12 lucruri pe care doar un parinte le poate face in 12 minute!


    Parintii pot fi considerati din multe puncte de vedere adevarati super-oameni datorita energiei lor inepuizabile, datorita abilitatilor de a jongla cu sarcinile de serviciu si cele de parinte, dar si datorita rapiditatii lor.

green-brkfast-1024x731.jpg

Un parinte reuseste sa faca o gramada de lucruri in doar cateva minute si, pe deasupra, le va face si foarte bine, fara sa faca rabat de la nimic. Odata ce devenim parinti suntem in priza in permanenta, iar asta se traduce prin dobandirea de "puteri" despre care nu stiam nimic inainte. Una dintre ele este viteza.

Stim ca televizorul nu este sub nicio forma un prieten de-ai copiilor nostri, insa in doze mici el poate reprezenta o forma de divertisment potrivita pentru prichindeisi ne poate ajuta pe noi parintii sa mai facem diverse treburi in casa care adesea raman nefacute chiar din cauza lipsei de timp. Asta nu inseamna ca trebuie sa-l abandonezi pe cel mic pe canapea in compania personajelor din desene animate toata ziua, insa 12 minute pe zi de televizor nu vor avea cu ce sa-i dauneze.

Cat copilul urmareste un episod de desene animate la televizor sau pe laptop, care dureaza circa 12 minute, noi reusim sa ducem la bun sfarsit o multime de treburi. Iata, asadar, 12 lucruri pe care numai un parinte le poate face in acest rastimp si, cel mai important, le poate face bine!

Se pregatesc pentru o noua zi

In doar 12 minute un parinte poate sa faca un dus, sa se imbrace, sa se pieptene, iar mamele vor reusi chiar si sa se machieze putin in timpul acesta. Toate obiceiurile de dimineata care inainte de aparitia copilului durau o ora, odata ce devenim parinti se pot face in mai putin de un sfert de ora. Bineinteles, asta inseamna ca dusurile lungi de dimineata si mastile de par care trebuie lasate sa-si faca efectul cateva minute bune nu mai intra in discutie.

Petrec timp in cuplu

In weekend, cand toata familia e acasa, in 12 - 15 minute, cat micutul e cu ochii in televizor, parintii pot petrece putin timp impreuna. Cand ai copii si un job full-time este destul de greu sa mai gasesti ragaz si pentru partenerul de viata, insa aceste 12 minute sunt suficiente pentru a mentine aprinsa flacara iubirii voastre.

cooperativas-1.jpg

Pregatesc copiii pentru gradinita/scoala

Daca la primul copil ai avut ceva dificultati in pregatirea lui pentru primele zile de gradinita, la al doilea esti deja un maestru al pregatirii copiilor in doi timpi si trei miscari. Vei reusi sa-i imbraci cat ai clipi, iar daca pe fundal ruleaza un episod dintr-un show pentru copii, care sa le distraga atentia, vor fi gata de iesit fara sa faca prea multa tevatura.

Gatesc cina

Sa pregatesti cina pentru familie cand in jurul tau roiesc doi copii care debordeaza de energie nu e deloc o treaba usoara, insa cat se uita la un desen animat vei avea timp sa faci repede o cina usor de pregatit si gustoasa. O salata si niste paste se pregatesc in doar cateva minute, iar din cand in cand poti sa-ti acorzi putin timp tie si sa dai comanda de mancare la un restaurant care face livrari la domiciliu.

Fac un antrenament rapid

Daca inainte de aparitia copilului in viata ta obisnuiai sa fii foarte activ si sa faci antrenamente la sala de cateva ori pe saptamana, cu siguranta acum duci lipsa acelor zile, insa in 12 minute poti sa faci o sesiune de antrenament.

Cateva genoflexiuni, flotari si abdomene 12 minute pe zi, cat cel mic vede un episod din desenele preferate, iti vor reda energia si te vor ajuta sa-ti reintri in forma. Multi parinti care duc dorul orelor petrecute pe stepper la sala folosesc minutele in care cei mici se uita la televizor drept un prilej pentru a face cateva exercitii fizice.

Organizeaza "sertarul cu de toate"

Cu totii avem in casa un sertar in care aruncam orice ne iese in cale: foarfece, ace, papiote, baterii pentru telecomanda, incarcatoarele de telefoane, pixuri etc. 12 minute sunt suficiente pentru a restaura ordinea in acest sertar, astel incat daca maine ai nevoie de un nasture pentru camasa sa stii exact unde e.

Fac curatenie in dulap

Un timpul in care prichindeii se uita la desene poti sa faci curatenie si ordine in dulap si sa strangi hainele pe care nu le mai porti pentru a le dona unor centre de colectare. Acelasi lucru e valabil si la schimbarea anoptimpurilor, in 12 minute ai timp sa depozitezi maiourile si rochitele vaporoase de vara si sa le inlocuiesti in dulap cu puloverele.

Comanda cadouri / fac cumparaturi online

In 12 minute poti naviga linistita pe site-uri pentru a cumpara cadoul pentru aniversarea colegului de banca a micutului tau sau chiar pentru el. Cum parintii au timp limitat la dispozitie, magazinele virtuale sunt o modalitate la indemana pentru a rezolva probleme stringente si a face cumparaturi chiar de acasa.

Organizeaza lista de cumparaturi

Cele 12 minute cat dureaza un episod din "Tom si Jerry" sunt suficiente pentru a face o lista de cumparaturi pentru saptamana in curs. Copiii vor fi fascinati de personaje si tu te poti gandi linistita le ce alimente e nevoie sa cumperi si la ce mancaruri o sa gatesti saptamana asta.

Curata frigiderul

Cata vreme cel mic sta linistit pe canapea si urmareste un episod din animatia preferata, tu reusesti sa cureti frigiderul si sa arunci alimentele care au depasit data de expirare.

shutterstock_435949978.jpg

Manichiura

Cand ai copii mici, manichiura nu este o prioritate, insa un strat de oja e binevenit inainte de o sedinta importanta la birou cand vrem sa facem impresie buna, sau pur si simplu pentru a ne simti bine. In 12 minute, orice mama poate sa-si faca o manichiura perfecta, iar pentru ca lacul de unghii sa se usuce repede tine mainile intr-un bol cu apa rece dupa aplicarea ei.

Stransul jucariilor

Cu siguranta ca si podeaua sufrageriei tale este incarcata de jucarii de tot felul la finalul zilei, insa in 12 minute, parintii au puterea de a face totul luna si de a pune jucariile la locul lor.

Acestea sunt doar 12 exemple, insa suntem siguri ca parinti pot sa faca mult mai multe in 12 minute. Tu ce super-putere de parinte ai? Povesteste-ne experientele tale.

copilul.ro





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • De Calandrella

      Reguli de siguranta in timpul somnului
      Pentru a te asigura ca cel mic este in siguranta atunci cand doarme, trebuie sa respecti cativa pasi simpli:
      Asaza-ti copilul pe spate atunci cand il pui in patut, pentru a evita asfixierea. Riscul sindromului mortii subite la bebelusi creste atunci cand cel mic doarme pe burta.
      In primul an de viata al copilului, este bine sa eviti asternuturile, pernele si paturile foarte moi intrucat sporesc riscul de sufocare. 
      Reguli pentru prevenirea asfixierii
      Pentru a preveni sufocarea, inecarea si asfixierea, trebuie sa respecti urmatoarele reguli:
      Inspecteaza orice jucarie inainte de a i-o oferi celui mic. Asigura-te ca nu are parti care pot fi inghitite. De asemenea, verifica din cand in cand interiorul jucariei pentru a te asigura ca nu exista mucegai.
      Tine cordoanele, curelele si orice alt accesoriu sau obiect vestimentar departe de copilul tau, intrucat cel mic se poate strangula cu asemenea obiecte.
      Da-i celui mic sa manance morcov crud, struguri sau nuci numai cand il supraveghezi cu atentie, pentru a te asigura ca nu exista posibilitatea de a se ineca.
      Daca totusi cel mic sa ineaca, fa-i compresie pe piept si, daca este cazul, si respiratie artificiala pentru a il ajuta sa isi revina.
      Reguli de siguranta in masina
      Calatoria cu masina poate reprezenta un pericol major daca parintele nu respecta cateva reguli clare:
      Copiii mici trebuie neaparat sa fie pusi intr-un scaun pentru masina, care sa fie fixat in mod corespunzator pe bancheta din spate. Pana la implinirea varstei de 2 ani, scaunul trebuie sa fie fixat cu spatarul lipit de scaunul din fata al masinii, adica micutul sa fie orientat cu spatele catre directia de mers. Dupa implinirea varstei de 2 ani, cel mic poate fi tinut intr-un scaun orientat cu fata catre directia de mers. Centurile de siguranta trebuie folosite intotdeauna, fara nicio exceptie.
      Dupa ce copilul se mareste, trebuie neaparat sa i se puna centura de siguranta din dotarea masinii.
      Reguli de siguranta in apa
      Baia poate fi un prilej de distractie, insa daca nu acorzi suficienta atentie regulilor de siguranta, totul se poate transforma intr-un scenariu deloc pozitiv – Iata ce reguli trebuie sa respecti atunci cand copilul tau intra in apa:
      Testeaza temperatura apei inainte de a il baga pe cel mic in apa. Astfel, te asiguri ca celui mic nu ii va fi frig, dar si ca nu se va pricopsi cu arsuri pe corp.
      Nu lasa niciodata copilul nesupravegheat in cada – e nevoie de o singura fractiune de secunda pentru ca o tragedie sa se petreaca.
      Imediat ce scoti copilul din cada, asigura-te ca golesti cada de apa intrucat cel mic poate reveni in baie din dorinta de a se juca cu apa.
      Reguli de siguranta in casa
      Riscul de otravire este extrem de ridicat, chiar si atunci cand cel mic se afla in casa – Iata ce e de facut pentru a evita pericolele majore:
      tine substantele toxice departe de locurile in care cel mic poate ajunge
      ascunde produsele de curatenie in dulapuri fixate pe perete, la care cel mic nu ajunge.
      Daca banuiesti ca cel mic a inghiti o substanta toxica, suna de urgenta la 112,
      Tine bateriile departe de copilul tau.
      Atunci cand ii dai celui mic medicamente nu ii spune ca sunt bomboane, altfel riscul ca cel mic sa inghita pastilele pe care le gaseste prin casa este mai mare.
      Nu iti lasa bebelusul nesupravegheat pe canapea, pe blatul de la bucatarie sau in locuri inalte din care poate cadea cu usurinta.
      doc.ro
    • De Calandrella

      Atunci cand repeti cuvinte care il ranesc pe copilul tau, il poti demoraliza complet si vei obtine opusul a ceea ce iti doreai de fapt. Afla care sunt cele mai daunatoare moduri de a comunica cu micutul tau.
      "Esti prost, rau, incapabil"
      Oricata frustrare sau nervi ti-ar provoca o greseala repetata a micutului tau, este foarte important sa te feresti sa-l etichetezi cu voce tare intr-un mod negativ. Cand sunt repetate, aceste insulte pot distruge aproape complet increderea in sine a micutului tau si ii ofera o scuza pentru orice esec. Atunci cand intampina un obstacol dificil, copilul poate renunta chiar inainte sa incerce, fiind influentat de cuvintele parintilor.
      "Tu nu poti sa..."
      In acelasi mod negativ si dureros, cuvintele "nu poti" afecteaza respectul de sine al copilului care poate incepe sa se simta inferior fata de altii de varsta lui. Mai mult, aceste cuvinte creeaza resentimente in timp, iar odata ajuns adult, copilul poate renunta la relatia cu parintii care l-au ranit.
      "Niciodata..."
      Cand sunt intotite de "niciodata" sau "intotdeauna", reprosurile au valoare de judecata care eticheteaza copilul. Obiceiurile proaste pot fi eliminate cu ajutorul sprijinului parintilor. Criticile si reprosurile de acest fel nu afecteaza intotdeauna copilul pe termen lung, dar nu sunt o modalitate constructiva de a rezolva problemele.
      "De ce nu inveti de la fratele tau, sora ta?"
      Comparatia copilului cu fratii mai mari sau mai mici, poate crea resentimente si duce la deteriorarea relatiei dintre frati. Putina competitie este sanatoasa, insa de cele mai multe ori parintii nu mai pot controla competitia dintre frati dupa ce au initiat-o. Atunci cand un frate mai mare exceleaza intr-un domeniu si este laudat tot timpul, cel mic va fi mai putin tentat sa incerce lucruri noi. In schimb, se va multumi sa depuna eforturi pentru a intra in rolul stabilit de parinti.
      "Iar ai facut asta?"
      Sentimentele dureroase de inferioritate sunt agravate de readucerea in discutie in mod curent a greselilor trecute. Cei mai multi copii nu uita greselile lor si reactia ta puternica il va face pe cel mic sa nu te mai asculte. Cicaleala constanta cu privire la trecut raneste copilul si il face sa dezvolte resentimente fata de tine.
      "Nu asa, lasa-ma sa-ti arat eu"
      Este important ca atunci cand il inveti pe micut aptitudini noi sa ai rabdare cu el. Daca ii ceri sa faca ceva, apoi preiei tu sarcina cand vezi ca nu face fata, nu va invata niciodata. Mai mult, copilul devine tot mai putin interesat de a incerca sarcini noi, stiind ca nu se va ridica la inaltimea asteptarilor tale.
      "De ce? Pentru ca asa am spus eu!"
      Parintii autoritari pot constata atunci cand copiii cresc ca au creat rani adanci prin cuvintele lor. Daca micutul tau nu te bate la cap cu intrebari repetate si inutile, fa un efort sa-i explici dorintele tale. Daca nu intelege de ce este nevoie sa-si viziteze rudele cand el vrea doar sa se joace, nu-i raspunde "Pentru ca asa am spus eu!". Explica-i in schimb ca stii ca are alte preocupari, dar este important sa pastreze legatura cu rudele care il iubesc.
       
      copilul.ro
  •