.thumb.jpg.3326addcee8992bc60eb694306938d06.jpg)
Noua ediție a emisiunii aLIVE a fost dedicată Săptămânii Mondiale a Alăptării, care anul acesta se desfășoară în perioada 1 - 7 august. Ala Burlacu, medic obstetrician-ginecolog la Institutul Mamei și Copilului, și Ludmila Caracalceva, consultant în alăptare la organizația “Mămica alăptează”, au răspuns la întrebările care le preocupă pe viitoarele mămici și pe mamele care deja alăptează.
Primul lucru pe care l-au remarcat experții a fost faptul că femeile cu suspecție la COVID-19 sau infectate cu coronavirus pot alăpta. Virusul nu este transmis prin lapte, de aceea medicii sfătuiesc mamele să nu întrerupă alimentația la sân, astfel încât bebelușii să dezvolte o imunitate puternică.
Mamele cu COVID-19 trebuie să respecte măsurile de protecție obișnuite: să poarte o mască în timp ce alăptează, să se spele bine pe mâini cu săpun, să-și acopere fața când strănută sau tușește și să dezinfecteze suprafețele.
Potrivit experților, femeile însărcinate, chiar și în afara contextului pandemiei, au multe întrebări și temeri asociate cu alăptarea. “Încă din primele săptămâni din timpul sarcinii, sunt produși hormonii care pregătesc glandele mamare pentru alimentația la sân. Acesta este un proces natural care are loc fără intervenția noastră”, a menționat Ala Burlacu.
Pentru a avea mai puține dubii, viitoarele mame ar trebui să se pregătească de alăptare încă din timpul sarcinii. “Viitoarele mămici trebuie să fie pregătite de faptul că prima aplicare la sân poate fi dureroasă. Dar pentru a nu se lăsa copleșite de temeri, mamele trebuie să fie bine pregătite, cel puțin la capitolul teorie”, a subliniat Ludmila Caracalceva.
Ce recomandări au făcut experții pentru mamele care alăptează?
1. Beți cât mai multă apă, astfel încât organismul să aibă suficient lichid pentru a putea produce laptele matern.
2. Evitați stresul. Cu cât mai mult sunteți expuse la stres, cu atât mai puțin lapte aveți.
3. Nu ezitați să cereți ajutor.
4. Urmați o dietă echilibrată. Eliminați alcoolul și tutunul, alimentele cu cantități mari de aditivi, renunțați la ceaiul tare și cafea.
5. Respectați igiena. Spălați-vă pe mâini, prelucrați-vă sânii cu apă curată înainte și după fiecare hrănire și purtați lenjerie confortabilă din materiale naturale.
6. Și lucrul cel mai important – nu vă fie frică să alăptați.
Pentru a evita alăptarea dureroasă, experții le sfătuiesc pe mămici să învețe cum să aplice corect copilul la sân, să nu-și maseze sânii, iar în caz de durere acută, stagnare a laptelui sau febră să consulte imediat un medic.
Referitor la momentul în care ar trebui oprită alăptarea, medicii sfătuiesc femeile să se încreadă în instinctele proprii și să ia în considerare nevoile copilului. Conform recomandărilor OMS, alăptarea poate dura până la vârsta de 2 ani a copilului sau mai mult, primele 6 luni fiind cele mai importante. Încetarea alăptării trebuie să se facă treptat, astfel încât nici copilul, nici mama să nu simtă discomfort, atât fizic cât și psihologic.
Emisiunea aLIVE este un proiect realizat de popularul forum pentru femei — Mama.md și organizația publică Forum.md, în care experții răspund în direct la întrebările cele mai stringente și actuale. Proiectul a fost lansat în cadrul UNICEF Moldova și cu sprijinul financiar din partea USAID. Această ediție a fost realizată cu sprijinul OMS.
Эксперты рассказали, безопасно ли кормить ребенка грудью при COVID-19
В период пандемии будущих и кормящих мам часто волнует вопрос: «Передается ли вирус при кормлении грудью?». В прямом эфире aLIVE эксперты развенчали главные мифы о грудном вскармливании при COVID-19 и рассказали о том, когда нужно начинать и заканчивать кормить грудью.
Новый выпуск передачи aLIVE посвятили Всемирной недели грудного вскармливания, которая в этом году продлится с 1 по 7 августа. В прямом эфире акушер-гинеколог Института матери и ребенка Ала Бурлаку и консультант по грудному вскармливанию организации «Mămica alăptează» Людмила Каракальчева отвечали на вопросы, которые особенно волнуют будущих и кормящих мам.
Первое, что отметили эксперты, женщины с подозрением на COVID-19 или подтвержденной инфекцией могут кормить грудью. Вирус не передается через молоко, поэтому врачи советуют мамам не прерывать кормление, чтобы у младенцев выработался иммунитет.
Мамам с COVID-19 нужно придерживаться стандартных мер защиты: носить маску во время кормления, тщательно мыть руки с мылом, прикрывать лицо при чихании или кашле, дезинфицировать поверхности.
По словам специалистов, у много беременных, даже вне пандемии, возникают много вопросов и страхов, связанных с грудным вскармливанием. «Во время беременности, с самых первых недель, вырабатываются гормоны, которые подготавливают молочные железы к кормлению. Это естественный процесс, который протекает без нашего вмешательства», — отметила Ала Бурлаку.
Чтобы возникало меньше сомнений, будущие мамы еще во время беременности должны подготовиться к кормлению. «Будущие мамы должны быть готовы к тому, что в первый раз грудное вскармливание может быть болезненным. Но, чтобы не поддаваться страхам, мамы должны быть хорошо подготовлены, хотя бы теоретически», — подчеркнула Людмила Каракальчева.
Что советуют специалисты кормящими мамам?
1. Пить больше воды, чтобы в организме было достаточно жидкости для выработки грудного молока.
2. Избегать стрессов. Чем больше стресс, тем меньше молока.
3. Не стесняться обращаться за помощью.
4. Сбалансировано питаться. Исключить алкоголь и табак, продукты с большим количеством добавок, отказаться от крепкого чая и кофе.
5. Соблюдать гигиену. Мыть руки, обрабатывать грудь чистой водой перед и после каждого кормления, а также носить удобное нижнее белье из натуральных материалов.
6. И самое главное — не бояться кормить грудью.
Чтобы избежать болезненного кормления, специалисты советуют научиться правильно прикладывать ребенка груди, не массировать ее, а при острых болях, застоях молока, высокой температуре сразу обращаться к врачу.
Что касается времени, когда стоит прерывать грудное вскармливание, врачи советуют женщинам прислушиваться к себе и потребностям ребенка. Согласно рекомендациям ВОЗ грудное вскармливание может длиться до 2 лет и дольше, при этом первые 6 месяцев самые важные. Отлучать ребенка от груди нужно постепенно, чтобы ни он, ни мама не испытывали дискомфорта — физического и психологического.
Передача aLIVE — это проект популярного женского форума Mama.md и общественной организации Forum.md, где эксперты в прямом эфире отвечают на самые острые и актуальные вопросы. Он был запущен в рамках UNICEF в Молдове при финансовой поддержки USAID. Этот выпуск был подготовлен при поддержке ВОЗ.
Comentarii Recomandate