Памперсы могут быть опасны для здоровья малыша


    Узнайте, чем опасны памперсы для ребенка. 

picsea-424445-unsplash.jpg

Французские ученые при поддержке правительства Франции провели исследование. Выяснилось, что в детских подгузниках есть токсичные вещества, которые потенциально опасны для грудничков.

rawpixel-480209-unsplash.jpg

В памперсах были обнаружены канцерогенные соединения, которые приводят к онкологическим заболеваниям. Было проверено около десятка международных марок и в каждой были обнаружены превышение санитарных норм. В памперсах содержится гербицид на основе глифосата. Международное агентство по изучению рака называет это вещество одним из самых злейших врагов для здоровья. Памперсы могут быть опасны для здоровья малыша depositphotos.com

Также отмечается, что побочный эффект от подгузников может почувствоваться гораздо позже, а точнее уже во взрослом возрасте.

ivona.bigmir.net





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • julia122997
      De julia122997
      Кто такая доула
      Я уже больше 8 лет работаю доулой, но люди все еще не знают, кто это, возлагая на меня надежды как на врача или обвиняя в шарлатанстве. Доула (греч. «рабыня», «служанка») служит женщине во время родов. Казалось бы, зачем? Неужели недостаточно медицинского персонала?
      Роды — это эмоциональное переживание. Более того, не секрет, что они бывают болезненными, длительными, утомительными и делают женщину очень уязвимой. Присутствие обычной «прислуги» может изменить впечатление о родах. Она не только ухаживает за роженицей (подает воду, помогает переодеться, сходить в душ), но, самое главное, дает ощущение уверенности.

      К примеру, человек сломал палец и идет к врачу. Специалист выполняет свою работу, вправляя, накладывая гипс. И вроде бы все хорошо, вылечили, но ведь обидно: сломал нечаянно. Вот доула в родах как раз жалеет. И это сопереживание дает уверенность и ценность: я нужен, я не виноват, мне больно и это понимают. Пока медицинский персонал оценивает роженицу, сообщает, на каком она этапе, делает выводы о ходе родов, помощница обнимает, помогает, слышит.
      Доула обучается, прежде чем начать работать, поэтому прекрасно знает процесс родов и может стать гарантом безопасности. И приходя в эту профессию, она хочет помочь в самый сложный период, который, кстати, только начинается с родов. В послеродовой период у женщины меняется гормональный фон, появляется ощущение брошенности, все внимание близкие уделяют ребенку, в то время как маме необходима помощь больше всего.

      Доула — это хорошая, добрая мама для мамы. Вот такая странная, простая, но очень нужная профессия.
      Ошибки при подготовке к родам
      Я назову лишь несколько основных ошибок при подготовке к родам:
      Отсутствие доверия своему телу. Помните, ваше тело всегда умело продолжать род. Оно справится и сейчас. Если вы не верите ему, как поверит ему ребенок? Синдром хорошей девочки. Она на все согласна и сама, если что, виновата. Только мама не может быть хорошей девочкой. Разные статусы, как вы понимаете. Нежелание брать на себя ответственность. Несомненно, проще, когда есть умный взрослый, который знает, как лучше. Но ответственность за здоровье ребенка и свое — на вас. Берите знания в свои руки. Стимуляция родов. Увы, все пункты выше приводят к ней, а она, в свою очередь, может оказать неблагоприятное влияние на ребенка. Просто более внимательно изучите эту тему. Страх. Спросите себя, чего конкретно боитесь, и найдите информацию, как этого избежать. Если вам страшно, что вдруг что-то пойдет не так, то вам никто не поможет. Непонятно, что именно, почему вдруг и как «не так». Здесь нужна скорее психологическая поддержка и проработка страхов. Массаж живота и подвязывание после родов

      Итак, классический вариант восстановления после родов — это бандаж, однако пользы в нем никакой. Дело в том, что матка росла 9 месяцев, все внутри менялось, связки растягивались, и странно, если бы все возвращалось на место за пару дней. Не просто так у женщин еще какое-то время после родов есть животик.
      Бандаж тугой, он просто все «обнимает», создавая лишнее давление на органы брюшного отдела, что может даже привести к опущению матки. Ведь организм еще не освободился от релаксина и не готов к возвращению «к истокам».
      А вот подвязывание, наоборот, является профилактикой, помощью и даже лечением опущения стенок матки. Шарф-ребозо или просто широкую ткань наматывают в области поясницы так, что органы брюшной полости получают поддержку. Если правильно подвязать живот, вы почувствуете, будто кто-то вас сзади обнял и приподнял. При этом живот остается свободным, не мешая органам вставать на место.
      В сети есть обучающие подвязыванию видео, но я рекомендую пригласить специалиста, который покажет несколько техник. Это очень полезная и безопасная практика, даже если после родов прошел год, а вы чувствуете слабость интимных мышц, например.
      Мамам девочек

      Я стала работать с женщинами в индивидуальном формате. И теперь мне хочется обнять их мам. Дорогие родители, будьте со своими девочками любящими, а не беспокойными.
      Разве так страшно забеременеть в 17, лишиться девственности, не выйти замуж, как это преподносят самые близкие женщины — мамы?

      Думаю, нужно быть не подружкой для дочери, не строгим воспитателем, а просто любящей мамой. Успокоить и объяснить, что, если парень бросил, это не трагедия, в которой сама виновата, а что так бывает. Мамой, которая не обесценит чувства своей дочери словами «А я тебе говорила» или «До свадьбы заживет», а которая погорюет рядом, примет, будет любить, несмотря на то что дочь «пошла по наклонной».

      Вы так боитесь за чистоту своих девочек, что категоричностью и строгостью отправляете их в жертвенные, болезненные отношения. Они делают это, чтобы соответствовать вашим ожиданиям и не огорчать вас. Девочки встречают плохих парней и совершают глупости, потому что мамы боятся за них, озвучивают свои опасения, предупреждают, угрожают, забывая, что таким поведением они и обрекают своих дочерей на подобные сценарии.

      Дайте детям знание, что они защищены, а не напуганы. Если вы любите свою дочь, она в безопасности. Любимая девочка всеми будет любима. Запуганная всегда будет жертвой. Честное слово, родить в 17 лет не так страшно, как вообще не иметь детей, если их очень ждешь. Не выйти замуж совсем не так ужасно, как жить с агрессивным или пьющим мужчиной. Мамы, станьте берегиней для своей дочери. Берегиней души. Тело подтянется.
      Принятие решений и ответственности как в родах, так и в жизни

      Меня регулярно спрашивают, где можно рожать «вертикально» или в свободной позе. И я официально заявляю вам: везде. Вам как взрослой женщине, которая уже мама, не может никто выбрать позу. Каким бы образованным ни был человек, сколько бы ни было у него дипломов, если вы взрослая и рожаете, то вы делаете это как вам удобно, а сопровождающий роды просто подстраивается, и это абсолютная реальность.

      Специалист не станет вас учить, к примеру, переваривать пищу, так как это естественный процесс. Мы эволюционно заточены под рождение детей. Иначе нас всех попросту не существовало бы. История роддомов не длинная. Очень важная для нас, но еще короткая.
      Партнерские роды

      Иногда поступают подобные предложения на будущие роды: «Я хочу рожать с мужем, но пусть он в „этот самый“ момент выйдет». Если у вас с мужем отношения со «стеснением», то лучше поработать над этим или совсем не брать его на роды.

      На схватках не зажиматься, не стесняться еще более важно, чем на потугах. А на 3-й стадии родов (на потугах) не происходит ничего страшного. Сложнее для мужчины, на мой взгляд, получить за дверью ребенка с большой головой и фантазировать, как он через нее пролез и что там с его женой.

      Рождение, пожалуй, самый красивый и невероятно заряженный момент в жизни каждого человека. Приходит новая жизнь. Ребенок аккуратно проходит свой первый и очень сложный путь, мама с папой с ним заодно. Все, кто рядом, искренне поддерживают его и ждут, когда он сделает свой первый вдох и начнет свой жизненный путь.

      В этом только глупец увидит грязь или что-то неприятное. Не оставляйте мужа за дверью — пусть будет рядом и встречает своего ребенка. Его малыш знает, как ему «родиться», и ему важно быть нужным. Ощущение брезгливости и стыда, на мой взгляд, это неспособность понять, что рождение из утробы на свет красиво.
      Женщина может все

      Я часто привожу пример: с растущим раскрытием в родах увеличивается и боль. Часто скачками, и неожиданно вдруг становится значительно больнее. И можно услышать от женщины: «Нет, вот это я точно не смогу!» Но я знаю, пройдет 10 минут и она адаптируется к этим ощущениям, а через пару дней после родов и вовсе забудется боль.
      И так во всем. Мы оцениваем негативное событие с той точки, в которой находимся сейчас, а в перспективе оно может оказаться совершенно незначительным или даже благоприятным.
      Так мы оцениваем сегодняшнюю усталость во время беременности. Хотим родить быстро. Самый частый вопрос на курсе: как ускорить этот процесс? Я предлагаю посмотреть на это под другим углом. Позади 9 месяцев внутриутробной жизни, а впереди — целая жизнь. По сравнению с этим периодом даже несколько суток родов незначительны.

      Если смотришь назад, понимаешь, через что ты прошла. Вот и сегодня, если кажется, что слишком сложно, помните: и с этим справитесь!
      Домашние роды vs. Роды в роддоме
      Есть метод родовспоможения в больницах. Люди, которым он не близок, находят для себя другой вариант. И здесь, и там роды женщины. Помните, нет одной схемы, которая могла бы дать вам гарантию 100 %, что все будет хорошо. Когда я сделала выбор в пользу материнства, я знала, что за все несу ответственность сама. Если "что-то не так", то жить с этим мне. Поэтому долой категоричность. У женщины должен быть выбор, где рожать, и должна быть квалифицированная помощь в родах. А место - это дело третье.
      О послеродовых чувствах

      Женщина после родов нуждается в не меньшей поддержке, ведь тело будто не ее, голова не слушается, грудь переполнена молоком, эмоции от родов, переживания.
      Вот несколько советов, как себя вести с новоиспеченной мамой и чем помочь:
      Не говорите с роженицей в поучительном тоне: «Ой, живот будто и не рожала», «Хватит держать на руках ребенка, приучишь», «Кончилась счастливая жизнь, теперь все надо успевать», «Давай я подержу его, а ты полы помой». Распределите между родственниками обязанности по дому: мыть полы, готовить еду, стирать, гладить. Бабушки не забирают младенца на часовые прогулки с соской. Ему нужна мама. Близкие могут сделать другие полезные дела. Мама полноценно отдыхает, не боится оставлять сытого малыша папе, чтобы сходить в душ или поесть. Если нет родственников, сделайте запасы, чтобы можно было быстро приготовить еду. Хорошо помогает заморозка овощей, мяса, блинов, фруктов. Подаренные к рождению ребенка деньги можно потратить на регулярный клининг, если некому это сделать за женщину. Все это сильно улучшит настроение молодой мамы после родов. Ведь, как говорят в народе, течет молоко — текут слезы. Очень уж эмоционально уязвима роженица в раннем послеродовом периоде.
      А вы слышали о доулах раньше? Как вы думаете, насколько велика значимость такой женщины в родах?
      adme.ru
    • julia122997
      De julia122997
      Речь у современных детей формируется медленнее и позже, чем у их ровесников в прошлом, причем это не какая-то исключительно местная проблема, а общемировая тенденция. Глобальные причины такой задержки точно неизвестны. Однако я считаю, что это могут быть в том числе и некоторые родительские ошибки.
      С ребенком мало общаются
      Современные дети обделены речевым общением со сверстниками и друзьями. Еще совсем недавно дети сами гуляли во дворе: это были разновозрастные компании, в которых старшие приглядывали за младшими, а младшие учились у старших. Совместные игры не только прокачивали навык общения, но и развивали мышление ребенка и, соответственно, его речь. Сейчас большинство детей, особенно до подросткового возраста, либо сидят дома, либо ходят в садики, школы, в кружки, где мало возможностей для спонтанной игры и общения. 
      То же самое можно сказать про взаимодействие в семье, в первую очередь с родителями — детям его явно недостаточно. Родители работают и вечно заняты, а если и свободны, то предпочитают дать ребенку очередную игрушку, а сами с головой погружаются в телефон или компьютер.
      Мы все меньше разговариваем с детьми и все больше покупаем им какие-то развивающие вещи. А зря, потому что ничто так не улучшает мышление и речь, как простое человеческое общение.
      Особенно это важно для детей самого младшего возраста, когда закладываются основы будущей речи.
      Что делать родителям: 
      С самого рождения старайтесь как можно больше разговаривать с ребенком. Сначала малыш будет только улавливать ваш голос и интонацию, не понимая смысла сказанного. Позже у него появится лепет: сначала произвольный, потом — направленный на родителя, появятся какие-то эмоциональные реакции. Если мама проговаривает и комментирует все свои действия, спрашивает ребенка о чем-то, поет песенки, то ребенок быстро привыкает к общению.
      В более старшем возрасте весь этот пассив, который родители заложили в доречевом периоде, будет озвучен ребенком. Детей, с которыми мамы, папы, бабушки и дедушки много общались, сразу видно: они рано начинают говорить, хорошо выражают свои мысли и у них, как правило, прекрасная память.
      Для правильного формирования мышления и речи особенно важно свободное общение и игра. Родителям нужно не упустить момент и постараться дать это ребенку. Хотя часть нагрузки по созданию подходящей среды возьмет на себя садик, а потом и школа. Но какое бы прекрасное общение ни было вне дома, важно помнить, что именно в семье закладываются основы речевого развития.
      Слишком много мультиков
      В самих мультфильмах нет ничего плохого. Здесь вопрос, скорее, в количестве, качестве и их своевременности с точки зрения возраста.
      Если мы вместо общения с ребенком всегда включаем ему мультфильмы, то в этом ничего хорошего с точки зрения развития речи нет. Ведь мультфильмы тренируют только повторение — это отраженная речь, которая не поясняет ни эмоции, ни смысла сказанного.

      Дети, которые смотрят много мультфильмов, часто разговаривают целыми фразами из них, но при этом они не понимают, куда вставлять эти фразы в живой речи, и порой употребляют их невпопад. 
      Во время живого общения идет коммуникация, ребенок глубже понимает значение произнесенных слов, он постоянно что-то уточняет или сам объясняет. Он понимает, что речь не только обозначает какие-то конкретные предметы и явления, но передает эмоции, мысли, фантазии, развивает умение сравнивать и делать выводы. А если ребенок только смотрит в экран и повторяет как попугай пусть даже сложные речевые конструкции, то никакого развития мышления и речи не происходит.
      Что делать родителям: 
      Родители должны контролировать время, проведенное ребенком у экрана телевизора, компьютера или планшета. Особенно это важно для детей младше трех лет. Я бы лично вообще не рекомендовала им смотреть мультфильмы. Понятно, что маме нужно готовить еду, работать или заниматься с другим ребенком, но старайтесь придумать для ребенка какую-то альтернативу мультикам. Для развития речи полезны занятия мелкой моторикой: посадить малыша перебирать пуговицы или лепить из пластилина куда лучше, чем посадить его перед экраном.
      Также хорошо влияет на развитие речи совместное чтение книг. Хотя, казалось бы, ребенок точно так же слушает читающую маму, как и мультфильмы. Так в чем разница и почему чтение полезно? Разница есть: ребенок не просто зритель — он полноправный участник. Особенно если мама читает правильно: задает вопросы, делает отступления, спрашивает, кто в книге добрый, кто плохой, и почему. Сначала малыш не может ответить — он просто слушает, что говорит мама, и кивает. А спустя какое-то время ребенок уже сам может рассказать что-то про героев и ответить на вопросы.
      Долгое ношение памперсов
      Памперсы — это безусловное благо для родителей, это удобно и хорошо, когда нам не надо каждый раз мыть и переодевать грудного ребенка. Но надо понимать, что нервная система человека постоянно развивается и в определенном возрасте малыш должен научиться проситься в туалет. Из-за постоянного ношения памперсов многие дети, которым уже давно пора, этого делать не умеют.
      Обратите внимание, что много не говорящих в три года детей ходят в памперсе. Они не только не умеют ходить на горшок, они вообще не понимают, как это — проситься, и даже жестами не могут показать, что хотят в туалет. Плохое развитие речи — это не то чтобы прямое следствие долгого ношения памперсов, но такой предрасполагающий фактор. 

      Что делать родителям: 
      Старайтесь с раннего возраста показывать ребенку горшок, объяснять для чего он нужен, сажать на него самого ребенка и/или игрушки. Сначала все это откладывается у ребенка на уровне подсознания, а позже потихоньку переводится на другой уровень. Малыш начинает замечать свои желания, он сам их называет и озвучивает, а потом уже и садится на горшок. Сначала с промахами, потом — без.
      Очень важно не упустить то окно в развитии малыша, когда он может сам научиться, когда ему это интересно. Дело в том, что позже, если вы оставите ребенка в памперсах, он может и не захотеть садиться на горшок, и тогда процесс обучения займет гораздо больше времени.
      Даже старые добрые рекомендации о высаживании, которые сейчас всех так смешат, на самом деле не так уж плохи. Чем раньше ребенок научится распознавать желание сходить в туалет и реализовывать его, тем лучше для его нервной системы. В своем развитии ребенок проходит определенные этапы. Важно, чтобы они шли в определенном порядке — так, как задумано природой.
      deti.mail.ru
    • julia122997
      De julia122997
      В школах летние каникулы, а родители продолжают работать, поэтому малышей приходится оставлять дома со старшими сестрами и братьями. Так произошло и с мальчиком из Флориды. Мама приготовила двум детям еды на весь день и пошла на работу. Из-за хорошего аппетита детей еда закончилась очень быстро. Когда мальчик попросил старшую сестру приготовить ему что-то на скорую руку, та подумала, что малыш может потерпеть.
      Однако он решил иначе. Мальчик тайком украл телефон сестры и позвонил в службу спасения. Женщина, которая ответила на звонок, сначала подумала, что это розыгрыш, но предположила, что просьба мальчика может быть и правдой. Поэтому она связалась с полицией и поинтересовалась, не могут ли они что-нибудь сделать.
      Полицейские приняли предложение: они заехали в ближайшую пиццерию и купили свежую пиццу, которую и повезли мальчику. Также они объяснили мальчику, по каким причинам стоит звонить в службу спасения.  
      noi.md
    • alexandrarum
      De alexandrarum
      Используемая мебель должна обеспечивать особые условия для пребывания ребенка в комнате и способствовать его физическому развитию и творческому совершенствованию. Один из важных предметов это письменный стол. Ваш ребенок будет сидеть за письменным столом, прежде чем вступить в дошкольный возраст, даже если он не пишет, письменный стол нужен как минимум для рисования. BigShop.md поможет выбрать стол, а также даст несколько рекомендаций для правильного выбора!  

      С годами, а затем, с началом школы, письменный стол станет одним из самых важных предметов мебели для маленького ученика. Здесь он будет делать домашнее задание, рисовать и читать. Для каждого ребенка важно иметь правильную осанку, поэтому письменный стол должен соответствовать его потребностям.
      Очень важно купить детский письменным столом в соответствии с возрастом вашего ребенка. Когда ребенок в возрасте от 3 до 4 лет, желательно приобрести стол со стулом, чтобы помочь ему развить свое воображение и креативность посредством различных занятий за столом.
      В BigShop.md вы найдете самые качественные Детские письменные столы, которые отвечают самым важным принципам, а именно:
      - привлекательный внешний вид;
      - многофункциональность;
      - безопасность детей;
      - качество монтажа и изготовления.
      Выбор правильного цвета для письменного стола
      На развитие ребенка в раннем возрасте влияет большое количество факторов, и цветовая гамма среди них не последняя. Ребенок проводит много времени в своей комнате за письменным столом, поэтому выбранные цвета влияют на подсознание ребенка. По этой причине следует при выборе цвета мебели уделять особое внимание.
      Чтобы узнать, как выбрать цвет письменного стола, подходящего для детей, выберите его в соответствии с темпераментом ребенка, и для этого вы должны следовать следующим рекомендациям:
      Для меланхоличных детей оптимальны оттенки коричневого, серого и желтого, а акценты можно расставить с помощью ярких цветовых пятен, созданных различными аксессуарами, на фоне спокойной, светлой мебели. Если у ребенка флегматичный характер, приоритет следует отдавать цветам с красными и оранжевыми тонами.  Если ребенок относится к сангвиникам, приоритет следует отдавать фиолетовым оттенкам. Для холерика, синий, зеленый или синий нюансы являются оптимальными. Большой плюс, предлагаемый BigShop.md, некоторые модели письменных столов оснащены стульями, которые обеспечивают комфорт и комфорт ребенка во время учебы, что придает ему высокую работоспособность, здоровье и отличное настроение.
      BigShop.md предлагает вам несколько видов письменных столов для детей: 
      Классические детские столы
      Это типичный выбор для детей младшего возраста - от 1,5 до 3 лет. Маленькие детские столы сделаны из дерева и пластика. Деревянные модели или модели ДСП более практичны, если они могут различаться по высоте. Для этого у них должны быть скользящие ножки, позволяющие отрегулировать детский стол до комфортного уровня. Детские пластиковые столы статичны и не могут «расти», но их можно согнуть и уложить без особых усилий. Кроме того, их планшеты выполнены в виде реального руководства по разработке - здесь есть алфавит и серия цифр от 10 до 20, геометрические фигуры, часы, времена года и многое другое. Под столом всегда есть полка, в ней хорошо хранить карандаши, краски, глину, альбомы, и малыш может их взять в любое время.

      Детские парты 
      Все больше и больше родителей дошкольников, как правило, покупают столовые блюда для детей. Рекомендуется для детей от 4 лет. Все офисные модели имеют тот факт, что у них есть регулируемый по высоте стол и угол наклона. Механизм подъема и опускания доски должен быть удобным и безопасным. Это требует падения пробок и удерживающих систем. Под складным столом достаточно места для хранения канцелярских товаров, альбома и тетрадей. Некоторые столы оснащены просторными боковыми отсеками, в которые можно положить не только книги, но и конструктор, наборы бумаги, игрушки и т. д., А также стойку-органайзер.

      Как правило, письменные столы того же цвета, что и в школах. Однако на столе есть рисунки, наклейки предназначенные для тех, чьи родители не хотят лишать детства «красочной» радости, например любимых героев мультфильмов (например: Письменный стол с Молнии Маквин,  с Микки Маусом или с Принцессой). Такой стол иногда снабжают магнитной доской, чтобы сделать ребенка более интересным.
      BigShop.md предлагает вам самые оригинальные письменные столы для детей, вы найдете столы для любого возраста, для мальчиков и девочек. Через наши письменные столы мы предложим вашему ребенку счастливое и красочное детство. На BigShop.md вы найдете  письменные столы со стульчиками на любой вкус, стиль и карман. Мы предлагаем вам самое высокое качество, самые низкие цены в стране, лучший кредит и скорость доставки по всей Молдове. Не стесняйтесь посетить наш сайт и выбрать правильный письменный стол. Хорошего шопинга!
    • maria981s
      De maria981s
      В возрасте 2 лет ваш малыш может быть готов присоединиться к классам «подготовки к танцам» или творческим движениям, предназначенным для детей в возрасте от 2 до 3. Эти занятия веселые, заставляют детей двигаться в ритме и позволяют детям общаться друг с другом. Они, однако, не предлагают формальное обучение танцам.
      У большинства детей младшего возраста не развиты навыки, необходимые для того, чтобы хорошо следовать указаниям, чтобы участвовать в формальных занятиях. Младенцы и малыши любят заниматься музыкой, но это не значит, что они могут (или будут!) следовать инструкциям в танцевальном классе.
      Прием в танцевальные группы, такие как балет или чечетка, обычно начинается с 3 или 4 лет. «Ваш ребенок должен быть в состоянии сосредоточиться на 30 минут», — говорит Мириам Аллен, директор детских танцев в Консерватории движения в Рено, штат Невада.
      «Между 3 и 4 годами я вижу детей, способных следовать инструкциям и ждать своей очереди», — говорит она. «Речь идет о том, когда у них тоже есть реальная координация».
      По данным Американской академии педиатрии, занятия для детей младшего возраста должны быть сосредоточены на веселых исследованиях, потому что дети не готовы сосредоточиться на технике, по крайней мере, до 5 или 6 лет.
      vospitaj.com
  •