Cât timp se alăptează un copil?


    Unele femei își alăptează copilul câteva săptămâni, altele continuă mai mulți ani, iar majoritatea se situează la jumătatea acestui interval. De fiecare dată când se discută cât timp se alăptează un copil apar opinii, sfaturi și recomandări, dar în cele din urmă decizia depinde numai de tine și medicul tău.

52426173_1674417232658829_5922734595236691968_n.jpg

Mereu vor exista persoane care vor considera că ți-ai alăptat copilul prea mult timp sau o perioadă prea scurtă. Nu există o decizie corectă sau greșită, ci numai hotărârile care sunt utile pentru sănătatea ta și a familiei tale.

Care este opinia experților?

De-a lungul timpului s-au formulat recomandări legate de cât timp se alăptează un copil. Iată ce te sfătuiesc experții:

- Academia Americană de Pediatrie recomandă alăptarea exclusivă până la 6 luni, iar după aceea continuarea alăptării în paralel cu introducerea alimentelor solide până la 1 an. După această vârstă mama poate continua să alăpteze sau nu copilul, în funcție de alegerea personală.

- Colegiul American de Obstetrică și Ginecologie indică necesitatea alăptării exclusive până la 6 luni și continuarea până la 1 an, alături de noile alimente solide. După primul an de viață mama poate decide dacă va continua sau nu.

- Organizația Mondială a Sănătății recomandă alăptarea exclusivă până la 6 luni, apoi pe cea complementară care cuprinde și alimente solide până la 2 ani.

Alăptarea exclusivă, combinată și complementară

Alăptarea exclusivă înseamnă că toți nutrienții vor fi primiți de bebeluș din laptele mamei. Un copil hrănit prin alăptarea exclusivă nu va primi deloc formule de lapte praf, suc de fructe sau mâncare pentru bebeluși. Dacă decizi să faci acest lucru alăptarea exclusivă este considerată utilă în primele 4-6 luni de viață ale copilului. 

Alăptarea combinată are loc atunci când o mamă decide să alăpteze bebelușul parțial, suplimentând dieta lui cu o formulă specială de lapte praf. Există foarte multe motive pentru care alăptarea exclusivă nu este practică pentru o familie. Dacă va trebui să te întorci imediat la lucru sau dacă nu poți fi acasă pentru a hrăni bebelușul la fiecare 2-3 ore alăptarea combinată este o alegere practică. De asemenea, femeile cu sâni foarte mici sau care au suferit intervenții chirurgicale în această zonă au șanse reduse de a-și putea alăpta bebelușii în mod exclusiv. Această variantă este soluția pentru a preveni carențele nutriționale și a te asigura că bebelușul primește tot ce are nevoie pentru a se dezvolta armonios.

Alăptarea complementară reflectă introducerea alimentelor solide după cele 4-6 luni de alăptare exclusivă. Noile alimente nu au rolul de a înlocui alăptarea, ci de a introduce noi vitamine și minerale. Medicul tău îți va indica momentul potrivit pentru a începe să-i dai bebelușului piureuri de fructe sau legume și cereale pentru bebeluși.

Cât timp se alăptează un copil pentru a se obține beneficii pentru sănătate?

Orice interval pe care îl poți dedica alăptării va fi foarte util pentru copilul tău.Chiar și o cantitate redusă de colostru, care se regăsește în laptele matern, aduce beneficii importante bebelușului. De asemenea, laptele va conține anticorpi care cresc imunitatea, protejându-ți copilul de diaree, infecții respiratorii și ale urechii.

Dacă poți continua să-ți alăptezi bebelușul și după primele săptămâni de viață îi vei reduce riscul de astm, alergii, diabet și cancer. În plus, vei reuși să elimini mai ușor kilogramele acumulate și te vei proteja de cancerul ovarian și la sân.

Când se consideră că alăptarea a durat prea mult?

Nu există o vârstă acceptată oficial drept finalul perioadei de alăptare. În funcție de cum vă simțiți tu și copilul tău poți continua sau te poți opri. Dacă adaugi în paralel și hrană solidă îți poți alăpta copilul până la 2,3 sau chiar 4 ani.

Laptele de mamă le poate oferi copiilor mai mari beneficii nutritive importante pentru completarea unui meniu sănătos. De asemenea, le asigură o doză constantă de anticorpi care luptă împotriva infecțiilor și a bolilor. 

Poate alăptarea să cauzeze probleme psihologice pentru copiii mai mari?

Unele mame sunt îngrijorate că alăptarea copilului după 2 ani poate cauze probleme la nivel psihologic, dar nu există o bază reală pentru aceste temeri. Potrivit Academiei Americane de Pediatrie, nu s-a stabilit o limită superioară pentru durata alăptării și nici nu exisă dovezi legate de probleme psihologice sau de dezvoltare dacă alăptarea continuă până la 3 ani sau chiar mai mult.

Astfel, cu cât îți poți alăpta copilul mai mult timp, cu atât îi vei fortifica organismul pe termen lung. În cadrul chestionarelor realizate mamele care și-au alăptat copii mai mult de 3 ani au declarat că aceștia sunt mai fericiți, sănătoși, mulțumiți, afectuoși, încrezători în propriile forțe și independenți.

Cum să te descurci când primești opiniile celorlalți

Precis vei descoperi că părerea ta nu coincide neapărat cu a celorlalți. Prietenii, familia sau chiar străinii îți pot oferi opinii identice sau în contradicție cu a ta. Le poți asculta sfaturile, dar nu trebuie să te simți obligată să le urmezi. Numai tu, medicul și partenerul tău puteți lua decizia potrivită pentru familia ta. Vei fi surprinsă să descoperi că uneori este suficient să le dai mai multe informații cunoscuților sau familiei pentru a le arăta că decizia ta este cea corectă.

Nu lăsa opiniile exprimate să-ți umbrească deciziile sau să-ți creeze sentimentul de vinovăție pentru că te vei simți mult mai rău dacă aplici idei care nu sunt ale tale și nu reflectă ceea ce îți dorești pentru familia ta.

eva.ro





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Fostul jucător al unui colegiu din California a salvat un copil în vârstă de 3 ani, transmite Știri.md cu referire la protv.ro.
      Acesta a fost aruncat de mama sa de la balcon, de la etajul al doilea. Mama în vârstă de 30 de ani a murit în incendiul care a avut loc 3 iulie, în Phoenix.
      ”Am făcut totul din instinct. Nu am stat mult pe gânduri”, a povestit acesta pentru KABS-TV. ”Cea mai bună intervenție din cariera lui”, au scris jurnaliștii americani.
      O altă familie și-a aruncat copilul și câinele de la un alt apartament cuprins de incendiu. Copiii au suferit arsuri, dar viața lor nu este pusă în pericol.
       
      stirileprotv.ro
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Decizia a fost aprobată miercuri de Guvern, transmite Știri.md cu referire la publika.md. 
      Totodată, venitul lunar minim garantat se va indexa de două ori pe an. O dată la 1 aprilie și mai apoi în octombrie.
      În primăvară, coeficientul de indexare va constitui rata inflației înregistrată în ultimul semestru al anului precedent, iar în toamnă se va baza pe rata inflației înregistrată în primul semestru al anului în curs. 
      publika.md
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      „Nu există nicio logică în decizia autorităților. Eu înțeleg cam de ce se întâmplă asta. Întotdeauna atunci când ceva calitativ se închide, înseamnă că nu s-au împărțit la timp. O guvernare sănătoasă la cap nu poate să închidă un parc. Dar dacă administrația nu s-a înțeles cu puterea, încep problemele”, a concluzionat medicul Komarovski în noua sa ediție a programului pe care îl difuzează pe Youtube.
      El a amintit că rolul fiecărei guvernări este să ia decizii pentru binele cetățenilor și i-a chemat pe părinți să lupte pentru drepturile copiilor lor. „Guvernarea lucrează pentru voi, este aleasă de voi. Cereți, obțineți drepturile copiilor voștri."
      El a mai spus că de obicei nu răspunde la întrebări despre situații din țările ex-sovietice, pentru că de fiecare dată apar motive de speculații. “Acum se vor găsi din cei care vor spune că lui Komarovski i-au dat bani. Fiecare cuvânt despre oricare țară ex-sovietică înseamnă o mulțime de acuzații și discuții despre cine dintre politicieni m-a cumpărat. M-ați săturat. Faceți concluziile corecte”, a spus doctorul.
      Amintim că poliția a interzis activitatea OrheiLand în baza unei hotărâri controversate a Comisiei Naționale Extraordinare de Sănătate Publică. Locuitorii Orheiului și vizitatorii parcului s-au opus de două ori inchiderii parcului, dar poliția nu a ținut cont de doleanțele lor. Parcul a fost închis în pofida faptului că sunt respectate cu strictețe toate normele antiepidemiologice.
      tvc.md
       
      Комаровский о закрытии "ОрхейЛэнд": Парк не должны были закрывать
      Написала доктору Комаровскому мать четверых детей Татьяна. Она возмутилась, что на детских площадках в Кишиневе детям играть можно, а в “ОрхейЛэнде”, где “все бесплатно, чисто, есть спасатели, медперсонал и все дезинфицируется” — нельзя.

      “Никакой логики в решении власти нет. Я примерно понимаю, почему все это происходит. Всегда, когда что-то хорошее закрывается, значит, не поделились вовремя. Власть в здравом уме не может закрыть парк, но если администрация не договорилась о чем-то с властью, то тут все это и начинается”, — сделал вывод Комаровский в новом выпуске своей программы на Youtube.
      Он напомнили, что задача любых властей — принимать решения во благо граждан и призвал родителей бороться за права детей.
      “Власть существует для вас, она выбрана вами. Требуйте, отстаивайте права своих детей. "
      Он добавил, что не любит отвечать на вопросы о ситуации в странах бывшего СССР, так как это каждый раз становится поводом для спекуляций.
      “Теперь обязательно скажут, что Комаровскому кто-то дал денег. Каждое слово про любую страну бывшего Советского Союза, это куча ботов, обвинений и разговоров о том, кто меня купил из политиков. Вы достали уже. Делайте правильные выводы”, — сказал доктор.
      Напомним, полиция запретила работу “ОрхейЛэнда” на основании противоречивого постановления Чрезвычайной комиссии по общественному здоровью. Жители Оргеева и посетители парка дважды выступали против его закрытия, но полиция к ним не прислушалась. Парк закрыли несмотря на то, что там строго соблюдались противоэпидемические нормы. 
      tvc.md
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      "Aproape un sfert (23%) dintre mamele sub 18 ani din Uniunea Europeană trăiesc în România, ţară care ocupă primul loc la acest capitol, în rândul statelor membre: datele Eurostat arată că numai în 2018, 8.621 de fete au devenit mame înainte de vârsta majoratului (10-17 ani), iar 725 dintre ele s-au aflat în această situaţie înainte de a împlini 15 ani. Situaţia este cu atât mai critică, cu cât mai puţin de două procente dintre acestea spun că au interacţionat cu serviciile publice de asistenţă socială, potrivit unei anchete sociologice realizate de Salvaţi Copiii România", se arată într-un comunicat al asociaţiei transmite Știri.md cu referire la Digi24.ro. 
      Analiza privind condiţiile de viaţă, locuire şi stare de sănătate a gravidelor, copiilor şi mamelor cu copii sub 5 ani din mediul rural, realizată sub forma unei anchete sociologice şi lansată marţi, în cadrul unei dezbateri organizate de Salvaţi Copiii România şi Administraţia Prezidenţială, relevă câteva aspecte cronice şi cu repercusiuni sociale: 83% dintre mamele minore nu mai frecventau şcoala la momentul completării chestionarului. Dintre acestea, 64% abandonaseră şcoala înainte de sarcină.
      Aproximativ 20% dintre gravidele şi mamele minore afirmă că locuiesc în gospodăria de provenienţă a partenerului, însă sub două procente dintre acestea sunt căsătorite legal. Aproape 70% dintre respondenţi afirmă că locuiesc într-o casă cu cel mult două camere.
      La nivelul întregului eşantion, doar 1/3 dintre respondenţi afirmă că au grup sanitar în locuinţă, procentul fiind semnificativ mai scăzut în cazul gospodăriilor cu mame minore.
      Vârsta tatălui la naşterea copilului, în cazul mamelor minore, este în medie cu aproximativ 5 ani mai ridicată, de 20,6 ani, cu valori cuprinse între 14 şi 39 de ani. În valori procentuale, tatăl este el însuşi minor în doar aproximativ 10% dintre cazuri.
      Metoda de culegere a datelor a fost faţă în faţă, la domiciliul subiecţilor. Grupurile ţintă au fost reprezentate de beneficiari ai programelor Salvaţi Copiii. Mărimea eşantionului a fost de 1.122 de persoane, dintre care 136 de mame sau persoane gravide cu vârsta sub 18 ani. Perioada de culegere a datelor a fost noiembrie 2019 - ianuarie 2020.
      "Prevenirea maternităţii timpurii şi a consecinţelor asociate implică atât acces la informare, inclusiv prin intermediul disciplinei Educaţie pentru Sănătate, cât şi îmbunătăţirea accesului la servicii medicale, cu precădere în zonele rurale. Avem nevoie de sinergia tuturor actorilor cu responsabilitate, de politici coerente, sustenabile şi fundamentate pe dovezi pentru reducerea decalajelor înregistrate de ţara noastră, pentru îmbunătăţirea vieţii copilelor condamnate la o maturizare bruscă şi schimbarea destinului nou-născuţilor", a declarat dr. Diana Loreta Păun, consilier prezidenţial, Departamentul Sănătate Publică.
      Salvaţi Copiii România, susţinută de specialişti locali (medici de familie, asistenţi sociali, mediatori sanitari), lucrează pentru îmbunătăţirea stării de sănătate a mamelor şi copiilor cu vârsta sub cinci ani, din 59 de comunităţi rurale dezavantajate din ţară.
      Prin dezvoltarea unui model integrat de intervenţie comunitară, un număr de 46.595 de gravide, mame tinere şi copii au beneficiat de susţinerea Salvaţi Copiii. Anual, organizaţia oferă sprijin pentru 7.500 de beneficiari din 42 de comunităţi defavorizate, dintre care 2.500 de copii cu vârste de până în 5 ani, 2.000 de mame tinere (133 sub 18 ani), 500 de gravide (90 sub 18 ani) şi 2.500 de adolescenţi şi părinţi.
      Potrivit datelor semi-definitive publicate de Institutul Naţional de Statistică (INS) pentru anul 2019, aproape 10% (9,44%) din totalul naşterilor a provenit din rândul adolescentelor. În cifre absolute, este vorba despre 700 de naşteri la minore sub 15 ani şi de 16.831 de naşteri la adolescentele cu vârste între 15 şi 19 ani.
      Prin comparaţie, state ca Danemarca, Slovenia şi Luxemburg înregistrează sub 50 de naşteri anual la mame sub 18 ani. Există şi trei ţări europene - Finlanda, Danemarca şi Olanda - în care nicio fată sub 15 ani nu a devenit mamă în anul 2018.
      Dincolo de vulnerabilităţile sociale, problema mamelor minore are consecinţe pe termen lung atât asupra mamei, cât şi asupra copilului, de la cele medicale - prematuritatea şi problemele asociate - până la cele psiho-sociale, menţionează Salvaţi Copiii.
      În România, rata mortalităţii infantile a fost de 6,2 la mia de născuţi vii în 2019 (date temporare INS), aproape dublă faţă de media Uniunii Europene (3,5 la mie).
      Potrivit datelor provizorii INS pentru 2019, cele mai mari rate ale mortalităţii infantile (la mia de copii născuţi vii) s-au înregistrat în judeţele: Tulcea - 15,6 la mie, Mehedinţi - 11,7 la mie, Constanţa - 9,5 la mie, Vrancea - 9,3 la mie, Mureş - 9 la mie.
      O treime dintre decesele copiilor sub un an pot fi prevenite prin dezvoltarea de programe suport pentru mame şi copii şi prin dotarea maternităţilor şi secţiilor de nou-născuţi cu echipamente medicale performante, precizează organizaţia.
      În nouă ani de campanie, Salvaţi Copiii a dotat 96 de maternităţi din 41 de judeţe ale ţării cu 630 de echipamente medicale, pentru salvarea a 72.000 de prematuri.
      digi24.ro
    • alexandrarum
      De alexandrarum
      În cadrul unui proiect internaţional, ei au reciclat într-un mod inedit obiecte de birotică şi le-au dăruit copiilor cu nevoi speciale de la Grădiniţa "Regina Maria" din raionul Ialoveni. 
      Aceasta este prima grădiniţă din Republica Moldova care a încurajat educaţia incluzivă.
      Elevii au donat 20 de suporturi pentru cărţi şi creioane, realizate din obiecte reciclabile: carton, ziare vechi şi borcănaşe din aluminiu.
      Activitatea lor este parte a unui proiect internaţional, în care participă 11 ţări.
      În semn de mulţumire, copiii de la Grădiniţa "Regina Maria" au întâmpinat elevii cu un spectacol muzical.
      Gimnaziul cu profil teatral "Ion Luca Caragiale" este parte a proiectului e-twining din luna noiembrie 2019. 
      Proiectul îşi propune să consolideze şi să dezvolte reţelele şcolare printr-o schemă de înfrăţire între şcoli, care ar permite tuturor instituţiilor de învăţământ pre-universitar europene să creeze parteneriate pedagogice.
      tvrmoldova.md
  •