Как правильно выбрать одежду и обувь для школы


    Лето пролетело совсем незаметно и совсем скоро наступит осень, а значит и начало нового учебного года. Все родители, у которых есть детки школьного возраста, задаются вопросом: где приобрести все, что нужно для школы, включая одежду и обувь.

1_796130.jpg

Для того чтобы полностью собрать ребенка к новому учебному году нужно очень много всего: школьная и спортивная форма, обувь, рюкзаки, большое количество и разнообразие канцелярских принадлежностей. Но прежде чем отправляться за школьной формой и обувью, нужно разобраться, как выбрать то, что действительно пригодиться, а без чего вполне можно обойтись. На что нужно обращать внимание при покупке школьной формы, одежды для школы и обуви в школу, и как их правильно выбирать.

Для начала необходимо составить список того, что необходимо купить. Так наверняка ничего не забудется, и ребенок будет полностью собран к новому учебному году. К тому же, выбирая школьные принадлежности и школьную одежду в первую очередь нужно обращать внимание на качество вещей, так как плохое качество всегда несет угрозу и здоровью и в некоторых случаях совсем не безопасно.

Но сейчас подробнее поговорим о том, как правильно выбрать школьную форму и обувь для ребенка в 2019 году.

Выбор одежды для школы

Большинство школ в наше время имели строгие правила относительно школьной формы, ношение школьной формы являлось обязательным. Но были и такие школы, где не было строгих требований к школьной форме, главное, чтобы дети были одеты согласно школьного дресс-кода.

Не зависимо от того, в какой школе училась ты сама, ты должна знать, что с этого года Указом Президента школьная форма в школах отменена. То есть, тебя не имеют права заставить покупать форменную одежду единого образца. Хотя, мы думаем, что во многих школах этот вопрос остается открытым из-за школьных уставов, где форма таки прописана. В любом случае, почти наверняка твоему ребенку необходимо будет соблюсти дресс-код. Поэтому, условно мы будем называть его «школьной формой».

Школьная форма должна быть:

- хорошего качества;

- удобной;

- не вызывать дискомфорта во время носки;

- не стеснять движений ребенка.

Тесная одежда, которую носят дети, вполне может провоцировать бесплодие в будущем, а одежда на несколько размеров больше выглядит неопрятно. Школьный костюм должен соответствовать реальным размерам, которые носит ребенок, к тому же он помогает выработать хорошую осанку и приучает к дисциплине и аккуратности.

Школьную форму лучше выбирать из натуральных тканей. За такой одеждой легко ухаживать и ее комфортно носить, она обладает гигроскопичностью и воздухопроницаемостью. Лучше выбирать школьную одежду изо льна, хлопка, вискозы, шерсти. Процентное содержание синтетики в ткани, из которой пошита форма или одежда для школы, не должно превышать 50%, а подкладка (если она есть) должна быть из натуральных тканей. Для зимы отличным вариантом будет школьная одежда из шерсти или кашемира, а в тёплое время года из хлопка и льна. 

Depositphotos_237278464_s-2019.jpg

Как выбрать школьную форму для мальчиков? Стандартный набор школьной одежды для мальчиков включает в себя костюм, состоящий из пиджака и брюк, рубашки из хлопка, в том числе и с коротким рукавом на тёплое время года. На зимний период в школьном гардеробе мальчика должны быть футболки, пару водолазок и свитеров из шерсти.

Как выбрать школьную форму для девочек? Для девочек школьная одежда, это, как правило, платья, сарафаны, юбки тёмных цветов, а также водолазки, жакеты и джемпера однотонных темных оттенков и из шерстяных тканей. К тому же имея разнообразие школьного гардероба все вещи можно комбинировать между собой. Твоя дочка любит брюки? Нет проблем! Никто не имеет права заставить девочек ходить в школу исключительно в юбках и платьях.

Так же важно правильно выбрать спортивный костюм на физкультуру. Он должен быть соответствующего размера, не стеснять движений на занятиях, быть хорошего качества и удобным в носке. Обычно на родительском собрании перед школой учитель физкультуры объясняет родителям, какая спортивная форма лучше всего подойдет для занятий.

Как выбрать обувь ребенку в школу

Выбор обуви для школьника не менее важен, чем выбор одежды. Для школы понадобится сезонная обувь, пара сменной обуви для ношения непосредственно в школе во время занятий и спортивная обувь для уроков физкультуры.

Наилучший вариант школьной обуви, это обувь из натуральной кожи. Если таковой нет, то нужно, чтобы внутренняя отделка обуви была из натуральных материалов. В такой обуви нога ребенка не будет потеть, как в обуви из искусственных материалов. В результате того, что нога в плохой обуви потеет, внутри скапливается влага, это влечет за собой появление опрелостей и даже грибковых заболеваний. А в зимний период ноги ребенка будут мерзнуть в такой обуви. Как можно более высоким должно быть и качество обуви для школьника. Обувь должна быть прочной, хорошо прошитой либо проклеенной, и такая обувь не должна быть тяжелой.

Многие родители задаются вопросом, что же лучше выбрать, — обувь на молнии, на липучках или со шнуровкой? Обувь на молнии или на шнуровке обеспечивают наилучшую фиксацию стопы. Такая обувь способна защитить ноги ребенка от таких травм как вывихи и ушибы, потому как уменьшается риск того, что нагрузка на голеностопный сустав будет распределена неправильно.

Depositphotos_237641690_s-2019(1).jpg

Наиболее удобной обувью для детей начальных классов будет обувь на липучках, так как это создает определенные удобства для ребенка в процессе самостоятельного переобувания. Покупая обувь на липучке, необходимо проверить ее качество несколько раз застегнув и расстегнув липучку. Целостность той части липучки, на которой находятся петельки, не должна видоизмениться. 

Выбирая школьную обувь, нужно учитывать, что не стоит покупать на вырост обувь с узкими носами, так как это может спровоцировать деформацию стопы. Идеальным вариантом обуви для школьника будет обувь, имеющая в меру твердые задники, которые не будут давать выворачиваться стопам и мягкие края обуви, которые не должны натирать ногу ребенка. Подошва обуви должна обеспечивать во время ходьбы естественный перекат стопы, следовательно, подошва школьной обуви не должна быть слишком жесткой. В обуви с жесткой подошвой будут быстро уставать ноги, а на позвоночник будет оказываться излишняя нагрузка. Подошва должна иметь протектор и не должна быть скользкой.

Неправильно подобранная обувь вырабатывает неправильную походку и как следствие этого — развитие плоскостопия. Из-за этого нарушается осанка и искривляется позвоночник, что в будущем вызывает другие серьезные проблемы со здоровьем. Для профилактики плоскостопия рекомендуется приобретать обувь с хорошими супинаторами, однако супинаторы противопоказаны, если у ребенка диагностировали косолапость.

Школьникам младших классов допустимо наличие каблука высотой не более 2 сантиметров, в старших классах — не более 3 сантиметров.

Размер обуви для школы играет огромную роль. Обувь школьника не должна быть тесной, маленькой или с большим запасом, на вырост. В тесной обуви стопа сжата, а во время движения и ходьбы нога ребенка должна чувствовать себя свободно и комфортно. К тому же, дети огромную часть времени проводят в движении. А в той обуви, которая великовата ребенку, ему не комфортно, в такой обуви нога в слишком свободном состоянии и ребенок может травмироваться во время подвижных игр. Оптимальное время примерки и покупки обуви — вечернее время, так как после ходьбы за целый день нога ребенка слегка увеличивается, отекает. Не стоит забывать, что, примеряя обувь в носках, легко ошибиться с размером, так как толстые носки занимают половину размера, а тонкие носки 1/4. В любом случае, покупку обуви всегда лучше осуществлять вместе с ребенком, так как он сможет обуть ее и сказать, комфортно в данной паре обуви или нет. Обувь для школы должна нравиться и самому школьнику.

При выборе обуви в школу, нужно учитывать, подходящая или нет колодка конкретной пары обуви. Например, обувь производства Китая или Кореи имеет колодку гораздо уже, чем обувь, произведенная в Украине или Беларуси. Обувь с узкой колодкой, купленная на вырост, всё равно может оказаться тесной и натирать ребенку ногу во время носки.

Уличная обувь для школы

Толщина подошвы обуви, которую ребенок носит на улице по дороге в школу, должна быть не менее 1 сантиметра, так как толстая подошва защитит стопу от травмы в том случае, если ребенок наступит на острый предмет. К тому же, в холодное время года толстая подошва защищает ноги ребенка от холода, исходящего от поверхности земли.

Сменная обувь ребенку в школу

Сменную обувь для школьника необходимо выбирать особенно тщательно, так как ребенок находится в ней наибольшую часть дня в закрытом помещении. Она должна быть удобной и качественной, поэтому любая обувь в качестве сменной не подойдёт. Нельзя использовать чешки или тапочки как сменную школьную обувь, так как они имеют плоскую подошву, по этой причине во время носки происходит неравномерная нагрузка на позвоночник и скелет ребенка, что может испортить осанку, походку и даже оказать нежелательное воздействие на внутренние органы школьника.

Когда ребенок ходит в детский сад, очень часто в качестве сменной обуви родители покупают сандалии, и это разумный выбор, так как ребенок находится целый день в закрытом помещении, а сандалии — это открытая обувь и нога в ней не потеет. Ступня в такой обуви хорошо зафиксирована. Школьнику можно приобрести сандалии в качестве сменной обуви, но только модели с закрытым носком, так как в зимний период в открытых сандалиях ноги ребенка могут мёрзнуть, даже если в школе нет проблем с отоплением.         

Кроссовки могут подойти в качестве сменной обуви только в том случае, если они сделаны из натуральных материалов, или сетчатых, чтобы нога могла дышать. Такие кроссовки должны иметь стельку, которая повторяла бы форму стопы и плотный задник.

Наилучшим вариантом сменной обуви являются туфли. И вот по каким причинам.

- Для растущего организма ребенка важно правильное положение позвоночника и хорошая, правильная работа мышц, а для этого необходимо, чтобы вес тела был равномерно распределен по всей стопе. Этого можно добиться, покупая школьнику в качестве сменой обуви туфли на невысоком каблуке.

- В туфлях из натуральных материалов нога ребенка не будет потеть и мерзнуть. Можно подобрать пару обуви из кожи либо текстильного материала, а внутренняя отделка и стелька не должны быть из синтетических материалов. Если подошва сменной обуви оказалось всё-таки скользкой, то чтобы ребенок не травмировался в случае падения на скользком полу во время активных игр на переменах, необходимо на подошву наклеить тонкую резину.

- Выбирая туфли, нужно обращать внимание на цвет подошвы. Очень часто тёмная подошва оставляет на напольном покрытии тёмные пятна, которые трудно отмыть. Поэтому в некоторых школах администрация рекомендует покупать школьникам сменную обувь со светлой подошвой.

- Туфли наиболее выгоднее смотрятся и сочетаются со школьной формой.

Как выбрать обувь для занятий физкультурой в школе

Depositphotos_241559226_s-2019.jpg

Выбор спортивной обуви для школьника должен быть не менее тщательным, чем выбор сменной обуви. Обувь для физкультуры должна быть качественной, прочной, с плотным задником и стелькой, повторяющей форму стопы. Но спортивную обувь, как правило, изготавливают из синтетических материалов, поэтому при её выборе необходимо обращать внимание на то, что она должна быть хорошо вентилируема и лучше всего спортивную обувь приобретать в специализированных спортивных магазинах.

Не следует покупать спортивную обувь для ребенка на вырост, так как в обуви даже на размер больше стопа не фиксируется и это увеличивает риск получения травм на занятиях физкультурой.

Подводя итоги основных рекомендаций по выбору обуви и одежды для ребенка школьного возраста, мы напоминаем, что главное учитывать, что это делается для своего ребенка, для его комфорта, успешной учёбы и конечно для здоровья.  

Фото: depositphotos

tvoymalysh.com.ua





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • julia122997
      De julia122997
      Школу ученики Молдовы обязаны посещать по закону. Если ученик не появляется в школе, его родителей можно привлечь за это к ответственности. Но справедливо ли то, что дети обязаны получать заведомо некачественный продукт? 
      Мы не будем обсуждать в этой статье всю образовательную программу, так как являемся экспертами лишь в сфере информационных технологий, однако по этой тематике мы пройдемся, не жалея критики.
      Никакого субъективного суждения, только факты.
      Факт 1.  Программа обучения устарела еще лет 20 назад, и является абсолютно бесполезной для тех, кто хочет изучать IT
      Что говорят нам ученики 15-18 лет? “Мы учим язык программирования Pascal и пишем программы в тетради.“ Если мы спросим что изучали по информатике молодые люди 25-35 лет, они ответят: “Мы изучали Pascal”. А те, которым сейчас 40-45? О, и тут Pascal. 
      Это что, традиция такая в Молдове – изучать Pascal из поколения в поколение? В таком случае, зачем мы спорим о румынском и русском языках в стране. Давайте сделаем единственный официальный язык в Республике – Pascal. 
      Может быть, в Министерстве образования не осведомлены, но есть и другие языки программирования, которым можно учить детей, и это принесет им априори больше пользы, нежели мертвый язык, который в IT используют уже одни некрофилы. 
      Какие языки программирования сейчас популярны?
      Первые 5 по популярности занимают:
      Python Java Javascript PHP C# Рейтинг языков программирования
      P.S.  На каком месте там Pascal?

      Факт 2.  Информатика начинается с 7-го класса
      Сразу вопрос, а почему не с 12-го? 
      Дети получают доступ к компьютеру в самом раннем возрасте. В 13-14 лет (средний возраст семиклассника), они уже этот компьютер изучили вдоль и поперек, они уже знают горячие клавиши, как пользоваться режимом Инкогнито в браузере, и как быстро печатать, не глядя на клавиатуру. 
      И тут по программе начинается замечательный предмет “информатика”, на котором дети изучают как включать компьютер, на каком расстоянии сидеть от него, да и вообще лучше не трогать компьютер, а то детки могут что-то поломать, и тогда педагогу влетит за испорченный монитор с кинескопом, который и починить-то уже нельзя, потому что такие ископаемые остались исключительно в школах и на свалках.
      Дети без проблем изучают информатику уже с 8-9 лет, и дается им это легко, если не перебить их природное любопытство и стремление к познанию. 
      Информатику можно преподавать весело, при помощи замечательных красочных ресурсов, которые еще и бесплатные: Scratch, Code.org, Khan Academy, Typing Club и другие.
      P.S. Авторы учебников, не экономьте на красках в своих книгах. Понятно, что так дешевле обойдется печать, но выглядят ваши труды жалко (и монохромно).
      Факт 3. Преподают информатику те, кто со сферой IT ничего общего не имеют
      Часто уроки информатики ведут учителя, которые не разбираются в своем предмете и не любят его. Либо не способны объяснить на понятном языке детям, что и как работает и как это можно использовать в жизни.
      Понятно, что информатику не будут преподавать те, кто крутится в сфере IT. Почему? Да потому что минимальная зарплата, уважающего себя программиста (пусть даже с мизерным стажем), в 5 раз больше, чем ставка учителя информатики. 
      А теперь посмотрим на среднюю зарплату учителя в Европе, в которую мы так стремились. Наш учитель получает зарплату в 37 раз меньше, чем его коллега в Люксембурге.
      P.S. Если в школах будут хорошо преподавать информатику, будет больше айтишников. Если их станет больше, они будут обеспеченными, и смогут много зарабатывать. Привлекать иностранный капитал в страну и положительно влиять на экономику.
      locals.md
    • julia122997
      De julia122997
      Сейчас пособие предоставляется на срок 1,5–3 года без корректировки на уровень инфляции, это значительно ущемляет бенефициаров с относительно небольшими надбавками, потому что ежегодно их покупательная способность уменьшается из-за роста уровня инфляции.
      "В контексте общественных дискуссий по индексации пенсий мы считаем, что все многолетние платежи, покрываемые из государственного бюджета, должны быть адаптированы к годовому уровню инфляции", - говорят представители НПО.
      Расчеты показывают, что семья теряет в среднем около 3000 леев во время отпуска по уходу за ребенком из-за инфляции. Так, в 2017 году женщина, которая ушла в отпуск по уходу за ребенком, потеряла за эти 3 года примерно 2780 леев из-за уровня инфляции. Если мужчина получает отпуск по уходу за ребенком, потери составляют 3380 леев. Напомним, что годовой уровень инфляции в 2019 году составил 7,3%, а годовой показатель за январь 2020 года - 6,85%.
      point.md
    • julia122997
      De julia122997
      Кристен Мэй - мама двоих детей 10 и 13 лет, которым она позволяет играть в приставку, причем немало. Кристен разобралась, как видеоигры могут быть полезны для подростков, и подкрепила свои доводы реальными научными исследованиями.
      Видеоигры развивают пространственное мышление
      Одержимость Майнкрафтом, через которую проходят многие дети, способна не только убить долгие часы свободного времени, но еще и неплохо развить пространственное мышление. Кристен рассказывает, как ее дочь построила Майнкрафт-версию их дома, включая каждую комнату и каждый предмет мебели. Она не только учла все детали, но и изобразила дом с непривычного ракурса — «с высоты птичьего полета».
      В журнале Molecular Psychiatry было опубликовано исследование, которое показало, что у людей, которые играли в игры-платформеры минимум полчаса в день на протяжении двух месяцев, обнаружили развитие частей мозга, отвечающих за «ориентацию в пространстве, стратегическое планирование, кратковременную память и моторику».
      Видеоигры развивают креативность
      Конечно, здесь можно вновь упомянуть Майнкрафт: заядлые геймеры создают в этой игре целые миры. Впрочем, кроме Майнкрафта существует еще множество игр, в которых дети могут придумывать что-то свое, создавать дома, города, транспортные средства, персонажей, наряды и так далее.
      Видеоигры учат детей работать в команде
      В этом пункте Кристен делится своим опытом того, как ее дети научились работать вместе, играя в Майнкрафт. «Им пришлось научиться эффективно взаимодействовать друг с другом, чтобы строить свои города и защищаться от зомби, — вспоминает она. — Мне нравилось слушать, как они перекрикиваются из своих комнат, чтобы выработать стратегию, которая поможет им достичь их цели».
      Многопользовательские игры (от мобильных викторин до полномасштабных компьютерных стратегий) предполагают, что игроки взаимодействуют между собой. Им приходится общаться, чтобы определять оптимальную тактику, координировать свои действия, находить компромиссы и принимать важные решения. Таким образом, играя в видеоигры, дети не только отдыхают и развлекаются, но еще и учатся работать в команде, что не раз пригодится им в жизни.
      Видеоигры развивают сенсомоторные навыки
      Другими словами, помогают развить координацию. Психологи из Университета Торонто провели исследование, которое показало, что люди, регулярно играющие в экшн-игры вроде Call of Duty или Assassin’s Creed, осваивают новые сенсомоторные навыки быстрее, чем те, кто не играл в видеоигры.
      Это совершенно не удивительно — вы пробовали играть в подобные видеоигры? Они требуют от вас быстрой ориентации в трехмерном пространстве и управления своим персонажем при помощи джойстика с множеством кнопок.

      Кристен делится своим опытом видеоигр: «Я попробовала сыграть в Майнкрафт со своими детьми, после того, как они упрашивали меня несколько месяцев подряд, и я так запуталась, что чуть не расплакалась. Мои руки просто не могли скоординироваться, чтобы направлять моего персонажа туда, куда мне хотелось. Отличный способ почувствовать себя старым, спасибо, дети».
      Видеоигры учат детей решать проблемы
      И не просто решать проблемы, а делать это очень быстро. Исследователи выяснили, что шутеры (те самые игры, в которых много насилия и которые чаще всего подвергаются нападкам противников видеоигр), например, такие как Call of Duty или Grand Theft Auto, могут привести к ощутимому росту когнитивных функций.
      Американская психологическая ассоциация опубликовала исследование, результаты которого показали, что геймеры, играющие в шутеры, способны «быстрее и точнее распределять свое внимание, лучше ориентируются в пространстве и с легкостью могут конструировать трехмерные объекты в своем воображении». Кроме того, улучшения перечисленных навыков при помощи шутеров сохраняются так же долго, как если бы люди проходили специальный курс в школе или колледже.
      Видеоигры помогают интровертам социализироваться
      Кристен рассказывает, что чем старше становился ее сын, тем большую роль в его социализации играли видеоигры. «У него есть парочка друзей, с которыми он играет онлайн, и я каждый вечер слышу, как они шутят друг с другом и смеются», — рассказывает она.
      Видеоигры, особенно те, которые требуют командной работы, могут стать отличным способом завести знакомства для детей, у которых возникают проблемы с общением в реальной жизни.
      Видеоигры можно использовать как валюту
      Последний пункт, пожалуй, применим к любому детскому увлечению — зная, что важно для ребенка, вы всегда можете использовать это как рычаг давления, когда это необходимо. «Тайм-ауты и наказания никогда не работали с моим сыном, так же, как и долгие вдумчивые разговоры, — делится Кристен. — Использование видеоигр в качестве валюты сработало лучше, чем что-либо из того, что мы пробовали до этого».
      Кристен завершает свою статью, утверждая очевидное: видеоигры далеко не так плохи (а иногда и очень полезны), особенно, если играть в них умеренно. «Мои дети проводят кучу времени за видеоиграми, но кроме того, они хорошие ученики, прекрасные друзья, замечательные коммуникаторы и добрые люди. У них есть и другие интересы, кроме видеоигр. Они делают свои домашние дела и занимаются музыкой. И до тех пор, пока это действительно так, я не имею ничего против видеоигр».
      chips-journal.ru
    • julia122997
      De julia122997
      Кристен начинает с истории своей тети, которой еще в 60-е годы родители рассказывали, что детей приносит аист. Якобы он оставляет младенцев у черного входа в больницу, откуда их забирают врачи и отдают матерям. Как это связано с растущим животом, не уточнялось, однако этой информации было достаточно.
      Тетя Кристен рассказывала, как однажды они всей семьей пришли в роддом навестить родившую родственницу, и тетя, будучи десятилетней девочкой, бросилась в дальний конец больницы, чтобы увидеть аистов в действии. Никаких аистов она, разумеется, не обнаружила, а члены семьи еще и посмеялись над ее доверчивостью. С тех пор она поклялась себе всегда быть честной с детьми.
      Кристен вспоминает, что хотя ее мама придерживалась прогрессивных для своего времени взглядов, все равно в ее сексуальном образовании были пробелы. Например, девочка не знала, как выглядят тампоны (она думала, что это помада), и не понимала значения слова «девственница». Поэтому, когда ее собственные дети начали задавать ей вопросы о сексе и физиологии, Кристен вспомнила неприятные ситуации, в которые попадала ее тетя и она сама, и решила отвечать на все вопросы честно и прямо. Вот, что она пишет.
      Когда мои дети были маленькими, я делала усилие над собой и сама инициировала разговоры о физиологии. Когда мой сын был тоддлером, а у меня были месячные, я прямым текстом говорила ему, что мне надо закрыться в туалете, чтобы сменить тампон или прокладку.
      Когда он стал немного старше и спросил, что это значит, я рассказала ему о месячных самыми простыми словами: «Если у мамы в животе нет ребенка, то ее матка очищается, чтобы на всякий случай быть готовой в следующем месяце». Со временем я дополняла свои объяснения, рассказывала ему про перепады настроения, про болезненные спазмы или про обильные кровотечения, из-за которых я не могла заниматься спортом. Мой сын не мог вспомнить время, когда он бы не знал о месячных. И это его абсолютно не напрягало.
      Я всегда старалась максимально честно говорить с детьми о всех функциях тела, включая секс и деторождение. Когда мой сын в возрасте около пяти лет спросил, как появляются дети, я сказала, что это происходит, когда сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку. Это все, что он хотел знать в тот момент, так что этой информации оказалось достаточно. Хитрость заключается в том, что когда дети еще маленькие, вам достаточно просто отвечать на поставленный вопрос.
      Когда моя семилетняя дочь спросила меня, как сперматозоиды попадают в яйцеклетку, которая находится внутри матки, я рассказала ей про секс. Этот вопрос застал меня врасплох, так что я не успела рассказать про ЭКО и ИИ (искусственная инсеминация), но позже я рассказала ей и об этом, потому что хотела, чтобы она знала, что существуют разные способы зачать ребенка.

      Как начать разговор о сексуальном здоровье?
      Если ваш ребенок не проявляет активного интереса и не ищет информацию о сексе, вы можете сами начать разговор — спокойно и расслабленно. Нет необходимости устраивать серьезную беседу в стиле «сядь, нам надо поговорить». Наоборот, будет лучше и легче, если вы начнете понемногу включать разговоры о сексе и отношениях в вашу ежедневную рутину.
      Например, если вы смотрите вместе телевизор, и вам подворачивается подходящий момент, вы можете им воспользоваться, чтобы обсудить что-то важное. Например, я смотрела «Очень странные дела» со своими детьми, и там был момент, где Стив уговаривает Нэнси поцеловаться с ним, даже после того, как она несколько раз ему отказала. Я поставила кино на паузу и спросила у своих детей — тогда им было 13 и 9 лет — что здесь не так. Они одновременно закричали, что Стив не получил согласие Нэнси на близость. Но если бы они не знали, что ответить, это был бы отличный повод поговорить о концепции согласия, а затем вернуться к просмотру.
      Реклама тоже может стать отличным поводом поговорить на важные темы. Реклама прокладок и тампонов поможет начать разговор о функциях нашего тела и матки. Реклама одежды и макияжа станет поводом поговорить о сексуализации и консьюмеризме и о том, как они влияют на зрителей. Попросите детей обратить внимание на позу модели, на ее макияж, на освещение, на музыку, на изменения, которые внесли в ее образ. Почему эту фотографию отретушировали? Кто решает, что такое «красиво»? Какое сообщение пытается рекламодатель донести до зрителя? Какие выводы, даже неочевидные, можно сделать из этой рекламы?

      Не переставайте говорить о сексуальном здоровье
      Задавайте своим детям открытые вопросы о том, что они думают о разных аспектах сексуальности и отношений, и помогайте им восполнить пробелы в знаниях, которые найдете. Детям помладше и детям предподросткового возраста можно предложить самостоятельно почитать книги о сексе, физиологии и отношениях, а потом поинтересоваться, остались ли у них вопросы, и хотят ли они что-то обсудить.
      Хорошо, если ваш ребенок сам приходит к вам с интересующими его вопросами — это значит, что вы отлично справились! Однако не стоит быстро переходить к выводам о том, почему ваш ребенок задает вам те или иные вопросы. Для начала поинтересуйтесь у ребенка, что он уже знает по этой теме, и что разбудило его интерес к ней. После того, как вы ответили на вопрос, спросите, есть ли что-то еще, о чем он хочет поговорить, и удовлетворен ли он вашим ответом. И конечно, если вы не знаете ответа на вопрос, нет ничего плохого в том, чтобы признаться в этом и предложить ребенку найти ответ вместе.
      Я до смешного открыта со своими детьми. Недавно мой сын спросил, почему на оливковом масле написано слово virgin (в переводе с англ. — «девственница»). Я шутя ответила, что такое масло получается только из тех оливковых деревьев, которые ни разу не занимались сексом. Это был просто забавный момент, которым я дала своему ребенку понять, что слово «секс» не является запретным в нашем доме.
      Правда в том, что и тетина история про аиста, и мои детские ошибки были просто мелкими неловкими ситуациями. И хотя я не хочу, чтобы мои дети чувствовали себя неловко из-за того, что они получили недостоверную или неполную информацию, еще больше я заинтересована в безопасности и автономности их тел и умов. Я хочу, чтобы они были уверены, что я всегда выслушаю их вопросы без осуждения и стыда. Я хочу, чтобы они знали, что со мной они в безопасности. И лучший способ этого добиться — быть с ними откровенной с самого начала.
      chips-journal.ru
    • julia122997
      De julia122997
      Вокруг оргазма и зачатия ребенка слишком много неправдивой информации. Действительно, беременеют и без оргазма. Более 75% женщин не испытывает оргазм без соответствующей подготовки и возбуждения. Большинство молодых женщин, вступающих в брак, стесняются или боятся обсуждать тему получения удовольствия и оргазма, свои ощущения во время полового акта и другие вопросы интимной жизни со своими партнерами. Другими словами, у большинства пар отсутствует сексуальное общение. Однако мало кто знает, что оргазм увеличивает вероятность зачатия ребенка.
      Природа наделила половые органы человека, особенно его наружные органы, большим количеством «приспособлений» для привлечения противоположного пола, подготовки организма к совокуплению и успешному зачатию ребенка. Наружные половые органы имеют огромнейшее количество нервных окончаний (намного больше, чем влагалище, шейка матки и матка), которые участвуют в сексуальном возбуждении и возникновении оргазма, и большое количество разных желез, вырабатывающих выделения, необходимые для проведения полового акта наиболее эффективно, без негативных последствий для мужчины и женщины.
      Я уже упоминала, что размеры влагалища и пениса в невозбужденном и возбужденном состоянии разные. Представьте себе, насколько комфортно чувствует себя женщина, если мужчина пытается ввести возбужденный половой член в невозбужденное влагалище? Именно поэтому большинство женщин испытывает боль и дискомфорт при половых актах. Но дело не только в ощущениях.
      Во время возбуждения увеличиваются не только размеры влагалища — стенки влагалища утончаются. Этот процесс на английском языке называется ballooning.
      Balloon — «воздушный шарик», поэтому, образно говоря, влагалище «надувается». Так как стенка влагалища становится тоньше, а кровоток в сосудах, окружающих влагалище, увеличивается, большая часть плазмы крови проходит через стенку влагалища — усиливается увлажнение, которое не только защитит стенку влагалища от трения половым членом, а значит, и от ее повреждения, но и понизит кислотность влагалищного содержимого.
      Сперма — инородная жидкость для любой женщины, поэтому влагалищная среда реагирует на нее агрессивно. В том числе вырабатываются антитела, которые находят у каждой женщины, ведущей открытую (без презерватива) половую жизнь. Именно поэтому в эякуляте содержатся десятки и сотни миллионов сперматозоидов — большинство из них гибнет в считаные секунды и минуты после эякуляции. В возбужденном состоянии во влагалищных выделениях появляется больше ионов калия и натрия, а также хлора, что делает эти выделения более щелочными и «дружелюбными» по отношению к сперме.
      Происходит еще один процесс — tenting. Tent — это палатка, но в данном случае речь идет об увеличении размеров заднего свода влагалища, который находится позади шейки матки. Его размеры увеличиваются, и он становится некой «палаткой» для шейки матки, а также своеобразным резервуаром (бассейном) для эякулированной спермы.

      Во многих публикациях можно найти утверждение, что шейка матки погружается в этот «бассейн» спермы и начинает, сокращаясь, всасывать сперму, как насос. Это не совсем точное описание происходящего в организме женщины после полового акта, потому что этот «бассейн» возникает только при сексуальном возбуждении женщины, а хорошие сокращения шейки матки и матки выражены только при оргазме. Вне возбуждения сперма «распределяется» по всему влагалищу и довольно часто вытекает из него, вызывая у женщин жалобы на выделения с неприятным запахом, что может быть ошибочно принято за влагалищный дисбактериоз. Это не значит, что сперматозоиды не попадут в полость матки. Они могут оказаться в ней в течение 90 секунд после эякуляции, хотя обычно на это уходит несколько минут.
      После полового акта основная масса спермы накапливается в заднем своде влагалища, которое, в силу своей растяжки и увеличения размеров, становится своеобразным мешотчатым резервуаром для спермы.
      Именно здесь все ингредиенты спермы равномерно смешиваются, в считаные минуты сперма сжижается под влиянием ферментов и обретает желатиноподобную структуру, фактически концентрируя сперматозоиды вместе, не позволяя им «теряться» во влагалище. Одновременно ферменты из сока простаты начинают обратный процесс — процесс разжижения спермы, или ее декоагуляции. Этот процесс тоже занимает несколько минут, но чаще не больше 15.
      Для зачатия ребенка оргазм мужчины должен предшествовать оргазму женщины, тогда ее репродуктивная система успеет подготовиться к принятию спермы и оплодотворению яйцеклетки.
      Итак, вы уже многое знаете о секретах зачатия. Остается только ответить на вопрос: когда возникновение оргазма является самым оптимальным для зачатия?
      Известно, что оргазм у женщин может произойти до эякуляции, во время эякуляции и после эякуляции семенной жидкости. Если оргазм возникает до эякуляции, то сокращения матки при этом не принимают особого участия в транспортировке спермы, хотя канал шейки матки расширяется и приоткрывается вследствие расслабления мышц матки, — это не препятствует попаданию спермы в полость матки. Перистальтика мышц матки наблюдается, но она не настолько выражена, как при оргазме.
      Чаще всего наблюдается другой сценарий — большинство мужчин эякулируют до того, как у женщины возникнет оргазм или оргазм вообще может отсутствовать. Если оргазм у мужчины и женщины происходит одновременно, сперма не попадает в полость матки сразу, потому что, во-первых, она не активная, во-вторых, при оргазме из-за ритмических сокращений мышц канал шейки матки сужается, и только через несколько минут после оргазма происходит его расслабление и раскрытие. Этого времени достаточно для активации спермы.
      Самым оптимальным вариантом для зачатия некоторые врачи и ученые считают вариант «запоздалого» оргазма — сначала мужчина эякулирует во влагалище на фоне возбуждения женщины, а женский оргазм возникает через 3–4 минуты после эякуляции.
      Оптимальность такого варианта объясняют тем, что за это время сперма достигает максимальной активации через процесс капацитации, а сокращения матки, как и потом ее расслабление, помогают сперме быстрее попасть в полость матки и маточные трубы.
      Это далеко не все секреты женского и мужского организмов в воспроизведении потомства.
      deti.mail.ru
  •