Самостоятельный прикорм: baby-led weaning


    Как и во всем, что касается малыша, тема прикорма разнообразна. Вы слышите противоречивые мнения с разных сторон, и в итоге все это очень пугает молодую маму.

Продукты_для_спокойного_сна.jpg

Иногда вы можете узнать, что прикорм надо вводить по специальной схеме ВОЗ: по одному продукту в неделю, что нужно следить за дозировкой, и от всего этого голова идет кругом.

Мы же хотим рассказать о методе, который стал популярен в 2000-х: он предполагает твердую пищу с самого начала. Да-да, никаких пюре, полугодовалому ребенку предполагается давать овощи и фрукты. Метод сделала популярным патронажная медсестра из США, она же акушерка и многодетная мать — Джил Реэпли.

Сразу оговоримся, что такая схема подходит не всем малышам.

Кому не стоит использовать этот метод:

  • Недоношенным малышам
  • Малышам с задержкой в развитии
  • Малыши с гипотонией
  • Малыши с генетическими болезнями.

Если ваш малыш не попадает ни в одну из групп, вы можете попробовать.

Вы предлагаете ребенку еду, когда у него просыпается пищевой интерес, а он сам выбирает, что он сейчас хочет и сколько он съест. Никто не кормит с ложки, не заставляет, ему не готовят отдельно и не превращают еду в пюре. Звучит достаточно радикально!

Суть в том, что многие дети еще находятся на ГВ или на смесях и главная цель питания с общего стола в этом возрасте — не накормить ребенка, а приобщить к еде и познакомить с разными вкусами.

Важно соблюдать некоторые правила предосторожности:

  • Ребенок должен уметь самостоятельно сидеть без поддержки
  • Он умеет брать предметы
  • Умеет грызть и жевать и умеет засовывать еду в рот руками

Помните, что пищевой интерес (готовность пробовать что-то кроме молока или смесей, приходит ко всем по-разному. Обычно это возраст около 6 месяцев, иногда он просыпается позже. Не настаивайте и не форсируйте события).

Что делать?

Посадите ребенка прямо и убедитесь, что он не падает назад, а уверенно сидит в высоком стульчике.

Положите перед ним еду и предложите выбор, не настаивайте и не давайте в руку. Конечно, учитывайте возраст, предлагайте подходящие младенцу продукты (и полезные), еда должна быть достаточно мягкой. Десна у ребенка жесткие, он может ими разжевывать мягкую пищу (проверьте на себе: если вы можете размять еду пальцами, значит, справится и ребенок). Зеленое твердое яблоко скорее всего не подойдет.

Что выбрать?

Вареную брокколи, вареная картошка и морковка дольками, мясо куриное, макароны, хлеб, мягкие овощи и фрукты. Не настаивайте, если ребенок не хочет.

Предлагайте крупные куски, чтобы ребенок не подавился. Сначала накормите его молоком, он не должен быть сильно голодным или измотанным.

Конечно, надо следить за тем, как он ест, не глотает ли куски, которыми можно подавиться и нет ли в еде мелких косточек или чего-то, чем можно подавиться. Через некоторое время у ребенка изменится стул и вы можете даже найти непереваренные кусочки еды — это нормально.

Не волнуйтесь! Если все сделать правильно и внимательно следить за процессом (без фанатизма!), все пройдет хорошо. К тому же, у малышей рвотный рефлекс развит лучше, чем у малышей постарше, которым и так вводят твердую пищу в рацион. Ребенок сможет прокашляться и выплюнуть либо продолжит перемалывать деснами еду.

Важно! Следите за тем, чтобы ребенок не заваливался на бок и не лежал во время еды, а сидел ровно. Уберите все косточки и кожуре. Твердые овощи отварите. Что-то, что ребенок не сможет прожевать — просто уберите и не предлагайте. Подходите к процессу с умом и осторожностью. И делайте такие прикормы одновременно со временем обеда в семье. Пусть он сидит с вами и тоже ест.

mama.ru





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • julia122997
      De julia122997
      Всех рожденных после 2010 года детей можно считать поколением альфа, те, кто родился раньше — еще поколение z. Наверное, эта идея уже набила оскомину, но между тем, это действительно так: эти дети буквально растут с гаджетами в руках посреди интернета — а это давно уже новая реальность. И, не в пример более старшим поколениям, они с раннего детства уже четко знают, чего хотят, что они хотят видеть и слышать, а также активно создают контент сами. Это практически естественное умение сейчас, примерное как умение плавать. 
       «Союзмультфильм» провел исследование, в ходе которого аналитики изучили все современные площадки, где дети потребляют и создают контент  (YouTube, Twitch, VK, Like, TikTok) — и выяснилось, что эти дети очень активные пользователи интернета. Исследователи говорят, что уже к 2 годам основная масса детей уже владеет пользованием гаджетами и интернетом на минимальном уровне (то есть это то, чему наши родители, например, учились на специальных курсах). 
      Давно известно, что существует “детский” сегмент Youtube и интернета — и он сильно отличается от всего остального. Там буквально своя атмосфера и свои, космические, показатели. Затертый пример с роликом Baby Shark, который сейчас набрал 4,5 миллиардов (!) просмотров на площадке. И да, “милота” в тренде: дети с маленькими детьми набирают рекордное количество просмотров. Среди детей популярны форматы анпакинга (распаковка игрушек и подарков), пранки, проверки мифов, челленджи, стримы и DIY (“сделай сам”) формат. 
      Среди детей очень популярен формат абсурдного юмора. Видимо, тут кроется небывалая популярность ТикТока, откуда ролики расходятся по другим соцсетям. Дети очень умело миксуют форматы и перестраивают “старые” и всем знакомые форматы “под себя”, дают им вторую жизнь. К тому же, “страшилки” — популярный тип контента среди детей всех поколений, сейчас перешел в диджитал-область: вспомните пранк с Момо и супер-популярную игру Granny. 
      Дети, выросшие на популярных блогах Марьяны Ро и Кати Клэпп, теперь активно создают контент сами и без прикрас делятся своей жизнью: они делятся буквально всем, что с ними происходит. И конечно, как и полагается каждому следующему поколению, они смелее и свободнее, чем дети, выросшие в других условиях. 
      mama.ru
    • alexandrarum
      De alexandrarum
      Учительница начальных классов Виолетта Джигаран говорит, что родители тоже вовлечены. Было составлено расписание занятий, и учительница, в определенное время, дает ученикам домашние задания, на которые выделяется время. Впоследствии задания отправляются учительнице для проверки, передает ipn.md
      Виолетта Джигаран отметила, что также онлайн дает детям и объяснения к урокам, такие, например, как объяснение новых слов или математические упражнения. Учительница говорит, что это возможно после того, как школа, в процессе ремонта, была оснащена необходимым оборудованием, включая ноутбуки, интерактивные доски. Теперь, находясь дома, она использует предоставленный ноутбук.
      Лицей является одним из общеобразовательных учреждений, отремонтированных Министерством образования, культуры и исследований в рамках проекта „Реформа образования в Молдове”, финансируемого Всемирным банком, говорится в пресс-релизе проекта.
      В теоретическом лицее имени Сильвиана Лукача учится 364 ученика. „Мы переживаем трудное время, связанные с объявленными властями чрезвычайными мерами. Учебный процесс был приостановлен в учреждении. Тем не менее, мы продолжаем поддерживать связь с учащимися, контролируем ситуацию, и благодаря техническому оснащению школы нам удалось организовать процесс дистанционного обучения. Учителям выделили ноутбуки, каждый учитель работает дома, поддерживая связь с учащимися”, - сказала директор лицея Лилия Якимчук, цитируемая в пресс-релизе проекта.
      Всего в рамках проекта „Реформа образования в Молдове” Министерство образования, культуры и исследований отремонтировало шесть учреждений, а еще 17 – отремонтированы посредством государственного учреждения „Фонд социальных инвестиций”. Инвестиции на ремонт каждой школы составляют 700 тысяч долларов.
      Проект „Реформа образования в Молдове”, финансируемый за счет льготного кредита Всемирного банка, был запущен в апреле 2013 года. Первоначально продолжительность проекта планировалась до августа 2018 года, а затем была продлена до апреля 2022 года. Общий бюджет проекта составляет около 50 миллионов долларов.
      ipn.md
    • alexandrarum
      De alexandrarum
      Как быть, если маленькие монстры наотрез отказываются верить в пользу мытья рук? Здесь вам на помощь придет маленький научный эксперимент, который наглядно демонстрирует чудодейственную силу мыла. В интернете авторство этого эксперимента приписывают финскому отцу (а в других источниках — американской воспитательнице), но, кажется, этот распространенный химический опыт придумали еще раньше (и это неважно).
      Чтобы показать детям, как грязь боится мыла, вам понадобится миска с водой, черный перец и жидкое мыло. Насыпьте черного перца в воду — он будет символизировать грязь и опасных микробов, которые обычно живут на немытых руках. Затем предложите ребенку опустить палец в «грязную» воду — на него тут же налипнет перец.
      Сполосните палец, и снова опустите его в воду, предварительно макнув в жидкое мыло. Произойдет настоящее чудо: вся «грязь» разбежится к краям тарелки, спасаясь от мыла, а палец останется чистым. При желании палец можно заменить на ватную палочку.
      И несмотря на то, что это не имеет ничего общего с тем, как мыло противостоит вирусу, такой эксперимент может стать отличным способом убедить маленьких детей в пользе мытья рук.
      n-e-n.ru
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      На Яндекс.Музыке появился подкаст «Зубочистки», ведущие которого — хорошо известные детям Совунья, Крош, Пин, Нюша и другие.
      Каждый выпуск подкаста длится три минуты, за это время ребенок как раз успеет умыться и почистить зубы, а мультяшные персонажи — рассказать ему интересные факты о животных, еде, науке, красоте, гигиене, спорте и истории простых вещей.
      Так, например, из подкаста «Зубочистки» дети узнают, почему футбольный мяч такого цвета, какое отношение шоколад имеет к изобретению микроволновки, сколько деталек Лего существует во всем мире, как в вулкане появилось озеро, и еще много о чем другом. За такими интересными рассказами все гигиенические процедуры пройдут незаметно даже для самого строптивого ребенка!
      chips-journal.ru
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Новоиспеченным родителям особенно тяжело приходится первое время после появления ребенка. Бессонные дни и ночи, и как тут за всем углядеть? Раскроем несколько секретов по уходу за малышом в первые два месяца его жизни.
      Для новорожденного малыша очень важно чувствовать телесный контакт с матерью. Поэтому важно как можно чаще держать малыша, особенно, если он капризничает, теребить его крошечные ручки, гладить ребенка. Но, какие же еще секреты есть для молодых родителей:
      Чтобы определить, когда замерз ребенок – достаточно потрогать его носик. Если он холодный, тогда матери следует его поскорее согреть в своих объятиях. Лучше всего младенец засыпает, когда мама укачивает его, или, когда малыш лежит на груди у матери. Перекладывать заснувшего младенца в кровать следует только через 30 минут, после того, как он заснул. С новорожденным малышом следует гулять сначала по 15-20 минут, постепенно, увеличивая время, проведенное на улице по 5-10 минут. До 2-х месяцев младенцу не следует давать пустышки, так как это может стать причиной отказа от грудного вскармливания, а также влияет на неправильное формирование прикуса. Обрезать ногти младенцу лучше всего, во время сна, используя специальные ножницы для малышей. Каждый раз после подмывания малыша смазывайте кожу кремом, чтобы избежать раздражений. Младенцы всегда должны спать на спине, поскольку это снизит риск синдрома внезапной детской смерти. Обрабатывайте каждый раз пупочную рану до тех пор, пока она полностью не закроется. Каждый день очищайте малышу нос, уши и глаза, чтобы избежать воспалений. marieclaire.ru
  •