Cum arata cea mai buna mama


    Multe lucruri s-au spus de-a lungul vremii despre mame si s-au conturat diferite modele, iar femeile care se abateau de la model aveau de suferit judecata celor din jur. 

mama-si-copil.jpg

In zilele noastre cea mai buna mama este cea care naste natural, care alapteaza cat de mult poate, care sta in concediu de crestere a piscotelului 2 ani, care le gateste singura copiilor, doarme doar cu ei, care se lasa intotdeauna pe ea si nevoile ei pe ultimul loc, care spala si calca singura, careia nu ii lipseste din casa nimic atunci cand are nevoie si care are cea mai curata si ordonata casa din lume, fara sa o ajute nimeni. A, si am uitat, care are si copii cuminti. Cum, nu stiati ca nu sunteti cele mai bune mame daca nu va incadrati in acest profil?

Ei bine, da. Deschideti TV-ul mai des, intrati mai des pe forumuri sau pe grupuri de discutie, ascultati povesti la birou sau fiti cu urechile mult mai deschise la ceea ce va spun mamele si soacrele voastre. Cateodata, poate e bine sa fiti mai atente si la prietenii vostri, pentru ca si judecata lor e foarte aspra. Oricine se abate de la profilul mamei perfecte de mai sus are de suferit. Daca ati zis cumva ca dormiti noaptea, inseamna ca cel mic doarme si deci il hraniti cu lapte praf. Daca mergeti la birou mai devreme de 2 ani inseamna ca va ganditi la cariera si nu sunteti o mama buna deloc. Daca ati iesit in oras seara vreodata in viata voastra de mama cu copil mic, fie ca va permiteti aceasta aroganta alaturi de sot/tatal copiilor vostri, fie ca alaturi de prietene pentru care dorul v-a sfasiat efectiv in ultimii ani, nu sunteti mame bune deloc. Daca postati imagini de la sala de sport sau de la salonul de masaj, veti primi mesaje de mustrare care va intreaba cu cine l-ati lasat pe cel mic si daca mai alaptati. Din nou, va trebui sa va simtiti vinovate si intrebarea va incolti in mintea voastra vinovata: ”Oare chiar sunt o mama buna daca am facut asta?”. Daca ati plecat fie si 2 zile de acasa in vacanta cu partenerul vostru, sigur se va gasi cineva care sa va conteste calitatea de mama si sa va intrebe fatis: ”Dar cum poti face asa ceva?”. Daca cititi altceva decat carti de parenting si pareti ca va preocupa orice altceva, vor fi sprancene ridicate deindata – o mama trebuie sa fie mama, nu are voie sa viseze la alte lucruri, mai ales daca are un copil mic. Daca aratati ingrijit, machiate si frumos imbracate, cineva va intreba daca sunt bine copiii – insinuare clara ca nu va preocupati destul de ei si pierdeti timpul in oglinda sau prin magazine dupa rochii, in timp ce ei sufera acasa. Iar machiajul, o, acesta e interpretat de cele mai multe ori ca un semn al starii de bine si al odihnei, infamie pentru o femeie care are de crescut copii acasa. Chiar daca el ascunde cearcane pana la brau si chiar daca numai noi stim cate cafele am baut ca sa ne putem compune o fata umana in public, dupa nopti nedormite si agitatie continua acasa.

O, da, toti cei din jur se simt datori sa le judece pe mame, fie ca au, fie ca nu au copii. Fiecare si-a proiectat o imagine despre cum trebuie sa arate o mama, ea nu trebuie sa fie femeie, trebuie sa fie doar mama. Si nu oricum, perfecta. Sa nu se abata din tiparul mamei perfecte de mai sus. Adevarul insa este ca mare parte din casele unde sunt copii sunt intr-o vesnica dezordine si stare de agitatie, ca mamele ar da orice pentru o cana de cafea cu prietenele de care le e un dor nebun, ca sunt si mame care, desi alapteaza, dau copiilor cate un biberon de lapte praf seara la culcare, ca sunt femei care nu pot naste natural sau care sunt infricosate de idee si de povestile de groaza auzite, ca sunt putine dintre noi care reusesc sa stea 2 ani incheiati acasa cu cel mic, nu pentru ca ar fi carieriste, ci pentru ca efectiv au nevoie de bani sau ca sunt obligate sa se intoarca la birou ca sa nu isi piarda jobul. Sunt femei pe care barbatii nu le inteleg si care se poarta precum copiii, cersind atentie sub toate formele si protestand impotriva bebelusilor in acelasi pat sau in aceeasi camera cu ei. Ca sa nu mai vorbim de femeile care isi pierd partenerii pentru ca acestia se simt neglijati de ele, in favoarea copiilor pe care i-au facut impreuna. Adevarul este ca nu ai cum sa ingrijesti copiii si sa si faci mancare, sa speli sau sa calci, decat daca cei mici sunt lasati oleaca la TV sau nesupravegheati la ei in tarc sau in camera – pentru ca pur si simplu nu te poti multiplica. Si, odata ce mama nu le poate oferi timp de calitate, pentru ca nu ii permite situatia, copiii nu au cum sa fie ”cuminti”. Copiii vor atentie si cine sta cu ei trebuie sa se ocupe doar de ei. Adevarul este ca, de cele mai multe ori, mamele stau nemancate o zi intreaga, pentru ca nu au timp sa manance, sarind de la un copil la altul sau de la o activitate la alta. Iar cand mananca, o fac seara tarziu, mananca prost, repede si fara sa mestece. Deci, unde este perfectiunea in aceste imagini?!

Dragele mele, inainte de a ne judeca unele pe altele in functie de modul cum am nascut sau cum hranim copiii – alaptat sau lapte praf, diversificare naturala sau autodiversificare, haideti mai degraba sa ne sustinem cu o vorba buna, de incurajare. Pentru ca realitatea ne spune ca multe dintre noi suntem foarte singure, cat e ziulica de lunga si ca foarte multe am suferit perioade de depresie, chiar daca am vrut sa recunoastem sau nu acest lucru.

Pentru ca ne afecteaza enorm lipsa somnului, lipsa unei alimentatii echilibrate, a hidratarii, lipsa ritualurilor noastre zilnice si a socializarii cu prieteni sau familie. Desi aproape de ei, suntem totusi foarte departe. Discutiile despre liste de cumparaturi si programari la doctor nu ne sunt suficiente pentru a ne simti in forma in care am fost odata si in care ne dorim sa revenim.

Avem nevoie ca oamenii din jur sa stie ca suntem femei, chiar daca mame acum. Ca nu vrem sa fim perfecte, ci doar intelese – ca nu le putem face pe toate si ca, de cele mai multe ori, ajungem sa facem doar ce putem si ce trebuie musai in momente de cumpana. Ca ne dorim somn si liniste in mare parte a timpului, dar si o carte buna si o relaxare pe sezlong, fara sa ne simtim vinovate.

Ca lumea nu va deveni mai buna daca nu mai vorbim despre lapte praf sau nastere prin cezariana si ca vor fi femei care ajung acolo inevitabil si care oricum sufera, ce rost are sa le mai impovaram si noi cu intrebari la care sa ne raspunda noua, doar ca sa le aratam cat de imperfecte sunt. Asa la urmatoarele intrebari (stupide) din jur, putem raspunde cu o alta intrebare: ”Deci cu ce te gandeai sa ma ajuti? Stai sambata seara cu fetele mele sa vad si eu un film? Vii luni sa le duci tu la balet cu masina? Aduci ceva de la farmacie sau imi faci si mie cumparaturile in seara asta?” etc. Concret, nu povesti, nu teorie, ca pentru asta avem cartile.

Mama perfecta nu exista si nu cred ca cei mici isi vor pune vreodata problema asa. Ati auzit vreun copil spunand: ”Vreau o mama perfecta!”? Stiti de ce nu? Pentru ca, pentru fiecare copil cea mai buna mama este mama lui!

Voi ce parere aveti?

florinabadea.ro





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Traseele naționale sunt deja împânzite de comercianți, care le culeg din pădure și le vând chiar pe marginea drumului, transmite Știri.md cu referire la tv8.md. 
      Deși i-am rugat să ne explice, de ce reguli se conduc, atunci când le strâng, vânzătorii ambulanți, fie că au refuzat să o facă, fie ne-au rugat să-i credem pe cuvânt, că toate ar fi bune. 
      Specialiștii atenționează, însă, că există un șir de indicii simple și detalii la care trebuie să fim atenți, atunci când este vorba de consumul ciupercilor. 
      La rândul său, Centrul Național de Asistență Medicală Urgentă anunță că numărul cazurilor de intoxicații cu ciuperci este în creștere. 
      Doar în perioada 12-19 octombrie curent, au fost înregistrate 46 de persoane cu astfel de intoxicații.
       
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      „Canicula este definită drept o creștere a temperaturii zilnice cu peste 10 grade Celsius faţă de temperatura medie a unei zone şi este o cauză importantă de morbiditate şi mortalitate, în special în regiunile cu umiditate crescută. Fiind o consecință a încălzirii globale, acest fenomen reprezintă, totodată, și un stres major pentru organism”, potrivit ANSP, transmite Știri.md.
      „Fiziologic vorbind, corpul uman este alcătuit în proporție de 60% din apă, rezervele principale fiind în sânge, rinichi, mușchi și țesutul de grăsime. În timpul temperaturilor caniculare organismul mobilizează apa din rezerve spre suprafața pielii, eliminând surplusul de căldură din corp prin evaporare. Pentru că este un proces epuizant, care solicită și un aport suficient de apă, este foarte important în această perioadă să ne alimentăm și să ne hidratăm corespunzător”, mai spun specialiștii.
      În acest sens, experții ANSP vin cu un șir de sfaturi pentru cetățeni în această perioadă:
      – Evitați mesele copioase, cu mai multe tipuri de alimente, bogate în grăsimi, amidon și zahăr. Acestea se digeră mai dificil și solicită mai mult efort din partea organismului.
      – În schimb, susțineți organismul în procesul de răcorire consumând mese simple, bogate în fructe și legume proaspete, care sunt bogate în apă. Consumați nu mai puțin de două porții de fructe și trei porții de legume proaspete în zi.
      – Evitați să consumați alcool – acesta deshidratează, mărește tensiunea arterială și împiedică organismul să lupte eficient cu canicula.
      – Limitați consumul băuturilor bogate în cofeină (ceaiul și cafeaua), întrucât acestea deshidratează, și consumați minim 2-2,5 litri de apă pe zi.
      – Fiți atenți la temperatura băuturilor – nu este indicat să consumați băuturi foarte reci. Acestea au un efect de răcorire de scurtă durată, întrucât organismul trebuie să le încălzească până la temperatura sa internă, drept rezultat se generează căldură, iar senzația de răcoare dispare. În plus, aceste băuturi pot cauza apariția unor simptome de răceală.
      – Alegeți cu precauție alimentele de la raft, în special pe cele perisabile, precum ouăle, carnea, peștele, laptele și produsele lactate, maioneza, prăjiturile. Nu le cumpărați din locurile neautorizate sau din stradă. Dacă nu sunt verificate și păstrate corespunzător acestea pot fi sursa unor intoxicații alimentare severe.
      stiri.md
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Cu toate eforturile pe care le faci pentru a avea un stil de viata sanatos, sigur sunt momente in care te simti balonata. Iar acest lucru este perfect normal, si tine nu doar de ceea ce mananci, ci si de fluctuatiile hormonale.
      Nimic nu poate strica mai mult un moment perfect decat problemele cu digestia dupa masa. Insa aceste senzatii neplacute pot fi diminuate in doar cateva minute. Ceaiurile au numeroase beneficii asupra sanatatii, asa ca ai foarte multe motive sa le consumi.
      Ceaiuri pe care sa le consumi cand te simti balonata
      Ceai de menta
      Ceaiul de menta este cel mai popular ceai obtinut din plante din intreaga lume. Si sunt foarte multe motive pentru care este apreciat! Menta are proprietati antioxidante si antibacteriene, insa cel mai important beneficiu este acela ca ajuta la digestie. Poti sa consumi ceaiul de menta oricand in timpul anului, insa in mod special dupa o masa grea. Daca te simti balonata dupa ce ai consumat foarte multe alimente, acest ceai te va ajuta sa scapi rapid de disconfort.
      Ceai de turmeric
      Aproape orice problema digestiva poate fi ameliorata cu turmeric. De fapt, aceasta planta are atat de multe beneficii asupra sanatatii organismului, incat era de asteptat sa o mentionam! Turmericul a fost folosit inca din cele mai vechi timpuri, in special in medicina Ayurvedica. Este recomandat in special pentru proprietatile sale antiinflamatorii, insa ajuta si la ameliorarea senzatiei de stomac plin. Daca vrei sa te bucuri de beneficiile ceaiului de turmeric, iti recomand sa il indulcesti cu o lingurita de miere. Ceaiul va fi mai savuros si mai usor de consumat.
      Ceai de fenicul
      Te simti balonata? Ceaiul de fenicul te scapa de disconfort! Are o multime de beneficii asupra sanatatii, deoarece contine o serie de antioxidanti si vitamine (vitamina A, vitamina B si vitamina C). La fel ca menta, feniculul este foarte cunoscut pentru proprietatile sale si consumat deseori de oamenii din intreaga lume. Ajuta la relaxarea muschilor abdominali si reduce senzatia de stomac plin. Consuma-l ori de cate ori ai probleme de digestie si te vei simti mult mai bine.
      Ceai de ginseng
      Ginsengul este cunoscut inca din cele mai vechi timpuri pentru proprietatile sale miraculoase asupra sanatatii. Este antiinflamator si antibacterian, motiv pentru care este recomandat pentru problemele de digestie. Acest ceai este obtinut din radacina de ginseng si este folosit si pentru a combate oboseala sau semnele imbatranirii. Este o bautura care te incalzeste si iti da o stare de bine, pe langa beneficiile in ceea ce priveste balonarea.
      Nu obisnuiesti sa consumi ceaiuri? Exista cateva metode alternative care te ajuta sa scapi de balonare. Exercitiile de respiratie sau unele pozitii de yoga te ajuta sa scapi rapid de disconfort. Poti, de asemenea, sa excluzi din dieta alimente care contribuie la balonare, cele mai daunatoare dintre ele fiind zaharul si bauturile acidulate.
      andreearaicu.ro
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Plasticul concentrează lumina într-un impuls cu energie ridicată care poate fi suficient de intens pentru a arde materiale precum tapiţeria scaunelor, transmite Știri.md cu referire la descopera.ro.
      Principiul este acelaşi ca jocul acela din generală în care cu ajutorul unei lupe se putea arde o bucată de hârtie.
      „Sticla cu apă acţionează precum o lentilă care concentrează lumina care vine prin parbriz”, menţionează Odile Madden, savant la Getty Conservation Institute din Los Angeles.
      Conform Live Science, lumina este alcătuită din numeroşi fotoni, care sunt particule subatomice care traversează pe o traiectorie dreaptă.
      Lentilele ochelarilor şi microscoapelor direcţionează fotonii pentru a converge într-un punct.
      „Poţi folosi asta pentru a vedea ceva mai bine. Sau poţi concentra multă lumină într-un punct foarte mic şi poţi concentra acea energie, iar aceasta poate cauza arderi şi topiri”.
      Ce a fost surprinzător în acest caz demonstrat de experimentele cercetătorilor americani este că lumina, deşi trece prin parbrizul maşinii, este în continuare suficient de intensă pentru a trece prin sticlă şi a cauza arderi.
      „În mod obişnuit, ar fi mai rău într-o zi caniculară sau dacă geamurile uşilor ar fi jos, întrucât sticla filtrează lumina”. „Aceasta este o ilustrare bună a cât de multe energie vine de la soare”, a precizat Michael Doutre, chimist la Getty Conservation Institute.
      Totuşi, un astfel de eveniment este puţin probabil. În primul rând, materialele din maşină, precum tapiţeria scaunelor, sunt realizate astfel încât să nu se aprindă de la orice.
      Apoi, pentru o trecere a luminii, lichidul din sticlă trebuie să fie transparent. Apoi, totul trebuie să se alinieze perfect: o sticlă sferică, cu suprafaţă lină, cu lichid transparent plasată în punctul precis atât pentru sursa de lumină cât şi pentru punctul de focalizare.
      Savanţii susţin că şansele ca acest lucru să se întâmple din greşeală sunt minuscule.
      descopera.ro
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Carnea de pasăre se poate păstra la congelator jumătate de an fără să își modifice calitățile și gustul. Carnea de vită sau cea de porc poate rezista mai mult. Alături de carne, merită să punem la congelator și legume cu textura mai tare precum ardeiul gras, morcovul și țelina date pe răzătoare, sau legume preparate precum vinetele și roșiile coapte pe grătar. Toate acestea pot fi puse în pungi speciale pentru congelator, din care este bine să elimini aerul pentru a ocupa cât mai puțin spațiu. Toate vor fi înghețate la fel, dar când vine vorba de dezghețare, trebuie să cunoști câteva trucuri simple să decongelezi alimentele corect.
      Cum se decongelează corect carnea
      Indicat ar fi să scoți pachetul de carne congelată cu o zi înainte de folosire și să îl lași să se dezghețe în frigider. Astfel, textura cărnii nu va fi alterată de trecerea de la o temperatură foarte scăzută la una mult mai ridicată.
      Dacă ne grăbim să o dezghețăm și folosim cuptorul cu microunde, am observat deja că la pe margini se înmoaie imediat și începe să se coacă, iar în centru este încă un bulgăre de gheață. Cuptorul cu microunde nu este o soluție, dacă vrei o carne gustoasă, care își păstrează aromele și sucul propriu.
      În schimb, ai putea decongela carnea mai repede punând pachetul respectiv între două oale de metal, pe cea de sus umplând-o cu apă clocotită. Căldura se transferă treptat și în mod egal către bucata de carne care se dezgheață uniform.
      Legumele se decongelează sau nu?
      Mai degrabă nu. Dacă ai cumpărat sau ți-ai pus singură la congelator legume pentru ciorbe și mâncăruri, pune-le în oala încălzită direct înghețate. Astfel, nu vei pierde sucurile proprii ale legumelor când se decongelează și își vor păstra textura lor naturală. Dacă le decongelezi înainte de a le pune în tigaie sau în oala de ciorbă nu vei obține decât o formă gelatinoasă, cu un gust incert.
      Și verdețurile pot sta luni de zile congelate
      Dacă vrei mărar aromat în plină iarnă, cel mai bine este să îl pui la congelator vara, după ce ai spălat crenguțele și le-ai lăsat să se usuce câteva ore la umbră. La fel poți proceda cu orice verdeață, cu pătrunjelul, cu leușteanul sau oregano.
      În congelator își păstrează toată aroma, spre deosebire de condimentele uscate. Înainte de a le folosi, nu trebuie să le dezgheți. Poți tăia doar atât cât vrei să folosești la o mâncare și poți păstra restul la rece pentru mai târziu. 
      libertateapentrufemei.ro
  •