http://www.babyfriendly.org.uk/pdfs/sharingbedleaflet.pdf

вольный перевод

Спи вместе со своим ребенком: Пособий для матерей, кормящих грудью.

Грудное вскармливание - это лучшее для здоровья ребенка и для Вашего. Чем дольше Вы кормите грудью, тем больше пользы приносите себе и малышу.

Мы рекомендуем, чтобы малыш жил в одной комнате с Вами хотя бы первые 6 месяцев его жизни, так как это способствует Вам в процессе ГВ и защищает ребенка от смерти в кроватке (думаю, тут СВДС имеется в виду)

Если Вы кладете ребенка спать с собой, Вы обеспечиваетет себе комфорт во время кормления. И это служит объяснением тому факту, что матери, спящие со своими детьми, корям дольше, чем матери, не делающие этого.

Так как очень легко заснуть, когда кормишь, особенно если Вы лежите, необходимо решить несколько важных вопросов, прежде чем брать малыша к себе в постель.

В частности, взрослые кровати не продуманы в плане детской безопасности. Ребенок может умереть, если он застрянет в диване между подушками или если родители навалятся на него во сне. Поэтому наиболее безопасным для малыша будет спать в своей кроватке рядом с родительской.

Но поскольку совместный сон способствует ГВ, Вы можете найти полезную информацию в этой брошюре и снизить риски совместного сна.

Когда матери нельяз спать вместе с ребенком:

Ваше курение увеличивает риск смерти Вашего ребенка при совместном сне. Вы должны быть полностью уверены, что Вы не придавиет своего ребенка в Вашей постели (или тот человек, который спит с Вами), если Вы курите, даже если Вы не курите в постели.

Никогда не спите с ребенком на диване или в кресле.

Вы также можете придавить ребенка, если будете не в состоянии отреагировать на него:

- Вы выпили

- Вы приняли наркотики или лекарства, которые вызывают чрезмерную сонливость.

- Если Вы болеете или находитесь в таком состоянии, что не можете следить за ребенком.

- Если Вы чувствует, что Вы так сильно устали, и не можете адекватно реагировать на ребенка.

Ткже безопаснее для ребенка может быть сон в своей кроватке в первые месяцы жизни, если ребенок родился недоношенным, или имея маленький вес при рождении ли у него высокая температура.

Снижение риска несчастного случая или вероятности перегрева младенца

Диваны очень опасны для детей, потому что дети могут застрять между диванными подушками или в середине дивана. Никогда не ложитесь и не спите вместе с ребенком на диване или в кресле.

Взрослые кровати не предназначены для детей, поэтому Вы должны предпринять меры, чтобы избежать удушения, перегрева или застревания ребенка:

- Матрас должен быть жестким и плоским - водные матрасы, большие подушки (из полистирола или пенополиуретана), sagging mattrasses (не знаю, что это такое ) недопустимы.

- Убедитесь, что ребенок не может упасть с постели или что он не провалится между матрасом и стеной.

- В комнате не должно быть слишком жарко (16-18 градусов по Цельсию) - оптимальная температура.

- На ребенке не должно быть одето много одежды. Одевайте на малыша столько же, сколько одеваете на себя, ложась спать.

- Покрывало (одеяло) не должно перегревать ребенка или накрывать голову ребенка. В общем, ребенок не должен с головой лежать под одеялом.

- Ваш ребенок не должен оставаться один в/на постели, поскольку маленькие дети могут докрутиться до опасных положений.

- Ваш партнер должен знать, что в постели спит ребенок.

- Если Ваш старший ребенок тоже спит вместе с Вами, Вы или Ваш партнер должны лечь между ним и малышом.

- Животные не должны спать вместе с малышом.

Если у Вас есть еще вопросы, Ваша акушерка и патронажная сестра (или врач) помогут Вам. (фраза, очень актуальная для нашей страны )

Поза, в которой лучше спать.

Если Вы спите вместе с ребенком, убедитесь, что ребенок не сможет залезть под одеяло или под подушку.

Большинство матерей, кормящих грудью, автоматически ложится так, что находится лицом к ребенку и конктролирует его передвижения.

Ваш ребенок обычно ест, лежа на боку. В те моменты, когда он не состе грудь, он должен лежать на спине, а не на боку и не на животе.

Если Вы кормите из бутылочки, наиболее безопасным место для сна Вашего младенца будет детская кроватка, стоящая рядом с Вашей.