Почему некоторые люди более креативны, чем другие


    Творчество часто определяют как способность генерировать новые и полезные идеи. Но это не просто способность нарисовать картину или написать музыку.

1464881337_top_bannerg-peredelannyy1_.jpg

Творческие задачи варьируются от того, что исследователи называют творчеством «маленького к» - создание веб-сайта, создание подарка на день рождения или придумывание забавной шутки - до творчества «большого к»: написание речи, сочинение стихотворения или разработка научного эксперимента.  

Ученые изучили процессы мышления в области мозга, которая связана с творчеством. Они узнали, что творчество включает в себя сложное взаимодействие между спонтанным и контролируемым мышлением - способность как спонтанного мозгового штурма идей так и преднамеренно оценить и валидировать их на жизнеспособность.

Но вопрос, почему некоторые люди более креативны других, все еще остается открытым.

В новом исследовании ученые изучили, можно ли объяснить способность человека к творческому мышлению, в частности, связью между тремя областями мозга.

Картирование мозга во время творческого мышления

В ходе исследования 163 участника прошли классический тест, где им предложили подумать о новом и необычном использовании объектов. Задачей этого теста было оценить способность людей отклонятся от обычного использования объекта. Например, один участник предложил использовать носок для согревания ног, в то время как другой придумал использовать его в качестве фильтра для воды.

Ученые также оценили их идеи на оригинальность и сопоставили оценку креативности каждого человека со всеми возможными связями мозга (приблизительно 35 000) и удалили связи, которые не коррелировали с оценками креативности.

Ученые выяснили, что люди с более сильными связями придумали лучшие идеи.

Что происходит в «креативной» области

В основном, области мозга, связанные с креативностью, связанные с тремя системами мозга: сетью пассивного режима работы мозга (the default network), сетью исполнительного контроля (the executive control network) и выпуклой сетью (the salience network).  

Сеть пассивного режима работы мозга (the default network) – это области мозга, которые активируются, когда люди начинают спонтанно мыслить, например, мечтать и воображать. Сеть может играть ключевую роль в генерации идей или мозговом штурме.

Сеть исполнительного контроля (the executive control network) – это области, которые активируются, когда людям необходимо сосредоточиться или контролировать свои мыслительные процессы. Эта сеть может сыграть ключевую роль в оценке идеи.

Выпуклая сеть (the salience network) действует как механизм переключения между двумя предыдущими сетями. Она может играть ключевую роль в чередовании генерации идеи и ее оценки.

Обычно эти сети не активируются одновременно. Например, когда сеть исполнительного контроля активирована, сеть пассивного режима работы мозга деактивируется . Наши результаты показывают, что творческие люди лучше способны со-активировать мозговые сети, которые обычно работают отдельно.

Мозг креативного человека «подключен» по-другому, и творческие люди лучше способны одновременно задействовать системы мозга, которые обычно не работают вместе.

culturepartnership.eu





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • julia122997
      De julia122997
      Если тест упорно показывает, что беременности нет, но и менструации нет — это повод обратиться к врачу. Вот возможные причины: 
      Вы резко изменили свои привычки
      Обычно цикл длится 28-35 дней включительно, зависит от индивидуальных особенностей. Но даже ваш цикл, который раньше работал “как часы”, может смещаться. Стресс, смена диеты, смена места жительства, напряженная работа или увеличившиеся физические нагрузки могут стать причиной. 
      Резкое увеличение потребляемого алкоголя 
      Если раньше вы не выпивали, а потом резко стали употреблять, и много — это может отразится на вашем цикле. 
      Прием гормональных ОК
      Гормональные оральные контрацептивы может назначить только гинеколог, в идеале — после исследований. Какое-то время после назначения цикл может “скакать” — организм перестраивается. Сходите на консультацию к своему врачу, если вас это беспокоит. 
      ОРЗ, ОРВИ, вы заболели
      Болезнь — это стресс для организма. Цикл может сбиться, когда вы простужены и ослаблены. Обратите внимание на совместимость своих ОК с препаратами, которые вы принимаете при болезни, и особенно — антибиотики. Посоветуйтесь с врачом, чтобы ваши лекарства не помешали действию друг друга. 
      Вы резко набрали/сбросили вес
      При определенных обстоятельсвах цикл может сбиться, иногда месячные могут вообще пропасть. Обратитесь к диетологу, эндокринологу и гинекологу. Возможно, изменение веса — это симптом других болезней. 
      Симптом болезни половых органов
      Многие болезни половых органов: воспаления, кисты, миомы и инфекции мочеполовых путей могут протекать бессимптомно. Срочно обратитесь к гинекологу, он назначит анализы и УЗИ. На ранних стадиях лечение не такое сложное, лучше “отловить” болезнь в самом начале. 
      Обратите особое внимание на другие симптомы: 
      Ваше общее самочувствие: нет ли слабости, быстрой утомляемости, резкой смены настроения?  Головокружения? Потемнение в глазах?  Утренняя слабость, тошнота, рвота?  Состояние волос, ногтей, кожи?  Что делать?
      Если менструация так и не наступила через 5-7 дней, это повод обратиться к гинекологу и подробно рассказать ему про все симптомы и самочувствие. На осмотре вам помогут исключить (или подтвердить) беременность, может потребоваться УЗИ, КТ или консультация других специалистов: эндокринолога, невролога, нефролога, даже кардиолога.
      mama.ru
    • julia122997
      De julia122997
      Долгое время искренне верила, что сплетничают только женщины. Попала в преимущественно мужской коллектив и была в полной фрустрации: столько и таких грязных сплетен я не слышала ни в одной женской компании. 
      Принято считать, что парни не обращают внимания на маникюр, брови и макияж. А я уверена: замечают и отмечают это для себя. Другое дело, что они не придают этому такого уж большого значения. В общем, за невнимательных дураков их держать не стоит, но и стесняться сломанного ногтя не имеет смысла. Молодые люди на самом деле внимательнее, чем принято считать. 
      Меня часто попрекали, что я не похожа на молодую маму, мол, слишком ухоженная. А когда на меня навалилась депрессия, то дорогие мне люди удовлетворенно отстали: теперь натуральная мать. Это одно из самых ненавистных мне воспоминаний. 
      Верил, что внешность парня не важна для девушки, до тех пор, пока не стал слишком часто слышать: «ну такое... внешне он не очень», «не вышел лицом», «не в моем вкусе». Слишком уж часто, чтобы продолжать верить в байку про «мужчина должен быть чуть красивее обезьяны». 
      Была уверена, что мужчины — хладнокровные и спокойные создания, которые все могут уладить в момент. А вот на деле нередко они ведут себя истерично, обижаются посильнее некоторых девушек. Иногда устраивают настоящий скандал в ответ на одно неосторожно сказанное слово. В общем, я пришла к выводу, что многие мужчины весьма чувствительные и тонкие натуры. Все чаще в общении с противоположным полом чувствую себя толстокожей и непробиваемой. 
      Женщины любят ушами? Не знаю, у кого как, но лично я убедился: если девушка выбирает между тем, кто говорит, и тем, кто делает, выбор в большинстве случаев падает на второго.
      Работаю в строительном магазине, поэтому знаю много ребят из Средней Азии. Город у нас небольшой, часто встречаюсь с ними на улице. Мы здороваемся, перебрасываемся парой слов. Мои друзья абсолютно уверены, что через меня можно достать траву. 
      Шаблонно мыслила, что в основном мужчины изменяют или склонны к этому. Этот стереотип был навеян слухами и еще каким-то информационным мусором. Сейчас я понимаю, что измены обоих полов случаются примерно в одинаковом коэффициенте. Этот поступок обычно зависит от взглядов человека, его мотивов, стиля жизни и прочего. Для кого-то измена — норма, для других — гадко. 
      Покупала недавно постельное белье. Я не люблю цветочки и розочки в расцветке. Мне понравился монохромный комплект: белые узоры на черном фоне. Протягиваю его продавцу, чтобы купить. И тут она говорит: «Но ведь оно мужское!»
      Мужу потом поручила застилать им постель. Мужское же. 
      Не верю в гендерные стереотипы, но настоящим открытием стал знакомый — закоренелый пьющий холостяк, у которого запредельное чувство порядка. Все вымыто, разложено по полочкам, обувь аккуратно стоит в ряд. И кажется, даже придя домой пьяным, он находит в себе силы не разметать вещи в хаотичном порядке, а раскоординированными движениями положить все на свои места. 
      Часто слышу нечто вроде «если хорошо оделась на детскую площадку, значит, ты тупая бездельница». Интересно, это зависть? Я, напротив, всегда с восхищением смотрела на ухоженную женщину с малышом. По себе знаю, это непросто. И совсем не важно, спокойный у нее ребенок, помощь няни, муж богатый или сама заработала. В любом случае она смогла организовать свою жизнь так, чтобы находить время на себя. Стереотипное мышление для меня — это считать ухоженных и хорошо одетых женщин глупыми, надменными или тунеядками. На самом деле в подавляющем большинстве это не так. 
      Мой парень работает таксистом и часто подвозит меня из университета на рабочей машине. Обычно я целую его на прощание, выхожу из машины и иду к подъезду. Недавно я замешкалась у входа в поисках ключей и краем уха услышала разговор двух пожилых соседок, сидящих на лавке.
      — Ты глянь, хахаль, что ль?
      — Да какой там хахаль, очередной клиент. Врет она, что на врача учится.
      Всегда знала о стереотипе про бабушек, называющих всех проститутками и наркоманами, но лично столкнулась впервые. Можно меня поздравить: в лигу проституток записана. 
      Поехали с друзьями кататься на велосипедах. Набрели на ферму с огромными снопами соломы и стали на них взбираться. Стоя наверху одной такой кучи, один из друзей увидел коня, который пасся недалеко, и сказал: «Эх, своровать бы его да уехать!» На мгновение остальные притихли, а потом смеялись так, что не могли остановиться. Дело в том, что он цыган. 
      А с какими стереотипами приходилось столкнуться вам? Считаете ли вы, что нельзя судить о людях, не узнав их получше? А может, были случаи, когда интуиция вас не подвела и опасения при первом взгляде на человека подтвердились позже?
      adme.ru
    • julia122997
      De julia122997
      Ребенок слишком загружен
      Современные дети, особенно в дошкольном и младшем школьном возрасте, загружены настолько, что у них абсолютно не остается свободного времени. Ребенок весь день чем-то занят: он ходит в сад или в школу, дополнительно изучает языки, занимается теннисом, гимнастикой, музыкой и так далее. Уроки он делает поздно вечером, уже плохо соображая и совершенно без желания.
      Дети так сильно устают, что у них в принципе пропадает какая-либо мотивация к обучению, и они ищут любую возможность увильнуть от занятий. Особенно это проявляется в подростковом возрасте, когда они начинают понимать, что родителей можно не слушаться, и за это ничего не будет. Дошкольники и младшие школьники еще как-то пыхтят, стараются вынести сверхнагрузку, а потом в какой-то момент просто срываются и уже больше ничего не хотят, да и не делают.
      Если у ребенка нет свободного времени, он не сможет побыть самим собой, осознать свое «я», что-то придумать или помечтать, лежа на диване. А в итоге он не станет креативным и самостоятельным человеком — он будет просто следовать по графику, составленному другими.
      Что делать родителям. В первую очередь, нужно снизить нагрузку, чтобы у ребенка появилось свободное время. Для дошкольника важно, чтобы ежедневно у него было три личных часа. Если ребенок ходит в сад, а потом на занятия, то все равно вечером у него должны быть эти часы отдыха. Для младшего школьника это минимум два часа свободного времени в день. Понятно, что эти цифры для ориентира, но к ним нужно стремиться.
      Пусть ребенок в это время рисует, играет с кошкой, наряжается в мамино платье, лечит плюшевых зверей или просто наблюдает за полетом мухи. А иногда можно и на телефоне немного поиграть. Это тоже не страшно — гораздо страшнее, если у ребенка вообще нет свободного времени.
      Также нужно посмотреть, есть ли перерывы между дополнительными занятиями: не получается ли так, что ребенок галопом несется из одного кружка в другой, а потом сразу в третий. Если занятия идут одно за другим, то придется их немного «проредить» — детство должно быть детством, а не бесконечной гонкой. И не стоит ждать результатов сразу. Ребенок отдохнет, восстановится, и тогда, скорее всего, у него вновь появится желание учиться и развиваться.
      Ребенок запустил предмет
      Следующая причина, по которой дети часто не хотят и даже не могут учиться, — это незнание. Это скорее характерно для детей старшего возраста, когда в школе начинаются более сложные предметы. Дети запускают математику, физику или химию, они уже фактически не понимают, что происходит на уроке и как надо делать домашнее задание.

      Ребенок просто не знает, как подступиться к этому предмету, и тогда он перестает даже пытаться. Он может делать вид, что занимается, а на самом деле он будет смотреть в окно, тайком играть на телефоне и всячески саботировать работу и в классе, и дома.
      Что делать родителям. Надо четко понять, что ребенок сам не справится. И все эти «Давай учись», «Ты что, не понимаешь? Тебе экзамен сдавать» — совершенно бесполезны. Когда ребенок ничего не знает, никакие нравоучения и назидания не помогут.
      Здесь надо идти, как я говорю, по «методике швейцарского сыра». Выделим ключевые моменты: например, подумаем, что конкретно нужно подтянуть в том предмете, по которому он «плавает».
      Если нам самим это сложно, можно на некоторое время нанять репетитора. 
      Как только ребенок начинает хоть что-то понимать, интерес, как правило, возвращается. Здесь очень важны позитивные эмоции, вера в свои силы, радость от первых, пусть и небольших, побед. Когда ребенок осваивает один предмет, можно переходить к следующему. Если подойти к вопросу грамотно и ответственно, то через полгода мы не узнаем своего «лентяя».
      Плохой контакт с учителем
      Учитель, который не входит в контакт, не любит ученика, — довольно массовая причина отсутствия мотивации к учебе. Это чаще всего особенность младшей школы, где критически важна личность учителя и контакт с ним.
      Недавно одна мама мне рассказывала о том, как ее вызвали в школу, и учительница пожаловалась: «Я просто не могу работать с вашим ребенком, у меня язва открывается, когда я его вижу». А что, собственно, он делал? Он ниточки какие-то драл и наматывал на палец, а ее это так раздражало, что она уже не могла слушать его ответы. Может ли ребенок в такой ситуации хотеть учиться? Очевидно, нет.

      Что делать родителям. Нужно глобально быть на стороне ребенка, неважно — восемь лет ему или семнадцать. Ни в коем случае нельзя ставить его между молотом и наковальней: нападает учитель, а с другой стороны нападаем мы. В этом случае мы просто потеряем контакт с ребенком и тогда уже помочь ему будет трудно.
      Если ситуация не сильно запущена, можно попытаться восстановить отношения, наладить общение с учителем, что-то объяснить ему, поговорить с ним. Но если мы видим, что это тщетно, значит, надо менять класс или школу. Не надо этого бояться — на кону образование ребенка и его самооценка.
      Важно не просто защищать ребенка, а выяснить, что на самом деле происходит: понять конкретные причины неприязни, показать, почему учитель так реагирует на него. 
      Травля в классе
      Если в классе плохая атмосфера, ребенка дразнят и обижают, то никакой учебы там, конечно, не будет. Причем плохие отношения со сверстниками могут возникнуть в любом возрасте. Частые признаки неблагополучия при этом — неожиданное заикание, нервные тики, нежелание идти в школу, плохой сон и так далее. Дети не всегда открыто говорят о своих проблемах, поэтому родителям нужно быть внимательными и чуткими.
      Если же ребенок приходит с синяками, вдруг начинает слишком часто якобы терять свои вещи или у него пропадают деньги на обед, то, скорее всего, он столкнулся с настоящим буллингом, то есть травлей. В этом случае надо действовать незамедлительно.
      Что делать родителям. Если мы заметили тревожные признаки, то сначала расспросим ребенка — возможно, он сам все расскажет. А потом нужно действовать активно, но аккуратно: нельзя сводить счеты с обидчиками, но нужно привлечь к ситуации максимальное внимание взрослых – поговорить с учителями, директором, завучем, родительским комитетом. 
      И параллельно нужно проводить работу с ребенком, рассказывать, как себя вести в этой неприятной ситуации, ссылаясь на свой опыт. Все мы бывали во всех трех ролях — агрессор, жертва и наблюдатель. Наш опыт поможет сыну или дочери справиться с ситуацией, переосмыслить ее. Ребенок не должен чувствовать, что он всегда жертва. Здесь самое важное — родительская работа и понимание того, что реально происходит в классе.
      Если все методы не работают и ребенка продолжают травить, вы всегда можете его перевести в другой класс или школу. Иногда — это единственный способ сохранить психику и вернуть мотивацию к учебе.
      Другие интересы
      Возможно, ребенок потерял интерес к учебе, потому что все его мысли занимают другие вещи. У него вроде бы и сил полно, и учителя к нему прекрасно относятся, и с одноклассниками нет проблем — и вдруг все изменилось, ему уже ничего не надо. Например, подростковая влюбленность: ребенку ни до чего, он будет целыми днями сидеть и думать про эту девочку или мальчика. Или вдруг увлекается каким-нибудь экстремальным спортом, и все время занят этим. 

      Что делать родителям. В данном случае возможны разные варианты. Иногда достаточно просто переждать, и все проходит само собой. Но, к сожалению, так бывает не всегда.
      Если увлечение серьезное, то можно попытаться найти точки пересечения личных интересов ребенка и учебы.
      Это могут быть совместные занятия с объектом подростковой влюбленности. Или если ребенок увлечен каким-то видом спорта, то можно ему показать книги по физике, которые объясняют законы движения, а книги по истории этого спорта вполне могут пересекаться с курсом общей истории.
      * * *
      Оценки — не главное
      На самом деле причин, по которым дети не хотят учиться, гораздо больше — ровно столько, сколько и самих детей. Какие-то больше характерны для дошкольников и младших школьников, какие-то — для детей постарше. Но каждая из них может «выстрелить» в любом возрасте.
      Важный момент: если ребенок справляется со сложными математическими задачами, говорит на трех языках, но не умеет управлять своими эмоциями или решать конфликты с одноклассниками, то ничего из вышеперечисленного не будет иметь значение для его успеха в жизни.
      Учеба — это важно, но эмоциональная устойчивость, самоконтроль, социальный интеллект, умение разговаривать с разными людьми — намного существеннее.
      Часто разгильдяи-троечники в итоге добиваются большего успеха, чем примерные отличники. Если троечник не сделал домашнее задание, то он будет думать, как ему выкрутиться, у кого списать, как поговорить с учителем — а это все довольно ценные навыки. Если же родители во всем помогают: клеят гербарий, готовят слайды для доклада, собирают портфель, — хорошие оценки, которые ученик набирает, ничего ему не дадут для реальной жизни.
      Безусловно, натаскать на пятерку проще. А развитие социальных и эмоциональных навыков требует большего терпения от родителей, большего спокойствия, включения в жизнь ребенка. Поэтому плохие оценки — это некие знаки неблагополучия, а вот что за ними стоит, надо разбираться.
      deti.mail.ru
    • julia122997
      De julia122997
      В 2009 году канадский психолог-бихевиорист Роберт Сордж (Robert Sorge) изучал, как у животных формируется гиперчувствительность к прикосновениям при хронической боли. Для этого в одном эксперименте лапки мышей кололи тонкими волосками.
      Самцы тут же отдёргивали лапы, а самки как будто ничего не чувствовали. Это поставило исследователей в тупик. Они продолжали эксперименты, пока не пришли к выводу, что такая реакция — следствие совершенно разных путей болевой чувствительности у самцов и самок.
      Обычно в исследованиях болевых ощущений использовали только мышей-самцов. Считалось, что колебания гормонального уровня самок излишне усложнят результаты. Сордж же был одним из тех, кто не последовал этому правилу.
      У нас разные пути болевой чувствительности
      Мы чувствуем боль, когда рецепторы на коже, в мышцах, суставах или органах регистрируют потенциально опасное ощущение. Например, высокую температуру или повреждение тканей. Они посылают сигнал по периферическим нервам к спинному мозгу, а затем к коре головного мозга, которая интерпретирует эти сигналы как «больно!».
      Хотя со стороны вся боль выглядит одинаково, нельзя считать, что в её формировании у всех задействованы одни и те же процессы.
      Боль многообразна. Бывает экстренная реакция на что-то горячее или острое, а бывает хроническая боль, не проходящая даже после заживления травмы. Она проявляется как гиперчувствительность к стимулам, которые обычно не вызывают болезненных ощущения.
      Так и было в случае с мышами Сорджа. В 2009 году он вместе с Джеффри Могилом (Jeffrey Mogil), специалистом по поведенческой неврологии, изучал хроническую боль, вызванную воспалением. Они ввели в спинной мозг мышей молекулу липополисахарида — это один из компонентов бактериальных клеток.
      Молекула привлекла внимание микроглий — иммунных клеток нервной системы. Но воспаление возникло только у самцов — у самок микроглии не активизировались. Именно из-за этой разницы самцы были так чувствительны к покалываниям тонкими волосками, а самки его как будто не замечали.
      Затем Сордж и Могил повредили седалищный нерв мышей обоих полов. Это привело к хронической боли, которая обычно возникает, когда система выявления боли в организме повреждена или работает неправильно. И самцы, и самки стали гиперчувствительны к прикосновениям. Но различия всё равно были.

      В предыдущем эксперименте выяснилось, что у самцов важную роль в восприятии боли играют микроглии. И если их заблокировать, чувствительность к боли снижается. Но у самок всё обстоит не так. Как бы исследователи не блокировали их микроглии, чувствительность к боли оставалась высокой. Оказалось, что в их организме за хронической болью стоит другой компонент иммунной системы — Т-лимфоциты.
      Сордж проверил это на самках с аналогичными повреждениями нервов, но с дефицитом Т-лимфоцитов. Они тоже стали гиперчувствительны к прикосновению тонких волосков, но теперь в восприятие боли включились микроглии. То есть животные переключились на «мужской» тип болевой чувствительности.
      Если у этих самок блокировали активность микроглий, реакция исчезала — точно так же, как у самцов. А когда учёные обратно ввели самкам Т-лимфоциты, они перестали задействовать микроглии — переключились обратно на «женский» тип.
      На восприятие влияет тестостерон
      Возникает вопрос: что контролирует переключение между разными путями болевой чувствительности. Исследователи давно приписывали разницу в восприятии боли эстрогену. Этот гормон контролирует формирование матки, яичников и молочных желёз, а также регулирует менструальный цикл. Эстроген может усиливать и приглушать боль в зависимости от концентрации в организме.
      Но вот тестостерону раньше уделяли мало внимания.
      Работы Могила явно указывают на то, что именно тестостерон переключает болевые пути. Когда они с Сорджем кастрировали мышей-самцов (что снизило уровень тестостерона), реакция животных оказывалась такой же, как у самок. А когда учёные вводили тестостерон самкам и кастрированным самцам, путь болевой чувствительности переключался на «мужскую» версию, то есть задействовал микроглии.
      Гораздо сложнее проверить, как работают пути болевой чувствительности у людей, но появляются первые сведения. Нейрофармаколог Тед Прайс (Ted Price) обнаружил, что у людей на восприятие боли тоже влияют иммунные клетки. Он с коллегами изучил нервные ткани больных раком, у которых опухоль затронула спинной мозг.
      В нервах, которые вырезали у мужчин, обнаружили следы воспаления, вызванного иммунными клетками макрофагами. По функциям они близки к микроглиям. У женщин же более важную роль в восприятии боли выполняют сами нервные клетки и короткая цепочка аминокислот, стимулирующая рост нервной ткани. Это наводит на мысль о том, что мужчинам и женщинам могут быть нужны разные лекарства.
      На нас неодинаково действуют медикаменты
      В 2018 году Прайс обнаружил, что лекарство от диабета метформин снижает количество микроглий вокруг сенсорных нейронов в спинном мозге. А также то, что он блокирует гиперчувствительность к боли только у мышей-самцов, но самкам никак не помогает.

      Прайс высказал гипотезу, которая объясняет такие различия: метформин попадает в нервную систему с помощью белка, который в больших количествах экспрессируется в мужских клетках. Увеличение дозы метформина не помогает самкам, потому что лекарство не может попасть в нервные ткани.
      Однако увеличение дозы помогает в другом случае — с морфином.
      «И женщинам, и самкам грызунов для снятия боли обычно требуется более высокая доза морфина, чем представителям мужского пола», — говорит Энн Мёрфи (Anne Murphy), нейроучёный из Государственного университета Джорджии в Атланте. Она — одна из немногих исследователей, которые давно изучают половые различия в восприятии боли.
      В 2017 году она с коллегами обнаружила, что в разном действии морфина тоже повинны микроглии. Морфин притупляет боль, блокируя нейроны в области мозга под названием околоводопроводное серое вещество (ОСВ). Но ещё он может активировать микроглии в этой области, что нейтрализует обезболивающий эффект. Именно это происходит с крысами-самками, потому что у них больше активных микроглий в ОСВ, чем у самцов.
      В эксперименте Мёрфи всем крысам дали морфин, а затем стали нагревать поверхность под задними лапами животных. Так как у крыс-самок больше микроглий в ОСВ, у них в этой области происходило больше воспалительных процессов.
      В результате повысилась их чувствительность к боли и они быстрее отдёргивали лапы, чем самцы, получившие такую же дозу вещества. Когда исследователи ликвидировали влияние морфина на микроглии, самцы и самки стали одинаково реагировать на болевой стимул.
      И разница в действии лекарств касается не только мышей.
      Сейчас на рынке уже есть по меньшей мере один препарат, по-разному действующий на мужчин и женщин. Это средство для предотвращения мигрени, выпущенное в 2018 году. Оно включает антитела к кокальцигенину — белку, который играет важную роль в развитии приступов. Известно, что от мигрени чаще страдаютженщины — их в три раза больше, чем мужчин с этим заболеванием.
      Прайс провёл эксперимент с кокальцигенином. Он ввёл это вещество в твёрдую мозговую оболочку мышей. У самок белок вызвал симптомы, похожие на мигрень: они морщились, а их мордочки стали гиперчувствительны к прикосновениям. У самцов же симптомы не появились.
      Это значит, что у них мигрень может быть вызвана другими факторами. Вероятно, лекарства, блокирующие кокальцигенин, не так эффективны для мужчин. Но во время клинических испытаний препарата этого не проверяли.
      И это довольно распространённая ситуация. В клинических испытаниях лекарств обычно участвуют мужчины и женщины, но их количество недостаточно, чтобы выявить различия. Вполне возможно, что некоторые обезболивающие, которые провалили испытания, могли бы оказаться успешными, если бы их тестировали, учитывая половые различия.
      И это должно отразиться на производстве обезболивающих
      Сегодня фармацевтические компании предлагают одинаковые лекарства для всех, но это может измениться. Пока довольно сложно создать препараты специально для того или иного пола. На ранних стадиях клинических испытаний безопасность ценится превыше всего, поэтому компании исключают женщин репродуктивного возраста. В результате лекарства чаще всего тестируют на мужчинах и на женщинах после менопаузы.
      Но даже если разработают лекарства отдельно для мужского и женского путей болевой чувствительности, этого может быть недостаточно. В течение жизни людям могут быть нужны разные обезболивающие, в зависимости от колебаний гормонального фона. Кроме того, пол человека не всегда чётко укладывается в категории мужского или женского. Его определяет совокупность факторов: генетика, анатомическое развитие, уровни гормонов.
      Каждый из этих факторов может повлиять на то, какое обезболивающее подойдёт человеку.
      Пока очень мало известно о механизмах боли у людей, которые не вписываются в рамки бинарной гендерной системы. В одном исследовании учёные из Италии опросили трансгендерных участников, проходящих гормональную терапию. 11 из 47 людей, совершивших переход от мужского к женскому полу, отметили появление болевых симптомов. Шесть из 26 участников, совершающих переход от женского к мужскому полу, сообщили, что их болевые ощущение сократились после принятия тестостерона.
      Сейчас у учёных недостаточно результатов, а большинство выводов основано на исследовании грызунов. Однако они предполагают, что лекарства будущего станут учитывать индивидуальные характеристики потребителей. Могил считает, что пути болевой чувствительности, а значит и выбор обезболивающего в будущем, зависят от уровня гормонов. У людей с уровнем тестостерона выше определённой границы активизируется «мужской» путь болевой чувствительности. А у тех, чей уровень этого гормона ниже границы, — «женский».
      lifehacker.ru
    • julia122997
      De julia122997
      Я эрготерапевт с многолетним опытом работы с детьми, родителями и преподавателями. Я считаю, что наши дети становятся все хуже во многих аспектах.
      Я слышу одно и то же от каждого учителя, которого встречаю. Как профессиональный терапевт я вижу снижение социальной, эмоциональной и академической активности у современных детей и в то же время – резкое увеличение числа детей с пониженной обучаемостью и другими нарушениями.

      Как мы знаем, наш мозг податлив. Благодаря окружающей среде мы можем сделать наш мозг «сильнее» или «слабее». Я искренне верю, что, несмотря на все наши лучшие побуждения, мы, к сожалению, развиваем мозг наших детей в неверном направлении.

      И вот почему:

      1. Дети получают все, что хотят и когда хотят
      «Я голоден!» – «Через секунду я куплю что-нибудь перекусить». «Я хочу пить». – «Вот автомат с напитками». «Мне скучно!» – «Возьми мой телефон».

      Способность отложить удовлетворение своих потребностей – это один из ключевых факторов будущего успеха. Мы хотим сделать наших детей счастливыми, но, к сожалению, мы делаем их счастливыми только в настоящий момент и несчастными – в долгосрочной перспективе.

      Умение отложить удовлетворение своих потребностей означает способность функционировать в состоянии стресса.
      Наши дети постепенно становятся менее подготовленными к борьбе даже с незначительными стрессовыми ситуациями, что в итоге становится огромным препятствием для их успеха в жизни.

      Мы часто видим неспособность детей отложить удовлетворение своих желаний в классе, торговых центрах, ресторанах и магазинах игрушек, когда ребенок слышит «Нет», потому что родители научили его мозг немедленно получать все то, что он хочет.

      2. Ограниченное социальное взаимодействие

      У нас много дел, поэтому мы даем нашим детям гаджеты, чтобы они тоже были заняты. Раньше дети играли на улице, где в экстремальных условиях развивали свои социальные навыки. К сожалению, гаджеты заменили детям прогулки на открытом воздухе. К тому же технологии сделали родителей менее доступными для взаимодействия с детьми.
      Телефон, который «сидит» с ребенком вместо нас, не научит его общаться. У большинства успешных людей развиты социальные навыки. Это приоритет!
      Мозг подобен мышцам, которые обучаются и тренируются. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок мог ездить на велосипеде, вы учите его кататься. Если вы хотите, чтобы ребенок мог ждать, его надо научить терпению. Если вы хотите, чтобы ребенок мог общаться, необходимо социализировать его. То же самое относится ко всем другим навыкам. Нет никакой разницы!
      3. Бесконечное веселье
      Мы создали для наших детей искусственный мир. В нем нет скуки. Как только ребенок затихает, мы бежим развлекать его снова, потому что иначе нам кажется, что мы не выполняем свой родительский долг.
      Мы живем в двух разных мирах: они в своем «мире веселья», а мы в другом, «мире работы».
      Почему дети не помогают нам на кухне или в прачечной? Почему они не убирают свои игрушки?
      Это простая монотонная работа, которая тренирует мозг функционировать во время выполнения скучных обязанностей. Это та же самая «мышца», которая требуется для обучения в школе.
      Когда дети приходят в школу и наступает время для письма, они отвечают: «Я не могу, это слишком сложно, слишком скучно». Почему? Потому что работоспособная «мышца» не тренируется бесконечным весельем. Она тренируется только во время работы.
      4. Технологии
      Гаджеты стали бесплатными няньками для наших детей, но за эту помощь нужно платить. Мы расплачиваемся нервной системой наших детей, их вниманием и способностью отложить удовлетворение своих желаний.
      Повседневная жизнь по сравнению с виртуальной реальностью скучна.
      Когда дети приходят в класс, они сталкиваются с голосами людей и адекватной визуальной стимуляцией в противовес графическим взрывам и спецэффектам, которые они привыкли видеть на экранах.
      После часов виртуальной реальности детям все сложнее обрабатывать информацию в классе, потому что они привыкли к высокому уровню стимуляции, который предоставляют видеоигры. Дети не способны обработать информацию с более низким уровнем стимуляции, и это негативно влияет на их способность решать академические задачи.
      Технологии также эмоционально отдаляют нас от наших детей и наших семей. Эмоциональная доступность родителей – это основное питательное вещество для детского мозга. К сожалению, мы постепенно лишаем наших детей этого.
      5. Дети правят миром
      «Мой сын не любит овощи». «Ей не нравится рано ложиться спать». «Он не любит завтракать». «Она не любит игрушки, но хорошо разбирается в планшете». «Он не хочет одеваться сам». «Она ленится есть сама».
      Это то, что я постоянно слышу от родителей. С каких пор дети диктуют нам, как их воспитывать? Если предоставить это им, все, что они будут делать – есть макароны с сыром и пирожные, смотреть телевизор, играть на планшете и никогда не будут ложиться спать.
      Как мы помогаем нашим детям, если даем им то, что они хотят, а не то, что хорошо для них? Без правильного питания и полноценного ночного сна наши дети приходят в школу раздраженными, тревожными и невнимательными. Кроме того, мы отправляем им неправильное послание.
      Они учатся, что могут делать все, что хотят, и не делать того, что не хотят. У них нет понятия – «надо делать».
      К сожалению, чтобы достичь наших целей в жизни, нам часто надо делать то, что необходимо, а не то, что хочется.
      Если ребенок хочет стать студентом, ему необходимо учиться. Если он хочет быть футболистом, необходимо тренироваться каждый день.
      Наши дети знают, чего хотят, но им тяжело делать то, что необходимо для достижения этой цели. Это приводит к недостижимым целям и оставляет детей разочарованными.

      Тренируйте их мозг!
      Вы можете тренировать мозг ребенка и изменить его жизнь так, что он будет успешен в социальной, эмоциональной и академической сфере.
      Вот как:
      1. Не бойтесь устанавливать рамки
      Дети нуждаются в них, чтобы вырасти счастливыми и здоровыми.
      – Составьте расписание приема пищи, времени сна и времени для гаджетов.
      – Думайте о том, что хорошо для детей, а не о том, чего они хотят или не хотят. Позже они скажут вам спасибо за это.
      – Воспитание – тяжелая работа. Вы должны быть креативным, чтобы заставить их делать то, что хорошо для них, хотя большую часть времени это будет полная противоположность тому, чего им хочется.
      – Детям нужны завтрак и питательная пища. Им необходимо гулять на улице и ложиться спать вовремя, чтобы на следующий день прийти в школу готовыми учиться.
      – Превратите то, что им не нравится делать, в веселье, в эмоционально-стимулирующую игру.
      2. Ограничьте доступ к гаджетам и восстановите эмоциональную близость с детьми
      – Подарите им цветы, улыбнитесь, защекочите их, положите записку в рюкзак или под подушку, удивите, вытащив на обед из школы, танцуйте вместе, ползайте вместе, бейтесь на подушках.
      – Устраивайте семейные ужины, играйте в настольные игры, отправляйтесь на прогулку вместе на велосипедах и гуляйте с фонариком вечером.
      3. Научите их ждать!
      – Скучать – нормально, это первый шаг к творчеству.
      – Постепенно увеличивайте время ожидания между «я хочу» и «я получаю».
      – Старайтесь не использовать гаджеты в машине и ресторанах и научите детей ждать, беседуя или играя.
      – Ограничьте постоянные перекусы.
      4. Научите своего ребенка выполнять монотонную работу с раннего возраста, поскольку это основа для будущей работоспособности
      – Складывать одежду, убирать игрушки, вешать одежду, распаковывать продукты, заправлять кровать.
      – Будьте креативными. Сделайте эти обязанности веселыми, чтобы мозг ассоциировал их с чем-то позитивным.
      5. Научите их социальным навыкам
      Научите делиться, уметь проигрывать и выигрывать, хвалить других, говорить «спасибо» и «пожалуйста».
      Исходя из моего опыта работы терапевтом, могу сказать, что дети меняются в тот момент, когда родители меняют свои подходы к воспитанию.
      Помогите своим детям добиться успеха в жизни путем обучения и тренировки их мозга, пока не стало поздно.
      binokl.cc
  •