplă şi rapidă modalitate de a încălzi bebelușul este să îl ții la piept, pentru că astfel își va regla temperatura în funcție de a ta.

Pe de altă parte, când bebelușului îi este prea cald va transpira mai mult, în special pe spate, piept și cap.

În 2001, un grup de oameni de știință a făcut un studiu privind ușurința cu care se trezesc copiii în funcție de temperatura camerei și a descoperit că bebelușii care dorm într-un mediu mai cald se trezesc mai greu, inclusiv dacă ceva e în neregulă. În schimb, copiii care dorm în camere mai reci vor putea să se trezească natural și să plângă, dacă le e foame sau dacă nu se simt bine.

suntmamica.ro





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Vizitator LesIonink

Postat

Cheap Generic Substitute Viagra Buy Cialis Prezzo Levitra Farmacia Cialis 5mg Forum

Partajează acest comentariu


Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri
Vizitator tadalafil online

Postat

tadalafil citrate https://tadalisxs.com/ erectafil 10

Partajează acest comentariu


Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri
Vizitator tadalafil dosage

Postat

tadalafil daily use https://extratadalafill.com/ generic tadalafil united states tadalafil 30 mg

Partajează acest comentariu


Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri
Vizitator tadalafil 30 mg

Postat

order tadalafil https://tadalafilgenc.com/ tadalafil 40 mg daily tadalafil gel

Partajează acest comentariu


Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri
Vizitator generic tadalafil

Postat

order tadalafil https://tadalafilgenc.com/ tadalafil pills tadalafil pills 20mg

Partajează acest comentariu


Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri
Vizitator tadalafil

Postat

tadalafil 40 mg from india https://pulmoprestadalafil.com/ 40 mg tadalafil generic tadalafil

Partajează acest comentariu


Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri
Vizitator tadalafil max dose

Postat

tadalafil daily use https://superactivetadalafil.com/ tadalafil pills tadalafil daily use

Partajează acest comentariu


Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri
Vizitator www.pharmaceptica.com

Postat

long term effects of plaquenil https://www.pharmaceptica.com/

Partajează acest comentariu


Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri


Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • julia122997
      De julia122997
      Când a realizat ce s-a întâmplat, tatăl a alergat după taxi, însă nu a reuşit să-i atragă atenţia şoferului. Nici apelurile date de părinţii disperaţi la serviciul de taxi nu au reuşit să localizeze copilul.
      Şoferul taxiului nu şi-a dat seama că în maşină se afla bebeluşul în scăunelul lui special şi a oprit vehiculul într-o parcare subterană în pauza de prânz.
      El a condus apoi câţiva kilometri pentru a lua o comandă de la aeroport. Noul său pasager a fost cel care a observat copilul care dormea.
      După ce şoferul a sunat la poliţie, bebeluşul a fost recuperat de părinţi care l-au dus acasă unde îl aştepta surioara în vârstă de un an
      stirileprotv.ro
    • Calandrella
      De Calandrella
      În prima săptămână cu bebelușul acasă, proaspetele mămici trebuie să se aștepte ca programul lor să fie diferit de cel dinaintea nașterii.
      Sugarul este în centrul atenției și are nevoie de toată dragostea și îngrijirea mamei.
      Somnul va fi programat în funcție de programul bebelușului, care, la început, doarme pe reprize scurte. La fel este și cum programul său de masă.
      Primele luni alături de bebeluș necesită multă putere din partea mamei, iar aceasta o va găsi întotdeauna.
      Sunt mămici care credeau că nu vor reuși să se acomodeze și să facă față noii vieți cu bebelușul, dar au reușit totul cu brio.

      1. Deprivarea de somn
      Nu vei mai putea dormi chiar când simți tu nevoia, ca mamă, dar ideal ar fi să te obișnuiești cu asta să să adormi când prinzi momentul.
      Nu ar fi rău deloc să mai lași pe cineva să te ajute, atunci când te simți prea obosită.
       
      2. Culcatul bebelușului
      Sugarii, proaspeți ieșiți din limitele confortabile ale uterului, își doresc un mediu la fel și afară.
      Recreați senzațiile uterului, care pot declanșa un reflex calmant pentru nou-născut.
      Pentru a face acest lucru, este nevoie ca mama să țină copilul aproape de piept, să se miște cu el în brațe, să stea culcați pe o parte.
      Acești pași care se desfășoară în mod individual sau împreună pot fi adesea un comutator virtual pentru a-l opri din plâns.
      Mamele ar trebui să experimenteze tot ce este nevoie pentru liniștirea copilului. Fiți îndrăznețe.
       
      3. Alăptarea la sân
      Vei învăța procedura corectă încă din spital. Sunt lucruri la care te pricepi natural, din instinct.
      Iar sfaturile medicilor îți vor veni în ajutor.
      Vei învăța cum să ții bebelușul când papă, ce faci cu el după ce a păpat, cum știi că a mâncat suficient, și tot ce mai este nevoie.
       
      4. Și tati are rolul său
      Atunci când are timp, și tati te poate ajuta la creșterea copilului.
      În acest fel vei mai prinde puțin timp pentru tine sau alte treburi care mai sunt de făcut.
      Chiar dacă el este cel care merge la serviciu, asta nu înseamnă că el nu se va implica în tot ceea ce înseamnă un bebeluș.
       
      5. Prima băiță
      Relaxați-vă și luați-o încet. Deoarece va trebui să lucrați în jurul cordonului ombilical (cu cât se usucă mai repede, cu atât mai repede va cădea).
      O baie cu ajutorul buretelui este calea de parcurs în acest stadiu.
      În plus, dacă copilul tău a fost circumcis, va trebui să aștepți ca zona să se vindece înainte de a fi complet scufundată în apă.
      Strângeți consumabilele și le puneți la îndemână – astfel puteți avea o mână pe copil în orice moment.
      Apoi, puneți-l pe un prosop și spălați ușor zonele care necesită curățare cu un prosop cald și spălarea pentru bebeluși.
       
      6. Recuperarea după naștere
      În timp, corpul vostru se reface și vă veți redobândi puterea.
      În timp ce vindecați, desemnați un membru al familiei care să aibă grijă de tine – sau cel puțin să vă asigurați că nu vă exersați prea mult.
      Soțul, partenerul, sau alt membru al familiei vă poate ajuta cu cumpărăturile, cu gătitul și alte treburi prin casă.
       
      7. Trebuie să te menții sănătoasă
      Trebuie să te menții sănătoasă pe toate planurile, chiar dacă simți că nu mai poți.
      Lipsa somnului, discomfortul fizic, hormonii te pot duce într-o stare de epuizare.
      Pentru a nu ajunge într-o stare de anxietate sau depresie, prioritizează lucrurile din viața voastră.
      Decide ce este cel mai important lucru pe care îl ai de făcut.
      Nu se va sfârși lumea dacă nu ai făcut azi de mâncare, nu ai călcat cămașa soțului sau nu ai dat cu aspiratorul.
       
      Trebuie să te bucuri de bebe și de timpul petrecut împreună
      Acest timp trece repede, chiar dacă nu ți se pare, și vei mai dori să stai cu bebe ca în primele zile acasă.
      Deși crezi că nu ai timp, în fiecare zi trebuie să ieși afară, la aer. Chiar să iei un lapte sau o pâine sau numai să faci doi pași.
      Învită-ți prietenele acasă să stați la un ceai și să petreceți timp împreună.
      Este normal să ai o stare de apatie, căci ai un nou program la care a trebuit să te adaptezi, dar trebuie să fii puternică și să vezi spre viitor.
      Fă-ți un program cu bebe astfel încât în fiecare zi să aveți ceva nou de făcut. Și nu uitați de plimbare și de poveștile cu prietenii dragi.
      libertateapentrufemei.ro
    • Calandrella
      De Calandrella
      Cea mai frumoasa perioada a anului, zilele de Craciun, va fi chiar mai minunata acum ca esti parinte. Invata sa creezi propriile voastre traditii, sa faceti fotografii si sa scapati de stresul cotidian, bucurandu-va din plin de primul Craciun alaturi de bebelus.
      Poti sa faci o traditie din felicitarile de Craciun
      Un lucru pe care proaspetii parinti il adora este sa ii faca bebelusului fotografii cu fiecare ocazie, iar felicitarile de Craciun sunt "scuza" perfecta pentru a le arata celor din familiile voastre cat de adorabil este bebelusul. Profita din plin de aceste zile libere de Craciun, fa cateva felicitari handmade, folosind hartie colorata, printand cateva poze cu bebelusul si lipindu-le, apoi le poti oferi bunicilor, unchilor, matusilor si cui doresti tu, pentru a marca astfel primul Craciun al micutului tau.
      Cumpara-i bebelusului o pijama de Craciun
      Stii cat este de dragut bebelusul tau, indiferent de hainutele pe care le poarta. Acum poti sa marchezi Sarbatorile de iarna si in alt mod, cumparandu-i celui mic pijamalute sau hainute cu motive de Craciun: reni, Mos Craciun, bradutul si globuletele pot da un plus de culoare garderobei celui mic. Sigur, bebelusul nu va purta multa vreme aceste pijamale (pentru ca stii si tu cat de repede creste), insa asta nu inseamna ca nu poti darui hainutele unui alt copilas.
      Gandeste-te la traditii si alege-le pe cele care iti plac
      Iti place cum cei din familia ta se imbraca cu pulovere cu motive de Craciun in fiecare an, la masa de Sarbatori? Sau cum impodobesti bradul alaturi de sotul tau si eventual animalele voastre de companie? Acum, o data cu primul Craciun al bebelusului, veti avea ocazia sa impodobiti bradul in trei si vei putea sa creezi traditii ale micii voastre familii, important este sa fii alaturi de cei dragi si sa faceti impreuna lucrurile care conteaza cu adevarat.
      Fa-i o vizita lui Mos Craciun
      Sigur, bebelusul tau nu stie acum cine este batranelul cu barba alba, dar tu stii cine e, la fel si parintii si socrii tai. Toti cei din familia voastra extinsa vor fi incantati sa il vada pe bebelus stand in bratele lui Mos Craciun, pentru a fi fotografiat. Mai nou, exista si firme care ti-l pot inchiria pe Mos Craciun pentru o ora sau o jumatate de ora, contra cost, asa ca daca nu vrei sa il scoti pe cel mic din casa, il poti invita pe Mos Craciun la voi acasa, pentru a se lasa fotografiat langa brad.
      Creeaza un ornament special pentru brad
      Ornamentele de brad sunt importante, mai ales daca te gandesti la toate amintirile si momentele speciale asociate cu aceste obiecte micute. Iar primul Craciun al copilului vostru este un eveniment major, asa ca il poti sarbatori cu ajutorul unui ornament sau globulet (handmade sau nu), decorat sau nu cu numele sau poza micutului, pe care il vei scoate din cutie an dupa an. Poti crea un ornament foto cu poza ta preferata din an sau poti sa personalizezi acel ornament cu numele bebelusului.
      Faceti o sedinta foto speciala
      Poate ca nu iti dai seama, dar bebelusul tau este la o varsta ideala pentru a-i face unele dintre cele mai grozave fotografii. Nu o sa iasa din cadru, desi poate iti va fi greu sa il faci sa stea locului. Fa-i poze micutului cand prinzi cat mai multa lumina naturala si foloseste bradul impodobit pe post de fundal.
      Pune-l si pe tati la treaba si impreuna veti face una dintre cele mai reusite sedinte foto in familie, chiar daca unele poze vor iesi miscate. Ca sa te asiguri ca ai prins unghiul perfect in care sta bebelusul tau, fa cat mai multe poze si simtiti-va bine in trei. Puteti folosi, pe post de decor, si alte obiecte, cum ar fi globulete, beteala, bentite cu coarne de ren sau caciuli rosii de Mos Craciun, pe care sa vi le puneti toti trei.
      doc.ro
    • Calandrella
      De Calandrella
      Mit somn bebe: Cand bebelusul tau doarme, in toata casa trebuie sa fie liniste totala
      Desi este adevarat ca somnul bebelusilor este mai fragil in timpul zilei decat in timpul noptii, nu este necesar sa mergi pe varfuri atunci cand micutul tau doarme la amiaza. In pantec, bebelusii aud tot felul de sunete, asa ca multe dintre zgomotele de fundal pe care tu le consideri deranjante pot fi, de fapt, linistitoare pentru puiul tau. Poti lasa, pe fundal, o inregistrare cu zgomot alb – ai grija insa ca micutul tau sa nu devina dependent de acesta.
      „Cu cat micutul tau se obisnuieste cu sunetele din casa, cu atat ii va fi mai usor sa doarma chiar si atunci cand nu sunteti intr-un mediu linistit”, a declarat Laura E. Tomaselli, medic si profesor de pediatrie si neurologie la Universitatea Rochester, din New York.
      Mit somn bebe: Daca bebelusul mananca cereale inainte de culcare, va dormi mai bine peste noapte
      Multi parinti cred ca daca isi hranesc copilul cu cereale inainte de culcare, micutii se vor trezi mai rar in timpul noptii pentru a fi hraniti. Academia Americana de Pediatrie nu recomanda introducerea alimentelor solide decat dupa varsta de 6 luni. Inainte de acest prag, copilul tau trebuie sa fie hranit doar cu lapte matern sau formula.
      Daca ii suplimentezi alimentatia cu cereale mai devreme de 6 luni, creste riscul de obezitate infantila, avertizeaza doctor Tomaselli. „Un copil sanatos, cu o dieta regulata, ar trebui sa poata dormi fara sa se trezeasca de foarte multe ori pe parcursul noptii pana ajunge la varsta de 6 luni”, a mai spus experta.
      Mit somn bebe: Daca iti culci copilul mai tarziu, se va trezi mai tarziu
      Din pacate, nu poti reseta ceasul intern al copilului tau – bebelusul tau poate fi extrem de matinal. In timp ce rutina de somn a unui nou-nascut este inca flexibila, un copil ceva mai mare va fi deprins deja un program de somn, asa ca daca il vei adormi mai tarziu, nu inseamna ca se va trezi mai tarziu, la o ora acceptabila pentru tine. De fapt, aceasta tactica ar putea avea un efect negativ – micutul tau se poate simti apoi mult mai obosit.
      Mit somn bebe: Sforaitul la bebelusi este total inofensiv
      Desi ti se poate dragut, chiar amuzant, sa-ti vezi puiul sforaind (studiile au aratat ca aproximativ 15-25% din copii sforaie), respiratia zgomotoasa ar putea fi semnul unei afectiuni medicale. „Este posibil ca micutul sa sufere de apnee in somn”, a declarat doctor Tomaselli, explicand ca zgomotele confundate cu sforaitul ar putea fi cauzate de pauzele de respratie.
      Desi frecvent intalnita, apeea in somn este o problema ingrijoratoare, care poate afecta dezvoltarea copilului.
      Un studiu realizat in cadrul Colegiului de Medicina Albert Einstein din New York a scos la iveala faptul ca bebelusii in cazul carora afectiunile precum apneea in somn in jurul varstei de 6 luni sunt predispusi la hiperactivitate, depresie, agresiune si ADHD pana la varsta de 7 ani.
      Cu toate acestea, respiratia zgomotoasa poate fi perfect normala. Daca se intampla insa prea des ori daca zgomotele ti se par mult prea intense, filmeaza-ti micutul dormind si arata-i filmarea medicului pediatru, care te poate sfatui mai departe.
       
      superbebe.ro
  •