Te gândești să ieși cu nou-născutul la plimbare? Ține cont de câteva sfaturi importante!


    Medicii spun ca este important ca nou-nascutii sa fie scosi la aer, inca din primele zile de viata, dar trebuie sa te asiguri ca plimbarea ii aduce doar beneficii. Te gandesti sa iesi cu nou nascutul la plimbare? Iata ce trebuie sa stii!

pexels-photo-1008181.jpeg

- Tine cont de clima, dar si de sfaturile pediatrului pentru ca micutului tau sa ii fie bine. Nou-nascutul nu isi poate autoregla temperatura corpului la fel ca adultul. De aceea trebuie sa ii asiguri o temperatura ambianta constanta de 20-22 grade C. Aceasta este temperatura la care el se simte confortabil si nu mai este nevoie sa il infofolesti cu multe hainute.

- Plimbarile le fac bine bebelusilor intrucat aerul curat le intareste sistemul imunitar. Aerul si lumina solara sunt indispensabile organismului bebelusului. Lumina soarelui in special favorizeaza sinteza de vitamina D, importanta pentru cresterea si dezvoltarea oaselor. In plus, o plimbare reprezinta pentru cel mic o noua sursa de stimuli.

- Este de preferat sa alegi locuri cu multa verdeata, linistite, departe de trafic si de zgomote puternice.

- Inca de la prima plimbare imbraca bebelusul asa cum te imbraci si tu, adaugand inca un strat subtire de hainute. De exemplu, daca tie iti e bine, in casa, cu un tricou cu maneca scurta, bebelusul se va simti confortabil cu un tricou similar, plus, eventual, un body fara maneca. Aceleasi reguli trebuie sa le respecti si atunci cand iesiti afara la plimbare.

- Capul bebelusului nu trebuie acoperit, cand este in casa, doar daca este umezeala si afara si este o temperatura scazuta, atat in casa cat si cand iesiti la plimbare, trebuie sa eviti sa il imbraci prea gros deoarece exista riscul supraincalzirii.

- Dupa prima saptamana de viata, plimbarile in aer liber au efect benefic asupra dezvoltarii bebelusului. Nu expune nou nascutul la temperaturi foarte scazute mult timp si nici nu il lasa sa doarma in soare pentru ca radiatiile ultraviolet pot fi periculoase pentru pielea lui chiar daca tie temperature nu ti se pare ridicata.

Alte sfaturi:

- Trebuie evitate plimbările în caz de vânt, ceață sau ploaie deoarece curentul și umezeala pot dăuna sănătății copilului.

- De asemenea, evită contactul copilului cu persoane care suferă de gripă sau răceală. Anunță medicul pediatru imediat ce observi semnele unei eventuale afecțiuni.

- Atunci când ieși cu bebelușul la plimbare ești tentată să iei cu tine un întreg arsenal de obiecte de care crezi că vei avea nevoie. Pentru a evita să iei lucruri inutile fă la început o listă de obiecte strict necesare pe care să o ții la îndemână. la cu tine unul sau două scutece de unică folosință, câteva șervețele umede, utile în orice situație, o căciuliță și o păturică ușoară pentru cazul în care condițiile meteo se schimbă brusc și eventual biberonul.

superbebe.ro





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Este vorba de tabere cu activități organizate la distanță pentru luna iunie.
      Copiii vor participa la ateliere virtuale din cadrul a 11 instituții de învățământ extrașcolar.
      Părinții și copii din municipiu vor putea selecta o serie de activități propusă pentru valorificarea talentului, creativității, îndemânării și măiestriei.
      Oferta este valabilă pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 5 și 16 ani.
      diez.md
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Aceste ghicitori pentru copii nu sunt doar distractive, ci ajută și la îmbunătățirea fluenței verbale și a gândirii creative a copiilor tăi. Ghicitorile se bazează de obicei pe unghiuri noi și inteligente pentru ceva comun sau pe cuvinte cu semnificații multiple.
      Pentru a răspunde la o ghicitoare, copilul tău trebuie să știe ce înseamnă cuvintele din ghicitoare și diferitele lor sensuri.
      Spre exemplu, dacă îl întrebi: Ce are un cap și patru picioare?, copilul tău trebuie să știe că „picioare” se aplică nu numai animalelor și omului, ci și paturilor. Și, chiar dacă nu știe acest lucru, ghicitorile sunt o modalitate de a învăța și de a-și extinde perspectiva și vocabularul.
      Ghicitori pentru copii:
      Ghicitoare: Sunt înalt când sunt tânăr și sunt scund când sunt bătrân. Ce sunt eu?
      Răspuns: O lumânare.
      Ghicitoare: Unde poți găsi orașe, străzi, magazine, dar niciun om?
      Răspuns: Pe o hartă.
      Ghicitoare: Există un cocoș așezat pe un hambar. Dacă ar depune un ou, în ce fel s-ar rostologi?
      Răspuns: Cosoșii nu fac ouă.
      Ghicitoare: Ce dispare atunci când îi pronunți numele?
      Răspuns: Tăcerea.
      Ghicitoare: Ce are un fund în partea de sus?
      Răspuns: Picioarele tale.
      Ghicitoare: Ce este alb-negru și citit peste tot?
      Răspuns: Un ziar.
      Ghicitoare: Ce cuvânt este scris greșit în dicționar?
      Răspuns: Greșit.
      Ghicitoare: Nu am viață, dar pot muri. Ce sunt eu?
      Răspuns: O baterie.
      Ghicitoare: Intri într-o cameră care conține un chibrit, o lampă cu gaz, o lumânare și un șemineu. Ce aprinzi mai întâi?
      Răspuns: Chibritul.
      Ghicitoare: Cu cât faci mai mulți, cu atât lasă mai multe urme. Ce sunt ei?
      Răspuns: Pașii.
      Ghicitoare: Ce este plin de găuri, dar încă mai ține apa?
      Răspuns: Un burete.
      Ghicitoare: Ce cântărește mai mult? Un kilogram de pene sau un kilogram de cărămizi?
      Răspuns: Au aceeași greutate.
      Ghicitoare: Toată lumea o are și nimeni nu o poate pierde. Ce este?
      Răspuns: Umbra.
      Ghicitoare: Ce merge înainte, dar nu se întoarce niciodată?
      Răspuns: Vârsta ta.
      Ghicitoare: Sunt o ciftă. Scoată o linie și devin semnul egal. Ce cifră sunt?
      Răspuns: Șapte.
      Ghicitoare: Trei bărbați erau într-o barcă. Barca s-a răsturnat, dar doar doi dintre ei și-au udat părul. De ce?
      Răspuns: Unul era chel.
      eva.ro
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Există numeroase modalităţi şi activităţi care te pot ajuta să te simţi mai încrezătoare, important este să îţi rezervi timp suficient pentru a face ceea ce îţi face plăcere. De multe ori, un simplu ritual de îngrijire şi câteva momente în care să ai grijă de tine, de la modul în care îţi aranjezi părul şi până la aplicarea unei măşti de faţă, pot avea un efect benefic asupra stării tale de bine. Iată câteva idei care îţi pot fi utile:
      Exfoliază pielea
      Exfolierea este o etapă importantă din orice ritual de îngrijire a pielii. Particulele de praf şi celulele moarte se pot acumula în exces la suprafaţa pielii şi creează astfel aspectul de ten uscat, încărcat şi lipsit de strălucire. Odată ce ai aplicat exfoliantul potrivit şi ţi-ai curăţat tenul, vei simţi că pielea este mai fină şi mai strălucitoare. Iar acesta este lucrul de care aveai nevoie pentru a te simţi bine în pielea ta.
      Repetă această procedură cel puţin o dată pe săptămână şi alege un exfoliant blând cu pielea. E indicat să eviţi produsele pe bază de acid glicolic şi să optezi în schimb pentru produse care conţin acid lactic, jojoba sau acizi fructiferi.
      Ai grijă de părul tău
      Se spune că atunci când o femeie simte nevoia unei schimbări, e suficient să îşi schimbe coafura. Ce-i drept, de cele mai multe ori, modul în care arată părul tău poate avea un impact semnificativ asupra felului în care te simţi. Bineînţeles, poţi apela la diferite soluţii, de la faptul că îţi vopseşti părul, încerci un look nou sau o coafură diferită.
      Totuşi, ţine cont că toate aceste schimbări pot afecta structura firelor de păr şi că e necesar să ţii cont de câteva reguli de bază pentru îngrijirea corectă a părului. De exemplu, alege întotdeauna un sampon potrivit pentru tipul tău de păr, aplică un balsam după fiecare spălare şi foloseşte măşti pentru păr cel puţin de două ori pe săptămână pentru a avea un păr sănătos şi hidratat.
      Relaxează-te în cadă
      Uneori, o baie caldă este exact ceea ce ai nevoie pentru a te relaxa aşa cum trebuie. Umple cada cu apă, multă spumă şi sare de baie şi porneşte playlist-ul preferat. Nu uita să aprinzi şi câteva lumânări parfumate sau să foloseşti uleiuri esenţiale pentru a transforma acest ritual într-o şedinţă de aromaterapie.
      Deşi pare un proces care necesită timp până reuşeşti să creezi atmosfera potrivită, minutele pierdute se vor transforma în momentele de relaxare şi calm. Ai grijă să nu foloseşti apă prea fierbinte deoarece îţi va afecta pielea, mai ales dacă ai un tip de piele predispus la apariţia eczemelor, care se irită cu uşurinţă.
      Nu uita de masaj
      Orice sesiune de masaj te ajută să îţi relaxezi muşchii, însă, în acelaşi timp, masajul are multe alte avantaje asupra stării tale de bine. Masarea pielii este benefică pentru stimularea sistemului imunitar, pentru a reduce stările de anxietate şi nivelul de stres. Aşadar, atunci când aplici crema hidratantă, nu uita să îţi rezervi câteva momente pentru a masa uşor pielea.
      Câteva minute pe zi sunt suficiente pentru a aplica uleiul de corp sau crema pentru faţă, masând uşor cu ambele mâini, cu mişcări circulare. Începe cu picioarele, apoi continuă cu masarea abdomenului, a mâinilor şi nu uita de ten.
      Aşadar, nu uita să îţi rezervi din când în când puţin timp pentru tine şi pentru ritualul de îngrijire necesar. Atunci când te simţi bine în propria piele, ai energia necesară pentru a face faţă oricăror provocări.
      okmagazine.ro
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Scapă de tot ce nu porți
      Cum decizi dacă e cazul să te desparți de ceva? Un truc care a făcut de câțiva ani înconjurul internetului, și pe care majoritatea lumii susține că l-ar considera cel mai util, spune să plasezi umerașul în direcția diferită față de cum stă în dulap de obicei, de fiecare dată când porți ceva. La sfârșitul a 6 luni, toate umerașele rămase neîntoarse (deci, haine pe care nu le-ai purtat timp de jumate de an, deși erau în fața ta zilnic) sunt piese pe care probabil nu ai să le mai porți vreodată și care ocupă loc degeaba.
      Scapă fără regrete de hainele rupte (nu e nevoie să le arunci, se pot transforma în cârpe de șters praful, de pildă), iar pe cele pe care nu le mai porți, dar care sunt încă în stare bună, donează-le. Magazinele H&M și Zara sunt două dintre locurile unde poți duce hainele pe care nu le mai porți, astfel încât să fie reciclate, sau le poți dona la adăposturi pentru oameni nevoiași.

      Cum să nu îți aglomerezi garderoba
      Un alt truc pe care multe persoane îl aplică, este ca pentru fiecare piesă nouă cumpărată, să „scoată la pensie” una veche, pe care oricum nu o mai purta. Atâta vreme cât șifonierul tău e doldora de haine din care porți numai câteva, nu numai că e frustrant (te simți vinovată că ai prea multe haine, când, de fapt, porți mult mai puține), ci e și impractic (hainele stau înghesuite).
      Atenție la hainele care NU stau, de regulă, în șifonier
      Piesele de outerwear – paltoanele, pufoaicele etc. (iarna) sau jachetele windbreaker, gecile din denim etc. (vara) nu au ce căuta în șifonier în sezoanele în care le folosești. Ocupă prea mult spațiu și, pentru că probabil ai câteva piese go-to pe care le arunci pe tine când ieși din casă, acestea ar trebui să stea la ușă. Dar nu în tradiționalul cuier…
      O opțiune mai practică ce poate înlocui clasicul cuier de la intrare (cel care găzduiește piesele de outerwear ale tale sau, temporar, ale invitaților care îți calcă pragul) este un simplu rastel metalic pe care se așază umerașe.
      În cazul unui cuier clasic, hainele ajung cel mai adesea să fie aruncate unele peste altele, ceea ce vine cu o serie de dezavantaje, printre care – nu poți vedea toate hainele și tinzi să iei ce îți pică mai rapid în mână; hainele stau agățate de o gaică mică (dacă există pe partea interioară) sau proptite precar într-un cui, ambele nefiind variante ideale de a păstra piese vestimentare grele (care se pot rupe din cauza greutății), piese delicate (care se pot de asemenea deteriora) sau piese care se șifonează ușor.

      Varianta unui rastel (practic, un cadru metalic de genul celor pe care le vezi în magazinele de haine – îl poți procura de la depozite de mobilă sau de la Ikea) nu numai că este mai practică (fiecare haină stă separat pe umerașul ei, la locul ei), ci funcționează și ca un detaliu decorativ pentru un interior modern. Adaugă în holul de la intrare o oglindă de dimensiuni cât mai mari (este genul de loc în care vrei să poți verifica look-ul din cap până în picioare înainte ieși pe ușă) și câteva obiecte de decorațiune care sa întregească spațiul – tablouri sau printuri urcate pe/sprijinite de pereți, ghivece cu flori sau vaze, un bol pentru chei cu aspect inedit, sau orice obiecte de design care completează stilul casei tale.
      Triază bazat pe funcționalitate
      Vorbeam mai sus despre împărțirea pieselor pe sezoane. Să îți împarți garderoba strict în două părți, din care să scoți la lumină numai una timp de jumătate de an, în timp ce cealaltă stă ascunsă în vreo cutie nu este deloc un plan practic. Da, cel mai probabil n-ai să mai ai cum să porți pufoaica de acum până prin octombrie-noiembrie, dar trench coat-ul, puloverele lungi, jachetele tricotate… foarte posibil să ai nevoie de ele în zilele mai răcoroase de primăvară sau vară.

      Așa că nu te grăbi să împarți totul în două, ci, mai degrabă, depozitează acum, la început de primăvară, cele câteva piese de care știi sigur că nu vei avea nevoie curând (costum de schi, geci pufoase, paltoane groase etc.), iar, în rest, compartimentează garderoba astfel încât să ai la îndemână piesele-cheie pentru zilele calde, dar și o serie de piese pentru când ai nevoie de un extra strat de pus peste hainele subțiri. Pe același principiu, iarna pune la păstrare numai costumele de baie, sandalele și alte câteva astfel de piese purtabile numai în sezonul cald, dar nu renunța la tricouri cu mânecă scurtă, la tank tops, la fuste… sezonul rece e perfect pentru exerciții de layering!
      Pune la păstrare cu atenție
      Nu depozita hainele în saci (riscă să se deterioreze din cauza fermoarelor sau orice fel de aplicații, și, în plus, materialele nu respiră prin plastic, astfel că se degradează mai rapid). Împăturește-le și pune-le în cutii de carton lipite cu banză adezivă (nu vrei surprize precum molii când le desfaci)
      Pantofii trebuie de asemenea depozitați în cutii de carton (niciodată aruncați unii peste alții în pungi sau saci). Ca să meargă totul mai ușor, scrie pe fiecare cutie ce conține, astfel dacă trebuie să cauți ceva anume, nu vei deschide la întâmplare totul.
      Organizează și depozitează cu cap piesele din șifonier
      Probabil ai mai auzit asta de mult prea multe ori, însă merită repetat, pentru că este un sfat crucial pentru bunăstarea hainelor tale: scapă de umerașele din sârmă acumulate de la spălătorii și investește în câteva seturi de umerașe din lemn sau plastic. Umerașele din sârmă se deformează rapid, nu sunt destul de solide să susțină majoritatea hainelor, așa că materialul se întinde și se mulează pe forma umerașului, și tot ele sunt responsabile pentru faptul că, dând iluzia că ar putea să încapă cu zecile în șifonierul tău, te fac să crezi că ar fi în regulă să înghesui în dulap mai multe haine decât ar trebui.
      Hainele înghesuite nu numai că se pot deteriora, dar această practică vine cu încă un avantaj – vei tinde să porți numai ce este la îndemână, ignorând piese de care uiți, pentru că se pierd într-o mare de material.

      Atenție la felurile diferite de depozitare
      Nu toate hainele ar trebui să stea pe umerașe (plus că asta ar implica să avem cu toții dressinguri precum starurile de la Hollywood, cam de dimensiunea unui apartament standard).
      Tricotajele (fie că este vorba despre pulovere, pantaloni, fuste), își păstrează mai bine forma atunci când sunt împăturite decât atunci când stau agățate.
      Rochiile lungi ar trebui să fie, în mod ideal, agățate undeva unde pot să stea fără ca partea inferioară să fie înghesuită, dar dacă nu ai posibilitatea, păstrează-le în portmantouri care se îndoaie la mijloc, astfel încât să poți prinde partea de jos de cârligul umerașului, pliând rochia în două, dar protejând-o în același timp.
      Pantofii nu ar trebui niciodată păstrați în genul acela de panel din plastic cu buzunare plasat pe ușa interioară a șifonierului, îndesați într-un pouch sau agățați de toc. Cea mai bună modalitate de păstrare rămâne cutia de carton în care i-ai cumpărat. Curăță-i mereu cu soluțiile corespunzătoare înainte de a-i pune înapoi în cutie după ce îi porți – majoritatea petelor se înrăutățesc cu timpul). Dacă ai săculeți din material textil, poți plusa punând fiecare pantof în sacul lui în interiorul cutiei, pentru a-i proteja și mai bine.
      Pălăriile ar trebui de asemenea să aibă cutiile proprii, și să fie depozitate cu atenție, astfel încât să nu existe riscul de a fi strivite. Orice fel de accesoriu care își pierde forma (hamuri din piele stil corset, de pildă) ar trebui de asemenea să fie depozitate separat.
      Gențile nu trebuie să stea niciodată la grămadă, ci ar trebui să aibă un raft dedicat în care să fie poziționate unele lângă altele. Gențile prețioase ar trebui să fie puse în săculeți textili speciali pentru a nu se deteriora (nu ai vrea să zgârii cristalele de pe un clutch, de pildă, râcâind geanta accidental de lemnul dulapului).

      Acordă atenție specială pieselor vestimentare prețioase
      Dacă ai o piesă cu adevărat specială, să spunem, o rochie scumpă cu pene, sau o jachetă cu aplicații din cristale, acestea ar trebui mereu să fie protejate – ține-le într-un portmantou (de regulă se vând cu unul, dar poți cumpăra și separat) și niciodată nu le înghesui la grămadă cu alte haine, fie în șifonier, fie în cutiile de depozitare (de fapt, cel mai bine ar fi ca piesele fragile să fie depozitate total separat față de restul hainelor de zi cu zi).

      Organizează pe categorii
      Când fiecare piesă de îmbrăcăminte e acolo unde ar trebui să fie – tricouri într-un loc, blugi într-un loc, sacouri într-un loc etc. – nu numai că îmbrăcatul devine un proces mai ușor și mai rapid, ci acest lucru lasă și mai mult loc creativității stilistice – de exemplu, când cauți puloverul perfect de purtat pentru o rochie, iar toate puloverele sunt într-un singur loc, nu ești obligată să îl porți pe cel pe care îl găsești mai aproape, ci poți alege din tot ce ai în dulap, eventual încercând mai multe variante până o găsești pe cea mai potrivită.
      Fă achiziții în mod inteligent
      Aici poți aplica câteva trucuri simple
      Evită să cumperi din impuls, iar dacă o faci, nu uita că ai 30 de zile să te răzgândești până le poți schimba sau returna (cu excepții pentru lenjerie intimă, costume de baie și, în unele magazine, cercei). Regula cu „alcătuiește-ți un set de wardrobe staples care nu trebuie să lipsească nimănui din șifonier”, este, pe de o parte utilă, pe de altă parte, un sfat învechit. Da, construiește-ți o bază de haine basic care sunt conforme stilului tău. Dar asta nu înseamnă că e nevoie să bifezi neapărat fusta creion neagră sau balerinii dacă tu ești o persoană care preferă jeanși și tricouri. Baza garderobei tale ar trebui să fie compusă din piesele clasice care se mulează pe stilul tău vestimentar. Acordă-ți un pic de timp de gândire înainte de a cumpăra ceva nou – salvează piesa pe un wishlist și dacă, setează-ți un tip (să zicem, 3 zile), și dacă după ce s-a scurs timpul vrei cu la fel de multă ardoare piesa respectivă, cumpăr-o. Cumpără piesele mai scumpe în perioada reducerilor. Și tot în perioada reducerilor, nu te sfii să cumperi piese off-season – când va veni vremea lor, le vei găsi la preț întreg. Mai multe sfaturi despre shoppingul la reduceri găsești aici. Reține că poți modifica la croitorii haine pe care le găsești în magazine, contra unui cost destul de mic. Așa că dacă ai găsit ceva ce îți place mult, nu îți vine perfect, dar ar putea fi modificat, poți face liniștită achiziția. (Până și majoritatea pantofilor pot fi modificați, inserând diverse branțuri fie pentru a-i lărgi, fie pentru a micșora spațiul din interior, dar acest lucru funcționează doar dacă diferența față de măsura ta e foarte mică (cu jumătate de număr sau, în rare cazuri, cu maximum un număr mai mic sau mai mare). cosmopolitan.ro
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Anunţul a fost făcut de viceprimarul capitalei Angela Cutasevici. Între timp, platforma „Educaţie Online” continuă să fie suplinită cu lecţii şi cărţi digitale, transmite Știri.md cu referire la trm.md.
      „Noi am solicitat avizul ANSP şi al OMS cu referire la condiţiile de redeschidere a grădiniţelor, ştim că există o solicitare foarte mare, dar trebuie, totuşi, să luăm în calcul toate riscurile care pot apărea în anumite situaţii”, a menţionat Angela Cutasevici.
      În acelaşi timp, elevii continuă să studieze de la distanţă. Potrivit municipalităţii, pe platforma „Educaţie Online” au fost încărcate 1.200 de lecţii şi 260 de cărţi digitale.
      „Pe lângă lecţiile vizionate, copiii vor avea posibilitate să exerseze şi să-şi consolideze cunoştinţele dobândite pe parcursul lecţiei”, a spus Angela Cutasevici.
      Platforma „Educaţie Online” este destinată pentru 331.000 de elevi din învăţământul general, dar şi pentru 10.000 de copii cu dificultăţi de învăţare şi deficienţe care nu frecventează şcoala. Lecţiile video sunt transmise prin intermediul mai multor televiziuni şi portaluri online de ştiri.
      stiri.md
  •