Мама троих детей делится правилами жизни с подростками


    Быть родителем подростка — это отдельное испытание, с которым каждый рано или поздно столкнется. Мать троих подростков сразу Кейти Бингам-Смит поделилась списком простых правил, которые работают в ее доме и распространяются на всех ее детей. Если вы сейчас как раз пытаетесь ужиться с бунтующим подростком, возможно, они вам пригодятся.

les-ados-et-les-reseaux-sociaux.jpg

Делайте домашние дела

Мы — одна семья. Мы — команда. Мы живем здесь все вместе, мы пользуемся туалетной бумагой и выбрасываем что-то в мусорку. Мы едим из нашей посуды и берем продукты из нашего холодильника. Это значит, что мы все делаем что-то по дому. Когда все делают по чуть-чуть, мы справляемся со всем, но если вы заняты только обеспечением самих себя, то ничего не выйдет.

Да, большинство подростков не спешат убирать свои постиранные вещи или выносить мусор, так что я им часто об этом напоминаю. «Часто» — значит, минимум раз в день. Надоело ли мне? Да, но я хочу быть уверена, что они покинут родительский дом, зная, как помыть туалет или погладить рубашку.

Уважайте своих учителей

Вы не обязаны любить каждого своего учителя. И да, с некоторыми из них у вас даже могут быть конфликты. Это нормально и случается со всеми учителями и учениками. Но тот факт, что вы не ладите, не может стать поводом проявлять неуважение.

Вы — одни из многих детей. Задача ваших учителей — помочь разобраться в том, кем вы хотите стать. Это их работа, и она непростая. Приходите, делайте то, что от вас требуется, и не усложняйте им жизнь своим неуважением. Если у вас конфликт, решайте его за пределами учебного класса и ведите себя достойно. И если вам нужна помощь — не стесняйтесь просить, потому что всегда есть взрослые, которые готовы помочь вам разобраться в сложной ситуации.

Уважайте место, в котором вы живете

Я не ожидаю, что ваша комната будет выглядеть как разворот дизайнерского журнала. Я ничего не имею против беспорядка и одежды на полу. Я знаю, что вы считаете застилание кровати бесполезным занятием.

Но примерно здесь мое понимание заканчивается. Нельзя проломить стену в приступе ярости и потом отказаться платить за ее ремонт. Нельзя засорить туалет, а потом сделать вид, что это не ваши проблемы. И ради всего святого: если вы испачкали тарелку, не оставляйте ее под своим диваном до тех пор, пока она не начнет вонять как тысяча мертвых котов.

Не ждите, что я просто дам вам то, что вы хотите

Если вы хотите что-то особенное, например, пару дорогих кроссовок или новый велосипед, и вам не терпится получить их до Рождества и Дня рождения, то вам придется мне помочь. Начните копить или спросите, что вы можете сделать, чтобы заработать денег. Вас трое в этом доме, и вы живете не в волшебной стране, где сбываются все желания.

Будьте вежливы

Я хочу слышать слова «спасибо» и «пожалуйста», когда вы с кем-то разговариваете — даже со своим раздражающим братом. Если за вами кто-то идет, придержите перед ними дверь. Мне неважно, как сильно вы любите картофельное пюре, но если вы хотите его доесть после того, как уже дважды просили добавки — убедитесь, что никто на него не претендует.

Нет необходимости отодвигать стулья друг для друга, но вежливость должна быть во всем. Я знаю, что шутки про пуканье, какашки и задницы — это смешно, но давайте воздержимся от них за столом, в людных местах и когда бабушка с дедушкой приехали погостить, ладно?

Будьте внимательными и чуткими

Если у вашей сестры был тяжелый день, просто оставьте ее в покое. Если я хожу по дому больная, спросите, чем вы можете мне помочь. Если вы описали сиденье унитаза, вытрите его.

Осознавайте, что вы не единственные во вселенной, и ваши действия (даже самые маленькие) оказывают влияние на других людей. У всех есть чувства, и люди принимают вещи близко к сердцу, даже если вы этого не ожидаете. Помните об этом, когда вы устраиваете скандал или вытираете задницу последним куском туалетной бумаги и даже не задумываетесь о том, чтобы достать новый рулон.

porostok_0-1.jpg

Если вы обманули мое доверие, вам придется его заслужить

Если вы нарушили правило, вам придется вернуться на старт и начать снова завоевывать мое доверие. Это так работает. У меня в тумбочке нет волшебной карты, которая «освободит вас из тюрьмы». Я сама была подростком и знаю, что если проступок не имел соответствующих последствий, он повторится вновь.

Вы хотите тусоваться с друзьями, ездить, куда хотите, и найти работу? Учитесь хорошо, говорите мне, куда вы идете, отвечайте на мои сообщения и не приходите домой думая, что вы можете врать мне в лицо, и я никогда об этом не узнаю. Потому что я узнаю. И вы испытаете мой гнев на себе.

Несите ответственность за свои проступки

Если вы накосячили, исправьте это. Мы все совершаем ошибки и мы все заслуживаем прощения. Вам не надо переживать о том, что я затаю на вас обиду за что-то, что вы сделали. Но вы должны самостоятельно брать на себя ответственность и исправлять то, что вы сделали не так. Я могу помочь вам во второстепенной роли, но основные задачи лежат на вас.

Я хочу честности

Если я спрашиваю вас, почему вы поздно пришли домой, просто ответьте мне. Если у вас проблемы, не замыкайтесь в себе, расскажите мне. Если я делаю что-то, что вам не нравится, скажите мне об этом. У нас здесь политика «открытых дверей». Вы же не хотите, чтобы ваша мать вам врала? Если я начну врать, вы перестанете чувствовать себя в безопасности, и доверие между нами пропадет. Вы просто перестанете ко мне обращаться, и наши отношения развалятся, так? Поэтому я хочу, чтобы и вы были честны со мной.

Слушайте меня, особенно, когда я говорю, что люблю вас

Когда я говорю с вами, я ожидаю, что вы вытащите свои наушники и будете меня слушать. Да, я знаю, какое напряженное у вас расписание, но мне есть, что сказать, и я не хочу напрасно сотрясать воздух.

Иногда мне надо напоминать вам о разных вещах. Скучных, но необходимых. Мне нравится узнавать, как у вас дела. Мне нравится делиться с вами историями из вашего детства. Расскажите мне шутку. Слушайте меня так, как вы хотели бы, чтобы вас слушали, когда вы говорите. И когда я говорю вам, как сильно я вас люблю, знайте, что это абсолютная правда.

NKO_5253-1-1280x854.jpg

Помните, что я всегда рядом

Я не знаю, в чем проблема: вы думаете, что я отношусь к вашей сестре лучше вас, или вы считаете, что последствия были несправедливыми, или у вас безответная любовь — я всегда рядом. Вы можете ко мне обратиться. Я всегда могу вас поддержать, дать совет или просто выслушать или отвезти вас поесть бургеров, если это то, что вам сейчас необходимо.

Если вас нужно отвезти домой, потому что вы выпиваете с друзьями, — позвоните мне. Если вам угрожают в школе — расскажите мне. Если вам нужно составить резюме, я могу помочь. Если вы пытаетесь заплести французские косы и у вас не получается — обратитесь ко мне, и я сделаю все, что смогу.

Ужинайте с семьей

Мы мало времени проводим вместе. Иногда я готовлю хороший ужин. Иногда мы просто едим пиццу за кухонным столом. Вы знаете, как я люблю, когда мы сидим перед телевизором в пижамах и едим тако. И мы всегда будем делать это вместе. Я не прошу о многом, так что сделайте это для меня. Я не прошу оставаться дома в пятницу вечером, когда вы хотите встречаться с друзьями. Семейный ужин — это маленькая просьба, и я хочу, чтобы вы выполняли ее без жалоб.

Помните, что я учусь на ходу и очень стараюсь

Больше всего я хочу, чтобы вы знали, что я неидеальна. Если честно, иногда мне кажется, что я ужасна. Я никогда не перестаю учиться. Вы меняетесь так быстро, что я за вами не успеваю. Я всегда стараюсь делать все, что от меня зависит, даже когда мой бензобак опустел.

Вы — любовь всей моей жизни, и я не представляю, как я могу не давать вам все самое лучшее. Да, иногда я просто ставлю на стол лазанью из микроволновки после того, как провела целый день в халате, но не забывайте, что это лучшее, на что я способна в этот день, и проявите немного сочувствия. Все у нас будет хорошо.

chips-journal.ru





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Дети постоянно наблюдают за нами — и все, что мы говорим или делаем, оказывает на них куда большее влияние, чем то, что мы просим их делать изо дня в день. Именно поэтому нам важно следить за тем, как мы управляем собственными эмоциями, как ведем себя в кризисных ситуациях, как конфликтуем, как миримся и как решаем проблемы. При этом важно помнить, что дети воспринимают происходящее не так, как взрослые, а потому любому нашему поведению требуется объяснение.
      «Дети не знают, что происходит у вас в голове», — говорит психиатр университетской больницы Джорджтауна Джефф Бостик. Он рекомендует родителям комментировать свое поведение, чтобы детям не приходилось самим догадываться и домысливать их действия. Для того, чтобы помочь нашим детям правильно интерпретировать различные ситуации и развить эмоциональный интеллект, нам важно озвучивать те ситуации, которые кажутся нам понятными без слов.
      Говорите хорошее о своем партнере
      Признаваться друг другу в любви — это хорошо, но этого не всегда бывает достаточно. Не забывайте говорить своему партнеру о том, что вы любите в нем больше всего, чем восхищаетесь, и что цените. Например, собираясь на прогулку, вы можете отметить: «Смотри, папа захватил с собой бутылки с водой. Как здорово, что на него всегда можно положиться!».
      В обратную сторону эти примеры тоже, к сожалению работают. Чем чаще вы закатываете глаза или в негативном ключе комментируете поступки и слова друг друга (да, дети слышат даже то, что вы бормочете себе под нос), тем прочнее в голове ребенка закрепляется определенная модель взаимоотношений.
      Признавайте ошибки и ищите решения
      Нет ничего постыдного в том, чтобы признать, что вы где-то ошиблись или что-то не продумали — взрослые не могут быть идеальными и знать абсолютно все, и это нормально. Устное признание родительского промаха («Упс, кажется, что-то я здесь не досмотрел») учит детей спокойнее относиться к собственным ошибкам.
      Следующий шаг, который должен следовать за неудачей — это попытка ее исправить, которую тоже лучше описать словами. Порассуждайте вслух, проговорите, что пошло не так, где вы допустили ошибку, и что надо сделать для того, чтобы стало лучше. Даже если в моменте вас захлестнули эмоции, дайте себе несколько минут на то, чтобы успокоиться, а потом вернитесь к решению проблемы.
      Объясняйте свои эмоции
      К сожалению, далеко не все взрослые способны анализировать то, что они чувствуют (не говоря уже о том, чтобы объяснять свои переживания детям), однако никогда не поздно этому научиться. Когда вы начнете объяснять ребенку свои поступки с точки зрения эмоций («Я кричу, потому что устала, злюсь и расстраиваюсь из-за того, что ты испачкал мою одежду» или «Я вздрогнул, потому что испугался машины, которая так быстро мимо нас промчалась»), вы получите сразу двойную пользу: вам будет проще контролировать свои эмоции в родительстве, а детям будет проще вас понимать и анализировать собственные переживания.
      Просите о помощи
      В первую очередь это касается мужчин, которые привыкли считать свою способность справляться со всем самостоятельно ключевым достоинством. В реальности же умение просить о помощи является невероятно важным и позволяет предотвратить множество проблем в будущем. А потому покажите ребенку личным примером, что нет ничего зазорного в том, чтобы обратиться за помощью и поддержкой к родственнику или другу — даже если помощь вам требуется совсем небольшая.
      Проявляйте эмпатию
      Чтобы ребенок научился не только понимать собственные чувства, но и чувства других людей, ему важно видеть проявления эмпатии. Обсуждайте эмоции и переживания друг друга и пытайтесь понять, что испытывает ваш собеседник. Задавайте вопросы, проявляйте любопытство и выдвигайте предположения.
      Делитесь мыслями и наблюдениями
      «Смотри, это облако похоже на дедушкину машину». Неизвестно, поддержат ли вас ваши дети в ваших размышлениях или просто странно на вас посмотрят, но попробовать точно стоит. Когда вы рассказываете детям о том, что приходит вам на ум, о том, что вы знаете и видите, вы учите их смотреть на вещи другими глазами и показываете, что мир вокруг куда сложнее и интереснее, чем кажется.
      Говорите о дружбе
      Детям важно видеть, что друзья — это не просто люди, которые присутствуют в вашей жизни. Расскажите и покажите им, что дружба — это близкие отношения между людьми, которые радуются друг другу, поддерживают друг друга, вместе переживают победы и трудности. Продемонстрируйте личным примером, что важно иметь крепкие и хорошие отношения за пределами семьи, а также как их сохранять и поддерживать.
      Описывайте процессы
      Если вы собираете на пляж, всегда проще крикнуть: «Все в машину!», но намного полезнее объяснить детям, что вы делали до этого. Привлеките детей к сборам и расскажите им, как вы готовитесь к семейной поездке: «Сначала нам надо взять сумку. Положить в нее полотенце, воду, солнцезащитный крем». Так вы покажете, что ни один бытовой процесс не происходит сам собой — за каждым стоит конкретный человек и конкретные действия, а заодно получите помощников, которые вскоре научатся сами собирать сумку на пляж или для поездки на дачу.
      Извиняйтесь и признавайте свою вину
      Все мы совершаем ошибки. Другое дело, — как мы пытаемся их исправить. Некоторые стремятся отделаться формальными извинениями, другие — уходят в защиту и отказываются признавать свою вину. Ни то, ни другое не показывает детям хорошего примера того, как стоит решать конфликты с близкими людьми. А потому уделите особое внимание тому, как вы примиряетесь после ссор с близкими.
      chips-journal.ru
    • alexandrabirk
      De alexandrabirk
      Добрый день! У моего ребёнка с ранних лет плоскостопие. Врач назначил массаж для расслабление и укрепление стоп , так же комплекс упражнений и хождений по неровной поверхности. Моя подруга из Перми , которая столкнулась с такой-же проблемой , приобрела для ребёнка ортопедические коврики и в восторге от них , посоветовала приобрести и для моего малыша такой же. Кто знает , есть ли они в Молдове , либо откуда их можно заказать? Заранее спасибо за ответ!


    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      На самом деле, скука — это не хорошо и не плохо, утверждают эксперты по детскому досугу и развитию.
      Издание Popsugar побеседовало со специалистами в области детских игр и раннего развития, чтобы выяснить, так ли страшна детская скука, и как извлечь из нее пользу. Поскольку избежать скуки у вас все равно не получится, важно научиться правильно на нее реагировать и научить ребенка с ней справляться. Вот, что для этого надо сделать.
      Разберитесь, действительно ли вашему ребенку скучно
      Скуку можно охарактеризовать как «потерю интереса», — говорит профессор социологии Сандра Стоун, которая посвятила 25 лет своей научной деятельности исследованиям детских игр и развития. Даже если дети жалуются на то, что им скучно, это может говорить о чем угодно (не обязательно о том, что они испытывают скуку), а потому родителям следует сперва хорошенько разобраться в том, с чем они имеют дело.
      «Дети могут потерять интерес к чему-то из-за слабости и утомления», — говорит Стоун. — «Если дети устали, им просто надо немного отдохнуть, чтобы набраться сил для новых игр».
      Еще одна причина, по которой может возникать чувство скуки — это потребность в человеческом контакте. Если причина скуки ваших детей кроется в том, что они давно не общались с близкими людьми, Сандра Стоун рекомендует родителям отложить свои дела в сторону и поговорить со своим ребенком, поиграть с ним и пообниматься.
      Когда ваш ребенок жалуется на то, что ему скучно, худшее, что можно сделать — это сразу же предложить ему множество вариантов того, как это исправить. Вместо этого Стоун советует родителям потратить несколько минут своего времени на разговор с ребенком, чтобы выяснить, чем на самом деле может быть вызвана его скука, и как это можно исправить.
      Как реагировать на то, что вашему ребенку скучно
      Если дело не в усталости или нехватке общения, то можно предположить, что вашему ребенку и правда скучно. Это, как правило, связано с потерей интереса к его текущему занятию: например, вы забрали у ребенка планшет, и ничто не может с ним сравниться, или он просто не может придумать, чем заняться дальше.
      Чтобы помочь детям младшего возраста справиться со скукой, вы можете активно подключиться к решению проблемы. Например, напомните им о других играх и занятиях в их арсенале, о которых они могли забыть. Или займитесь ротацией игрушек: разделите игрушки ребенка на несколько частей, а затем убирайте и доставайте их по очереди, например, раз в неделю.
      Чтобы помочь детям в возрасте от пяти лет, родителям достаточно использовать вербальную поддержку вместо активных действий. Выслушайте их, разделите их чувства и поддержите любые варианты борьбы со скукой, которые они предлагают.
      «Деликатно подведите к тому, чтобы ваш ребенок проявлял независимость в своих мыслях и идеях», — говорит Стоун. — «Если ребенок высказывает какие-то идеи, поддержите их и помогите развить эти идеи, внося свои предложения. Убедитесь, что решения принимает ребенок, а не вы. Если ребенок научится принимать решения самостоятельно, скука перестанет быть вашей проблемой».
      Как быть, если ничего не помогает
      Проблема многих детей, которые привыкли к тому, что их будни проходят по четкому расписанию из школьных занятий и дополнительных кружков, заключается в том, что у них совершенно нет навыка борьбы со скукой. У них никогда не было достаточно времени для того, чтобы заскучать, а потому они понятия не имеют, как себя вести в этом случае.
      «К сожалению, наше общество, включая школу, может уничтожить детскую способность следовать своим интересам», — говорит Стоун.
      Исследования показывают, что взрослые — иногда неосознанно — управляют всем, что делают их дети. Например, следят за тем, чтобы все занятия детей были четко структурированы и организованы, что разрушает их чувство автономности и независимости.
      «Автономность дает детям понимание того, что есть вещи, которые они могут контролировать», — комментирует Стоун. — «Она подталкивает детей к принятию собственных решений о том, что они хотят делать и когда».
      И да, даже независимые и самостоятельные дети иногда могут заскучать, но это случается намного реже, чем у тех детей, которые с ранних лет привыкли существовать в жестком и насыщенном графике. В таких случаях эксперты рекомендуют чаще инициировать свободную игру — процесс с неопределенным результатом, на ход которого дети влияют сами.
      «Взрослым необходимо предоставлять детям время и свободу следовать за своими интересами», — отмечает Стоун. — «Если родители чувствуют, что их ребенок не справляется с этим, им надо попробовать предоставлять ему больше самостоятельности и автономности, поддерживать его способность принимать собственные решения, быть любопытным и прислушиваться к себе. Сначала это может быть непросто, но плюсы в долгосрочной перспективе для ребенка и для взрослого того стоят».
      chips-journal.ru
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Однако многие прямо сейчас ждут рождения детей, зачатых еще до того, как по миру прокатилась волна нового вируса. Среди них — и знаменитости. Представляем вам тех знаменитых будущих мам, чьи дети родятся в самое ближайшее время.
      Софи Тернер
       
      Актриса Софи Тернер, известная зрителям по роли в сериале «Игры престолов», станет матерью уже совсем скоро. В ожидании рождения первенца она старается соблюдать одну из самых простых мер безопасности нахождения в общественных местах — обязательно носит маску. А еще поддерживает благотворительный фонд, который занимается обеспечением масками сотрудников британской системы здравоохранения.
      Кэти Перри
       
      Певица Кэти Перри ждет ребенка от актера Орландо Блума, у которого также есть совместные дети с моделью Мирандой Керр. Для Перри же ребенок станет первенцем. Недавно стало известно, что Перри и Блум должны были пожениться в июне, поскольку Кэти хотела пойти под венец в положении, однако эти планы пришлось отменить из-за пандемии коронавируса — не только потому, что медики рекомендуют не устраивать больших гуляний, но и потому, что границы все еще закрыты: как выяснилось, пара собиралась пожениться в Японии.
      Ники Минаж
       
      Коллега Перри по сцене, рэперша Ники Минаж несколько месяцев держала беременность в секрете. Она официально объявила о своем положении 20 июля, опубликовав в своем инстаграме сразу несколько постов со своей «беременной» фотосессии. Судя по размеру ее живота, рождения малыша уже совсем скоро.
      Джиджи Хадид
       
      Одна из самых известных моделей в мире станет матерью в сентябре. Недавно она написала в соцсетях, что сейчас хочет проводить больше времени с семье и близкими, а делиться новостями о своем положении пока не стремится. «Когда мне захочется что-то публично рассказать, я обязательно это сделаю», — заявила она.
      Хилария Болдуин
       
      У Хиларии и ее супруга Алека Болдуина скоро родится пятый ребенок. Инструктор по йоге, ведущая подкаста, автор статей для самых разных журналов, Хилария успевает еще и оставаться многодетной матерью. В эту беременность, которая наступила после выкидыша, Хилария еще и борется с осуждением в свой адрес: общественность успела наехать на нее за то, что она пользуется услугами няни. Не переживай, Хилария, мы за тебя!
      chips-journal.ru
  •