6 sfaturi despre cum sa faci trecerea de la gradinita la scoala mai usoara


    Inceperea scolii este un pas important pentru orice copil, care ii va influenta evolutia cognitiva, sociala si emotionala pentru tot restul vietii. Copilul care va avea un start bun in perioada aceasta de tranzitie, va fi predispus sa se simta mai confortabil si relaxat in societate, sa fie mai incantat si motivat sa invete, sa stabileasca mai facil relatii de prietenie si sa faca fata mai usor provocarilor vietii.

35_main.jpg

Insa, de cele mai multe ori, familia este cea care resimte mai intai presiunea unui nou inceput, riscand ca, printr-o gestionare defectuoasa a situatiei, sa induca sentimente de anxietate copilului.

„Parintele este cel care trebuie, in primul rand, sa se pregatesca psihologic pentru aceasta schimbare. Un comportament dominat de anxietate al parintelui corelat cu sistemul de invatamant rigid, lipsit de creativitate si flexibilitate, nu va face altceva decat sa ii confirme copilului ca scoala este un loc de care ar trebui sa fuga. Iar in acest context, odata cu intrarea la scoala, micul scolar risca sa traiasca si primele experiente de anxietate, traduse de multe ori prin diferite manifestari somatice (durere de burta, cap ori greata) sau psihologice (dezinteres, enervare).", afirma Yolanda Cretescu, psiholog si coordonator al Centrului Vocational de Dezvoltare Armonioasa HAPPY MINDS.

unnamed (1)(79).jpg

Tranzitia de la gradinita la scoala reprezinta un proces de adaptare a copilului, prin asumarea primelor responsabilitati, insusirea de noi cunostinte si deprinderi, care trebuie sa aiba loc progresiv. Pentru a face acest proces cat mai usor de asimilat pentru copil, parintele ar trebui sa actioneze cu tact si delicatete, inca din perioada vacantei de vara.

happy-kids.jpg

Inscrie copilul la un program de summer school, unde sa existe o pondere crescatoare a timpului dedicat jocului si invatarii. "Daca in primele saptamani din programul de summer school, timpul dedicat invatarii prin joc, utilizand elemente, culori si multimi, va fi unul destul de generos, de aproximativ 60 de minute, odata cu insusirea anumitor cunostinte si experiente, la inceputul lunii septembrie, raportul dintre joaca si invatare se va schimba: copilul va dedica 50 de minute activitatilor de invatare si 10 minute pentru pauza" explica psih Yolanda Cretescu. Prezinta copilului scoala intr-o maniera pozitiva, ca un loc nou, unde va descoperi lucruri interesante si isi va face noi prieteni. Explica-i intr-o nota pozitiva ca scoala reprezinta o noua etapa din viata sa, mai grea, dar nu neaparat mai "complicata".

Foloseste empatia si fii intelegator cu copilul. Vorbeste cu el despre aceasta noua etapa si despre temerile sale, impartaseste-i din sentimentele si experientele tale si ofera-i timpul si intelegerea necesara pentru a se adapta la noua situatie. Folosind empatia, raspunde-i cu rabdare la intrebari, aminteste-ti cum ti-a fost tie in primul an de scoala, fii atenta la nevoile lui si provoaca-l sa iti povesteasca despre activitatea de la scoala.

MomsNBabes-rodyi-v-mayami-SSHA-22.jpg

Pe timpul verii, lasa copilul printre copii! Inscrie-l la diferite activitati de divertisment, cursuri de creativitate sau programe de dezvoltare personala, pentru a interactiona cat mai mult cu persoane de aceeasi varsta. "Copilul tinut acasa dobandeste, in primul rand, o dependenta de familie si nu isi dezvolta abilitatea de a rezolva singur problemele. Intrucat copilul invata mult mai bine de la semeni, de la copii de varsta lui, adultii tinzand de multe ori sa il descurajeze si sa il puna intr-o pozitie de inferioritate, este bine sa tinem copilul in colectivitate, unde un esec, o nestiinta vor fi tolerate mult mai bine.", adauga psiholog Yolanda Cretescu.

Pune accentul pe dezvoltarea copilului, nu pe calificative. In aceasta etapa, foarte important este modul in care copilul isi dezvolta competentele sociale, emotionale si cognitive. De aceea, evita sa il certi pentru calificativele pe care le obtine sau sa il compari cu alti copii, deoarece ii vei crea frustrari, copilul putand ajunge sa nu mai agreeze scoala.Stabileste-ti asteptari realiste referitoare la scoala. "Inceperea scolii reprezinta si prima experienta a copilului in zona muncii, iar modul in care se va pozitiona acum va fi unul aproape definitiv pentru toata perioada vietii si influentat de felul in care parintele se raporteaza la munca. Incearca sa ai asteptari cat mai realiste si sa nu faci presiuni asupra copilului, caci scopul clasei 0 este ca micul scolar sa se adapteze, nu sa obtina performante.", explica psih Yolanda Cretescu.

Indiferent cat de mari sunt emotiile parintelui pentru noua etapa din viata copilului, acesta trebuie sa gestioneze responsabil comunicarea cu viitorul scolar, astfel incat sa nu ii induca anxietate, ci sa stie in permanenta care ii sunt sentimentele si cum il poate ajuta sau incuraja in momentele dificile.

utilecopii.ro





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • Calandrella
      De Calandrella
      Deși avem tendința să credem că amestecând mai multe tipuri de produse pentru ingrijirea pielii ar avea un rezultat mai bun, nu este mereu indicat.

      Dar, deoarece ingredientele active cum ar fi acizii și retinolul cresc în popularitate, dermatologii subliniază faptul că amestecarea anumitor produse ar putea să dăuneze pielii. Practic, chiar dacă fiecare ingredient utilizat separat este eficient, combinarea lui cu un alt ingredient la fel de bun ar putea irita pielea și ar putea cauza numeroase alte probleme pe care sigur nu ți le dorești, mai ales când vine vorba de pielea ta.
      Iată ce ingrediente să nu amesteci pentru ingrijirea pielii:
      Vitamina C + Retinol
      Vitamina C și retinolul funcționează optim în diferite medii de pH și, prin urmare, nu ar trebui, în mod obișnuit, să fie combinate. Produsele cu vitamina C sunt formulate pentru a fi folosite pentru un pH scăzut de mai puțin de 3,5, în timp ce retinolul funcționează cel mai bine la un pH de 5,5 la 6.
      Cel mai indicat este să folosești un serum cu vitamina C dimineața, iar crema cu retinol să o aplici seara. Acest lucru asigură eficacitatea completă a ambelor ingrediente.
      Acizii alfa-hidroxizi sau beta-hidroxizi + Retinol
      Când sunt folosite împreună, aceste ingrediente active pot provoca exces de usăciune, roșeață și iritare. Acizii alfa-hidroxizi și beta-hidroxizi sunt folosiți pentru exfolierea stratului superior al pielii și de a ajuta la îmbunătățirea neregulilor de culoare. Retinolul este folosit pentru a trata acneea și pentru a ajuta la îmbunătățirea petelor maronii, a liniilor fine și a ridurilor.
      Peroxid de benzoil + Retinol
      Utilizarea acestor două ingrediente de îngrijire a pielii le face practic inutile. Este recomandat să folosești retinol seara și acizii alfa-hidroxizi și beta-hidroxizi dimineața. De asemenea, evită produsele care conțin retinol dacă ai făcut o procedură cu laser.
      elle.ro
    • Calandrella
      De Calandrella
      Piața de cosmetice a fost tot mai afectată în ultimii ani de produsele false, care imită anumite branduri până la cele mai mici detalii de design, ingredientele fiind însă de calitate scăzută. Acest caz se aplică în special dacă vorbim de cosmetice din industria de make-up. Așadar, cum putem să ne asigurăm, înainte de momentul achiziției, că acest tip de cosmetice nu sunt false?
      1.Achiziționează cosmetice doar de la distribuitori autorizați
      Dacă nu ești complet sigur dacă un anumit distribuitor este autorizat sau nu să comercializeze anumite cosmetice, poți să verifici, în prealabil, pe site-ul brandului de cosmetice pe care vrei să ți le achiziționezi, lista cu toate punctele de vânzare în care brandul este prezent.
      2.Analizează cu atenție ambalajul
      Majoritatea brandurilor au un design specific pentru cosmeticele pe care le comercializează. Piața de falsuri, însă, a reușit să reproducă aproape cu exactitate fiecare detaliu ale acestor tipuri de design. În momentul în care vrei să achiziționezi anumite cosmetice, compară ambalajul acestora cu ambalajul cosmeticelor originale, pe care îl poți găsi sub formă de imagine pe site-urile brandurilor. Analizează cu atenție, întrucât orice mică literă deformată, culoare sau dimensiune diferită față de imaginea originală poate să constituie un semn că acele cosmetice sunt false.

      3.Verifică codul de bare, seria și informațiile de fabricație
      Acestea sunt cele mai sigure metode prin care poți să descoperi dacă anumite cosmetice sunt originale sau false. În cazul produselor contrafăcute, este foarte posibil să găsești cosmetice fără niciun număr de serie, un indicator clar care le dezvăluie identitatea. În cazul în care îți iei cosmetice care vin împachetate într-o cutie, verifică dacă numărul de pe cutie este identic cu numărul de pe produs.

      4.Verifică nuanțele
      Fardurile, rujurile sau pudrele de obraz fac parte din seria de cosmetice cel mai adesea contrafăcute. Dacă vrei să te asiguri de originalitatea acestora, compară nuanțele acestora cu nuanțele originale, pe care poți să le găsești printr-o simplă căutare de Google a acelor cosmetice.
      rossetto.ro
    • Calandrella
      De Calandrella
      Așadar, pentru a evita aceste neplăceri îți propunem câteva trucuri ușoare pe care le poți utiliza acasă, fără a fi nevoită să mergi la saloanele de înfrumusețare sau să investești în tratamente costisitoare.
      1. Votca
      Știu, te-a dus gândul la o petrecere. Dar votca nu are doar această întrebuințare. Votca este un ingredient perfect pentru prevenirea decolorării părului. Amestecă jumătate de pahar de votcă cu 4 căni de apă fierbinte și toarnă peste părul umed, evitând contactul cu ochii. Votca contribuie la eliminarea clorului și a depozitelor minerale care pot cauza decolorarea rapidă a părului.
      2. Oțet de mere
      O dată pe săptămână, amestecă o cană de oțet de mere cu 3 căni de apă fierbinte și clătește părul cu acest mix pentru a păstra culoarea intensă a părului vopsit. Clătește, după care urmează-ți tratamentul tău obișnuit cu balsam sau mască de păr.
      3. Ketchup
      Trucul acesta poate părea foarte ciudat, dar să știi că funcționează, mai ales dacă ai o nuanță deschisă a părului. Acest truc este perfect dacă mergi des la piscină și capeți o culoare cenușie a părului. Acizii din ketchup pot neutraliza aceste efecte. Așadar, aplică ketchup pe părul umed sau uscat și lasă-l să acționeze pentru 15 minute după care urmezi tratamentul tău obișnuit de îngrijire.

      4. Pudră de cacao
      Dacă ai părul brunet sau castaniu și vrei să îți păstrezi acest pigment pe perioada verii, poți folosi o mască cu pudră de cacao. Tot ce ai de făcut este să amesteci câte o lingură de cacao, iaurt, miere și oțet de mere. Aplică această mască pe părul proaspăt spălat, las-o 20 de minute să acționeze, apoi clătești. Acizii naturali din aceste ingrediente permit deschiderea porilor și infiltrarea pigmentului de culoare din cacao.
      5. Ceai de mușețel
      Acest ingredient clasic, care se găsește în bucătăria oricărei femei, are rezultate spectaculoase. Fierbe câteva căni cu apă și adaugă destul mușețel încât să obții un ceai foarte concentrat. Adaugă câteva picături de ulei esențial de lavandă și trei linguri cu miere, apoi lasă acest mix la răcit până ajunge la temperatura camerei. Aplică acest amestec pe părul ud și lasă-l să acționeze timp de 5 minute. Mușețelul oferă părului blond un ton auriu strălucitor, mierea îi oferă un aspect plăcut, iar lavanda calmează scalpul iritat.

      6. Ouă și ulei de măsline
      Probabil ai auzit des despre clasicul amestec de ulei de măsline cu ou și oțet. Este o mască potrivită pentru părul lipsit de strălucire. Amestecă două gălbenușuri crude de ou, două linguri de ulei de măsline și o lingură de oțet, apoi aplică pe părul uscat. Lasă să acționeze timp de 30 de minute. Părul tău își va recăpăta culoarea și va fi mai hidratat.
      7. Pudră de struguri
      Un vârf de pudră de struguri, amestecat într-o mână de șampon, poate elimina tonurile de culoare arămie din părul castaniu și îi va păstra culoarea intensă.

      8. Ulei de cocos
      Apa sărată precum și soarele pot deschide nuanța părului, așa că se recomandă folosirea unui tratament intensiv cu ulei de cocos. Acest tratament protejează părul de razele UV și de apa sărată, dacă este aplicat de la rădăcină până la vârfuri, o dată pe săptămână. Acoperă-ți părul cu o pungă și lasă uleiul să acționeze peste noapte.
      9. Morcovi și fructe de pădure
      Acest tratament este perfect pentru femeile cu părul roșcat. Pune în blender un morcov împreună cu un pumn de zmeură. Adaugă o lingură de iaurt și una de miere, din care să rezulte o pastă ușor de aplicat pe păr. Las-o să acționeze timp de 15 minute, apoi clătești. Pigmenții din zmeură și din morcov vor reîmprospăta culoarea părului vopsit, iar acizii din iaurt permit pătrunderea în profunzime a culorii.
      elle.ro
    • Calandrella
      De Calandrella
      Cu alte cuvinte, rezistenta copilului tau, capacitatea sa de a face fata situatiilor prevazute si neprevazute, placute si mai putin placute, depinde de lucruri pe care le puteti face acasa.

      8 fraze pe care sa le folosesti pentru a creste un copil sigur pe el
      Profesorii Montessori folosesc frecvent cateva fraze pentru a-i ajuta pe copii sa isi dezvolte aceasta abilitate atat de valoroasa, asa ca si tu te poti inspira acasa din metodologia lor.
      1. A fost greu, dar ai reusit!
      Atunci cand recunosti in mod direct efortul copilului tau il ajuta pe cel mic sa devina constient de faptul ca poate realiza o multime de lucruri, chiar si cand aceste lucruri sunt dificile. De fiecare data cand ii vei spune asta, il vei ajuta sa inteleaga ca este capabil sa depaseasca obstacole si sa realizeze lucruri deosebit de grele.
      2. Vreau ca tu sa incerci, insa daca te vei bloca, sunt langa tine!
      Modul in care reactionezi la incercarile copilului il ajuta pe el sa isi stabileasca propria identitate si modul in care se percepe pe sine. Daca te grabesti sa il salvezi prea repede, ai putea sa ii transmiti un mesaj care sa il faca sa creada ca nu este capabil sa se descurce, asa ca incearca sa ii comunici ca te astepti ca el sa incerce diverse lucruri, pe care tu stii ca le poate realiza, dar daca se va bloca, vei fi langa el sa il ajuti.
      3. Cui poti sa ceri ajutorul?
      Pune-i intrebari care lasa loc deschis pentru raspuns astfel incat cel mic sa invete cum sa isi rezolve problemele. De fiecare data cand gaseste solutia de rezolvare a unei probleme, copilul tau va castiga mai multa incredere in abilitatea sa de a depasi provocarile pe care le infrunta si cu cat va fi mai increzator, cu atat va putea sa isi pastreze cumpatul mai bine si sa isi revina mai repede de fiecare data cand se intampla o situatie imprevizibila.
      4. Iti aduci aminte cand sa te legi la sireturi ti se parea dificil?
      Copilul tau invata lucruri noi in fiecare zi, insa ii este usor sa uite cat de multe a invatat intr-un timp asa de scurt. Ajuta-l pe cel mic sa simta ca poate invata orice, reamintindu-i de lucrurile pe care deja le-a deprins. Daca ii atragi atentia asupra lucrurilor pe care deja le-a invatat, ii subliniezi faptul ca efortul depus joaca un rol important in depasirea obstacolelor.
      5. Am nevoie de ajutorul tau
      Indiferent cat de mic este copilul tau, gaseste modalitati prin care el te poate ajuta si isi poate aduce contributia in mod semnificativ. Daca ii dai ocazia sa te ajute la treburile casnice, ii vei transmite mesajul ca este un membru valoros si capabil in familia voastra si ii arati ca ai incredere in abilitatea sa de a-si aduce contributia, ceea ce il va face mai increzator in fortele proprii.
      6. Cu ce te pot ajuta?
      Atunci cand iti vezi copilul in dificultate, intreaba-l cum poti sa il ajuti si nu te grabi sa salvezi tu situatia pentru el. Ofera-i ajutor si lasa-l pe el sa decida daca are nevoie de ajutorul tau si in ce fel poti sa il ajuti. Astfel, il vei invata ca atunci cand se confrunta cu o situatie dificila nu trebuie sa intre in panica pentru ca poate apela la ajutorul tau, sau al celor din jurul sau pentru a gasi o rezolvare.
      7. A fost greu, dar am rezolvat
      Ma simt mandra de mine. Copiilor li se pare ca pentru adulti totul este usor, pentru ca de multe ori adultii nu exprima dificultatile prin care trec si provocarile de a rezolva anumite probleme. Incearca sa ii spui celui mic cateva din problemele cu care te confrunti si modul in care le rezolvi, aratandu-i ca toata lumea, chiar si parintii, se confrunta cu situatii dificile, dar ca intotdeauna exista o rezolvare.
      8. Ai nevoie de o pauza?
      Daca iti observi copilul cu mare atentie vei vedea ca uneori se apropie de limita atunci cand vine vorba de situatiile cu care se confrunta pe care le poate gestiona. Atunci este momentul ideal sa il intrebi daca nu are nevoie de o pauza.
      Il vei invata astfel ca exista lucruri pe care le poate face, sa isi traga sufletul si sa bea un pahar cu apa de exemplu, in incercarea sa de a rezolva problemele si de a infrunta provocarile vietii si ca nu trebuie sa cedeze imediat si sa renunte la indeplinirea scopului final.
      Siguranta de sine si rezistenta trebuie incurajate cu rabdare si afectiune, in timp, insa sunt calitati care ii vor fi de folos copilului tau pe tot parcursul existentei sale.
      copilul.ro
  •