bogi's Блог

  • intrări
    12
  • comentarii
    15
  • citiri
    7012

От: Готовлю С Любовью

bogi

517 citiri

Куриное филе с брокколи

Рецепт с сайта say7

 

Кто любит брокколи? Если честно я – не очень. Но в этом исполнении я решилась его попробовать

 

Ингредиенты :

400 г брокколи

1 куриное филе (примерно 500 г)

200 мл сливок

1 луковица

100 г сыра

соль, перец

eV2F6.jpg

 

Приготовление :

1. Филе отварить до готовности (20 минут)

2. Брокколи отварить до готовности (после закипания варить 7-8 минут).

3. Лук репчатый мелко покрошить. Филе нарезать кусочками

2eWWA.jpg

4. Сыр натереть на средней терке. Смешать сыр и сливки.

5. В формочки (или одну большую) выложить филе, брокколи, лук. Посолить, поперчить. Полить сливочно-сырным соусом.

Я поставила в одну маленькую и одну по больше

sUSP1.jpg

0fsS3.jpg

9afrO.jpg

6. Запекать при температуре 180 градусов до золотистого цвета (около 20-25 минут)

l2TE5.jpg

ZlkkD.jpg

 

Источник: Готовлю С Любовью


  Raportează Intrare


1 Comentariu


Comentarii Recomandate

Это вкусно и полезно.Приготовлю для моих с удовольствием!Спасибо за рецепт.

Partajează acest comentariu


Link spre comentariu

Creează un cont sau autentifică-te pentru a adăuga comentariu

Trebuie să fi un membru pentru a putea lăsa un comentariu.

Creează un cont

Înregistrează-te pentru un nou cont în comunitatea nostră. Este simplu!

Înregistrează un nou cont

Autentificare

Ai deja un cont? Autentifică-te aici.

Autentifică-te acum