Alimentele degetel (bucatele de papica): cand, ce si cum


    Cand incepem diversificarea copilului, de cele mai multe ori punem cereale sau piureul de legume in biberon. Ni se pare ca va dura o vesnicie pana cand copilul va ajunge sa manance singur cu noi la masa, aceleasi alimente ca restul familiei.

a78c99151cb45696e04a6b976ddcc73e.jpg

 Ca etapa intermediara, putem ajuta copilul sa devina independent folosind ceea ce americanii numesc finger foods, iar bunicile noastre numeau soldatei sau dumicati. Noi denumim aceasta papica: alimente degetel. Iata ce alimente pot fi pe post de alimente degetel si cum trece de la alimentele degetel la lingurita.

Ce inseamna alimentele degetel?

Alimentul degetel este denumirea oricarei bucati de aliment cam cat o inghititura a copilului de mare (dumicat) pe care o poate lua copilul si o poate manca singur. Mancarea acestor dumicati nu este numai amuzanta pentru copil, ci este si un important pas timpuriu catre independenta, ajutand copilul sa-si dezvolte capacitatile si coordonarea motorie.

Цитата

Joaca de-a mancarea degetel poate face mizerie, dar nu va grabiti sa curatati totul: lasati bebelusul sa se bucure de importanta sa experienta directa cu mancarea

Cand ar trebui sa dau copilului alimente degetel?

Cand copilul are intre 8 si 10 luni, probabil ca va da semne ca este gata sa se hraneasca singur – apucand lingura cu care il hraniti sau inhatandu-va mancarea dumneavoastra de pe farfurie.

La inceput, este posibil ca bebelusul sa apuce mancarea cu mana si sa o duca la gura, dar pana la urma isi va da seama cum sa-si foloseasca degetul mare si cel aratator pentru a lua mancarea. Acest reper al dezvoltarii motorii este numit apucarea de tip cleste.

Cum ar trebui sa dau copilului alimente degetel?

Trebuie doar sa puneti patru-cinci dumicati de mancare pe tava scaunului sau de masa sau pe o tava care nu se sparge. Puteti sa mai puneti alti dumicati pe masura ce copilul mananca.

Цитата

Hranind copilul intr-un scaun de masa in locul scaunului de masina sau al caruciorului reduceti riscul de a se ineca si il invatati ca scaunul de masa este locul in care trebuie sa manance.

Ce alimente sunt mai recomandate ca alimente degetel?
21559005_868174986684571_5866917489758808530_n.jpg

Bebelusul dumneavoastra poate avea o buna pofta de mancare, dar probabil nu are prea multi dinti, deci trebuie sa incepeti cu alimente pe care le poate mesteca in gingii sau care i se inmoaie usor in gura. Pe masura ce creste, veti putea sa-i dati bucatele din alimentele pe care le mananca restul familiei.

Цитата

Amintiti-va ca bebelusul invata despre textura, culoarea si mirosul alimentelor hranindu-se singur, deci incercati sa-i oferiti varietate in dumicatii pe care ii primeste. Alimentele trebuie sa fie usor de luat, insa fara a implica un risc de sufocare. Si aveti grija ca alimentele respective sa fie potrivite pentru varsta copilului.

Iata o lista cu preferatele copiilor pe post de alimente degetel:

→ Cereale prajite de ovaz in forma de O sau alte cereale cu continut redus de zahar

→ Paine sau chifla usor prajite (presarate cu putin piure de legume pentru un surplus de vitamine)

→ Mici bucati de banana sau alt fruct foarte copt curatat de coaja si maruntit, ca mango, prune, pere, piersici, pepene galben sau pepene rosu fara seminte

→ Mici cubulete de tofu sau din branzica pe care i-o dati

→ Spirale de paste bine patrunse, taiate in bucatele

→ Bucatele de ou fiert tare (dupa 12 luni)

→ Boabe de strugure taiate in bucati, de caise uscate si inmuiate, sau de prune din compot

→ Bucatele din legume gatite si bine patrunse, ca morcovi, mazare, dovlecel, cartof sau cartof dulce

→ Mici „pomisori“ de broccoli sau de conopida bine fierti

→ Bucatele de carne fiarta de pui (sau alta carne frageda) de dimensiunea unui bob de mazare

→ Bucatele de budinca de orez sau de biscuiti

desprecopii.com





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.