Фигурное катание: с чем сталкиваются дети в этом спорте


    Отдавать в профессиональный спорт ребёнка или нет — вопрос, которым задаются многие родители. Наш редактор занималась фигурным катанием десять лет. Наслушавшись её историй, мы попросили записать рассказы о битом стекле в коньках, полученных травмах и ударах скакалкой за плохо вытянутый носок.

Фигуристка.jpg

Уже к третьему классу фигурное катание стало занимать почти всё моё время

Я с детства смотрела по телевизору выступления фигуристов. Родственники всегда обращали моё внимание на грациозность, пластику, крепкое здоровье и спортивное телосложение спортсменов. Мне нравилась музыка, танцы, красивые яркие платья со стразами и то, как после выступлений болельщики бросали с трибун фигуристам мягкие игрушки, цветы, а иногда даже конфеты. И когда родители спросили, хочу ли я кататься на коньках так же, в ответ прозвучало уверенное «да».

Когда я встала на коньки, мне было четыре года. Тогда ни я, ни мои родители не задумывались о профессиональном спорте. Занятия по фигурному катанию значили не больше, чем любые другие кружки. Тогда же я ходила на рисование, занимательную математику и в театр.

Так получилось, что я попала на хороший каток, который просто был рядом с моим домом. Там были сильные тренеры, они отлично выполняли свою работу. Один из них работает сейчас со знаменитыми фигуристами.

Первым моим тренером была милая женщина Анна. Она учила нас твёрдо стоять на коньках, правильно группироваться и красивой постановке. Тогда мы тренировались в группах. Именно Анна привила большинству из нас любовь ко льду.

Спустя годы тренировок и несколько отборочных соревнований я попала к более жёсткому тренеру, с которым мы сразу не поладили. С ней я тренировалась на льду уже один на один. Иногда мы совмещали тренировки с другими спортсменами.

К третьему классу фигурное катание стало занимать почти всё моё время. Мне постоянно приходилось отпрашиваться из школы. Повезло, что у меня были понимающий учитель и директор. С других кружков пришлось уйти. Домашнее задание я делала поздно вечером или по дороге в машине.

Всё время вне школы я проводила в спортивном комплексе: разминка, бег, спортивный зал, лёд, занятия на улице. Тренировка до школы, после школы и вечером — таким было моё расписание несколько лет.

В тёплое время года мы занимались ещё и бегом. Каждый день тренер давал установки, кто сколько кругов должен пробежать вокруг Ледового дворца. Иногда он был на время, иногда — на расстояние. От интенсивного бега у многих спортсменов начинало колоть в боку, но это не было поводом сделать паузу.

Если ты останавливался или медленно бежал, тренер мог ударить скакалкой по ногам или рукам . 

В зале мы занимались в основном растяжкой и степ-аэробикой, хотя тогда это называлось как-то иначе. В каждом упражнении тренер следил за вытянутым носком и пластичностью рук. Если носок был недостаточно натянут, можно было вновь получить удар по ноге скакалкой. Если кто-то был плохо растянут, не мог полностью согнуться в «складку» или выполнить другой элемент, то тренер садился на него сверху и продолжал тянуть, надавливая всем весом.

Прыжки мы часто отрабатывали не только на льду, но и в спортивном зале или на улице, поэтому падать приходилось на асфальт. Да, фигуристов учат правильно группироваться при падении, чтобы оно нанесло наименьший ущерб. Но это не всегда помогает. Когда учишь новые прыжки, больше всего синяков на коленях и локтях. Чтобы многие элементы получались лучше, во время тренировок фигуристам иногда надевают утяжелители на руки и на ноги. С ними спортсмен отрабатывает прыжки и вращения, а снимая — чувствует лёгкость, проще закручивается и отталкивается ото льда.

01.jpg

Ледозаливочная машина не сразу убирает пятна крови

Важную роль в фигурном катании играет и заточка коньков. Многие спортсмены годами ходят к одному и тому же мастеру. Для соревнований и тренировок у них чаще всего разные коньки. Ещё должны быть разные костюмы, чехлы-сушки, чехлы из бифлекса, чехлы для лезвия, стельки.

Несмотря на то что на выступлениях фигурист катается без перчаток, на тренировках их носят. Также на коньках часто рвутся шнурки, потому что шнуровка всегда должна быть тугой. Некоторые спортсмены во время тренировок используют защиту, но нам не разрешали это делать.

Фигуристам запрещено кататься на роликах и самокате, потому что может сформироваться некрасивый шаг

Одно время у администрации нашего катка были проблемы с таймингом, поэтому на льду проходило несколько тренировок у разных тренеров. Пока мы отрабатывали прыжки или короткую программу, рядом занимались фигуристы-парники. Я никогда не забуду, как девушка сорвалась с жимовой поддержки партнёра и упала, откинув руку назад. В тот же миг фигурист, проезжающий мимо, не успев затормозить, проехал по её обнажённой руке острым лезвием. Пятна остались на несколько дней. Было жутко мимо них проезжать.

Но такие травмы не были чем-то из ряда вон выходящим. Нас самих часто били по рукам и ногам, если кто-то недотянул носок, не туда закинул ногу. Самыми частыми повреждениями среди моих коллег были повреждение связок коленного сустава и ушибы.

Мама позвонила папе и сказала: «Наша дочь нас подвела»

Нам нельзя было есть мучное, сладкое, жареное — всё калорийное. Тренер внимательно отслеживала вес. Всё «незаконно набранное» надо было тут же отработать на тренировке. Многим девочкам приходилось навсегда уходить из спорта, потому что они не могли быстро похудеть.

Однажды в день рождения я принесла на тренировку шоколадки, хотела угостить девочек. Мама одной из них на моих глазах разорвала упаковку и выкинула все шоколадки в мусорный бак со славами: «Мы знаем, ты хочешь сделать всё, чтобы наши дети прибавили пару лишних килограмм и проиграли». После этого я долго плакала и говорила, что не хочу вырасти такой злой.

Одной девочке, которая тренировалась вместе со мной, однажды подложили в коньки стекло. Это не вымышленная история, в начале 2000-х такое действительно происходило. Никто никогда не поднимал шум, потому что это была не первая и не последняя подобная ситуация. Благо это всегда замечали до того, как засовывали ногу в коньки.

Один тренер говорил нам, что это нормально: пианистов бьют по пальцам, балерин — по ногам, моделям подкладывают осколки в тональные кремы

За все годы в фигурном катании у меня была всего лишь одна подруга из спорта. При этом мы постоянно чувствовали соперничество. Все новые прыжки и вращения давались ей легко, а я постоянно падала на уже набитые синяки и пыталась докручивать их снова и снова.

Перед очередным соревнованием я была полностью опустошена и травмирована на правую ногу. В тот день на нас приехали смотреть лучшие тренеры.

В середине произвольной программы, после проката дорожки, я должна была выполнить тройной прыжок, который мне не всегда удавался. Я понимала, что не готова его выполнить чисто и, скорее всего, упаду, поэтому просто его перешагнула. Остановив скольжение лезвия, я ушла со льда в середине мелодии.

Мама была в шоке. Тренер даже не обернулся. Когда меня спросили в раздевалке, почему я так сделала, я сказала, что устала биться об лёд и не хочу получать очередную травму.

Мы сели в машину, мама позвонила папе: «Наша дочь нас подвела. Она не сделала прыжок, а просто перешагнула его. Ей не хотелось снова ударяться об лёд. Мне так стыдно. Как я буду смотреть тренеру в глаза? Мы столько денег потратили на тренировки и костюмы». А я сидела и думала: «Никто не понимает, как больно падать на лёд на уже набитые синяки».

Потом мы зашли домой: мама злая, а я без сил и каких-то эмоций. Она погромче включила телевизор и пару раз ударила меня по попе ремнём.

Тогда это не казалось чем-то неправильным. Многие мои сверстники выросли именно на таких методах воспитания. Но мне было ужасно обидно, что я специально не стала биться об лёд, а в итоге получила те же удары дома.

После этой ситуации я ушла из профессионального спорта. Мама не настаивала, чтобы я вернулась. Ей было стыдно перед тренером.

Иногда на меня накатывала волна ностальгии, я хотела вернуться в катание. Но это ощущение быстро проходило при воспоминаниях о внутренней кухне. До сих пор, когда по телевизору мы смотрим выступления фигуристов, родители говорят: «А ведь это могла быть ты».

mel.fm





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • julia122997
      De julia122997
      Рыбалка
      Подготовьте фломастеры, книги, блокнотики и раскраски. Заверните их и сложите в один большой мешок. Детям необходимо выловить их из мешка самой настоящей удочкой. Да, задание не из легких, но выполнимое!
      Сами с усами
      Вы когда-нибудь видели на вечеринках как позируют с усами, очками на палочке? Вам нужно приготовить реквизит для веселой фотосессии. Найдите шаблоны в интернете, подготовьте плотную бумагу, клей и длинные палочки. Дайте детям фотоаппарат и позвольте им самим сделать фотосессию. Вы удивитесь, когда увидите позже эти веселые кадры!
      Шиворот-навыворот
      Правила просты - нужно делать все наоборот. Пусть дети переодевают одежду задом-наперед, напишут свое имя наоборот. Бутерброды тоже нужно мастерить не по правилам и т.д. Детям очень понравиться эта игра!
      kolobok.ua
    • julia122997
      De julia122997
      Алина Николаева, мама Теодора, 2,5 г.
      « Моему малышу всего 2,5 года, но он уже на протяжении нескольких месяцев с удовольствием посещает Star Kids. Здесь очень приятная располагающая атмосфера. Всегда, когда я забираю Тео из сада, он в отличном настроении!  Ему очень нравятся фитнес и йога. После этих занятий он приходит домой и показывает мне новые движения - этим приятно меня удивляет. Кроме того, заметила, что в Star Kids Теодору привили любовь к рисованию. 
      С уверенностью могу сказать, что сделала правильный выбор, когда отдала своего ребёнка в этот детсад. И другим мамочкам советую остановить свой выбор на Star Kids!»

      Елена Греку, мама Платона, 4г.
      «Для нашей семьи Star Kids стал вторым домом. Платон с удовольствием по утрам бежит в детский сад. Он спешит к своим новым друзьям и любимым воспитателям. Отдельно хочу подчеркнуть сбалансированное пятиразовое питание. Мой ребёнок от него в восторге. 
      Мы для себя нашли свой идеальный детский сад - это Star Kids!»

      Для тех, кто планирует прийти в Star Kids Botanica очень важно мнение тех, кто уже посещает наш сад. Поэтому предлагаем вашему просмотру интервью с родителями и воспитателями Star Kids из первых уст. Приятного просмотра! 
      Уважаемые родители, в зимний период в Star Kids Botanica действует специальное предложение! Ждем вас! Star Kids – место, куда ваш ребенок захочет возвращаться!

      Контакты:
      Star Kids Ботаника:
      Адрес: ул.Тестемицану, 3/15
      Телефон: /022/ 55 00 78  /+373/ 69 55 00 45
      Email: botanika@starkids.md/starkids2@starkids.md

      Star Kids Чеканы:
      Адрес: ул.Джинта Латинэ, 12/20
      Телефон: /022/ 55 00 77  /+373/ 60 55 00 79
      Email: info@starkids.md/starkids@starkids.md

      Дополнительную информацию Вы можете найти здесь: www.starkids.md.
    • julia122997
      De julia122997
      Напомним, главная цель введения футбола в уроки физкультуры в школы - привить детям интерес к футболу и желание заниматься этим видом спорта.
      На минувшей неделе Федерация на протяжении 5 дней проводила семинары для 189 учителей физкультуры из первых 94 школ страны. Педагоги прошли инструктаж и получили необходимое оборудование, после чего они уже могут начать проводить уроки футбола в школах.
      moldfootball
    • julia122997
      De julia122997
      Мы решили не просто для вдохновения почитать цитаты знаменитых персон, а нашли им применение в жизни. И обнаружили 5 «нет» и 5 «да», которые срочно нужно сказать всем, кто мечтает забыть о проблемах с деньгами.
      1-е «нет»: прекратите сосредотачиваться на денежных накоплениях

      Один из самых известных бизнесменов и изобретателей ХХ века Генри Форд сказал: «Старики учат нас, что нужно откладывать деньги до лучших времен. Это очень плохой совет. Не копите пятаки в банке. До 40 лет я не сэкономил ни доллара, все было инвестировано в дальнейшее развитие».
      Вложения в себя способны изменить жизнь. Такие инвестиции не подвержены инфляции: что бы ни произошло, хорошее здоровье, образование и знание нескольких языков будут в цене. Чем больше у вас умений, тем больше шансов на успех в этой жизни.
      3 основные группы инвестиций в себя:
      Навыки и умения: образование, чтение, курсы. Физическое здоровье: правильное питание, витамины, обследования у врачей, спорт. Моральное здоровье: отдых, общение с друзьями, развлечения. 2-е «нет»: забудьте про неуверенность

      Один из лучших практиков в области тайм-менеджмента Бодо Шефер рекомендует: «Надо делать, а не пытаться. Кто хочет попытаться, тот готов к неудаче. И в конце концов ничего у него не получается. Не существует никаких попыток. Или ты делаешь что-то, или не делаешь».
      Начиная любое дело, состоятельные люди настроены на успех. Они не видят препятствий и бросают все силы на то, чтобы заполучить желаемое. Люди, которые впоследствии могут сколотить состояние, руководствуются тем, что «это сработает, потому что я заставлю это работать». И не начинают дело спустя рукава. Бедные люди часто грешат подобным поведением, не знают, чего они хотят от жизни, и оправдывают себя фразами «ну я хотя бы попытался», «если что, попробую что-нибудь другое».
      3-е «нет»: не думайте об удобстве других

      Каждому из нас случалось соглашаться, когда на самом деле очень хотелось ответить «нет». Предприниматель Уоррен Баффетт входит в тройку самых богатых людей планеты, он заработал миллиарды, изначально ничего не имея, поэтому есть смысл прислушаться к его словам: «Если у вас есть возможность выбора, гораздо важнее сказать „нет“, чем „да“». Этот навык очень важен: если идти на поводу у других, то есть риск оказаться в плену чужих желаний и забыть о своих целях.
      Часто родители, даже не осознавая того, учат детей бессловесному подчинению: нельзя возражать, нельзя шуметь. Во взрослой жизни это чревато тем, что человек будет бояться проявлять свои истинные чувства. Итогом может стать брак без любви, нелюбимая работа, общение с неприятными людьми. Однако «нет» за нас умеет говорить наше тело — если, например, работа не устраивает, то тело будет говорить «нет» частыми болезнями.
      4-е «нет»: не покупайте атрибуты богатой жизни

      Предприниматель Марк Кьюбан вырос в простой семье, но сумел стать миллиардером и владельцем баскетбольной команды. Он считает, что не стоит сосредотачиваться на материальных вещах: «Не имеет значения, на какой машине вы ездите. Не имеет значения, как вы одеваетесь. Чем больше вы думаете о деньгах, тем вам сложнее сосредоточиться на целях. Чем дешевле вы можете жить, тем больше у вас вариантов».
      Многие после повышения зарплаты начинают больше тратить — покупают более дорогую машину, чаще ходят по магазинам, заказывают еду. В итоге они не становятся богаче, их достаток остается примерно на том же уровне. Только если зарабатывать больше и тратить меньше, будут оставаться свободные средства, которые можно вложить в свое развитие.
      5-е «нет»: не тратьте время зря

      Один из главных бизнес-гениев современности, основатель сети кофеен Starbucks Говард Шульц заметил: «Великие свершения не бывают случайными». Многим хочется бросить работу в офисе и заняться тем, к чему лежит душа: стать фотографом, путешественником или писателем. Но лучше не делать этого, пока нет финансовой стабильности.
      Самый удачный вариант — жить на доход от основной работы и заниматься делом своей мечты в свободное время. Можно вставать на пару часов раньше, использовать обеденный перерыв, заниматься любимым делом вечером вместо просмотра сериалов. Когда денег от дополнительной работы хватит на оплату счетов и повседневные нужды, то можно без страха уйти с надоевшего места.
      1-е «да»: ищите недорогие качественные вещи

      Такое признание от одного из богатейших людей планеты Уоррена Баффетта может показаться странным, однако он говорит: «Мне все равно, о носках идет речь или об акциях: мне нравится покупать качественные товары по сниженным ценам».
      Цена — это то, за что мы платим, а стоимость — то, что мы получаем. Однако терять голову на распродажах не лучшая идея, так как можно набрать много товаров, которые вам совсем не нужны, и потратить деньги на ерунду. Будьте избирательны при выборе необходимых вещей, ищите идеальное соотношение «цена — качество», избегайте импульсивных покупок, и тогда вам удастся сохранить честно заработанное.
      2-е «да»: сосредоточьтесь на возможностях

      Известный автор книг по саморазвитию Роберт Кийосаки уверен: «Слово „невозможно“ блокирует ваш потенциал, в то время как вопрос „Как мне это сделать?“ заставляет ваш мозг работать на полную катушку». Именно этот посыл активирует мозг, и он начинает искать пути решения. «Невозможно» — это всего лишь слово, и при большом желании даже самые сокровенные мечты превращаются в реальность.
      Этому должны родители учить своих детей, не ограничивать их потенциал, рассказывать вдохновляющие истории о людях, которые изменили мир, и внушать, что все возможно — необходимо лишь страстно хотеть улучшить себя и свою жизнь.
      3-е «да»: цените то, что имеете

      И еще одно мудрое высказывание Уоррена Баффетта: «Покупайте только то, чем бы вы с удовольствием владели, если рынок закроется на 10 лет». Поход по магазинам современные психологи иногда приравнивают к терапии: покупатели хотят получить быстрое удовольствие, которое приносит импульсивный шопинг. Короткая эйфория заканчивается сожалениями, когда приобретенное надоедает или выходит из моды.
      Лучше купить более дорогой предмет гардероба, но из качественных материалов. А если действительно хотите быть в тренде, то можно присоединиться к движению осознанного потребления и экошопинга. Люди, которые заботятся о своем материальном состоянии и будущем планеты, обмениваются вещами, покупают необходимое у других людей, отовариваются в секонд-хендах и пользуются одним и тем же гаджетом годами.
      4-е «да»: научитесь видеть в большом деле много маленьких

      Генералу армии Дуайту Эйзенхауэру принадлежит высказывание: «Планы — ничто. Планирование — все». Первое — это цель, а второе — путь и видение того, как будет достигнута цель. Даже если все в считанные секунды изменится до неузнаваемости, сам процесс планирования позволит гораздо глубже вникнуть в ситуацию и скорректировать действия так, чтобы в итоге цель оказалась достигнута. Станет легче распределять время между задачами и не тратить его попусту. Плюсом станет и то, что вы не забудете даже о самых мелких делах.
      5-е «да»: и наконец, больше отдыхайте

      Имя первого официального долларового миллиардера в истории человечества Джона Рокфеллера известно каждому, и вот что он рекомендует: «Кто весь день работает, тому некогда зарабатывать деньги». Это значит, что если ежедневно трудиться не поднимая головы, то попросту не будет возможности увидеть мир таким, какой он есть. А без свежего и трезвого взгляда не может быть успеха в работе.
      Билл Гейтс поддерживает эту идею, заявляя, что «бизнес — это игра, в которой максимум азарта сочетается с минимумом правил». И не стоит превращать игру в рутину. Умейте отключаться, чтобы была возможность наполниться новыми идеями.
      Следуете ли вы каким-то правилам или советам по экономии и заработку? Можете порекомендовать какие-то способы, приемы или книги, которые помогли вам улучшить или сохранить свое финансовое положение?
      adme.ru
  •