Почему детям нужно заниматься спортом?


    Ребенок должен расти здоровым, красивым и умным. Это самое главное желание родителей. Развитие маленького человечка должно быть гармоничным, а этого проще всего добиться с помощью спорта. И для этого есть несколько причин.

Во-первых, занятие спортом укрепляет здоровье и повышает иммунитет. Многие родители считают, что если ребенок просто не сидит на месте, постоянно бегая и прыгая, то этого вполне достаточно. Но дело в том, что подобная физическая активность хаотична и не носит систематический характер, не позволяя развиваться все мышцам одновременно. Правильно рассчитанная нагрузка на суставы и кости положительно сказывается на опорно-двигательном аппарате в целом, а также улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы. Занятия спортом, проводимые под руководством опытного тренера, значительно укрепляют иммунитет, делая ребенка более выносливым и стойким к различным заболевания. Спорт – один из лучших видов профилактики болезней.

 


56ebe3350ace0_kidsstadium.jpg


Во-вторых, спортивные командные игры (футбол, гандбол, баскетбол) учат ребенка взаимодействию с другими людьми, открывают перед ними основы стратегического планирования. Спорт учит упорству на пути к поставленным целям, помогает избавиться от нерешительности и закрепощенности. Командные игры помогут ребенку стать общительнее, благодаря тому, что вместе с ним будут играть другие дети. Различные типы характеров, которые объединены в команде, смогут научить ребенка находить подход к каждому из них. Победы в спортивных состязаниях сослужат хорошую службу и в дальнейшей жизни – ребенок будет готов не пасовать перед сложными жизненными ситуациями, научится брать ответственность на себя.

 

 

 

 

 

 

 

56ebe2bbbe0bd_kansas_city_children_photographer_12.jpg

 


В-третьих, спорт – это прекрасный способ избавиться от отрицательной энергии, которая скапливается в течение дня. Многие дети долгое время не могут успокоиться, если они эмоционально возбуждены. Им просто необходимо выплеснуть накопившийся заряд. И для этого просто прекрасно подойдет спорт. Кроме того, спорт позволяет отвлечься от проблем, которые возникают у детей в школе или семье.

 


56ebe3708da83_shutterstock_113125351.jpg


В-четвертых, занятия спортом способствуют улучшению аппетита. Практически всем родителям знакома ситуация, когда ребенок отказывается от еды или просто совсем немного кушает, говоря, что не хочет. После тренировки или соревнования, когда расход энергии значительно возрастает, малыш обязательно проголодается и съест все, даже самые нелюбимы блюда.

 

 

 

 

 

 

 

56ebe40667f37_2345234o3x9tzm.jpg


Занятия спортом – это важная составляющая гармоничного развития ребенка, пренебрегать которой нельзя ни в коем случае.

 


Также хотим вам напомнить, что у нас началась регистрация на детский забег Kids Run Day by Nordic.
Зарегистрироваться вы можете заполнив специальную форму.





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.