Linx's блог

  • intrări
    9
  • comentarii
    3042
  • citiri
    263955

От: Постоянные Капризы

Да, Лена, это скорее всего кризис.

И первое, что надо помнить - это пройдет! :)

Что касается самоуспокоения - то самое верное Вы делаете: выходите из комнаты.

В первую очередь, действительно, надо держать себя в руках. 100 раз повторять: "Спокойно, давай поговорим". Садиться рядом, при разговоре смотреть в глаза.

 

Какой-то конкретной литературы, наверно, не посоветую. Гляньте тут, тут и тут . Погуглите про кризис 3-х лет. Море информации. А для себя гляньте информацию об аутотренинге, например тут

 

 

Источник: постоянные капризы


  Raportează Intrare


0 Comentarii


Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat

Creează un cont sau autentifică-te pentru a adăuga comentariu

Trebuie să fi un membru pentru a putea lăsa un comentariu.

Creează un cont

Înregistrează-te pentru un nou cont în comunitatea nostră. Este simplu!

Înregistrează un nou cont

Autentificare

Ai deja un cont? Autentifică-te aici.

Autentifică-te acum